Opriți zvonurile

Cercetarea științifică arată că este mai bine să nu ignorați zvonurile. Modul în care zvonurile au fost tratate în cele mai recente alegeri prezidențiale americane pare să susțină această nouă perspectivă. Dar dacă mai bine să nu ignorați zvonurile, ce ar trebui să faceți? Mergeți la pasul 1 pentru a afla.

conținut

Pași
Partea 1răspundeți corect
Partea 2luați măsuri
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Răspundeți corect

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 1

Nu-i plac stupidul. Nu te preface că nu ai nicio idee despre ceea ce oamenii au de spus despre tine. Pretindeți că nu aveți nicio idee va face pe oameni să creadă doar zvonurile. Dacă toată lumea din școală sau din biroul zvonurilor știe despre tine, atunci nu are niciun sens să te prefaci că nu știi nimic despre asta. Recunoscând că știți că există zvonuri despre faptul că faceți rundă este primul pas pe care trebuie să-l luați pentru a-i lupta.

Dacă cineva aduce un zvon, spune ceva de genul "Am auzit că zvonul circulă" sau "Știu ce spun oamenii despre mine."
Este chiar mai bine să fii cu un pas înaintea zvonurilor, spunând zvonul celor care încă nu au auzit-o. Dacă o au de la tine, și nu de la moara zvonurilor, șansele sunt că ei vor alege partea ta.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 2

Nu le arătați cât de mult vă interesează. Nu încercați să reacționați deschis furios, trist sau rănit la zvonuri - chiar dacă zvonurile sunt foarte medii și dureroase. Dacă vă permiteți să reacționați emoțional în public, veți lăsa cealaltă parte să câștige. Dacă sunteți foarte supărat în legătură cu ceva, discutați cu prietenii buni despre asta. Este mult mai bine decât să arăți lumii că ești supărat. Stai bine si nu te lasa sa te vaneze in dulap.

Mai mult, dacă reacționați foarte emoțional la zvonuri, veți crede în curând că există un nucleu al adevărului.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 3

Nu luptați cu focul. Deși poate fi tentant să ataci zvonul cu un alt zvon, ar trebui să fii persoana adultă - să nu te coborâți la nivelul bârfilor. Puteți răspândi, bineînțeles, un zvon despre persoana care a început zvonul despre tine sau arunca un zvon complet diferit în lume pentru a te asigura că nu mai vorbești despre tine, dar dacă faci asta, știi că ești se agravează numai. Veți întâlni la fel de disperați - ca și cum nu sunteți mai buni decât cei care au răspândit zvonurile despre voi.

La sfârșitul cântecului vrei să fii cel mai puternic. Vrei ca oamenii să te respecte și să te vadă ca o persoană demnă. Dacă doriți să mențineți un anumit nivel de respect, chiar și după ce vestea proastă a dispărut, trebuie să țineți bărbia în sus. Nu are sens să încerci să te răzbuni.

Imagine intitulată Opriți zvonurile Pasul 4

Dacă este necesar, discutați cu un adult sau cu o autoritate. Nu este distractiv să discuți cu un adult sau cu șeful tău despre zvonurile proaste. Cu toate acestea, se poate asigura că persoana care le-a distribuit este în temniță. De asemenea, puteți începe să vă simțiți mai bine în legătură cu situația. Dacă zvonurile sunt distribuite la școală și știți exact cine le-a început, puteți vorbi cu o figură de autoritate. În acest fel puteți sperieri foarte mult bârfa și asigurați-vă că zvonul se oprește cât mai curând posibil.

Acest lucru poate fi dificil. Depinde de dvs. să decideți dacă puteți rezolva singuri acest lucru sau dacă preferați un adult să vă ajute.

Partea 2
Luați măsuri

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 5

Ridica-te pentru tine. Efectuarea integrității o prioritate nu înseamnă că trebuie să tragi în apărare. Mergeți la un site ca nomorelibel.wordpress.com și spuneți adevărul de la acea adresă. Găsiți o platformă unde puteți arăta partea dvs. a povestirii. Deoarece tăcerea nu este întotdeauna aur, este bine să fii pregătit să spui lucruri ca, "Nu cred că este adevărat" sau "Acest zvon pare neîntemeiat. Asemenea lucruri pot face multe daune." Uită-te la oameni în ochi când spui așa ceva. Asigurați-vă că partea dvs. a povestii devine mâna superioară.

Dacă vă întreabă oamenii despre zvon, veniți-vă pentru voi - orice se întâmplă. Dacă o evacuați sau vă prefaceți că nu vreți să vorbiți despre el, atunci oamenii o vor accepta. Utilizați site-uri ca nomorelibel.wordpress.com pentru a vă spune partea dvs. de poveste, și să ia credibilitatea de barbati.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 6

Determinați de ce zvonul putea fi credibil și opriți-l. Oamenii sunt mai predispuși să răspândească zvonuri care ar putea fi adevărate și se bazează pe dovezi sugestive. Un zvon despre o afacere la locul de muncă, de exemplu, se adaugă atunci când doi oameni flirtează unul cu celălalt sau când au prânz împreună în fiecare zi. Dacă știți ce se bazează zvonul, luați măsuri pentru a lua acest lucru departe.

Nu gândiți, "Ei bine, nu ar trebui să creadă asta" sau "Pot să fac ce vreau fără să mă gândesc la soră și așa." Ideea este că aceștia fac și vor continua să facă acest lucru atât timp cât veți continua comportamentul. Dacă continuați, zvonul va continua să se răspândească.

Dacă nu faceți nimic pentru a alimenta zvonul, atunci bineînțeles că nu trebuie să schimbați nimic. Și chiar dacă faci ceva care ar putea provoca un mic zvon, nu ar trebui să fii prea aspru pentru tine.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 7

Dovedeste, daca poti, ca zvonul nu este adevarat. Dacă aveți dovezi că poate să apară neadevărul zvonului, atunci prezentați-l. De exemplu, dacă oamenii spun că prietenul dvs. nu există, duceți-l la următoarea petrecere. Dacă oamenii din spatele tău spun că nu poți înota, organizați o petrecere la piscină. Dacă puteți produce documente care dovedesc o dată pentru totdeauna că zvonul nu este adevărat, atunci faceți acest lucru.

Din păcate, este adesea cazul în care zvonurile sunt destul de greu de dezamăgit. Nu te duce la adunare ca dovezi dacă nu poți să-l colectezi.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 8

Așteptați zvonul ceasului mare. Da, domnule. Aduceți zvonul în atenție într-un mod proeminent. Recunoscând zvonul, veți lua ceva din ritmul său. Zvonurile se răspândesc ca focul de foc, deoarece oamenii care îi răspândesc încearcă să-și sporească statutul social - și depind de el "lingura interioară". Dacă le placi "informații privilegiate" depinde de ceasul mare, motivația lor de a răspândi zvonul va dispărea. Toată lumea știe deja!

Dacă zvonul este incredibil de dureros, poate că nu doriți să faceți acest lucru, desigur. Dar dacă credeți că acesta este cel mai bun mod de a dezamors zvonul, atunci mergeți la el.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 9

Confruntați sursa. Dacă știți cine a răspândit zvonul, puteți alege să vorbiți cu el / ea. Păstrați-l politicos și păstrați-vă bărbia în sus. Legați o conversație cinstită pentru a afla de ce a răspândit zvonul și a recunoaște problemele pe care le-a provocat fără a fi prea emoționată. Spune ceva de genul: "Știu că nu suntem cei mai buni prieteni, dar răspândirea zvonurilor false despre mine nu este calea de rezolvare a problemelor noastre."

Dacă nu doriți să vă confruntați cu sursa pe cont propriu, aduceți niște prieteni. Bineînțeles că nu vrei să te pui într-o situație periculoasă sau incomodă dacă știi că vorbind cu persoana în cauză nu te va face nici un bine.

Imaginea intitulată Opriți zvonurile Pasul 10

Ai grijă de tine. Zvonurile pot face ca oamenii să fie foarte trist, supărați sau chiar deprimați. Ține-ți bărbia în sus și nu uita niciodată cine ești - indiferent de ceea ce oamenii au de spus despre tine. Nu permiteți altora să vă determine valoarea în viață. Rămâi puternic, nu contează ce spun oamenii despre tine. Asigurați-vă că petreceți timp cu prieteni buni, că dormiți destul și că vă păstrați sentimentul de auto-ceea ce alții au de spus despre dumneavoastră.

Poate că ești așa de ocupat încercând să convingi oamenii că zvonurile nu sunt adevărate că te neglijezi puțin. Trebuie să vă îndreptați atenția asupra dvs. - în loc de durerea neliniștită pe care o au alte persoane - dacă doriți să trăiți o viață fericită și sănătoasă.

sfaturi

Mai presus de toate, stati calm. Oamenii le place să provoace reacții. Prin păstrarea calmului veți suprima zvonul. Vă va ajuta, de asemenea, în cazuri similare în viitor.
Pretindeți că nu faceți nimic, chiar dacă se întâmplă. Știți că zvonul se va culca în cele din urmă.
Vorbește despre asta cu cei care au crezut zvonul și spune-le ce se întâmplă cu adevărat.
Dacă ați răspândit zvonul în primul rând, nu-l negați. În loc să reacționați la ceea ce alții vă vor gândi, trebuie să recunoașteți că ați greșit.
Știți că este bine să aveți emoții. Din emoțiile voastre, pronunțați cuvintele malefice și lăsați lacrimile să circule liber - dar nu în public.
Ignorați zvonurile dacă totul eșuează. Zvonurile din liceu nu au, de obicei, o viață lungă.
Lăsați-i pe prietenii tăi să spună tuturor celor care ridică zvonul ce sa întâmplat cu adevărat sau că zvonul nu este adevărat.

avertismente

Nu pierdeți timpul prin localizarea zvonurilor. Nu are sens.
Dacă porniți un adult, se va părea că nu vă puteți descurca singur cu zvonul.
Nu vă bucurați de răspândirea zvonurilor. Se va întoarce și va începe un nou zvon.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit