Aflați dacă aveți artrită în genunchi

Artrita la genunchi este cauzată de inflamație și uzură la unul sau mai multe compartimente ale articulației genunchiului. Artrita poate fi împărțit în mai multe tipuri, in functie de cauza-Osteoartrita este cauzata de uzura progresiva a cartilajului care acopera capetele oaselor, si artrita reumatoida este o imuunziekte autoimuna cronica care afecteaza mucoasa articulatiilor. Alte forme de artrita pot fi cauzate de infecții, boli (cum ar fi lupus eritematos sistemic) care stau la baza, sau prin acumularea de cristale de acid uric. Dacă doriți să știți dacă aveți artrita la genunchi, aveți semne și simptome de multe ori asociate cu tulburarea sa invete sa recunoasca.

conținut

Pași
Metoda 1aflați dacă aveți artrită în genunchi.
Metoda 2preveniți artrita la genunchi
Metoda 3tratarea artritei genunchiului
Sfaturi

pași

Metoda 1
Aflați dacă aveți artrită în genunchi.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 1

Estimați riscul. În funcție de tipul de artrită, există mai mulți factori care vă pot face susceptibili la artrită în genunchi. Deși nu puteți face nimic despre unii dintre acești factori, există și alții pe care îi puteți schimba pentru a reduce riscul de artrită în genunchi.

Genele. Fundalul genetic poate face mai sensibile la anumite tipuri de artrita (cum ar fi artrita reumatoidă sau lupus eritematos sistemic). Dacă există o artrită în familie, este posibil să aveți o șansă mai mare de a obține artrită în genunchi.
Sex. Bărbații au suferit în trecut de gută, un tip de artrita inflamatorie cauzata de obtinerea mult acid uric în sânge, în timp ce femeile artrita reumatoida.
Vârsta. Esti mai probabil sa ai artrita pe masura ce imbatranesti.
Obezitatea. Dacă sunteți supraponderal, articulațiile genunchiului vor fi încărcate mai greu, oferindu-vă mai multe șanse de artrită.
Un istoric de leziuni la genunchi. Deteriorarea articulației genunchiului poate fi parțial responsabilă pentru obținerea osteoartritei.
Inflamațiilor. Bacteriile pot provoca apariția articulațiilor, provocând diferite tipuri de artrită.
Apel. Anumite locuri de muncă în care se solicită repetarea genunchilor sau ghemuirea sunt necesare cresc riscul de osteoartrită în genunchi.
Dacă vi se aplică unul sau mai mulți factori de risc, consultați-vă medicul dacă doriți să luați măsuri de precauție (sau citiți secțiunea privind prevenirea de mai jos).

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 2

Recunoașteți simptomele artritei la genunchi. Cele mai cunoscute simptome de artrită în genunchi sunt durerea articulară și rigiditatea genunchiului. În funcție de tipul de artrită (de exemplu artrita reumatoidă sau osteoartrita), puteți trăi, de asemenea, tot felul de alte simptome. Pentru a recunoaște semnele de artrită, trebuie să aveți grijă să vedeți dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

Durerea se agravează odată cu activitatea.

Mai puțin capabil să se miște.

Rigiditatea genunchiului.

Umflarea și sensibilitatea articulației genunchiului.

Un sentiment că îmbinarea va eșua.

Oboseală și un sentiment general bolnav (adesea în timpul unei apariții a artritei reumatoide).

Febră scăzută și frisoane (adesea în timpul unei apariții a artritei reumatoide).

Deformații ale articulațiilor (knock-genunchi sau prova picioare), este de obicei un foarte avansat ca un simptom al artritei nu este tratată.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 3

Țineți durerea. Dacă aveți dureri la genunchi, nu înseamnă că aveți artrită. Artrita este de obicei simțită în interiorul genunchiului și, în unele cazuri, pe partea din față sau din spate a genunchiului.

Activitățile care implică accentuarea genunchilor, cum ar fi mersul pe jos, scări de alpinism sau în picioare pentru o perioadă mai lungă de timp, pot agrava durerea artritei.

În cazurile de artrită severă la nivelul genunchiului, durerea poate apărea, de asemenea, dacă sunteți așezat sau culcat.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 4

Evaluați cât de bine vă puteți mișca genunchiul și dacă este rigid. Pe lângă durere, artrita limitează și libertatea de mișcare a genunchiului. În timp, și deoarece suprafețele oaselor devin mai puțin alunecoase, genunchiul devine rigid și îl puteți mișca mai greu.

Deoarece cartilajul poartă o parte a genunchiului, puteți obține x sau un picioare.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 5

Urmăriți umflarea sau crăparea. Umflarea este un alt semn de inflamație (în afară de durere, căldură și înroșire) și este un simptom bine cunoscut al artritei la genunchi. În plus, persoanele cu artrită în genunchi pot auzi un sunet de crăpare sau crăpare atunci când își mișcă genunchiul.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 6

Observați dacă simptomele se schimbă sau se înrăutățesc. Simptomele artritei se pot înrăutăți încet. Dacă știți modelele de artrită, puteți recunoaște mai bine diferența cu alte tulburări ale genunchiului.

Persoanele cu poliartrită reumatoidă întâlnesc adesea perioade care le agravează starea, numită și o inflamare. În această perioadă, simptomele se înrăutățesc, ating un vârf și scăderea lentă din nou.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 7

Solicitați asistență medicală. Dacă aveți oricare dintre simptomele de mai sus, mergeți la medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă aveți sau nu artrita.

Medicul vă poate verifica genunchiul pentru umflături, înroșire și căldură și poate evalua dacă libertatea dumneavoastră de mișcare este limitată. Dacă medicul suspectează că aveți artrită, acesta poate avea următoarele examinări pentru confirmarea diagnosticului:

Cercetarea de laborator pentru a arăta markeri ai artritei în sânge, urină și / sau lichid sinovial. Fluierul fluid se îndepărtează prin introducerea unui ac în spațiul dintre îmbinări.

O ultrasunete pentru a vizualiza țesuturile moi, cartilajul și zonele în care este localizat fluidul sinovial. De asemenea, poate fi necesară o ultrasunete pentru a introduce acul în poziția corectă dacă lichidul de îmbinare trebuie îndepărtat.

O radiografie poate arata pierderea cartilajului si deteriorarea oaselor.

O scanare CT poate vizualiza oasele din genunchi. O scanare CT face imagini din diferite unghiuri ale genunchiului, care sunt apoi îmbinate pentru a crea o imagine totală.

O scanare RMN poate fi utilizată pentru a realiza o secțiune transversală mai detaliată a țesuturilor din jurul genunchiului, cum ar fi cartilajul, tendoanele și ligamentele.

Metoda 2
Preveniți artrita la genunchi

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 8

Încetează. Probabil că scăderea în greutate este una dintre cele mai importante metode de tratare a artritei, deși mulți oameni consideră dificilă. Dacă puteți reduce greutatea pe genunchi, articulațiile dumneavoastră vor fi mai puțin stresate și veți reduce riscul de artrită.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 9

Ajustați activitățile. Dacă limitați anumite activități și încercați alte căi de mișcare, este posibil să puteți preveni deteriorarea artritei.

Aquarobics este o alegere excelentă dacă aveți probleme cu genunchii.

Mersul cu un baston sau cârje vă poate reduce sarcina pe genunchi.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 10

Luați suplimente care sunt bune pentru articulații. Multe suplimente pentru articulații conțin molecule care sunt prezente în mod natural în organism, cum ar fi glucozamina și sulfatul de condroitină și care sunt importante pentru cartilajul sănătos din articulația genunchiului.

Deși suplimentele pot ameliora durerea, nu este clar dacă pot restabili cartilajul. Unele studii au aratat nici un beneficiu, comparativ cu placebo, dar nu se poate într-adevăr rău (cu excepția portofel), atât de mulți chirurgi sfătui să-l încercați.

Unii medici vă recomandă să luați suplimente pentru articulații timp de trei luni pentru a vedea dacă beneficiați.

Produsele de auto-îngrijire nu sunt întotdeauna bine cercetate de autoritatea pentru produse alimentare și produse. Consultați-vă medicul dacă doriți să utilizați aceste suplimente.

Metoda 3
Tratarea artritei genunchiului

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 11

Încearcă fizioterapia. Dacă întăriți mușchii din jurul articulației genunchiului, puteți elibera povara pe genunchi. Este important să preveniți slăbirea musculaturii, astfel încât să puteți continua să utilizați genunchii în mod corespunzător și articulația să nu se deterioreze în continuare.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pas 12

Luați medicamente antiinflamatoare. Agenți de prescripție sau OTC anti-inflamatorii, cum ar fi ibuprofen sau aspirina sunt medicamente care ajuta cu durerea și inflamația în genunchi.

Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a trata artrita cu analgezice, mai ales dacă luați deja alte medicamente.

Nu depășiți doza zilnică recomandată de medicamente, inclusiv cele ale produselor de îngrijire individuală. O supradoză de analgezice poate pune viața în pericol.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 13

Cereți injecții de acid hialuronic. Acidul hialuronic ajută la lubrifierea articulațiilor și apare în mod natural în fluidul din genunchi. Dacă aveți artrită, acidul hialuronic natural din genunchi devine mai subțire și mai puțin eficace.

Medicul vă poate oferi o injecție de acid hialuronic în articulația genunchiului.

Deși aceste injecții nu ajută pe toată lumea, ele pot ameliora simptomele timp de trei până la șase luni.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pas 14

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă puteți obține corticosteroizi sau un remediu pentru reumatism. Există câteva remedii pentru artrită. Consultați-vă medicul dacă unul dintre aceste medicamente vă poate oferi o soluție.

Anti-reumatice cu acțiune lungă (cum ar fi metotrexat sau hidroxiclorochină) încetinesc sau împiedică sistemul imunitar să vă atace articulațiile.

Biologici (cum ar fi etanercept și infliximab) vizează diferite molecule de proteine implicate în răspunsul imun care conduce la artrită

Corticosteroizii (cum ar fi prednisonul și cortizonul) reduc inflamația și suprimă sistemul imunitar. Puteți să le administrați oral sau ca o injecție în articulație.

Image cu titlul Știți dacă aveți artrită în genunchi Pasul 15

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți nevoie de o intervenție chirurgicală. În cazul în care alte tratamente nu ajuta pentru a rezolva sau preveni deteriorarea în continuare dureri articulare de artrita, o intervenție chirurgicală poate fi necesară, cum ar fi artrodeza sau o înlocuire a genunchiului.

În artrodesă, medicul îndepărtează cele două extremități ale oaselor în articulație și le pune împreună până când cresc împreună ca întreg.

Cu înlocuirea genunchiului, medicul îndepărtează articulația deteriorată și o înlocuiește cu un genunchi artificial.

sfaturi

Dacă bănuiți că întâmpinați primele semne de artrită, mergeți imediat la medic. Un tratament precoce poate schimba cursul unor tipuri de artrită.
Tratamentul artritei la genunchi trebuie să înceapă cu pași simpli, dar se poate încheia în chirurgie.
Nu toate tratamentele sunt potrivite pentru fiecare pacient, așa că întotdeauna discutați cu medicul dumneavoastră care sunt cele mai bune metode pentru dumneavoastră.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit