Scapa de mucus nazal

Mucusul nazal este un lichid limpede, lipicios, care acționează ca un filtru împotriva particulelor nedorite care doresc să intre în corp prin nas din aer. Slim este o parte naturala a sistemului imunitar, dar uneori se produce prea mult. Manipularea excesului de mucus poate părea frustrant și infinit. Cel mai bun mod de a scăpa de excesul de mucus în cavitățile nazale este de a determina prin care se produce atât de mult și de a rezolva problema de bază. Cauze care sunt frecvente sunt reacțiile alergice, rinita non-alergică, infecțiile și anomaliile structurale.

pași

2

Fiți atenți dacă mucusul se schimbă. Dacă mucusul devine verde sau galben sau începe să se miște, ar putea exista bacterii în cavitățile care au provocat inflamații.

3

Luați antibiotice așa cum este prescris. Dacă GP a stabilit că aveți o infecție cu cavitate bacteriană, poate prescrie antibioticele. Asigurați-vă că le luați exact așa cum a fost prescris și terminați tratamentul.

4

Obțineți ajutor medical dacă problemele persistă. În unele cazuri, oamenii continuă să sufere de producția de mucus în exces, pe care, de asemenea, încearcă să o trateze.

5

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre anomalii structurale. Cea mai frecventă anomalie care cauzează excesul de mucus este dezvoltarea polipilor nazali.

2

Fă-ți propria soluție de sare. Dacă doriți să faceți propria soluție de sare, folosiți apă filtrată sau distilată. De asemenea, puteți utiliza apă care a fost fiartă și răcită. Nu folosiți apă de la robinet deoarece aceasta poate conține murdărie și iritante.

3

Puneți o compresă caldă pe fața dumneavoastră. O compresă caldă poate ameliora durerea prin eliberarea presiunii asupra cavităților și slăbirea mucusului, astfel încât să puteți să-l smulgeți din nas mai ușor.

4

Dormiți-vă cu capul. Acest lucru vă poate ajuta să reduceți presiunea asupra cavităților și să împiedicați acumularea de mucus în nas.

5

Umpleți aerul din sufragerie. Aerul uscat poate irita cavitățile și poate provoca un nas blocat sau nas curbat.

6

Utilizați aburi. Aburul vă ajută să slăbiți mucusul în piept, nas și gât, făcând mai ușor să pierdeți.

7

Evitați iritanții. Expunerea la iritante, cum ar fi fumul sau mirosurile chimice puternice, vă poate determina, de asemenea, să produceți mai mult mucus. Uneori mucusul se scurge prin spatele gâtului și uneori plămânii produc, de asemenea, mucus din cauza anumitor iritante. Aveți sentimentul că trebuie să tuseți pentru a slăbi mucusul de acolo.

8

Protejați-vă cavitățile de schimbările bruște de temperatură. Dacă trebuie să fii afară pentru muncă când este rece, poate provoca mai mult mucus de îndată ce te afli într-un mediu mai cald.

9

Sufla nasul. Se naste nasul cu atentie si in mod corect. Experții cred că suflarea nasului cauzează adesea mai multe probleme decât rezolvă.

2

Utilizați decongestionante. Decongestionanții sunt disponibili sub formă de picături nazale sau spray nazal.

3

Utilizați un spray nazal pentru a curăța cavitățile. Cu toate că aceste produse sunt realizate cavități care reduce eliberarea rapidă a presiunii, trebuie să fii atent deoarece utilizați mai mult de trei zile, poate deveni dependent de aceste medicamente.

4

Medicul să prescrie un spray nazal cu corticosteroizi. Corticosteroizii sunt agenți anti-inflamatorii, care pot reduce inflamația în căile nazale, astfel încât curge nasul, și excesul de mucus, cauzata de iritanti sau alergeni, va scădea. Acestea sunt utilizate în principal de către persoanele care suferă cronic din cauza cavităților lor.

5

Utilizați un spray nazal pe bază de soluție salină. O soluție salină curăță cavitățile și vă hidratează nările. Utilizați spray-ul ca în prospect și aveți răbdare. Primele câteva ocazii pe care probabil că nu le observați prea mult, dar după o utilizare repetată veți observa că vă ajută.

2

Faceți un grog cald. O reteta pentru a face un grog cald este apa calda, un pic de whisky sau alt alcool, suc proaspat de lamaie si o lingura de miere.

3

Bea ceai din plante. În plus față de avantajul aburului pe care îl respirați peste o ceașcă de ceai fierbinte, anumite ierburi, de asemenea, vă ușurează problemele de cavitate.

4

Căutați scutiri de la alte remedii pe bază de plante. Aveți grijă atunci când intenționați să luați remedii pe bază de plante și consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe tratamentul cu ierburi.

5

Luați în considerare luarea de ginseng. Ginsengul din America de Nord a fost studiat pentru a afla mai multe despre proprietățile pe care le are pentru tratarea afecțiunilor medicale. Aceste studii au arătat că pot remedia simptomele reci la cavități.

6

Luați rădăcină de elderberry, eucalipt și rădăcină de lemn dulce. Aceste remedii pe bază de plante sunt utilizate pe scară largă pentru a remedia excesul de mucus și probleme cu cavitatea. Pot exista interacțiuni cu alte medicamente, așa că adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a începe.

7

Verificați dacă echinacea vă poate ajuta. Mulți oameni folosesc echinaceea, un supliment pe bază de plante, împotriva cavităților înfundate, mucus și simptomele asociate cu o răceală.