Îmbunătățiți-vă personalitatea

Efectuați o listă cu trăsăturile caracterului dvs. negativ. Acestea sunt lucrurile la care oamenii răspund, de obicei, sau lucruri pe care credeți că le-ar putea obstrucționa. Exemplele includ: timid, furios, vorbăreț, părtinitor și / sau nervos.

Puneți o linie prin lucrurile pe care nu doriți să le schimbați (sau cel puțin nu încă). Nu poți schimba totul personalului tău de la o zi la alta.

Puneți un asterisc lângă tot ceea ce doriți să îmbunătățiți sau să schimbați. Poate că ești deja inteligent, dar doriți să deveniți chiar mai inteligenți.

Faceți o prioritate a punctelor cu asteriscuri. Puteți încerca să vă ajustați comportamentul în liniște. Cel mai bine este să adresați un singur personaj la un moment dat și să vă dedicați acestuia.

Faceți o listă de comportamente care vă arată jena când vă aflați împreună cu alți oameni. S-ar putea fi capabil de a enumera partidele pe care le lasă de obicei devreme, oamenii nu îndrăznesc să-și întrerupă pe care nu îndrăznesc să dea opinia dumneavoastră, vă evită oamenii sau refuză să ofere undeva pentru tine de voluntari.

Alegeți un comportament opus de luat în considerare. De exemplu, să vă oferiți voluntar o nouă poziție la locul de muncă sau să alegeți să spuneți mai des "da" cu privire la invitațiile la chestiuni sociale.

Gândiți-vă la cineva pe care îl admirați și la caracterele caracterului și încercați să copiați comportamentul său. Puteți face acest lucru mai bine cu o trăsătură caracter unic decât cu o serie întreagă de trăsături caracter. Personalitatea noastră ne permite să fim unici, deci, evident, nu este bine să ne ocupăm de întregul personaj. Cu toate acestea, puteți învăța multe de la oameni care manifestă un comportament pozitiv în viața de zi cu zi.

Amintiți-vă să păstrați în mod regulat aceste comportamente noi. Gândiți-vă la o nouă mantra, cum ar fi "Oamenii vor auzi de la mine". Setați amintiri pe telefonul mobil care vă reamintesc să faceți mai mult contact cu oamenii.

Aflați ceva nou. Alăturați-vă unei noi organizații, clase, cluburi, echipe sau grupuri. Este prea ușor să coborâți în obiceiurile vechi cu oamenii pe care îi cunoașteți deja. Deoarece noii cunoștințe nu au așteptări de la tine, poate că ai mai mult succes dacă începi noul tău comportament cu ei.

Nu fi prea strictă pentru tine. Nu poți schimba personajul tău de la o zi la alta. Permiteți-vă suficient timp și spațiu pentru a vă transforma comportamentul într-o personalitate îmbunătățită.

Încearcă mentalitatea "Fake it until you make it". În unele cazuri, puteți câștiga noi prieteni, comportamente și succese dacă acționați ca o altă persoană. Asigurați-vă că această persoană "falsă" este în concordanță cu obiectivele și ambițiile personale, astfel încât să nu dezvoltați calități negative. Această metodă funcționează pentru mulți oameni. Cu toate acestea, dacă nu cunoașteți pe cineva care are caracteristicile personajului dorit, atunci puteți viziona un film care să vă ajute să "falsificați până când veți reuși". După un timp, va începe să se simtă mai puțin timid sau mai calm, de exemplu.