Fă un ficat curat
Un ficat Cleanse este, de asemenea, numit galsteenzuivering sau curățare, și este folosit de obicei pentru a scăpa de calculi biliari. Deși nu există dovezi științifice pentru funcționarea eficientă a unui ficat, există persoane care jură prin el. Teoretic, galeriile hepatice distrug pietrele de litiază care părăsesc corpul prin mișcarea intestinului și împiedică formarea unor noi calculi biliari. Dacă aveți calculi biliari, și tu suferi de ea, du-te la medicul dumneavoastră și de a vorbi despre ideea ta de a face curatirea ficatului. Rețineți că poate fi dăunător de curățare a corpului dumneavoastră dacă nu o faci în mod corect, și o clismă trebuie efectuată numai de către persoanele care sunt pregătite în acest scop.
pași
Metoda 1
Faceți un ficat curat cu ulei de măsline și suc de fructe de citrice
1
Luați în considerare înainte de a vă curăța ficatul. Faceți asta numai dacă aveți deja experiență cu postul. O curățare a ficatului poate fi însoțită de greață, diaree sau scuipare. Și dacă nu sunteți obișnuiți cu postul, aceste efecte pot fi întărite.
- Dacă aveți experiență în post, poate doriți să luați în considerare un tratament cu suc de trei până la șapte zile înainte de curățarea ficatului.
- Sucul de suc este bogat în acid malic și acid liminoic, ceea ce face ca pietrele de calcul să fie sparte și să părăsească corpul.
2
Faceți suc de la diverse fructe citrice. Beți 1 pahar de suc de citrice. Acest amestec constă din 50% suc de grapefruit, 25% suc de portocale și 25% suc de lămâie. Strângeți grapefruiturile, portocalele și lămâile în afară - nu le amestecați încă. Aveți nevoie de 1/2 ceasca de suc de grapefruit, 1/4 ceasca de suc de portocale si 1/4 cana de suc de lamaie. Se amestecă bine împreună, apoi se împarte sucul în patru pahare separate, fiecare cu 1/4 cană de suc în el.
De asemenea, aveți nevoie de 1 cești de ulei de măsline pe care l-ați împărțit în patru pahare, astfel încât în fiecare dintre cele patru pahare o parte este umplute cu ulei de măsline.3
Beți suc de citrice și ulei de măsline de patru ori la fiecare 15 minute. Apoi așteptați o oră înainte de a vă culca. Luați ¼ ceasca de suc de citrice, urmat de ¼ ceasca de ulei de masline extra virgin. Repetați la fiecare 15 minute până când este timpul să vă culcați.
4
Du-te imediat la somn. Du-te la culcare în partea dreaptă când dormi. Deși nu există dovezi pentru acest lucru, se presupune, în general, că purificarea este mai bună.
5
Au o clismă dimineața. Încercați să profitați la maximum de purificarea dvs. prin numirea pentru clisma făcută dimineața după ce ați băut lichidul. O clismă trebuie făcută întotdeauna de un profesionist. Nu încercați să vă faceți o clismă.
Metoda 2
Îndepărtați citricele și uleiul de măsline fără clisme
1
Urmați aceleași pași ca purificarea de citrice și ulei de măsline. Opriți-vă după noapte când ați dormit pe partea dreaptă înainte de a da cimbru. Înlocuiți clisma cu altă dietă specială.
2
Bea o soluție salină dimineața. Se dizolvă două lingurițe de sare de mare fără iod în 4 cupe de apă caldă. Dacă nu aveți sare de mare, puteți folosi sucul de o jumătate de lămâie. Beti acest amestec imediat daca te trezesti a doua zi dimineata.
3
Limitați-vă dieta după această zi să consumați legume proaspete pregătite și bulion clar. Mananca legumele usor preparate (fara seminte) si bulionul clar pentru restul zilei. În timpul zilei, ar trebui să pierdeți pietrele de calcul prin scaun.
Metoda 3
Purificați-vă ficatul cu mere
1
Nu faceți curățarea ficatului pe bază de mere dacă suferiți de anumite tulburări fizice. Cu această metodă beți cantități mari de suc de mere. Deși merele sunt foarte sănătoase atunci când sunt consumate cu moderatie, ele oferă multă cantitate de zahăr în corpul dvs., dacă mâncați foarte mult. Dacă aveți cancer, o infecție fungică, diabet zaharat, hipoglicemie sau ulcer gastric, atunci această metodă nu este potrivită pentru dumneavoastră.
2
O perioadă fixă de două zile în care beți doar suc de mere. Oamenii de știință au explorat modalități de tratare a calculilor biliari fără intervenție chirurgicală timp de secole. O purificare a ficatului este un tratament cu "contact chimic", în care consumați substanțe chimice care dezintegrează pietrele din litiază din interior. Multe dintre tratamentele de contact chimice pe care medicii le-au încercat de-a lungul timpului au avut efecte secundare negative pe termen lung. Cu toate acestea, acidul malic și acizii liminoizi din mere au efecte secundare relativ favorabile care durează doar o perioadă scurtă de timp.
Nu beți sucuri din concentrat sau cu conținut de zaharuri adăugate. Căutați suc natural de mere.Păstrați sucul de mere la temperatura camerei și amestecați-l cu apă caldă pentru a mări temperatura sucului când îl beți.Timp de două zile, beți 2 cești de suc de mere sau suc de mere cu carbonat la fiecare 2 ore între orele 8:00 și 20:00.3
În a doua zi a tratamentului de curățare, beți un amestec de ulei de măsline și suc de fructe de citrice. În a doua zi, amestecați la 20:30 ½ ceasca de ulei de măsline cu ½ ceasca de suc de lamaie sau ¾ ceasca de suc de grapefruit. Sucurile trebuie să fie proaspăt stoarse, neprelucrate.
Poate deveni greață după ce ați băut acest amestec, dar încercați să vă relaxați și să-l păstrați. Vă veți simți mai bine odată ce purificarea sa terminat!4
Du-te drept în pat. Poate că este prea devreme să vă duceți la culcare, dar este important să respectați acest program pentru purificarea ficatului. Ai luat uleiul de măsline și sucul de citrice după 36 de ore de post și acum trebuie să te culci. Amintiți-vă să vă așezați pe partea dreaptă pentru a facilita procesul de purificare.
5
Bea o soluție de apă sărată în dimineața zilei a treia a tratamentului de curățare. Se dizolvă două lingurițe de sare de mare fără iod în apă fierbinte. Aici este, de asemenea, adevărat: puteți să o înlocuiți și cu o jumătate de lămâie dacă nu aveți sare de mare.
Mănâncă numai legume și bulion clar pentru restul zilei. Greața care s-ar fi deranjat cu o noapte înainte ar trebui să dispară odată ce ai ceva de mâncat în stomac, iar pietrele de biliară ar trebui să iasă în a treia sau a patra zi.avertismente
- Nu faceți niciodată o purificare dacă sunteți bolnav. Așteptați până când sunteți sănătoși înainte de a vă repeta sau dacă dieta dvs. se modifică drastic.
- Luarea în cantități mari de ulei de măsline duce adesea la greață și diaree. Asigurați-vă că luați o mulțime de lichid, astfel încât să nu se usuce în caz de diaree.
- Aveți întotdeauna o clismă efectuată de un profesionist.
- Aflați că o purificare poate fi dăunătoare pentru organism, așa că întotdeauna vă consultați medicul înainte de a începe.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit