Mananca un grepfrut

Grapefruitul este un delicios citrice. Ele sunt câteodată puțin acide, dar dacă presarcați niște zahăr peste ele, devin mai dulci. Grapefruitul este foarte sănătos să mănânci ca o gustare sau ca parte a micului dejun. Puteți mânca acest fruct după cum doriți: curățat sau tăiat în două, patru sau opt bucăți. Mai jos puteți găsi diferite metode de a mânca un grapefruit, precum și câteva idei gustoase și sănătoase pentru rețete.

pași

2

Alege un grapefruit frumos din magazin. Un grepfrut ar trebui să fie greu, dar nu la greu. Odată ce un grapefruit a fost ales, fructul nu mai coace prea mult. Deci, face o alegere înțeleaptă.

3

Spălați grapefruitul.

4

Taie grapefruitul.

5

Presați zahăr sau sare peste grapefruit dacă doriți.

6

Puneți o lingură (de preferință cu carteluri pe vârful) în grapefruit și scoateți o bucată. Luați o mușcătură și evitați coaja albă, brună, care separă segmentele de grapefruit.

7

Repetați acest lucru.

8

Ar fi trebuit să ți-ai mâncat grapefruitul acum. Dacă nu este cazul, probabil că nu ați făcut corect unul dintre acești pași.

9

Îndepărtați coaja într-o manieră ecologică, de exemplu în recipientul de compost.

10

Alegeți o metodă alternativă. Dacă descoperiți că vă deranjează prea mult această metodă sau dacă nu vă place cantitatea de piele pe care o întâlniți, folosiți metoda de mai jos sau încercați să segmentați grapefruitul.

2

Tăiați ambele jumătăți în segmente. Tăiați ambele jumătăți din nou pe jumătate și continuați până când aveți părți de dimensiuni normale.

3

Tăiați de-a lungul pielii pentru a elimina numai carnea.

4

Tăiați piesa la jumătate și scoateți miezul.

5

Bucurați-vă de grapefruit!

2

Grăbiți grapefruitul. Puteți grabi cu ușurință grapefruit pentru a carameliza zaharurile naturale și pentru a scoate aroma. Tăiați grapefruitul în jumătate și grăbiți fructul timp de 5 minute cu carnea în jos. Puteți, de asemenea, să tăiați grapefruitul în felii rotunde și să le gatiți timp de 2 minute (sau până când acestea par a fi fierte). Puneți puțină miere pe ea și aveți un tratament sănătos, la grătar.

3

Salsa face din ea. Dacă vă place salsa de portocale sau mango, încercați o salsa de grapefruit. Tăiați pulpa în cuburi și amestecați-le cu var, ceapă caramelizată și jalapeños și avocado. Puteți răspândi acest lucru pe biscuiți, ca o garnitură pe somon sau într-o salată sau cu toate celelalte feluri de mâncare pe care le consumați în mod normal salsa.

4

Stingeți grapefruitul. Puteți să strângeți grapefruitul și să folosiți sucul în moduri diferite. Înlocuiți sucul de lime cu sucul de grapefruit atunci când faceți o margarită. Beți sucul în acest fel sau diluați-l cu puțină apă pentru un tratament acru, de vară. Se toarnă peste pui și se prăjește puiul într-o tigaie pentru o variantă de pui cu lămâie.