Se ocupă cu oameni nepoliticoși

În viața voastră, va trebui în mod inevitabil să vă ocupați de oameni medii sau nepoliticoși. Fie că este un străin complet la supermarket, colegul de cameră sau un coleg, va exista întotdeauna cineva care lucrează pe nervii tăi. Există diferite strategii pentru a trata oamenii nepoliticoși, în funcție de situație. Dacă persoana este cineva care te-a jignit sau rudetea ta este ceva cu care trebuie să te ocupi zilnic, probabil că e mai bine să îi confrunți direct, pentru a împiedica reluarea ei. Dacă persoana este un străin complet și comportamentul său nepoliticos complet lipsit de sens și nu merită timpul tău, atunci este probabil înțelept doar să pleci.

conținut

Pași
Metoda 1confruntați cu persoana
Metoda 2ignorați persoana
Sfaturi
Avertismente

pași

Metoda 1
Confruntați cu persoana

Imagine intitulată Deal cu oamenii indivizi Pasul 1

Rămâi calm. Confruntarea cu persoana nu va merge bine dacă deveniți furioși și / sau agresivi.

Dacă sunteți supărat sau bătut de un comentariu nepoliticos al persoanei, faceți câteva respirații profunde înainte de a vă confrunta cu cealaltă persoană. Cu cât arată mai nervos, cu atât mai puțin cealaltă persoană va asculta ce ai de spus.
Luați câteva minute să vă gândiți cu atenție la ceea ce veți spune, în loc să țipați impulsiv la persoana respectivă. Cealaltă persoană va fi mai puțin înclinată să se angajeze cu tine, dacă arăți că observația lui nepoliticoasă nu te-a deranjat. Fiind persoana mai bună înseamnă că ești încrezător și că ai control asupra emoțiilor tale.
Nu vă implicați în nici un amestec sau argument - aceasta va face ca situația să se înrăutățească. Dacă sunteți îngrijorat să ieșiți, asigurați-vă că aveți un prieten care să vă țină sub control.

Imaginea intitulată Deal cu oamenii indivizi Pasul 2

Fii direct. Nu întoarceți boabele fierbinți și nu fiți agresivi pasivi. Confruntați cu celălalt persoană direct, faceți contact vizual și imediat clarificați ceea ce vă face să vă deranjați. Oamenii nu pot învăța din greșelile lor dacă nu le spuneți ce au făcut greșit.

Dacă cineva vine în linie la supermarket, nu lăsați un suspin dramatic și nu vă răsuciți cu ochii în speranța că o vor observa. Conduceți-vă direct persoanei spunând: "Îmi pare rău, dar am fost în linie pentru tine" sau "Îmi pare rău, dar te poți înscrie în coadă."

Imaginea intitulată Deal cu oamenii indivizi Pasul 3

Utilizează umorul. Dacă vă simțiți inconfortabil de a aborda în mod direct brutalitatea cuiva într-un mod serios, folosiți umorul pentru a ușura tensiunea.

Dacă cineva mestecă cu voce tare pe un sandwich și face o mizerie din metrou, zâmbește și spune, zâmbind, în mod obișnuit ceva de genul: "Wow, îți place foarte mult, nu-i așa?". În cazul în care cealaltă persoană nu înțelege punctul, apoi urmați acest lucru cu, "V-ar deranja să mestecați ceva mai puțin tare?"

Asigurați-vă că umorul dvs. este inofensiv și nu pasiv-agresiv sau sarcastic. Rămâi prietenos și zâmbet. Ați dori să comentați ca o glumă este că amândoi puteți râde, și nu ca o remarcă nepoliticoasă, care poate rula de la o luptă.

Imaginea intitulată Deal cu oamenii Rude Pasul 4

Fii politicos. Cel mai bun mod de a combate letargia este cu bunătate. Fiți o persoană mai matură și nu vă scădeați la nivelul lor prin a vă deveni nepoliticos.

Acordați un ton respectuos, politicos. Zâmbet.

Utilizați cuvinte precum "vă rog" și "vă mulțumesc". Aceste cuvinte vă pot ajuta pe drumul cel bun. Spune ceva de genul: "Opriți-mă, găsesc asta nepoliticos și insultător. Nu apreciez comportamentul tău" sau "Nu este necesară o astfel de utilizare [limbaj agresiv, abuziv, insultătoare etc.]. Mulțumesc."

Adesea oamenii care sunt nepoliticoși deranjează ceva. Brutalitatea lor poate fi un strigăt de ajutor sau poate caută o ureche de ascultare. Dacă cunoașteți persoana suficient de bine, întrebați-i dacă există ceva care împiedică cealaltă persoană sau întrebați dacă are nevoie de ajutor. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu se întâmplă sarcastic. Spune ceva de genul "Am observat că sunteți mai mult [nervos, tensionat etc.] în ultima vreme. Totul este bine? Pot să vă ajut ceva?"

Imaginea intitulată Deal cu oamenii indivizi Pasul 5

Oferiți o conversație civilizată. Dacă persoana vă ofensează personal sau ați spus ceva cu care nu sunteți de acord, vă transmiteți politicos opinia și întrebați-i de ce cealaltă persoană se comportă în acest fel.

Încercați să clarificați că doriți să înțelegeți perspectiva celeilalte persoane, spunând: "Cred că ceea ce tocmai ai spus e nepoliticos și lipsit de respect ... De ce spui așa ceva?" Acest lucru poate incepe o discutie sanatoasa sau o dezbatere buna - dar asigurati-va ca nu va iesi din mina.

În cazul în care "bine" se încheie într-o discuție aprinsă și persoana rămâne nepoliticos și lipsit de respect, apoi pleacă. Realizați că ați făcut tot ce puteți și eliberați.

Amintiți-vă că unii oameni pot fi foarte blocați în ideile lor. Uneori nu este posibil să fiți de acord, și chiar dacă încercați să faceți acest lucru, nu vă veți putea schimba mintea.

Imaginea intitulată Deal cu oamenii rude Pasul 6

Utilizați "eu" în comentariile dvs., spre deosebire de "voi". Remarcile "vă" indică degetul și îl acuză pe ascultător, ceea ce îl poate face să se simtă atacat. În schimb, dați-i clar celeilalte persoane ce senzație de acțiune vă oferă.

Dacă un membru al familiei continuă să comenteze greutatea dvs., spuneți ceva de genul: "Dacă spui acele lucruri despre corpul meu, atunci mă voi simți nesigur și negativ față de mine," în contrast cu "Sunteți extrem de enervant și nepoliticos."

Imaginea intitulată Deal cu oamenii indivizi Pasul 7

Discutați cu cealaltă persoană personal. Nimănui nu-i place să fie chemat la ceva când a făcut ceva greșit. Dacă o persoană vă deranjează în timp ce vă aflați într-un grup, așteptați până când puteți vorbi privat cu cealaltă persoană.

Dacă un prieten face un comentariu rasist sau sexist într-un grup în timpul prânzului, așteptați până când ceilalți sunt plecați sau mergi cu el la următoarea lecție, pentru a putea discuta privat. Sau trimite un SMS și spune ceva de genul, "Hei, am vrut să vorbesc cu tine despre ceva. Aveți timp după școală?"

Doar vorbind cu cealaltă persoană îi împiedică și pe alți prieteni să-și ia părțile în conflict, ceea ce va agrava și va duce la o dihotomie în grupul tău de prieteni.

Imaginea intitulată Deal cu oamenii indivizi Pasul 8

Nu te gândi la situație. Dacă v-ați confruntat pe cineva cu comportamentul său și ați observat că lucrurile nu se îmbunătățesc, acceptați că ați făcut totul pentru a îmbunătăți relațiile cu aceștia.

Nu poți face pe cineva politicos dacă vrea să fie nepoliticos și nu este responsabilitatea ta să faci cealaltă persoană "mai bună". De fapt, forțarea altor persoane să forțeze o schimbare a comportamentului va duce adesea la comportamentul lor mai rău decât în cel mai bun. Uneori, va trebui doar să acceptați rudeness-ul altora, realizându-vă că nu este vina dvs. și lăsându-i să găsească propriile soluții.

Metoda 2
Ignorați persoana

Imaginea intitulată Deal cu oamenii indivizi Pasul 9

Ține-ți fața într-o "față de poker". Nu arăta nici o emoție. Chiar dacă observați că vă înfuriați, vă deranjați sau iritați, nu le dați ceea ce doresc, arătând că rujul lor nu are niciun efect asupra voastră.

Rămâi calm și controlat. Închideți ochii și respirați adânc, dacă vă vedeți că vă pierdeți răbdarea.
Păstrați o față din metal sau încercați să priviți cu un aspect "gol", ignorând complet persoana și arătând că nu merită timpul dumneavoastră.

Imaginea intitulată Deal cu oamenii rude Pasul 10

Nu faceți contact direct cu ochii. Când faceți contact vizual, confirmați existența celeilalte persoane și validați acțiunile. Uitați-vă de celălalt, cu ochii pe infinit.

Nu te opri. Acest tip de limbaj corporal este supus și nesigur. Aștept cu nerăbdare și ferm, pentru a vă oferi o imagine încrezătoare și controlată.

Imaginea intitulată Deal cu oamenii rude Pasul 11

Întoarceți-vă corpul departe de celălalt. Puteți transmite multe prin limbajul corpului. Întoarceți-vă umerii și picioarele în direcția opusă. Transmiteți-vă brațele pentru a da o impresie închisă și neinteresantă.

Imaginea intitulată Deal cu oamenii indivizi Pasul 12

Pleacă. Dacă este posibil, mergeți repede în direcția opusă celeilalte persoane și nu vă uitați în jur. Stați drept și arătați încrezători în timp ce mergeți.

Dacă vă simțiți inconfortabil să nu spuneți nimic înainte de a pleca, dați un scurt răspuns. Acest lucru indică faptul că ați auzit ce a spus cealaltă persoană, dar cu care nu sunteți de acord. Puteți spune ceva de genul: "în regulă" sau "Nici o idee" înainte de a fugi.

Dacă un coleg de clasă continuă să-și frece fața că a făcut zece pentru examenul final, zâmbește și spune: "E frumos." Apoi, concentrați-vă atenția asupra altor lucruri mai importante.

Dacă este cineva despre care știi că vei avea de-a face cu acea persoană din nou, cum ar fi un coleg sau un prieten, atunci îi poți da un spațiu pentru a te calma după ce te-ai îndepărtat după câteva minute. Sperăm că comportamentul celeilalte persoane se va schimba când vă veți întâlni din nou.

Evitați persoana. Păstrați-l departe de persoana nepoliticoasă, astfel încât negativitatea lui să nu vă dăruiască prea des.

Dacă persoana este străină, acest lucru ar trebui să fie ușor - probabil că niciodată nu va mai trebui să îl mai vedeți pe celălalt.

Dacă într-adevăr nu puteți să stați pe celălalt, ci să-l bați în el ori de multe ori zilnic, încercați să limitați contactul cu persoana cât mai mult posibil. Dacă este posibil să schimbați birourile sau să faceți alte schimbări pentru a evita această persoană, faceți acest pas. Cu siguranță vă va ajuta să nu aveți pe cei din jurul vostru.

sfaturi

Acceptați că acest comportament nepoliticos este particular pentru oameni și că este imposibil să trageți cu toată lumea. Amintiți-vă că, uneori, ne gândim uneori ilogic - de fapt, noi înșine suntem cei nepoliticoși în anumite situații!
Nu o luați personal. Comportamentul imprevizibil este, de obicei, rezultatul unei probleme personale sau incertitudine care nu are nimic de a face cu tine. Chiar dacă frustrarea persoanei vine la "voi", aceasta nu înseamnă că această persoană este frustrat "de" dumneavoastră. Nu internalizați răutatea celeilalte persoane ca pe ceva care ar fi vina dvs. - încercați să o faceți într-un mod obiectiv.
Chiar dacă are legătură cu dvs. și vă simțiți atacat personal, faceți un moment și realizați că puteți alege ce efect are asupra dvs. Stingeți puterea de pe urma lor, alegând să o tratați ca pe o problemă, nu a ta. Aveți încredere în voi înșivă și ceea ce credeți și nu vă lăsați să se înțeleagă cu privire la voi.
Păstrați-l superficial dacă răspundeți. Intenția este că rămâi politicos și nu faci niciun fel de remarci care ar putea provoca probleme. Acest lucru va arăta celuilalt că sunteți mult mai matur și vă puteți menține demnitatea.
Nu fiți nepoliticos față de cealaltă: zâmbiți, arătați simpatie și întrebați ce face celălalt. Bluntness lor poate fi un strigăt de ajutor, și bunătatea poate fi exact ceea ce are nevoie de celelalte în acel moment. Încercați să radiați pozitivitatea în loc să vă pierdeți energia asupra negativității.
Limitați numărul persoanelor cu care discutați aceste confruntări cu prietenii dvs. cei mai apropiați. Este bine să vă arătați inima într-o situație dificilă din punct de vedere emoțional, dar apoi treceți la un alt subiect. O parte a persoanei adulte în aceste situații este că nu-l faci prea mult. În plus, nu vrei ca bârfa să se răspândească și, eventual, să ajungă la persoana nepoliticoasă.
Observați cum se ocupă alții de acea persoană. Probabil că nu sunteți singura persoană care găsește o anumită persoană nepoliticoasă. Gândiți-vă la modul în care alții se ocupă de astfel de oameni atunci când sunt nepoliticoși și dacă tehnicile lor funcționează sau nu. Acest lucru vă poate oferi alte idei și informații despre modul în care puteți să le rezolvați.

avertismente

La rândul tău, nu fii rău pentru persoana nepoliticoasă. Acest lucru arată doar că ceea ce fac ei te deranjează. Apropo, dacă faceți și ceva comun, există o mare diferență între dvs. și celălalt?
Nu te adapta la ele - se vor simti doar superioare fata de tine. Oamenii care sunt nepoliticoși joacă adesea jocuri subtile de putere - încearcă să vă scape de raft sau să vă adaptați.
Nu faceți nimic care poate escalada conflictul, cum ar fi pornirea unui argument. Este mai bine să plecăm decât să încercăm să convingem o astfel de persoană sau să îi reducem ca un fel de retribuție.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit