Construirea încrederii în relațiile pe distanțe lungi

Sunteți obligat la relația. Discutați teme precum ceea ce doriți din relație și unde credeți că se întâmplă. Conectează-te cu încrederea și comunicarea care păstrează o relație de lungă distanță. Înțelegerea dificultățile pe care le vor întâlni și vorbi despre asta cu partenerul tau, dar în cele din urmă, dacă doriți să actualizați relația, va avea atât să te dedici complet acest lucru fără ezitare.

Fii sigur. Încurajați-vă partenerul să aibă încredere în dvs., întotdeauna manifestându-vă încrederea. Monitorizați întotdeauna promisiunile dvs., apelați și la cei mai mici ca ea la un anumit moment sau răspundeți la un mesaj. Dacă găsiți vreodată că nu poate îndeplini o promisiune, asigurați-vă că aveți un motiv foarte bun de ce, explica acest lucru cu ea, și să ceară - cererea nu --haar iertare.

Fii deschis pentru partenerul tău. Comunicarea cinstită și deschisă este la fel de importantă ca vorbirea frecventă. Dacă vă deranjează ceva, partenerul dvs. trebuie să fie primul care știe acest lucru. Dacă se simte supărată sau frustrată, ar trebui să se simtă confortabil să-ți exprime. Dacă sunteți în mod deschis deschis partenerului dvs., ea va învăța să aveți încredere în ceea ce spuneți și să vă simțiți mai confortabil în relație. Fii pe deplin sincer cu partenerul tău și crezi că va fi împotriva ta.

Familiarizați-vă cu prietenii și familia partenerului dvs. Acest lucru vă va permite să înțelegeți mai bine viața de zi cu zi a partenerului dvs. și să fiți prietenos cu oamenii din viața sa vă poate ajuta să vă simțiți mai implicați unul cu celălalt. Prietenii ei vor aprecia de asemenea șansa de a cunoaște persoana care cere atât de mult timp și energie. Această implicare sporită cu partenerul dvs. vă va ajuta să obțineți încredere în relația dvs.

Oferiți partenerului dvs. spațiul. Deși ați dori să petreceți fiecare moment al zilei cu ea, recunoașteți că are nevoie de timp și de spațiu pentru a-și conduce viața. Nu o puneți sub presiune pentru a vă oferi mai mult timp decât ceea ce se simte confortabil pentru ea. Fii încrezător că va veni la tine când are nevoie de ea și îi va da spațiu pentru a se afla în relația ta.

Verificați regulat cum este cu partenerul dvs. Discutați despre cum vă simțiți amândoi despre modul în care se dezvoltă relația dvs. Vorbește despre faptul dacă te simți fericit, confortabil și încrezător în relație și ce poți să faci pentru ao face chiar mai bine. Dacă unul dintre dumneavoastră se simte nemulțumit din orice motiv, discutați problema și lucrați împreună pentru a găsi o soluție la care vă simțiți bine. Reconectați-vă la partener și la relația dvs., luând în considerare toate modificările pe care le-ați discutat.

Să presupunem intenții bune. Partenerul dvs. probabil va face vreodată sau va spune ceva care vă confundă sau vă avertizează. Este posibil ca aceștia să nu răspundă la un apel telefonic sau să facă un comentariu greșit sau rău când vorbesc cu dvs. Se trage orice concluzii pripite cu privire la intențiile sale, atunci când acest lucru se întâmplă - presupunem că ei se ascund ceva sau te opui conștient este o modalitate buna de ao insulta și deteriora relația ta. Du-te acolo în loc să presupunem că există o explicație logică și valabilă pentru ceea ce a făcut, și întrebați-i despre asta, data viitoare când vorbești împreună. Întotdeauna asumarea de intenții bune va stimula încrederea și un sentiment bun și este crucială pentru menținerea unei relații pe distanțe lungi.

Identificați dezacordurile calm și rațional. Ca și în cazul oricărei relații, este inevitabil ca la un moment dat să deveniți supărați sau furioși unul altuia. Când se întâmplă acest lucru, discutați calmul cu conflictul. Discutați despre dezacordul dvs. Faceți un efort să înțelegeți partea ei și să îi explicați cum vă simțiți. Lucrați împreună pentru a găsi o soluție și asigurați-vă că sunteți amândoi mulțumiți de soluție. Vedeți dezacordurile ca o oportunitate de a vă construi relația mai departe, mai degrabă decât ca ceva care poate distruge relația.

Gândește-te la sacrificiile pe care le faci amândouă. Înțelege că o relație de lungă distanță este dificil pentru ambele dintre ele și o mulțime de muncă și efort, în timp ce există multe alte lucruri pe care le-ar putea face cu acel timp și energie. Dacă partenerul vostru este demn de acest sacrificiu, atunci ar trebui să fiți bucuroși să puteți face acest lucru. Dar nu lăsați relația să vă controleze viața. Aveți nevoie de timp pentru a vă petrece munca, școala, familia și viața dvs. socială în afara relației dvs. În cazul în care se simte ca nu ești în stare să-și petreacă destul timp cu alți prieteni și activitățile tale, atunci acesta poate fi timp pentru a fi cu partenerul tau pentru a lucra la o re-evaluare a relației dumneavoastră.

Extindeți-vă conversațiile pentru a le împiedica să se plictisească. Dacă vorbiți doar despre ceea ce ați făcut în acea zi, vă veți plictisi destul de repede, iar acest lucru vă poate scoate rapid căldura din relația voastră. Extindeți-vă conversațiile punând întrebări, predând partenerul dvs. ceva ce tocmai ați învățat, discutând cărți și filme pe care le-ați plăcut sau jucând împreună un joc.