Prăjirea migdalelor brute

Migdalele conțin o mulțime de vitamine B, precum și vitamina E și minerale, cum ar fi magneziu, cupru, zinc, potasiu și fier. Acestea ajută la scăderea nivelului de colesterol. Acest articol vă arată cum să toastă migdale.

2

Preîncălziți cuptorul la 150 ° C.

3

Roșiți migdalele în cuptor timp de 15 până la 20 de minute, până când un cuptor miros frumos iese din cuptor. Păstrați un ochi pe migdale, deoarece acestea pot arde repede. Pielea ar trebui să fie maro auriu.

4

Gustați o migdală pentru a vedea dacă este gătită. Tăiați piulița în jumătate sau mușcați-o. Interiorul ar trebui să fie de culoare maro deschis. Migdala trebuie să aibă gust ușor și să miroasă dulce și să nu ardă. Când migdalele sunt terminate, îndepărtați-le direct de pe cuptor.

5

Puneți sare pe gust pe migdale și amestecați totul bine. Lăsați migdalele să se răcească, scoateți din foaia de copt și depozitați-le într-un recipient pentru a le consuma mai târziu.

6

Gata.