Pentru a absorbi un ou în cuptorul cu microunde

Otragerea unui ou este o modalitate simplă de a face un vas impresionant. Dar braconajul într-o tigaie poate fi complicat. În cuptorul cu microunde puteți face cu ușurință un ou curat.

conținut

Ingrediente
Pași
Partea 1preparate
Partea 2otrăvirea oului
Avertismente
Accesorii

ingrediente

1 ou
125 ml de apă
Sare și piper la gust

pași

Partea 1
Preparate

Imaginea intitulată Poach o ou utilizând un cuptor cu microunde Pasul 1

Luați un recipient cu capac care poate fi introdus în cuptorul cu microunde. Pe majoritatea tăvilor din plastic, din sticlă și din piatră se află sau pot fi în siguranță în cuptorul cu microunde. Utilizați un recipient adecvat. Nu utilizați niciodată materiale metalice sau folie de aluminiu în cuptorul cu microunde.

Imaginea intitulată Poach o ou folosind un cuptor cu microunde Pasul 2

Umpleți recipientul cu 125 ml de apă. Utilizați o cană de măsurare și măsurați 125 ml de apă. Se toarnă apa în recipient.

Imaginea intitulată Poach o ou folosind un cuptor cu microunde Pasul 3

Spargeți oul peste tavă. Atingeți oul împotriva marginea tăvii pentru a sparge coaja, dar fii atent că gălbenușul nu se rupe. Trageți coajă de ou și lasă oul cădea în castron de apă, și înțeapă cu o furculiță de câteva ori în gălbenuș pentru a evita o bandă în cuptorul cu microunde.

Imaginea intitulată Poate un ou folosind un cuptor cu microunde Pasul 4

Asigurați-vă că oul este complet scufundat. Dacă oul nu este complet scufundat, adăugați încă 60 ml de apă. Acum, oul trebuie să fie sub apă.

Partea 2
Otrăvirea oului

Imaginea intitulată Poach o ou folosind un cuptor cu microunde Pasul 5

Rotiți cuptorul cu microunde la setarea cea mai înaltă timp de 1 minut. Puneți recipientul în cuptorul cu microunde și puneți capacul. Închideți ușa pentru microunde și treceți la setarea cea mai înaltă timp de un minut.

Imaginea intitulată Poach o ou folosind un cuptor cu microunde Pasul 6

Asigurați-vă că oul este gătit înainte de servire. Puneți ușa cuptorului și scoateți capacul recipientului. Proteina ar trebui să fie acum ferm, dar galbenusurile sunt încă zacht.Als curge de proteine apare după un minut, apoi se închide ușa cuptorului din nou și se adaugă 15 secunde la acesta. Verificați ou din nou, pentru a vă asigura că proteina nu este lichid.

Imaginea intitulată Poach o ou folosind un cuptor cu microunde Pasul 7

Scoateți oul cu o lingură cu crestătură și puneți-o pe o farfurie. Acum, când oul este gata, scoateți capacul și scoateți tava de la cuptorul cu microunde. Scoateți oul din tavă cu lingura cu crestătură și puneți-o pe o farfurie.