Corectați-vă greșelile

Cu toții facem uneori o greșeală. Când apar erori de zi cu zi, vă puteți gândi de a face o greșeală în timpul unei sarcini specifice (în timp ce scrii, tastarea, făcând grafice, etc), insulți pe cineva, făcând ceva ce regret sau se termină în obținerea o situație riscantă. Deoarece aceste incidente sunt destul de frecvente, este important să învățați cum să corectați greșelile și cum să le rezolvați. Refacerea oricărei greșeli este însoțită de înțelegerea greșelii tale, de elaborarea unui plan, de îngrijirea și comunicarea corectă.

pași

2

Încercați să vă amintiți greșelile făcute anterior. Gândiți-vă la modelele comportamentale și dacă ați avut probleme similare în trecut. Sa întâmplat de multe ori că ați uitat să faceți anumite lucruri?

3

Ia responsabilitate. Încearcă să vezi că tu ești cel care a greșit. Luați responsabilitatea pentru greșeala făcută și nu transferați datoria către o altă persoană. Dacă încerci să schimbi vina pe o altă persoană, nu vei putea învăța din greșelile tale și probabil vei face aceleași greșeli mereu.

2

Luați în considerare opțiunile dvs. Luați în considerare cât mai multe posibilități ca să puteți corecta eroarea. Referindu-se la exemplul anterior, aveți mai multe opțiuni: ai putea avea baie pentru a curăța încă, puteți cere scuze, propune pentru a curăța o altă parte a casei, negocia, intenționați pentru a curăța baie a doua zi, etc.

3

Pregătiți un plan de acțiune și apoi lipiți-l aici. Pentru a rezolva problema aveți nevoie de un plan. Încercați să determinați ce soluție se bazează cel mai bine pe trecut și opțiunile disponibile pe care le aveți și apoi le puneți în practică.

4

De asemenea, configurați un plan de rezervă. Cu toate acestea, planul dvs. de acțiune poate rezista la apă, există întotdeauna posibilitatea ca problema să nu fie rezolvată. De exemplu, se poate întâmpla să curățați baia, dar persoana în cauză este încă supărată pe tine.

5

Evitați să faceți aceleași greșeli în viitor. Dacă ați reușit să găsiți o soluție bună la greșeala dvs., veți începe procesul de succes în viitor și veți putea evita greșelile.

2

Țineți emoțiile sub control. Când facem o greșeală, este ușor să fii frustrat, copleșit sau înclinat să renunți. Dacă vă simțiți foarte emoțional sau aveți sentimente de stres, trebuie să faceți o pauză. Dacă încercați să corectați greșeala dvs. în timp ce emoțiile dvs. sunt ridicate, probabil că nu veți beneficia de acest lucru.

3

Încearcă să tratezi situația în mod corect. Concentrați-vă pe căile pe care le puteți trata emoțiile negative care vă pot oferi un sentiment mai bun. Gândiți-vă la modalitățile pe care le-ați folosit în trecut atunci când faceți față greșelilor. Încercați să identificați căile pe care le-ați tratat cu succes cu greșelile și căile pe care le-ați folosit, dar care te-au făcut să te simți mai rău.

2

Adoptați o poziție activă de ascultare. Oferiți persoanei în cauză spațiu astfel încât să-și poată pierde frustrările și să aștepte cu un răspuns.

3

Oferiți-vă scuze. Când facem greșeli, uneori îi rănim pe alții. Oferindu-ți scuzele, arată că îți pare rău, te simți rău despre ceea ce ai făcut și că vrei să fii o persoană mai bună în viitor.

4

Încercați să realizați schimbări pozitive. Afișați modalitățile pe care doriți să remediați problema și arătați că sunteți dispus să lucrați la această problemă. Acestea sunt modalități eficiente de a corecta o greșeală atunci când este implicată o altă persoană.