Faceți pulverizare nazală cu o soluție salină

Faceți soluția salină. O soluție salină nu este doar amestecarea apei și a sării. Pentru ca sărurile să se dizolve bine în apă, temperatura apei trebuie să fie mai mare. Dacă fierbeți apa, ucideți, de asemenea, bacterii potențial periculoase în apa de la robinet. Se fierbe 250 ml de apă și se lasă să se răcească până se oprește "foarte cald" este. Adăugați 1/4 linguriță de sare și amestecați până când sarea se dizolvă. Prin adăugarea a 1/4 linguriță de sare, soluția de sare arată ca cantitatea de sare pe care corpul o conține (izotonică).

Luați în considerare adăugarea de bicarbonat de sodiu (opțional).Jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu modifică pH-ul soluției. Acest lucru face mai puțin bolț în nas, mai ales dacă utilizați o soluție hipertonică cu un conținut mai mare de sare. Se adaugă atunci când apa este încă caldă și se amestecă bine astfel încât soda de copt să se dizolve complet.

Umpleți sticla sau stoarceți sticla și păstrați restul soluției. Odată ce soluția sa răcit la temperatura camerei, puteți începe să o utilizați. Umpleți flaconul cu soluție, turnați restul într-un recipient sau borcan și închideți-l și puneți-l în frigider. După două zile, aruncați toate soluțiile neutilizate și efectuați o nouă încărcare, dacă este necesar.

Luați în considerare utilizarea unei pipete pentru copii și copii mici. Strângeți aproximativ jumătate din aer din duza și trageți lichidul în pipetă. Lăsați copilul să-și încline ușor capul înapoi și țineți vârful pipetăi deasupra unei nări. Faceți trei până la patru picături de soluție salină în fiecare nară și nu încercați să atingeți interiorul nării (deși poate fi dificil cu un copil rătăcios!). Încercați să mențineți capul copilului în continuare timp de două până la trei minute, astfel încât soluția să își poată face treaba.

Sugeti nasul din nasul copilului cu un aspirator nazal. Utilizați spray-ul nazal la fel ca și dvs. cu un adult, apoi așteptați două-trei minute pentru ca acesta să funcționeze. Apoi, puteți scoate cu grijă mușchiul din nas cu aspiratorul nazal. Utilizați un țesut moale pentru a îndepărta mucusul care rămâne în nas. Amintiți-vă că utilizați un țesut curat pentru fiecare nară și că vă spălați mâinile atât înainte cât și după.

Asigurați-vă o bună igienă după utilizarea aspiratorului nazal. Ștergeți ospățul din exteriorul aspiratorului nazal cu un țesut și aruncați țesutul. Spălați bilele de cauciuc cu apă fierbinte și săpun când ați terminat de folosit. Sugeți apa de săpun de mai multe ori și stoarceți-l din nou și din nou. Repetați cu apă curată fără săpun. Agitați apa înapoi și înapoi în bulb pentru a obține toate nisipul.

Repetați acest lucru de două până la trei ori pe zi. Nu exagerați cu aspiratorul nazal. Nasul copilului dumneavoastră este deja dureros și iritat. Dacă te vei ciuda tot timpul, copilul tău va avea mai multe probleme. Nu sugeți nasul mai mult de patru ori pe zi.

Rămâi bine hidratat. Cea mai ușoară modalitate de a scuti un nas înfundat este să vă păstrați corpul hidratat. Apoi, mușchiul dvs. va rămâne subțire și fluid, făcând mai ușor să vă aruncați nasul. Mormântul poate, de asemenea, să intre în gât. Deși este enervant, nu poate face rău. Prin consumul de ceai din plante fierbinți sau de supă de pui, rămâneți foarte bine hidratate.

Umpleți-vă nasul cu grijă. Pentru a preveni uscarea prea multă a pielii nasului, puteți utiliza vaselină sau o loțiune sau cremă hipoalergenică. Puneți-l pe un tampon de bumbac și împrăștiați-l în jurul nărilor. De asemenea, puteți utiliza un umidificator sau puteți pune mâncăruri de apă în întreaga casă. Relaxați-vă și odihniți cât mai mult posibil!

Du-te la doctor cu un copil sau un copil mic. La bebeluși, un nas înfundat poate fi o problemă gravă. Poate împiedica atât respirația cât și băutul. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă nu vedeți nicio îmbunătățire după 12-24 ore folosind un spray nazal.

Urmăriți semnele unei infecții virale. Un virus este greu de tratat deoarece trăiește în celulele corpului și se poate reproduce la viteza fulgerului. Din fericire, cele mai frecvente infecții virale sunt răcelile și gripa, iar acestea vor trece din nou. Tratamentul constă în controlul simptomelor și asigurarea că vă simțiți cât mai confortabil cu putință. Pentru a preveni gripa, puteți obține un vaccin împotriva gripei în fiecare an înainte de începerea sezonului de gripă. Simptomele gripei si racelii sunt:

Luați antibiotice dacă aveți o infecție bacteriană. Infecțiile bacteriene pot avea multe simptome diferite, inclusiv febră. Majoritatea infecțiilor bacteriene sunt diagnosticate clinic sau, uneori, prin administrarea unei culturi a nasului sau a gâtului. Medicul prescrie de obicei antibiotice pentru o infecție bacteriană. Antibioticele ucid bacteriile sau se asigură că nu se mai pot multiplica, astfel încât sistemul imunitar să le poată rezolva în continuare.

Urmăriți simptomele inflamației cavității. Inflamația cavității sau sinuzita este o afecțiune în care cavitățile devin inflamate și umflate, provocând acumularea de mucus. Poate fi cauzată de răceli, alergii și infecții bacteriene sau fungice. Deși este enervant, puteți trata, de obicei, sinuzita, fără a fi nevoie să mergeți la medic. Cazurile severe sau prelungite ale inflamației cavității sunt adesea tratate cu antibiotice. Simptomele includ:

Determinați dacă găsiți lumina prea luminată. Lumina puternică este, de asemenea, de multe ori o cauză a unui nas înfundat. Ochii și nasul sunt strâns legați, astfel încât supraîncărcarea ochilor poate afecta și cavitățile nazale. Diminuează lumina acasă sau la locul de muncă pentru a vedea dacă nasul este mai puțin înfundat.

Lasă-te să fii testat pentru alergii. Congestia nazală poate fi, de asemenea, rezultatul unei reacții alergice, fără să știi asta. Efectuați o întâlnire pentru a vă face testat pentru alergii, dacă aveți un nas blocat sau cronic, în special cu mâncărime și strănut, sau dacă bănuiți că aveți o alergie. Medicul stropeste mici bucati de alergeni sub piele. Numai bucățile de piele în care a fost injectată o substanță pentru care sunteți alergic se vor umfla, cum ar fi mușcăturile de țânțari. Apoi, puteți fie să începeți tratamentul (cu medicamente orale sau nazale sau chiar injecții) sau să evitați alergenii de acum înainte. Cele mai frecvente alergeni sunt:

Îndepărtați iritanții din mediul înconjurător. De fiecare dată când inspirați, obțineți puțin din împrejurimile voastre prin nas. Dacă aerul din jurul dvs. este sursa iritării nazale, puteți lua măsuri pentru a vă schimba mediul. Iritantele comune sunt:

Adresați-vă medicului dumneavoastră despre medicamentele pe care le utilizați. Poate fi tratat pentru ceva care nu are nimic de-a face cu nasul, dar nasul înțepenit este cauzat de medicamentele pe care le utilizați. Luați o listă cu toate medicamentele prescrise și produsele de îngrijire pe care le utilizați. Dacă unul dintre aceste medicamente cauzează nasul blocat, medicul poate sugera un tratament alternativ. Umflarea nasului este frecventă în:

Gândiți-vă la schimbări hormonale. Hormonii controlează multe funcții ale corpului și pot afecta multe sisteme. Fluctuațiile și tulburările hormonale pot afecta capacitatea de a vă scurge nările în mod obișnuit. Dacă sunteți gravidă, aveți boală tiroidiană sau suspectați fluctuații hormonale din orice alt motiv, discutați cu medicul dumneavoastră. El / ea poate să vă ajute să vă echilibrați hormonii și să reduceți impactul acestora asupra nasului înfundat.