sedhesrebsit.ru

Determina punctele tari si slabiciunile tale

Știind unde ești bun la care și zonă aveți nevoie de ajutor s-ar putea folosi poate fi foarte util pentru tine pentru a echilibra viața personală și vă poate ajuta profesional într-un mod mai eficient de a învăța pe alții să meargă. Cunoașterea de sine este un instrument puternic, care, din păcate, nu este pe deplin utilizate de mulți oameni, deoarece se pare complicat sau greoaie, în practică, sau poate pentru că nu se simt în largul. Ei bine, pentru a găsi proprietăți care utilă o anumită persoană de către un alt ar putea să nu fie neapărat privite ca puncte forte, care determină dacă anumite caracteristici pe care le aveți acum slăbiciuni puternice sau corecte poate fi destul de confuz și chiar sarcina frustrant. În sine, acest lucru este ceva ce va trebui să caute cea mai mare parte, dar există exerciții care le puteți face pentru a afla ce punctele forte și punctele slabe, de exemplu, obținerea unui anumit loc de muncă sau din motive personale. Există, de asemenea, sfaturi utile care vă pot ajuta să aplicați aceste tactici în acele situații în care aveți nevoie cel mai mult, și anume în timpul unui interviu de angajare.

pași

Partea 1
Înțelege ce poți

Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 1
1
Apreciați efortul pe care îl faceți. Deoarece sunteți dispus să vă uitați la ceea ce sunteți deja bun și în ce domenii trebuie să faceți încă ceva, sunteți deja o persoană puternică în sine. E nevoie de curaj să stai jos și să faci acest lucru. Oferiți-vă un pat bine meritat pe spate și amintiți-vă că sunteți o persoană minunată.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 2
    2
    Scrie ceea ce faci. Ca o modalitate de a vă determina care sunt forțele și punctele slabe ale dvs., este o idee bună să vă gândiți la activitățile pe care le practicați cel mai adesea și unde profitați din plin de ele. Pentru câteva săptămâni, scrieți tot ce faceți într-o anumită zi, dând fiecărei activități o notă de la unu la cinci, în funcție de cât de mult vă placeți să vă angajați sau să participați activ la acea activitate.
  • Studiile au arătat că păstrarea unui jurnal este o modalitate excelentă de a vă crește gradul de conștientizare de sine și de a vă gândi la ceea ce sunteți personal și la ceea ce doriți să obțineți în viață. Acest lucru poate fi foarte simplu, de exemplu, făcând o listă a tuturor momentelor memorabile într-o anumită zi sau mai mult, descriind cele mai adânci gânduri și dorințe până la cele mai mici detalii. Cu cât te cunoști mai bine, cu atât vei putea să-ți recunoști mai bine punctele forte.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 3
    3
    Gândiți-vă la valorile voastre. Uneori poate fi dificil să vă determinați punctele forte și slăbiciunile, pentru că nu ați acordat timp pentru a stabili care sunt cele mai importante valori din viață pentru dumneavoastră. Valorile voastre sunt lucrurile în care credeți și care formează modul în care vă gândiți la voi, la ceilalți și la lumea din jurul vostru. Ele sunt esențiale pentru a determina modul în care trăiți. Dacă vă dați ceva timp pentru a determina valorile dvs. de bază, veți putea decide mai ușor ce aspecte ale vieții dvs. sunt puncte tari sau slabe, tu, în afară de modul în care alții se gândesc la aceleași lucruri.
  • Gândiți-vă la un număr de oameni pentru care aveți respect. Ce admirați în ele? Ce caracteristici au acestea pe care le prețuiești? Cum vedeți aceste caracteristici în viața voastră?
  • Imaginați-vă că ați putea schimba un lucru cu comunitatea în care locuiți. Ce ar fi asta? De ce? Ce credeți că spune despre ceea ce este cel mai important pentru dvs.?
  • Încearcă să-ți amintești un moment în viața ta când te-ai simțit foarte mulțumit sau mulțumit. Ce oră a fost asta? Ce sa întâmplat? Cine ați fost? De ce te-ai simțit așa?
  • Imaginați-vă că casa dvs. este în foc (dar toate animalele de companie și oamenii sunt în siguranță) și nu puteți salva mai mult de 3 lucruri. Ce ai salva din flăcări și de ce?
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 4
    4
    Vizualizați-vă răspunsurile și vedeți dacă puteți descoperi anumite modele și dacă anumite subiecte continuă să revină. După ce vă gândiți la valorile dvs., luați în considerare dacă puteți descoperi anumite repetări în răspunsurile dvs. De exemplu, este posibil să admirați Bill Gates și Kees Verpalen din cauza spiritului antreprenorial și a creativității. Acest lucru poate indica faptul că valorificați ambiția, competiția și inventivitatea. Poate că veți pune capăt sărăciei din comunitatea dvs., astfel încât toată lumea să aibă un acoperiș peste cap și mâncare. Acest lucru arată că puteți valorifica comunitatea, îmbunătățirea societății sau crearea unei diferențe. Puteți avea mai mult decât o valoare de bază.
  • Pe internet puteți găsi liste de cuvinte care exprimă o anumită valoare. S-ar putea să aveți ceva de făcut dacă vi se pare dificil să-ți exprimi valorile în cuvinte.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 5
    5
    Determinați dacă viața dvs. este aliniată la valorile dvs. Uneori puteți simți că aveți o slăbiciune într-o anumită zonă dacă viața dvs., indiferent de motiv, nu este în concordanță cu valorile dvs. de bază. Dacă trăiți o viață care este în concordanță cu valorile voastre, se mai numește și viața congruentă de valoare și poate duce la o mai mare satisfacție și succes în viața voastră.
  • De exemplu, poate ai angajat la ambiție și concurență, dar te simți că ești blocat într-un loc de muncă, fără perspectivă pe care niciodată nu o dată provocat și nu obține chiar și șansa de a vă dovedi. Apoi, puteți simți că aveți o slăbiciune în această zonă deoarece viața voastră în acest moment nu se potrivește cu ceea ce este atât de important pentru dvs.
  • Sau poate că tocmai ați devenit o mamă și v-ar plăcea să vă întoarceți la munca dvs. ca profesor, deoarece prețuiți statutul intelectual. Puteți simți că "a fi o mamă bună" este o slăbiciune, deoarece valoarea dvs. (dobândirea statutului intelectual) pare să fie în conflict cu o valoare diferită (fiind orientată spre familie). În acest caz, puteți încerca să aflați cum puteți echilibra valorile dvs. într-un mod pe care îl respectați. Faptul că vrei să te întorci la muncă nu înseamnă că nu vrei să te bucuri de noul tău copil.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 6
    6
    Luați în considerare normele sociale și culturale. Încercați să vă gândiți la punctele tari și punctele slabe în raport cu normele sau obiceiurile sociale din contextul dvs. local. Normele sociale sunt un set de reguli care determină modul în care oamenii cu fiecare spus să meargă și care este determinată să fie funcțional într-o anumită zonă geografică sau într-o anumită cultură, sperăm, în scopul de a menține limite sociale sănătoase. Pentru că trebuie să fie conștienți de modul în care aceste standarde variază în funcție de locul în care locuiți vă puteți determina cu ușurință ceea ce în această locație geografică special ca un puternic sau chiar ar putea fi văzută ca o proprietate slabă.
  • De exemplu, dacă locuiți undeva în zonele rurale în care majoritatea oamenilor lucrează cu mâinile, membrii acelei comunități, probabil, apreciază aspecte legate de munca fizică și de zilele lungi. Dacă, pe de altă parte, locuiți într-un oraș mare, este posibil ca acele aspecte să pară brusc mult mai puțin importante, dacă nu se întâmplă să faceți o muncă fizică acolo.
  • Verificați dacă mediul în care trăiți conduce la caracteristicile și caracteristicile personale puternice. Dacă nu este cazul, gândiți-vă cum puteți schimba situația sau puteți trece într-un mediu în care puterile dvs. personale au o valoare mai mare.

    • Partea 2
    Făcând un exercițiu cel mai bun Reflexiv

    Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 7
    1
    Căutați persoane cărora le puteți cere. Ca un instrument pentru a descoperi punctele forte și slăbiciunile dvs., puteți face un exercițiu Reflective Best Self (RBS). Un astfel de exercițiu vă ajută să aflați ce gândesc ceilalți despre dvs., astfel încât să puteți descoperi mai ușor calitățile voastre puternice. Gândiți-vă la a începe cu oameni în toate părțile diferite ale vieții voastre. Gândiți-vă la oamenii de la locul de muncă și de la posturile anterioare, profesorii de la universitate sau de la școală și, desigur, prietenii și membrii familiei.
    • Căutând oameni din toate părțile diferite ale vieții, cărora le puteți pune întrebări, veți putea să vă evaluați mai bine personalitatea pe un număr mare de niveluri diferite și într-un număr mare de situații diferite.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 8
    2
    Cereți-le să vă dea părerea lor despre dumneavoastră. Când ați selectat un candidat, trimiteți-i acelei persoane o adresă de e-mail cu întrebarea ce crede el despre calitățile tale bune. Întrebați dacă persoana poate menționa anumite momente în care el sau ea v-a văzut folosind aceste calități puternice. Nu uitați să spuneți că aceste calități puternice sunt atât abilități practice, cât și trăsături de caracter. Ambele tipuri de răspunsuri sunt importante.
  • E-mailul este, de obicei, cel mai bun mod de a face acest lucru, deoarece oamenii se vor simți presați dacă îi întrebați direct. Întrebând prin e-mail, nu numai că le oferiți oamenilor timp să se gândească la răspunsurile lor, ci și le dați șansa de a fi mai cinstiți. Este, de asemenea, foarte convenabil pentru dvs. să aveți totul pe hârtie, astfel încât să puteți analiza informațiile mai ușor după aceea.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 9
    3
    Căutați asemănări. Odată ce ați obținut toate rezultatele, trebuie să căutați similitudini între răspunsuri. Citiți fiecare răspuns și încercați să vă gândiți la ce înseamnă. Încercați să deduceți caracteristicile pe care fiecare dintre ele le subliniază și citiți exemplul specific pentru a vedea dacă pot apărea alte caracteristici. Interpretați-le unul câte unul și apoi comparați-le pentru a descoperi proprietăți similare care sunt menționate de mulți oameni.
  • Poate fi util să creați un tabel cu o coloană pentru numele proprietății, o coloană pentru fiecare răspuns și o coloană pentru interpretarea proprie.
  • De exemplu, mulți oameni din viața ta ar fi spus că poți lucra bine sub presiune, că ești bărbatul tău în perioade de criză și că poți ajuta și pe ceilalți în situații stresante. Aceasta înseamnă că rămâneți calm sub presiune și că probabil sunteți un lider puternic și natural. În plus, puteți concluziona că simpatizați cu ceilalți și doriți să colaborați cu oameni.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 10
    4
    Faceți un autoportret. După ce ați adunat toate rezultatele, scrieți o analiză a calităților dvs. puternice sub forma unui autoportret. Nu uitați să includeți toate aspectele diferite pe care le-au subliniat oamenii atunci când vă discută despre dvs. și despre caracteristicile dvs., precum și despre toate caracteristicile care au rezultat din propria analiză.
  • Nu intenționați să-l faceți un profil psihologic complet, ci un portret în profunzime a celei mai bune versiuni a dumneavoastră. Vă reamintește trăsăturile pe care le folosiți atunci când vă aflați la cel mai înalt nivel și vă poate ajuta să determinați modul în care veți acționa în viitor pentru a încerca să utilizați mai des aceste trăsături.

    • Partea 3
    Faceți o listă a ceea ce ați făcut

    Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 11
    1
    Scrieți mai multe despre ceea ce ați făcut până acum. Luați în considerare modul în care răspundeți în anumite situații în care trebuie să luați măsuri, după ce trebuie să vă gândiți și să prezentați o înțelegere. Înainte de a face ceva mai concret, încercați să priviți cu atenție reacțiile spontane la situațiile care au apărut deja în viața voastră. Luați un notebook sau cumpărați un jurnal oficial pentru a vă scrie gândurile în jos.
    • Utilitatea acestui lucru este că reacțiile spontane vă spun multe despre modul în care reacționați atât în ​​situații normale, cât și în situații mai intense. Puteți să le scrieți astfel încât să puteți descifra cu mai multă ușurință modul dvs. de acțiune și abilitățile dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 12
    2
    Gândiți-vă la o situație dificilă în care sa întâmplat ceva rău. Asta poate fi o ciocnire sau un copil a mers brusc in fata masinii in timp ce lovesti frâiele greu. Cum ați reacționat când ați confruntat această situație spontan emergente? Ați închis și ați avut tendința de a vă retrage sau ați abordat provocarea cu ambele mâini, colectând instrumente și alte instrumente pentru a rezolva situația?
  • Dacă ați preluat controlul asupra situației și ați acționat în calitate de lider, probabil că simțiți că curajul și capacitatea de a rezolva astfel de situații sunt calități puternice. Dacă ați răspuns prin onbedaard să plângă în cazul în care ați simțit complet neajutorat sau alții au început să strige, apoi stai calm și pentru a evita pierderea calmul în timpul unei situații dificile, poate o slăbiciune a ta.
  • Asigurați-vă că vă uitați la lucruri din diferite perspective. A se simți neajutorat după un accident de mașină, de exemplu, un răspuns perfect natural la stresul evenimentului. Dacă, pe de altă parte, ați început să întrebați pe cineva pentru ajutor, acest lucru sugerează că solicitarea altora pentru ajutor (cooperare) ar putea fi unul dintre punctele tale forte. A fi puternică nu înseamnă că întotdeauna trebuie să faci singur totul.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 13
    3
    Căutați o situație mai puțin provocatoare. Gândiți-vă la o ocazie în care trebuia să luați o decizie dificilă, dar nu a fost vorba despre viață și moarte. De exemplu, cum reacționezi când intri într-o cameră plină de oameni? Doriți să cunoașteți pe toți cei pe care îi întâlniți acolo, sau mai degrabă veți căuta un colț mai liniștit, departe de zgomot, unde puteți vorbi în liniște cu o singură persoană?
  • Persoana care vorbește cu toată lumea este puternică în a face contacte sociale și în mod spontan, în timp ce cineva care este mai calm, ca a doua persoană, poate asculta bine și poate construi legături individuale cu anumite persoane. Ambele calități puternice pot fi folosite de persoana în cauză în favoarea sa.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 14
    4
    Gândește-te la momentele în care te-ai confruntat cu o situație personală dificilă. Încercați să vă gândiți la o vreme când ați ajuns într-o situație dificilă și a trebuit să reacționați imediat. Cât de repede ați reușit să învățați și să vă adaptați la situații noi? Ești un gânditor rapid, care dă imediat un răspuns inteligibil atunci când un coleg face un comentariu plin de ură împotriva ta? Sau aveți tendința de a absorbi mai întâi lucrurile, de a le gândi și de a răspunde la acele situații?
  • Amintiți-vă că toate calitățile bune pe care le-ați dezvoltat în viața voastră aproape întotdeauna au un dezavantaj. Dacă ai citit doar despre cea mai mare de viață și de scris, de exemplu, probabil că nu ești foarte bun la efectuarea unei conversații spontane ca alte persoane, dar tu esti, probabil, doar bun la a veni cu deznodământul o carte și discuții aprofundate despre subiecte serioase cu alții. Se poate ca ai crescut cu fratii mai mici, ceea ce înseamnă că ești plin de compasiune, răbdare, și bine te descurci situații haotice.
  • Este important să rețineți că lumea are nevoie de multe tipuri diferite de persoane cu diferite calități și interese puternice, altfel ar fi mult mai monotone pe acest pământ. Nu trebuie neapărat să fii bun la tot, doar în lucrurile pe care le considerați importante pentru tine.
  • Persoana care dă imediat un răspuns inteligibil sau rezolvă rapid o problemă poate avea capacitatea de a reacționa rapid și într-un caz ca o caracteristică puternică, în timp ce persoana poate să nu aibă prea multă sentiment de detaliu. Persoana care ia timp să se gândească la acest lucru ar putea fi descrisă ca fiind o persoană care este bună la planuri, dar care poate avea o percepție limitată ca slăbiciune.

    • Partea 4
    Dorințele tale se pun pe un rând

    Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 15
    1
    Întreabă-te exact ce vrei. Dorințele și dorințele voastre spun multe despre cine sunteți, chiar dacă le-ați lepădat de cele mai multe ori. Încercați să vă gândiți de ce doriți să faceți aceste activități sau să atingeți aceste obiective și ce anume este necesar pentru ei. Șansele sunt că acestea sunt pasiunile și visele din viața ta și, de obicei, acestea sunt exact lucrurile la care ești foarte bun. Mulți oameni fac o greșeală făcând ceea ce așteaptă familia lor - ei devin doctori sau avocați, de exemplu, în timp ce preferau să devină dansatori de balet sau alpiniști. Descrieți într-o parte separată a jurnalului dumneavoastră dorințele și dorințele pe care le aveți cu privire la viața voastră.
    • Intreaba-te: Care sunt dorintele mele in viata? Fie că aplicați pentru primul loc de muncă, fie că sunteți doar pensionari, trebuie să aveți mereu obiective și dorințe în viața voastră. Determinați ce sunt forțele motrice pentru dvs. și ce vă face fericiți.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 16
    2
    Determinați ce vă place să faceți. Întrebați-vă, în primul rând, întrebarea pe care vă bucurați cel mai mult în viață. Scrieți răspunsurile la întrebarea: Ce tip de activități mă simt atras și de unde primesc satisfacția? Pentru unii oameni, ședința în compania labradorului lor pentru șemineu este ceva cu care sunt foarte mulțumiți. Alții ar prefera să urce pe munte sau să facă un tur cu mașina.
  • Faceți o listă a activităților sau a lucrurilor pe care le faceți și ce vă face fericit și distractiv. Este posibil ca zonele în care hobby-urile tale aparțin aparțin unor caracteristici puternice.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 17
    3
    Gândește-te la ce te motivează. În plus față de dorințele dvs., va trebui, de asemenea, să determinați ce vă motivează în viață. Scrieți răspunsurile la întrebarea din jurnalul dvs.: Când mă simt energic și motivat? Gândiți-vă la momente când ați simțit că ați putea să vă ocupați de întreaga lume și de unde ați fost inspirați să urcați la un nivel. Zonele în care vă inspirați și motivați sunt adesea punctele tale forte.
  • Amintiți-vă că mulți oameni au deja anumite cerințe de la o varsta foarte frageda, ceea ce sugerează că copilăresc cunoaștere de sine, care pierd mulți dintre noi atunci când presiunea de la rude, colegi, colegi și așteptările sociale pe care le provoacă pe care copilul are nevoie de ceva profund ascuns-l departe.

    • Partea 5
    Evaluați punctele forte și punctele slabe

    Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 18
    1
    Evaluați din nou punctele slabe. De fapt, "slăbiciunile" nu sunt cele mai elegante cuvinte care indică zonele pe care le puteți dezvolta și mai mult. De fapt, oamenii nu sunt deloc slabi, deși aproape oricine uneori simte cu sinceritate că este. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor simt că ar putea îmbunătăți anumite domenii și abilități în viața lor. Pentru că ei simt că ei privesc aceste zone nu sunt la fel de puternic, de multe ori folosim cuvântul cu sensul opus pentru a descrie un anumit aspect al vieții noastre atunci când ne simțim că trebuie să ne străduim să ne mai puternici și mai capabili să simți. Încercați mai degrabă să rămâneți concentrat pe „slăbiciune“, ceea ce are o conotație negativă, gândire în ceea ce privește zonele din viața ta, care sunt eligibile pentru creștere și îmbunătățire - în acest fel să vă concentrați asupra viitorului pe ce puteți face pentru a vă îmbunătăți.
    • S-ar putea să observați slăbiciunile ca o parte din tine, pe care le puteți îmbunătăți pe cont propriu, dacă cel puțin într-un fel sunt legate de dorințele voastre. De asemenea, este posibil ca acestea să nu fie deloc relevante pentru dorințele și scopurile voastre în viață. Indiferent ce recunoașteți, ambele opțiuni sunt acceptabile. Punctele slabe nu sunt aspecte constante ale noastre înșine, ci mai degrabă aspecte variabile ale modului în care facem lucrurile, astfel încât să putem deveni și mai buni în ceea ce facem deja.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 19


    2
    Determinați în ce domenii ați putea crește. Zonele pe care le-ați putea dezvolta în continuare pot avea ceva de-a face cu orice, de la abilități profesionale sau sociale până la slabe auto-control atunci când vine vorba de hrană. Sau puteți pur și simplu să vă gândiți la faptul că niciodată nu reușiți să prindeți o minge, sau să faceți mai rapid sumele matematicelor. Adesea se adresează zonelor care sunt eligibile pentru o "învățătură de viață" și nu fac din nou aceleași greșeli. Și uneori este vorba despre a face un efort să înveți ceva despre care credeai că nu ai putea face, sau cel puțin nu e destul de bun.
  • Pe de altă parte, o slăbiciune aparentă poate indica, deseori, în primul rând că o anumită activitate nu este potrivită pentru tine și poate fi foarte important să-ți recunoști un astfel de lucru. Dacă toți ar avea capacitatea de a fi buni în exact aceleași activități sau chiar exact aceleași activități ar dori, atunci lumea ar fi foarte plictisitoare.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 20
    3
    Concentrează-te pe punctele tari. Unii oameni se gândesc la slăbiciunile lor personale ca pe o pierdere de timp sau chiar văd că este o modalitate total greșită de a privi lucrurile. În schimb, concentrați-vă mai întâi pe punctele forte și încercați să faceți totul pentru a le perfecționa mai departe. Aceasta poate fi o abordare mult mai bună decât arătarea slăbiciunilor dvs. personale. Deoarece lucrurile pe care oamenii ca slăbiciunile lor de multe ori pur și simplu numit provin dintr-o lipsă de interes sau dorinta de a fi mai bine, s-ar putea fi mai bine să se concentreze pe lucrurile pe care le sunt bune la și preferințele personale, și de acolo continua . Fiți generoși pentru dvs. atunci când este vorba de a vă recunoaște punctele tari, pentru că probabil aveți multe lucruri, chiar și în zonele în care vă simțiți slabi. Apoi, măriți zonele în care simțiți că puteți deveni mai eficient.
  • De exemplu, dacă doriți să lucrați la el pentru a deveni mai asertiv, apoi începeți cu abilitățile necesare pentru a vă asigura că ați pus deja în practică sentimentele. S-ar putea să vă fie greu să spuneți nu, dar sunteți capabili să vă puneți intențiile în cuvinte într-un mod care să clarifice ce vă referiți și unde reușiți să salvați sentimentele celeilalte persoane.
  • Gândiți-vă la aspecte ale personalității dvs. pe care le considerați puncte forte. Fiind drăguți, generoși și deschisi sau capabili să ascultați bine sunt calități pozitive extrem de importante care sunt legate de abilitățile dumneavoastră în general și care sunt adesea trecute cu vederea. Fiți conștienți de aceste caracteristici și fiți mândri de ei.
  • Un alt mod de a te uita la punctele tale forte este să le consideri talente sau ca abilități și dorințe înnăscute care se potrivesc cu conștiința ta de sine și cu viziunea ta asupra viitorului. Cu alte cuvinte, acestea sunt lucruri pe care le-ați spune: "Nu mi-a luat deloc probleme, întotdeauna am avut-o în mine" pentru a face un anumit fel de activitate bine.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 21
    4
    Scrieți punctele forte și punctele slabe. După ce ați evaluat tot ce ați scris despre activitățile și dorințele dvs., este timpul să vă concentrați asupra a ceea ce credeți că sunt punctele dvs. forte și slăbiciunile. Cu ajutorul listelor pe care le-ați primit de la alții și a ceea ce ați învățat despre dvs., scrieți prin celelalte exerciții, domenii din cadrul muncii și vieții personale pe care le considerați aspectele dvs. puternice și slabe. Accentuați-vă pe modul în care vă vedeți în prezent calitățile tale puternice și slabe pe baza a ceea ce faci chiar acum în viața ta, personal și profesional, în loc de trecutul tău sau de dorințele tale. pentru a focaliza.
  • Amintiți-vă că nimeni nu vă evaluează sau vă evaluează pe baza răspunsurilor dvs., deci fiți sincer cu voi înșivă. Aceasta poate ajuta la crearea a două coloane cu titlurile "Puncte forte" și "Puncte slabe". Apoi notează-le în aceeași ordine în care apar în capul tău.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 22
    5
    Comparați aceste liste între ele. Sunt de acord și sunteți surprins de anumite lucruri? Credeți că ați fost puternică într-o anumită zonă, dar aceasta nu este reflectată în lista dvs. de activități? Acest tip de contradicție apare când îți spui că ești așa, în timp ce numai într-o situație dificilă apare adevăratul tău caracter și nu este întotdeauna același lucru.
  • Și contradicțiile dintre dorințele voastre și lucrurile despre care credeți că sunteți buni? Această contradicție poate apărea dacă ați încercat să faceți lucruri în viața voastră pe baza așteptărilor altor persoane sau pe baza propriilor idei cu privire la ceea ce ați crezut că trebuie să faceți, în timp ce dorințele și reacțiile reale au fost de fapt foarte diferite. .
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 23
    6
    Vezi surprizele și contradicțiile. Uitați-vă la listele diferite pe care le-ați făcut. Fiți atenți la toate surprizele sau contradicțiile cu care vă confruntați. Gândiți-vă de ce credeți că unele dintre calitățile și punctele slabe pe care le-ați observat sunt diferite acum. Ar putea să crezi că îți plac anumite lucruri sau că anumite lucruri te motivează, în timp ce în realitate ar putea să nu fie adevărat? Aceste liste vă vor ajuta să descoperiți acest lucru.
  • Concentrați-vă pe zone care diferă de ceea ce ați crezut și încercați să vă gândiți la situații legate de această zonă. De exemplu, ați notat că ați vrut să deveniți cântăreață, în timp ce pe lista a ceea ce credeți că sunteți puncte forte, ați spus că sunteți bun la biologie sau la medicină? Un doctor cântând ar putea fi, desigur, ceva nou, dar cele două profesii diferă foarte mult una de cealaltă. Încercați să determinați pentru dvs. ce zonă vă motivează într-adevăr pe termen lung.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 24
    7
    Adresați-vă prietenilor și familiei pentru părerea lor. Adresați-vă unui prieten bun sau unei persoane din familia dvs. pentru a vă oferi feedback constructiv. Deși auto-examinarea va oferi, fără îndoială, câteva răspunsuri, o viziune externă vă poate ajuta să vă confirmați observațiile sau să vă faceți câteva iluzii mai sărace. Învățarea de a lua critici constructive de la alții într-un mod bun este o parte esențială a vieții în cadrul unei comunități. Este important să nu treceți imediat în apărare sau să faceți critica ca atac personal, tocmai pentru că cineva sugerează că vă puteți îmbunătăți la un anumit nivel. Învățarea de a face față criticii constructive din partea altora în viața de zi cu zi poate fi ea însăși o caracteristică puternică.
  • Dacă credeți că cineva din familia voastră poate să nu fie complet cinstit cu voi, alegeți pe cineva care să vă spună adevărul și să nu vă facă slăbiciunile mai frumoase decât sunt. Găsiți o persoană neutră din exterior, de preferință un coleg de clasă sau un mentor, și întrebați dacă vă pot da comentarii oneste și constructive.
  • Întrebați dacă dorește să vă ofere comentarii cu privire la listele tale. Întrebați dacă persoana neutră pe care ați ales-o poate să vă vadă listele și să le comenteze. Comentariile și întrebările utile sunt, de exemplu: Cum credeți că nu puteți răspunde rapid într-o situație de urgență? Poate că spectatorul neutru își amintește de un moment când erai eroul zilei în timpul unei situații de urgență, în timp ce probabil că ai uitat deja acest lucru.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 25
    8
    Activați ajutorul unui profesionist. Dacă aveți în continuare probleme cu, sau preferați să primiți feedback de la cineva din afara, întrebați dacă un profesionist poate ajuta să determinați punctele forte și punctele slabe. Există companii care vă pot ajuta prin elaborarea unui profil psihologic. Astfel de companii colaborează adesea cu agenții de recrutare. Plătind o anumită sumă, psihologii angajați de companie pot elabora și analiza un profil personal și profesional pentru dvs.
  • Aceste teste nu dau întotdeauna esența personalității, dar acestea nu mai pot servi ca puncte de plecare util să vă gândiți despre punctele forte și punctele slabe.
  • Pe baza acestui lucru, trebuie să încercați să aflați care sunt caracteristicile dvs. puternice și slabe în funcție de test. Un test bun este suficient de vast pentru a reflecta aspectele recurente ale personalității tale. După ce ați făcut un astfel de test ar trebui să vorbești direct cu psihologul pentru a determina ce punctele slabe și punctele forte ce vin ca înainte.
  • Există teste online pe care le puteți face pentru a vă determina punctele forte și punctele slabe. Când selectați un test, asigurați-vă că testul se desfășoară pe un site de încredere și că acesta este compilat de psihologi calificați sau de profesioniști calificați în mod similar. Dacă trebuie să plătiți pentru test, mai întâi efectuați unele cercetări asupra companiei care oferă testul pentru a vă asigura că obțineți valoare pentru bani.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 26
    9
    Gândește-te la ce rezultă din test. Ia-l după ce au puncte forte și puncte slabe specifice ca timp pentru a obține rezultatele în munca dumneavoastră și pentru a determina ce fel de sentiment ai ceea ce ai descoperit. Decide dacă trebuie sau doresc să lucreze pe una sau mai multe dintre punctele slabe și ceea ce va trebui să faceți pentru a schimba sau pentru a ataca aceste puncte slabe.
  • Înscrieți-vă pentru un curs sau căutați activități care vă permit să lucrați cu privire la slăbiciunile dvs. De exemplu, dacă vă închideți complet atunci când trebuie să faceți față unei situații în care trebuie să reacționați în mod spontan, creați situații în care trebuie să fiți spontan. Exemple de acest lucru sunt un grup de teatru, un sport de echipă sau cântând într-un bar de karaoke.
  • Gândește-te la terapie sau la alte modalități de a vorbi despre temerile sau îndoielile tale. Dacă participați la un curs sau vă alăturați unei companii de teatru nu pare să funcționeze sau dacă aveți temeri sau preocupări profunde care vă împiedică să progresați, luați în considerare discuția cu un terapeut.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 27
    10
    Nu încercați să fiți perfecționiști. Aveți grijă să nu fiți complet obsedați de slăbiciunile voastre. Un astfel de model poate duce rapid la un model non-constructiv al perfectionismului, care în cele din urmă vă poate opri să nu reușiți. Este mai bine să începeți cu ceea ce faceți bine într-un anumit set de abilități și apoi să căutați mai multe modalități de îmbunătățire a acestor abilități și să le îmbunătățiți treptat și treptat.
  • De exemplu, doriți să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare. După o anumită auto-reflecție, decideți că puteți să ascultați bine, care este punctul dvs. forte. Pe de altă parte, închideți când este rândul tău să vorbești, care este slăbiciunea ta. Voi decideți că doriți să vă exprimați mai bine verbal, deci lucrați la contribuția a câteva propoziții de acum încolo în timpul unei conversații, intermitent.
  • De la o abordare perfecționistă ai putea spune că pentru că nu ești un bun vorbitor în acest moment, nici măcar nu trebuie să încerci să te faci mai bine pentru că vei face greșeli. Recunoașteți că greșelile fac parte din procesul de învățare și creștere și permiteți-vă să le faceți în timp ce lucrați pentru a vă dezvolta.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 28
    11
    Nu respingeți momente importante în viața voastră. Toată lumea exceiește în anumite lucruri în viața sa. Uneori faceți ceva ce nu ați mai făcut vreodată, dar într-un fel faceți clic între dvs. și acea activitate și aveți ideea că sunteți binevoitori în mod natural.
  • Aceasta poate implica un sport, ceva artistic sau creativ, care se ocupă de animale sau raiduri pentru cineva care este absent și își desfășoară activitatea. Nu toată lumea va avea aceleași momente minunate ca tine, dar dacă o faci, să lucrezi cu ei pentru a îmbunătăți calitatea vieții tale și pentru a obține maximum de tine.

    • Partea 6
    Utilizați-vă abilitățile în timpul unui interviu de angajare

    Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 29
    1
    Luați în considerare cât de relevante sunt caracteristicile dvs. puternice și slabe. Puteți folosi tot ce ați învățat despre dvs. ca ajutor în timpul interviurilor de angajare. Încercați să vă gândiți la modul în care punctele dvs. forte și punctele slabe sunt relevante pentru locul de muncă specific pentru care solicitați. În pregătire, gândiți-vă ce sarcini trebuie să îndeplinească pentru locul de muncă pe care îl solicitați și încercați să vă gândiți la toate oportunitățile din viața dvs. în care ați avut de a face față unor sarcini similare. Care dintre caracteristicile tale personale păreau a fi puncte forte sau puncte slabe în timp ce îndeplinise aceste sarcini?
    • De exemplu, dacă aplicați pentru un post de programator de calculator, atunci aveți caracteristicile puternice în domeniul calculatoarelor sau al rezolvării de probleme. Este mai puțin relevant să vă extindeți în timpul acestei conversații despre felul în care excelezi în tenis de masă, cu excepția cazului în care angajatorul dvs. este doar interesat de acest lucru.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 30
    2
    Afișați onestitatea și încrederea. Dacă vă pun întrebări cu privire la aceste caracteristici în timpul unui interviu de angajare, fiți sincer să vă descrieți punctele forte. Atunci când intervievatorii vă pun întrebări despre punctele tale forte și punctele slabe, ele nu numai că sunt interesate de aptitudinile tale, ci și să știe cât de bine poți vorbi despre tine însuți. Abilitățile sociale și arta de a te vinde devin una dintre cele mai importante combinații de competențe pentru majoritatea locurilor de muncă de pe piața muncii. Pentru un intervievator aceasta începe cu întrebarea cât de bine poate solicitantul să-și descrie punctele forte și punctele slabe și în ce măsură se simte confortabil cu el.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 31
    3
    Practica abilitățile de interviu. Pentru a vă face să vă simțiți mai bine aici, este o idee bună să faceți un interviu de angajare cu altcineva. Întreabă-te dacă un prieten dorește să te intervieveze și să te practice prin descrierea lui la el sau ea. Faceți acest lucru cât mai des posibil, cu cât mai mulți oameni posibil, până când începeți să vă simțiți mai bine în a vă descrie punctele forte și punctele slabe unei alte persoane. La început poate părea că citiți un scenariu, dar după un timp se va simți din ce în ce mai natural, așa cum este bine.
  • Înainte de a merge la conversație, încercați să vă gândiți la cât mai multe momente concrete pe care le puteți vorbi și să vă arătați calitățile personale puternice. Intervievatorii nu doresc doar să audă ceea ce credeți că sunt punctele tale forte, dar probabil vă vor cere să menționați situații concrete în care punctele dvs. forte personale au fost esențiale pentru modul în care ați abordat problema sau obstacolul care se întâmpla, indiferent de ce a fost. , a mers. Gândiți-vă la acest lucru și încercați să includeți cât mai multe exemple, astfel încât să începeți interviul bine pregătit.
  • În loc să spună: "Unul dintre punctele mele forte este că am un ochi minunat pentru detalii," de exemplu, puteți da un exemplu concret: "În activitatea mea anterioară am fost responsabil de verificarea tuturor sumelor din bugetele lunare. Am descoperit erori de câteva ori că compania noastră ar fi costat foarte mulți bani. Acest ochi de detaliu mă va ajuta cu siguranță în această poziție în compania dvs."
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 32
    4
    Nu încerca să-l forțezi. Potențialii angajatori nu sunt proști și, printr-o astfel de clișeu, se dau imediat. Uneori intervievează sute de candidați pentru un anumit loc de muncă, iar instinctiv majoritatea oamenilor folosesc ceea ce ei cred că este o trăsătură puternică, prezentând-o ca o slăbiciune. Dar ceea ce tu însuți vezi ca puncte forte uneori nu este deloc pentru un angajator. Angajatorii caută adesea angajați care apreciază chestiuni precum flexibilitatea și capacitatea de a lucra într-o echipă. Aceste tipuri de răspunsuri pot face adesea să pară că nu sunteți suficient de conștienți de sine. Răspunsurile forțate folosite frecvent sunt de exemplu:
  • "Sunt un perfecționist și nu pot suporta dacă fac ceva rău." Perfecționismul nu se întâlnește ca o caracteristică puternică pentru majoritatea angajatorilor, deoarece sugerează că vă solicitați în mod nerezonabil pe voi înșivă și pe alții și, de asemenea, suferiți de amânare.
  • "Sunt foarte incapatanat si nu trec peste nimic." Acest lucru ar putea indica faptul că nu puteți fi atât de flexibil și nu se poate ajusta cu ușurință.
  • "Mi se pare dificil să găsesc un echilibru bun între munca mea și viața mea privată pentru că muncesc atât de mult." Acest lucru ar putea da impresia că nu sunteți capabil să aveți grijă de voi înșivă și că este mai probabil să vă îmbolnăviți sau să deveniți un coleg nemișcat.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 33
    5
    Fii sincer cu privire la slăbiciunile tale. Dacă intervievatorul vă pune o întrebare despre slăbiciunile dvs., dați un răspuns cinstit. Nu ar avea nici un sens să întrebați dacă ați oferi intervievatorului nimic mai mult decât un răspuns standard despre cât de minunat sunteți. Intervievatorul nu așteaptă asta. El sau ea dorește să creeze o discuție sinceră despre lucrurile pe care puteți lucra și căutați semne de auto-cunoaștere. Punctele reale slabe pe care trebuie să le rezolvăm sunt, de exemplu:
  • Fiți prea critici
  • Fii suspicioasă față de supraveghetorii tăi sau de colegii tăi
  • A fi prea exigent
  • Arătați amânarea
  • Vorbeste prea mult
  • Foarte sensibil
  • Nu este suficient de asertiv
  • Lipsa de tact în domeniul social
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 34
    6
    Recunoașteți părțile proaste ale provocărilor pe care trebuie să le rezolvați. Va trebui să lucrați la anumite părți ale acestor slăbiciuni și va trebui să discutați despre modul în care acestea ar putea afecta performanța dvs. Poate fi destul de copleșitor să vorbiți despre modul în care slăbiciunea dvs. a afectat sau ar putea fi posibilă în ceea ce privește performanța dvs. profesională. Aceasta arată o înțelegere și onestitate, deși va trebui totuși să fiți tactici cu privire la ceea ce spuneți.
  • De exemplu, ați putea spune: "În momentul de față am tendința să împing lucrurile pentru mine. Sunt conștient de faptul că acest lucru are un impact asupra volumului de muncă pe care l-am putut obține și, eventual, asupra muncii pe care colegii mele o puteau face într-o anumită perioadă de timp. La universitate m-am salvat întotdeauna pentru că știam sistemul, am găsit o modalitate de a mă distra și de a-mi termina munca la timp. Înțeleg că acest lucru nu va funcționa într-un context profesional, pentru că, cu siguranță, nu este un mod optim de lucru, nici pentru a-mi atinge obiectivele și pentru a face lucrurile."
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 35
    7
    Arătați intervievatorului cum vă străduiți să vă depășiți slăbiciunile. Și aici puteți fi mai practic decât idealist. Dacă dați răspunsul idealist pe care l-ați putea întâmpina ca nerealist și s-ar părea că încercați să vă imaginați mai bine decât voi.
  • Spuneți intervievatorului, de exemplu: "Eu iau în serios măsuri pentru a face ceva cu privire la amânarea mea. De exemplu, impunem limite artificiale asupra mea și îmi ofer o recompensă dacă am îndeplinit aceste termene. Acest lucru mi-a ajutat considerabil rezolvarea problemei mele până acum."
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 36
    8
    Discutați despre punctele forte într-un mod sigur. Intenția este că te simți auto-asigurat, dar nu arogant. Încercați să fiți siguri de dvs. în timp ce rămâneți în același timp modest cu privire la abilitățile și performanțele dvs. Bineînțeles că trebuie să selectați cu adevărat lucrurile pe care le considerați bune la cine poate fi în conformitate cu persoana, compania sau organizația pentru care solicitați. Caracteristicile reale puternice pot fi împărțite în trei categorii principale:
  • Competențe bazate pe cunoștințe, cum ar fi abilități de utilizare a calculatorului, cunoștințe lingvistice sau cunoștințe tehnice
  • Competențe transferabile, cum ar fi abilități în comunicare, management sau rezolvarea problemelor
  • Caracteristici personale, cum ar fi abilitățile sociale, încrederea sau punctualitatea
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 37
    9
    Oferiți exemple concrete atunci când vorbiți despre una dintre calitățile voastre puternice. Este foarte frumos când spui că poți să te descurci atât de bine cu oamenii, dar este mult mai bine dacă le poți arăta. Arătați cum arată aspectul forței dvs. în viața reală, dând exemple, fie din contactele dvs. personale cu oamenii, fie din istoria dvs. de muncă. De exemplu:
  • "Sunt bun la comunicare. Îmi aleg cu grijă cuvintele și mă asigur că nu sunt ambiguă în timp ce vorbesc. Nu mi-e frică să pun întrebări pe cineva într-o poziție mai înaltă dacă nu-l înțeleg pe el sau ea. Este nevoie de timp înainte de a vă da seama cum diferiți oameni pot interpreta întrebări sau afirmații în moduri diferite."
  • Puteți, de asemenea, să vă arătați punctele forte și abilitățile, spunându-vă ce sa întâmplat bine în trecut și în ce domenii ați realizat ceea ce ați dorit cu eforturile voastre.
  • Dacă ați câștigat vreodată premii, sau ați primit un premiu sau o recunoaștere specială, puteți, de asemenea, apelați la acest lucru.

    • sfaturi

    • Atunci când stabiliți cerințele dvs., asigurați-vă că nu adăugați niciun fel de dorințe false. Dorințele false sunt niște dorințe care rezultă dintr-o credință nedreaptă că vei fi destinat să lucrezi la Afaceri Externe pentru că vei locui apoi la Paris, Londra și Rio de Janeiro sau vrei să devii un star de film pentru a putea vizita petreceri pline de farmec. și întâlni un om bogat. Asta este nu dorește pentru că în final ele sunt doar fantezii și ele nu formează elementul substanțial de a face ceva cu viața voastră care să vă dea satisfacție. Asigurați-vă că înțelegeți diferența dintre ele, altfel s-ar putea să faceți o mare greșeală și să vă construiți o carieră bazată pe o fantezie în loc de calitățile puternice pe care le aveți în mod natural și sentimentul dvs. de semnificație.
    • Schimbarea slăbiciunilor dvs. durează timp, deci dați-vă o pauză dacă nu vă puteți angaja imediat. De asemenea, nu vă petreceți tot timpul schimbând un slab într-o trăsătură puternică. Încercați mai întâi să găsiți alte soluții, cum ar fi lucrul la abilitățile dvs., deoarece le puteți schimba. Apoi puteți căuta modalități de a continua să lucrați la punctele forte. În sensul că vrei să excelezi cel mai mult, pentru că sunt în mod natural în tine.

    avertismente

    • Nu vă ridicați niciodată caracteristicile puternice în timpul unui interviu de angajare și nu vă faceți griji cu privire la slăbiciunile dvs. Încercați să fiți direct și să sugerați modalități de a îmbunătăți lucrurile care ar fi slăbiciunile voastre. În ceea ce privește punctele forte, mențineți-le realiste și suficient de modeste pentru a vă împiedica să suflați prea mult din turn.
    • Nu faceți nici o greșeală, gândindu-vă că atâta timp cât nu aveți calități puternice și nici slabe, sunteți condamnat la eșec. Toată lumea trebuie să facă față anumitor provocări în viață. Imaginati-va ca sunteti jurnalist si incercati sa va imaginati cum va simtiti daca persoana din fata voastra va arata doar cat de perfecta este ...
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Descrieți-vă personalitateaDescrieți-vă personalitatea
    Învățați să vă înțelegețiÎnvățați să vă înțelegeți
    Se ocupă de diverse probleme din viața taSe ocupă de diverse probleme din viața ta
    Cumpărați puncte MicrosoftCumpărați puncte Microsoft
    A deveni persoana pe care ați dorit dintotdeauna să o fițiA deveni persoana pe care ați dorit dintotdeauna să o fiți
    Este amuzantEste amuzant
    Obțineți mai multă încredere în sineObțineți mai multă încredere în sine
    Introduceți un interviu de angajareIntroduceți un interviu de angajare
    Motivați o echipăMotivați o echipă
    Creați un plan de marketingCreați un plan de marketing
    » » Determina punctele tari si slabiciunile tale

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru