sedhesrebsit.ru

Fă o oliie

Orice skateboarder serios vă va spune că "ollie" este cel mai important dintre toate trucurile de skate. De fapt, este probabil primul truc pe care îl veți învăța. Puteți efectua o oliie atît staționare, cît și conducere. Urmând pașii următori și practicând o mulțime, veți putea face oliți perfecți în cel mai scurt timp.

pași

1
Stați pe bord. Asigurați-vă că știți cum se simte bordul dvs., cât de strânse sunt camioanele și cât de mari sunt roțile. Ollies sunt mai ușor pe o tablă care te simte familiar. În cazul în care camioanele sunt prea libere, puteți să vă abateți de la calea dreaptă dacă vă așezați în ghemuit. Deci, asigurați-vă că sunt suficient de strânse pentru a vă menține sub control controlul.
  • 2
    Puneți-vă picioarele în jos, astfel încât piciorul din față să se afle în mijlocul mesei dvs., și piciorul din spate pe "coada" tabloului tău. Cât de exact trebuie să stai este primul obstacol dificil dacă vrei să înveți cum să înveți. Piciorul din spate ar trebui să stea pe jumătate din coada ta. Mingea piciorului din față trebuie să fie în mijlocul plăcii dvs., aproximativ între șuruburi.
  • Poziția exactă a picioarelor tale este foarte importantă. Cât de departe țineți piciorul din față înainte sau înapoi depinde de preferința dvs., dar cu siguranță o puteți influența pe Ollie.
  • Pentru ollies super-înalt trebuie să-ți pui piciorul din față puțin mai în spate. Acest lucru este mai dificil.
  • Ollies scăzut pentru a ridica trotuar se poate face cu ușurință cu piciorul mai departe înainte.
  • 3
    Îndoiți genunchii și leșcați. Începeți să stați liniștit Echilibrul în timpul ghemurilor este crucial. Nu vă îndoiți prea mult spatele și nu vă împingeți prea mult înapoi. Încercați să lăsați corpul să facă lucruri în timp ce umerii sunt egali cu picioarele voastre.
  • Încercați să rămâneți pe bilele picioarelor, în special în timp ce vă cățeluiți. Dacă stați prea mult pe degetele de la picioare, puteți schimba în mod accidental direcția înainte de salt.
  • Dacă ați mutat picioarele înainte de oliie, atunci există două modalități de a vă pune înapoi picioarele în poziție. În acest fel asigurați echilibrul corect atunci când începeți să săriți.
  • Prima modalitate este să faceți un salt mic, suficient pentru a ateriza cu picioarele în locul potrivit. Aceasta este cea mai bună și cea mai rapidă cale, dar este și cea mai dificilă.
  • A doua modalitate este să vă glisați picioarele în locul potrivit. Acest lucru este mai lent, mai puțin precis și cauzează pauzele dvs. să se rupă mai repede - cu excepția cazului în care griptape dvs. este mort, dar acest lucru nu ar trebui să fie cazul dacă doriți să învățați bine.
  • 4
    Săriți în aer, mai întâi cu piciorul din față și apoi cu piciorul din spate. Bordul dvs. nu merge nicăieri atunci când există încă o greutate pe ea. Un ollie începe prin a sări. Dacă aveți probleme cu înălțimea oliei dvs., nu glisați piciorul frontal înainte. Acest lucru va veni mai târziu.
  • 5
    Săriți și loviți coada în jos în același timp. Un "pop" bun, puternic, este foarte important: aceasta este puterea pe care o dai oliei tale. Se numește "pop" din cauza sunetului făcut de bord atunci când atinge pământul. Păpușa va face bordul tău sări.
  • Momentul păpușii tale este crucial. După ce ați sărit, aruncați bordul dacă simțiți că greutatea de pe bord este mai mică.
  • Acest lucru poate părea dificil, deoarece sare și păpușă par să se întâmple în același timp. Dacă o vizualizați în acest fel, vă ajută foarte mult.
  • Dacă skateboarding-ul este nou pentru tine atunci probabil că ai lovit la coada bordului, ca să-l poți apuca. Păpușa funcționează conform aceluiași principiu, numai tu stai singur pe bord.
  • Este posibil ca bordul tău să nu se prăbușească, deoarece îți împingi prea mult coada cu piciorul. Vreți ca solul să vă ajute să faceți clic pe bord. Nu doriți ca bordul dvs. să fie curățat deasupra pământului, făcând că timpul dvs. nu merge bine.
  • 6
    Lăsați piciorul din față să alunece înainte când începeți să săriți. Întoarceți-vă piciorul spre interior și lăsați-l să alunece într-o mișcare netedă către fața plăcii. Trageți-vă piciorul înapoi pe măsură ce faceți asta.
  • Amintiți-vă că trebuie să faceți acest pas împreună cu saltul. Dacă glisați prea devreme, ollie-ul tău va rămâne foarte scăzut - dacă glisați prea târziu, bordul dvs. nu va ateriza niciodată pe orizontală la cel mai înalt punct al oliie-ului tău.
  • 7
    Trageți genunchii. Cât de mare trebuie să faci asta depinde de cât de mare este ollie ta. Dar, desigur, consiliul dvs. nu poate ajunge niciodată mai sus decât picioarele voastre. Deci, dacă vrei să faci o oliie înaltă, trebuie să ridici picioarele cât mai sus posibil.
  • 8
    Dacă piciorul din față alunecat complet, asigurați-vă că bordul dvs. se blochează orizontal în aer. Practicați presiunea pe placă atunci când coborâți din nou. Asigurați-vă că bordul dvs. se blochează orizontal în aer. Cu alte cuvinte, încercați să evitați creșterea nasului în aer. Această tehnică este cu siguranță utilă dacă veți trece de lacunele.
  • 9
    Încercați să aterizați cu ambele picioare în același timp, cu picioarele cât mai aproape de camioane. Dacă aterizați o olie cu picioarele în mijlocul bordului, se va sparge. Chiar dacă aterizați cu piciorul din față pe nas, iar piciorul din spate se prăvălește pe coada ta, șansa unei punți sparte este mare. Asigurați-vă că genunchii dvs. absorb suprafața de aterizare.
  • sfaturi

    • Nu încercați să conduceți prea repede dacă încercați să învățați ollies. Începeți încet și calm mergeți mai repede și mai repede. Dacă învățați oliie stagnante, va trebui să o învățați din nou dacă doriți să puteți călători.
    • Este nevoie de ceva timp pentru a afla ollie. Înainte de a începe să învățați, vă puteți familiariza mai întâi cu bordul. Mergeți pentru o croazieră plăcută. Nimeni nu o poate face imediat. Nu este ușor să sari în aer ținând în același timp o placă cu roți sub control. Nu încercați să vă descurajați. Umplutura este dificilă și este ceva de care trebuie să muncești din greu. Dar este bine meritat.
    • Îmbunătățirea înălțimii oliie-ului depinde de cât de repede și cât de repede poți pop-ul - cât de mult efort depune în saltul tău și - cât de bine piciorul tău din față alunecă în sus.
    • Cu cât vă împingeți mai greu la bordul pământului, cu atât mai mare va fi bordul tău. Cu cât piciorul din spate este mai aproape de margine, cu atât este mai ușor să scoți bordul de pe sol.
    • Asigurați-vă că piciorul din spate se ridică imediat după păpușă - evitați contactul dintre piciorul din spate și sol.
    • Dacă nu reușiți să aterizați bine, practicați mișcarea de alunecare pe care trebuie să o faceți piciorul din față. Încercați mai întâi pe o suprafață plană. Pășiți-vă coada și încercați să glisați piciorul din față. Dacă reușiți, puteți continua să vă exersați oliie-ul.
    • În cazul în care practica este la fel de important ca și modul în care practici. Încercați să găsiți o suprafață plană, netedă. Nu încercați să răsturnați / depășiți obstacolele. O idee bună este să se facă o bandă de cretă în jurul pământului și peste el. Mulți oameni consideră că este mai ușor să trișeze atunci când au o țintă de a păstra un ochi. O țintă de cretă este sigură și ușor de început.
    • Încercați să mutați picioarele în jur. Poate veți găsi o nouă modalitate de a lustrui.
    • În timp ce faci saltul, dacă simți că bordul tău devine mai ușor, dă-ți coada imediat, astfel încât bordul să vină cu tine. Fiți conștienți de faptul că momentul este totul.
    • Uneori este mai ușor să-ți imaginezi că te sari doar pe tine și că bordul tău va merge cu tine. Acest lucru face mai ușor să treci peste obstacole, pentru că te concentrezi doar să treci singur peste el.
    • Asigurați-vă că camioanele sunt suficient de strânse.
    • Ollies și trucuri flatland sunt mai ușor de făcut prin conducerea liniștită pe o suprafață plană.
    • Țineți-vă picioarele în mijloc. Nu vrei ca bordul să ruleze sub tine.

    avertismente

    • Petreceți foarte mult timp învățând acest truc. Ollie este foarte important.
    • Asigurați-vă un echilibru bun în timp ce crouching, în caz contrar veți pierde controlul asupra bordului dvs. și vă ruina ollie.
    • Rămâneți în zona dvs. de confort. Nu încercați să coborâți într-o jumătate de țeavă sau să faceți o lovitură de tip kickflip. Pentru street-skateboarding aveți nevoie doar de un skateboard și de o cască. Pentru skateboarding vert (semi-tevi), aveți nevoie de o placă de bord, o cască, genunchi, încheietura mâinii și cot de protecție.

    accesorii

    • Un skateboard. (Restul este opțional, dar este recomandat.)
    • O casca.
    • Protecții genunchiului.
    • Supraveghetorii de mână.
    • Protectoare de cot.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Țineți o mingeȚineți o minge
    Faceți un dezosat pe un skateboardFaceți un dezosat pe un skateboard
    Faceți un cartuel separatFaceți un cartuel separat
    Faceți un cartușFaceți un cartuș
    Sari mai susSari mai sus
    LongboardingLongboarding
    Patine cu rolePatine cu role
    patinapatina
    Faceți squats și lungesFaceți squats și lunges
    surfsurf

    © 2011—2020 sedhesrebsit.ru