Utilizarea punctelor de presiune în cadrul artelor marțiale

Definirea obișnuită a unui punct de presiune este un punct care suferă grav atunci când se aplică presiunea. Acest lucru este predat într-un puncte de presiune de acupunctura pe bază de arte martiale din China, Dim Mak numit, dar această formă de artă este foarte limitată și aveți nevoie de cunoștințe de acupunctura chineză pentru. Din acest motiv, acest articol poate oferi doar informații despre zone fragile pe care le numim "vulnerabilități". Acest lucru este folosit pentru a exploata o slăbiciune sau vulnerabilitate în corpul uman pentru a obține o poziție mai favorabilă față de un adversar. Trebuie să fii foarte atent atunci când folosești aceste puncte de presiune, deoarece este ușor să omori accidental pe cineva. Vei fi apoi într-o poziție care nu este de obicei clar dacă ești într-adevăr, apărat-te sau de fapt agresorul, iar în unele cazuri, nici măcar nu pentru nici o pedeapsă. Acest lucru ne aduce la punctul în care modul în care mental în formare este mai importantă decât tehnologia în sine, o decizie personală, filosofică, care necesită o mulțime de gândire despre ce se întâmplă dacă exercită, de asemenea, în practică.

pași

2

de dormit: templele sunt partea cea mai subțire a creierului, astfel încât o lovitură (cu un ciolan este ideal) poate provoca o contuzie, sângerare sau chiar moartea. Nu-ți lovi partenerul de antrenament cu această mișcare.

3

Somnul 2: Dacă această zonă este lovită, victima poate deveni inconștientă și în unele cazuri poate muri. Acest lucru se poate face cu ajutorul unei funcții "phoenix ochi" impactul în cazul în care degetul arătător este extins (căutați online pentru o fotografie). Nu utilizați acest pumn dacă nu sunteți în pericol real.

2

Articulația maxilarului: Susțineți capul cu o mână. Urmați cu celălalt linia maxilarului până la cel mai înalt punct, chiar sub ureche, unde craniul este în craniu. Puneți presiune în ureche. Acest lucru este dureros și face dificilă vorbirea. Dacă este posibil, cineva va încerca să se întoarcă, de unde vine mâna de sprijin. O singură lovitură de articulație (a doua articulație a degetului mijlociu) în această locație poate disloca fălcile.

2

Strângeți degetele pentru o apărare simplă. Dacă cad lovituri, prindeți unul în axilă și o strângeți strâns. Prindeți partea superioară a părții interioare a articulației cotului - și acest lucru trebuie făcut rapid. Strângeți din greu un deget pe fiecare parte. Acest lucru doare foarte mult și adversarul tău se simte ca o pauză de braț.

2

Plexul solar: Acesta este un pachet de nervi care se află adânc în mijlocul zonei stomacului și care pare a fi responsabil pentru sentimentele fizice din emoții profunde. Prin atingerea acestei zone chiar sub stern, unde coastele de pe partea din față a zonei stomacului se adună unul pe celălalt, atacați acest pachet nervos și provocați diafragma (mușchiul respirației) să se contracte violent. Acest lucru lasă pe cineva "fără suflare". Este o țintă ușoară. Puteți preveni acest lucru prin strângerea rapidă a mușchilor abdominali, pe care îi faceți prin expirarea sau strigarea (kiai).

3

banderole: Plasați-vă mâna plat pe partea laterală a zonei stomacului, între coaste și șolduri. Rolați degetele spre palme. Nu stoarceți. Îmbinarea nu este la fel de bună ca nimic. Acest lucru funcționează cu orice fel de corp.

4

coaste: Coastele au foarte puțină "acoperire", indiferent de tipul corpului și numai mușchii subțiri între ele. Pentru a le rupe, ridicați brațul pentru a le întinde, reducându-le capacitatea de a vă întări reciproc și de a intra în timp ce împingeți. O mână de cuțit cu palma în jos funcționează bine aici. Jumps, de asemenea, face bine, pentru că par a fi concepute pentru a veni sub brațul dvs., care este locul pe care aveți de gând. Partea coastelor care este protejata de piept sau muschii din spate nu se va rupe usor, daca vei reusi deloc. Cele mai joase coaste sunt conectate doar la coloana vertebrală și, prin urmare, sunt deosebit de vulnerabile la spargere.

2

Cefaleea este un dezastru. Ajutorul temporar sau anestezia durerii pot fi obținute prin utilizarea punctului de presiune adecvat.

2

Practica pe tine și cu un prieten. Toata lumea este diferita si are niveluri diferite de toleranta la durere. Un punct cu tine poate fi la câțiva centimetri în stânga altcuiva. Unii oameni nu simt deloc. Modul în care oamenii vă practică, cu atât mai bine sunteți în abordarea unui punct și găsirea acestui punct dacă nu există.

3

Practicați-vă cu focalizarea. Arătați întotdeauna direct la țintă. Dacă ochii tăi nu sunt acolo, nu te concentrezi.

4

Lucrează pe tehnica ta. Lucrurile importante pe care trebuie să le gândiți când faceți exerciții includ:

5

Mutați greutatea în direcția în care presați. Treceți prin genunchi când apăsați. Dacă apăsați înainte, mergeți în acea direcție sau întoarceți-vă șoldurile în acest fel.

6

Practicați cu recul. Dacă bateți, trageți înapoi de îndată ce ați contactat. Se pare aproape perfect deviază ce te-ai întors, dar doriți să se retragă rapid pentru a preveni energia pe care vii înapoi aduce ținta în corpul vostru. Aceasta menține energia din țintă și provoacă mai multe daune, în special în oase. Acest lucru reduce șansa de rupere a oaselor și șansa ca inamicul să vă aplece pur și simplu piciorul sau mâna.

7

Țipă. În arta marțială (japonez, în orice caz), aceasta se numește kiai. Trebuie să iasă din diafragmă și să-ți elibereze cu adevărat puterea interioară. Vă dă încredere și surpriză atacatorului. Prin strângerea musculaturii lombare, vă protejați și plexul solar. Acest kiai poate însemna diferența dintre punctele de presiune de lucru sau de lucru.