Eliberați-vă de oamenii dăunători

Te simți minunat. Ai o zi fantastică. Dintr-o dată te simți complet drenat și starea ta sa schimbat complet. De ce? L-ai cunoscut doar pe cineva care are o atitudine negativă față de viață, o atitudine care este atât de negativ, care a aruncat o umbră peste starea ta de spirit. Puteți învăța să rămâneți pozitivi odată ce știți cum să identificați acești oameni și cum să evitați persoanele care sunt atât de dăunătoare. În acest articol puteți învăța cum să exercitați mai mult control asupra propriei vieți.

pași

2

Mergeți și acordați mai multă atenție energiei oamenilor din jurul vostru. Dacă felul tău de a privi lumea este pozitiv și prietenos, uneori poate fi dificil să recunoști oameni dăunători în viața ta. Dar dacă învățați să citiți energia oamenilor, puteți învăța să recunoașteți mai ușor și mai ușor negativitatea.

3

Ferește-te de oameni care sunt adesea furioși. Furia, strigatul și critica negativă sunt caracteristici foarte importante ale unei personalități dăunătoare. Desigur, oamenii cu furie au uneori nevoie de ajutor, dar cu siguranță nu este treaba ta să acționezi ca o minge de box pentru acei oameni. Nu vă permiteți să vă implicați în această negativitate.

4

Aveți grijă de oamenii care au o viziune negativă asupra lumii. Cunoașteți pe cineva care vede negativul în totul? Oamenilor le place să se plângă unul de altul, astfel încât cineva cu o astfel de trasatura de personalitate se va ghemui, de obicei, împreună cu alții, să dețină un concurs de cine este cel mai trist. Și ei vor încerca să te tragă în ea.

5

Ferește-te de oamenii care au nevoie de o atenție constantă. Oamenii nesiguri nu sunt capabili să experimenteze stima de sine și adesea se agață de ceilalți pentru a putea simți acest lucru. Ele doresc atenția dvs. și în mod constant doresc să fie în centrul atenției. Această constantă trebuie să fie auzită și văzută este obositoare pentru voi.

6

Ferește-te de oamenii care bârfează. În loc să susțină pe alții, bârfa este alimentată de invidie și gelozie. Gossiping-ul poate fi, în unele cazuri, destul de fascinant și poate crea o legătură între voi și colegii voștri. Din acest motiv, poate fi o provocare să nu mergem cu ea. Dacă ați ajuns vreodată în bârfe, știți că nu sunteți singurul.

7

Feriți-vă de oamenii care sunt în afara să sperie pe alții. Pentru oameni de acest fel, totul este înfricoșător. Temerile acestui tip de oameni pot fi contagioase. Frica îi dă acestor oameni un sentiment de securitate și vorbind despre acea teamă dă acestor oameni un scop în viața lor. Cu toate acestea, vă oferă un sentiment de putregai.

2

Încercați să acceptați oamenii cum sunt. Persoanele dăunătoare sunt numai dăunătoare pentru tine dacă te lovesc negativ. Poți fi cei mai buni prieteni cu oameni care poartă furie cu ei. De asemenea, puteți fi prieteni cu persoane negative. Nu înseamnă neapărat că ceva nu este în neregulă cu ei. Prin urmare, acceptați oamenii așa cum sunt și modul în care se comportă, dar asigurați-vă că nu vă influențează comportamentul.

3

Fiți empatici față de ceilalți. Dacă oamenii doresc să-și elibereze teama, atunci transformă negativitatea în jurul lor. De exemplu, dacă insistă ca noul dvs. loc de muncă să fie un eșec, puteți solicita o rambursare Ei bine, dar dacă nu devine un eșec? Ajutați-i să vadă posibilitățile în loc de o listă nesfârșită de lucruri negative.

4

Aflați cum să îndepărtați lucrurile de dvs. Dacă nu-ți place ce spune cineva, nu-ți acordă atenție. Concentrați-vă pe pozițiile pozitive și constructive ale conversației și vizionați senzația de vizionare atunci când cealaltă persoană intră din nou pe teritoriul negativ.

5

Schimbați subiectul. Dacă nu vă place ce spune cealaltă persoană, schimbați subiectul conversației. Dacă devine negativă, începe să vorbești despre ceva complet diferit. De fiecare dată când cealaltă persoană dorește să atragă conversația la negativ, începeți în altă parte. Ca prietenul tău Urăsc să lucrez și șeful meu este un sac spuneți, schimbați subiectul. spun, Huhuh. Cel puțin fotbalul este foarte distractiv. La ce joc te-ai uitat duminica trecută?

6

Faceți un început, minimizând interacțiunile pe care le aveți cu persoanele dăunătoare. Dacă vă luptați cu negativitatea pe care anumiți oameni o aduce în viața voastră, este posibil să fie timpul să lăsați aceste interacțiuni să se micșoreze. Nu poți schimba comportamentul oamenilor, dar te poți distanța.

7

Încheiați complet relațiile dăunătoare. Dacă cineva dăunează într-adevăr sănătății tale mintale și bunăstării prin negativitatea lui, încheie relația. Nu mergeți cu cealaltă persoană dacă nu se poate comporta în mod pozitiv în prezența voastră.

2

Luați-vă propriile decizii. O mulțime de oameni trec prin viață în acest fel, Părinții mei au vrut să fac X, iar acum fac X, sau Soțul meu a vrut să se mute la X, așa că am mers la X. Chiar vrei ca viata ta sa fie determinata de altcineva? Faceți-vă propriile alegeri, fie ele bune sau rele, și trăiți cu consecințele.

3

Înconjura-te cu oameni care gândesc așa cum faci. De ce ați avea de-a face cu oameni cu care de fapt nu vă place să vă ocupați? Înconjura-te cu oameni cu care poți cultiva un corp și o minte sănătoasă. Du-te în căutare de oameni care sunt optimisti, energici și fericiți.

4

Fii pozitiv, oriunde te duci. Utilizați exemplul inspirat al oamenilor pozitivi din viața voastră pentru a vă distanța din ce în ce mai mult de oamenii care au o influență dăunătoare asupra voastră. Încercați să deveniți ca oamenii optimi din jurul vostru, văzând cele mai bune în altele și numind binele pe care îl vedeți în altele. Fii energic. Acceptați și acordați complimente mulțumiri, păstrați contactul vizual în timp ce faceți acest lucru și zâmbiți.

5

Asigurați-vă că relaxarea devine o prioritate în viața voastră. Dacă aveți întotdeauna de-a face cu negativitatea celorlalți din jurul vostru, atunci este esențial să vă detensionați. Încearcă să găsești ceva care te face calmă și îți permite să găsești echilibrul, ceva ce te poți concentra dacă vrei să te reîncarci. Tehnicile comune de detensionare pot fi găsite, de exemplu, în: