Îmbunătățiți jocul de fotbal

Încearcă să muți mingea mai mult decât tine. Aceasta este o strategie de economisire a energiei. Dacă rulați tot timpul oriunde pe foaie, veți fi distruși în 10 minute. Amintiți-vă că mingea va fi întotdeauna mai rapidă decât tine. Prin urmare, este mai bine să mutați mingea mai repede decât să vă distrați. Economisiți energia dacă într-adevăr trebuie să fugiți.

Fii proactiv. Acesta este un sfat bun atât pentru apărare, cât și pentru atac. Gândește-te înainte când mingea iese la tine. În cel mai bun caz, știi ce vei face cu mingea în momentul în care o vei obține. În apărare, a fi proactiv este la fel de important. Dacă poți anticipa următorul pas al adversarului tău, poți fi în fața lor și, eventual, să blochezi acțiunea. Viteza este decisivă în fotbal.

Puneți presiune. Nu lăsați adversarul să primească mingea atât de ușor. Forțați un atac cu minge dificilă. Puneți presiune și forțați adversarul să facă greșeli. Fiți atent, totuși, să nu comiteți infracțiuni sau să vă răniți adversarul.

Utilizați elementul surprinzător. Nu faceti pasul urmator prea evident. Joacă mingea la linia de apărare din spate când un coleg de echipă vine la tine pentru ajutor. Modificați viteza de mers pe jos: întâi alerga rapid și dacă adversarul tău vine la tine, te duci pe frâne. Oponentul tău se va opri și între timp vei alerga repede, așa că adversarul tău va trebui să-l verifice. De asemenea, nu fi prea previzibilă în timpul driblingului. Dacă tocmai ați folosit o mișcare pe un apărător, acel apărător va fi mai pregătit pentru aceeași mișcare. Deci, păstrați-l imprevizibil.

Utilizați flancurile. Cu prea mulți jucători în mijloc este dificil să joace cu adevărat fotbal acolo, astfel încât să utilizați jucători din afara pentru a utiliza flancuri. Pauză și apoi joacă mingea înapoi la un coechipier în mijloc care poate termina acțiunea. Sfat: aveți grijă să nu jucați mingea în timpul acțiunii.

Lucrează împreună. Colaborarea este cea mai bună cale de a trece printr-o apărare puternică. Utilizați colegii apropiați pentru a transfera rapid și crea confuzie pentru adversar.

Rămâi concentrat. Amintiți-vă că jocul se termină numai atunci când aruncă arbitrul. Nu vă pierdeți atenția dacă stați sau dacă meciul este aproape. Un gol în ultimul minut vă poate costa profitul sau chiar un campionat.

Arătați-vă spiritul de luptă. În cazul în care autocarul vă anunță dedicarea dvs., veți fi pus în bază mai devreme. Nu renunțați, rulați în sus și în jos, ajutați coechipierii, apărați și atacați, și permiteți-vă atitudinea dvs. să fie o sursă de inspirație pentru restul echipei dvs.

Dezvoltați-vă sentimentul de orientare. Având o bună orientare și o imagine completă a jocului este dificil atunci când vă aflați pe teren însuți. Cu toate acestea, este foarte important să știți unde sunt coechipierii și adversarii dvs. pe teren. Aceasta vă oferă o perspectivă mai bună și vă ajută să vă planificați următoarea mișcare.

Comunicați cu colegii de echipă. Comunicând bine cu colegii de echipă, le dați un fel de al șaselea simț pentru ceea ce se întâmplă în jurul lor. Acest lucru nu numai că ajută colegii de echipă, ci vă ajută să vă concentrați asupra jocului atunci când nu sunteți direct implicat.

Practica. Petreceți o oră pe zi pe o practică independentă sau lucrați cu un prieten sau antrenor cu privire la lucrurile de care aveți nevoie pentru a vă îmbunătăți. (O bună abilitate de a practica este să păstrați mingea scăzută, să încercați să strângeți mingea și apoi să începeți treptat să trageți mai puternic.)

Spread. O greseala pe care multi jucatori si echipe o fac este sa continue sa joace in jurul unei mingi in jurul mingii. Dacă un adversar are mingea, o singură persoană din echipă este suficientă. Dacă un coechipier are mingea, dați-i un spațiu. Este înțelept să aibă întotdeauna un jucător în spatele celui care are mingea sau cel care încearcă să ia mingea.