sedhesrebsit.ru

Aflați dacă aveți un nerv ciupit

Dacă există prea multă presiune asupra mușchilor, articulațiilor și tendoanelor, un nerv poate deveni prins. Un nerv ciupit poate provoca durere, amorțeală, furnicături și chiar reducerea funcției nervoase. Puteți avea un nerv ciupit în gât, în spate sau în alte zone ale corpului, cum ar fi încheietura mâinii sau brațul. Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a afla dacă aveți un nerv ciupit. Întotdeauna mergeți la medicul dumneavoastră dacă aveți dureri, furnicături sau amorțeală oriunde în corpul dumneavoastră.

pași

Partea 1
Recunoașteți simptomele

Imaginea intitulată Știți dacă aveți un nerv alungit Pasul 2
1
Rețineți slăbiciunea musculară. Slăbiciunea musculară este un simptom comun al unui nerv ciupit. Asigurați-vă că observați că puterea dvs. scade într-o anumită parte a corpului, deoarece aceasta poate însemna că aveți un nerv ciupit.
  • De exemplu, dacă aveți un nerv ciupit în încheietura mâinii, acesta poate afecta funcționarea degetelor și a degetului mare, oferindu-vă mai puțină aderență.
  • Image cu titlul Știți dacă aveți un nerv alungit Pasul 3
    2
    Urmăriți un sentiment ca și cum ar fi introduse ace în piele. Aceasta se numește "parestezie". Acesta este, de obicei, descris ca o senzație de pricking sau mâncărime pe piele. Dacă observați că o parte din corp tornă, doare sau este slab, poate că este prins un nerv.
  • Image cu titlul Știți dacă aveți un nerv aliniat Pasul 4
    3
    Feriți-vă de o durere ascuțită, de arsură sau de naștere. S-ar putea să aveți dureri într-o anumită zonă a corpului dumneavoastră sau durerea care radiază dintr-un anumit loc. De exemplu, dacă aveți un nerv prins în gât, acesta poate fi faptul că numai în acel loc se simte o durere ascuțită, sau durere care radiază din acea locație în alte părți ale corpului.
  • Durerea bruscă din spatele inferior poate radia fesele și picioarele. Durerea din partea superioară a spatelui poate radia doar la umeri și chiar la brațe. Îndoirea, impozitarea și ridicarea vor face să se înrăutățească durerea.
  • Imaginea intitulată Știți dacă aveți un nerv alungit Pasul 5
    4
    Urmăriți un sentiment amorțit. Este posibil să aveți senzație de furnicătură sau amorțeală la locul unde este localizat nervul ciupit. De exemplu, un nerv ciupit în umăr poate duce la amorțeală în umărul sau o parte a brațului.
  • Imaginea intitulată Știți dacă aveți un nerv alungit Pasul 1
    5
    Evaluați dacă simptomele se agravează noaptea. Unii oameni cu un nerv ciupit nu pot dormi bine pentru că durerea se înrăutățește noaptea. Este dificil să găsești o poziție bună de dormit, deoarece continuă să doară, indiferent de modul în care se află.
  • Somnul pe spate sau pe spate poate provoca presiune asupra coloanei vertebrale și a gâtului, astfel încât nervii din aceste zone sunt presați împreună mai mult, astfel încât nervul strâns va provoca și mai multe dureri.

    • Partea 2
    Stabiliți diagnosticul

    1
    Mergeți la medic dacă simptomele persistă. Dacă stați mai mult de o săptămână continuă să sufere de simptome ale unui nerv, sau în cazul în care simptomele nu se mai bine atunci când luați analgezice sau folosind o compresa calda, apoi du-te la medicul dumneavoastră. Spuneți medicului dumneavoastră ce simptome sunt, când au început și ce pare să vă ajute (dacă este cazul).
    • Spuneți medicului dumneavoastră despre orice schimbare în cantitatea de exerciții pe care ați avut-o și dacă ați observat modificări ale mișcării intestinului sau cât de des trebuie să urinați.
    • Fiți conștienți de faptul că dacă nu tratați un nerv ciupit, acesta poate duce la alte afecțiuni cum ar fi neuropatia, cotul tenisului sau sindromul de tunel carpian.
  • 2
    Lasă-te să fii examinat. Medicul dvs. vă va examina corpul pentru a vedea dacă există o problemă. Asigurați-vă că desemnați unde aveți simptome. De exemplu, dacă aveți furnicături sau amorțeală la un anumit loc în picior, indicați acel loc specific.
  • De-a lungul timpului, un nerv ciupit poate provoca umflarea, presiunea și cicatrizarea, astfel încât medicul dumneavoastră să poată verifica acest lucru. Spuneți medicului dumneavoastră dacă observați oricare dintre aceste simptome.
  • Imaginea intitulată


    3
    Activați niște cercetări. Este posibil ca medicul dumneavoastră să nu poată să-l diagnosticheze doar pe baza unui examen fizic. Prin urmare, este posibil să fiți supuși unor examinări. Unele studii pe care medicul le-ar putea recomanda sunt:
  • Scanarea RMN. Este posibil ca medicul dumneavoastră să aibă nevoie de o scanare RMN pentru a vizualiza corect zona afectată. În RMN, imaginile din interiorul corpului sunt realizate folosind magneți puternici și unde radio.
  • Test de conducere a nervului. În acest studiu veți obține un număr de electrozi pe piele pentru a măsura modul în care nervii dumneavoastră răspund unui mic curent electric.
  • Electromiografie (EMG). În acest test, medicul introduce un ac în mușchii în care simțiți simptomele pentru a măsura răspunsul acelor mușchi și a determina dacă au apărut leziuni nervoase.
  • Radiografia. Deși nu puteți vedea nervi pe o raze X, medicul poate determina dacă există defecțiuni la nivelul osului sau modificări ale oaselor datorate artritei.

    • Partea 3
    Evaluați riscul

    Image cu titlul Știți dacă aveți un nerv alungit Pasul 7
    1
    Aflați că sunteți mai expus riscului unui nerv ciupit dacă sunteți supraponderal. Obezitatea poate face pe oameni predispuse la nervuri ciupite, deoarece greutatea în plus dă mai multă presiune asupra diferitelor părți ale corpului.
  • Imaginea intitulata Stii daca ai un nerv alungit Pasul 8
    2
    Rețineți că sexul joacă un rol. Femeile au mai multe șanse de a obține un nerv ciupit, deoarece sunt mai susceptibile de a suferi de carpală tunel, o afecțiune care dă amorțeală și furnicături la degetul mare, degetul arătător și degetul mijlociu.
  • Acest lucru nu afectează spatele, dar poate provoca daune mari mâinilor și brațelor.
  • Dacă femeile rămân însărcinate și au o mulțime de sosiri, pot suferi și de un nerv ciupit.
  • 3
    Gândiți-vă la stilul dvs. de viață și la activitățile recente. Un nerv ciupit poate fi cauzat de activități repetitive sau grele. Gândiți-vă la hobby-urile dvs., la activitățile zilnice sau la lucrurile pe care le-ați făcut recent, ceea ce ar fi putut duce la nervul ciupit.
  • O mișcare repetitivă, cum ar fi tricotarea sau tastarea, poate duce la un nerv ciupit la încheietura mâinii. În mod similar, activitatea fizică grea, cum ar fi alergarea, poate provoca un nerv ciupit în șold sau spate.
  • Imaginea intitulată
    4
    Aflați că artrita reumatoidă este, de asemenea, un factor de risc. Dacă aveți artrită reumatoidă care crește șansa de a obține un nerv ciupit. Dacă aveți artrită, începeți imediat cu un tratament pentru a reduce șansa unui nerv ciupit.
  • Imaginea intitulată Știți dacă aveți un nerv alungit Pasul 10
    5
    Luați în considerare istoricul familiei dumneavoastră. Dacă un membru al familiei a avut vreodată un nerv ciupit, este mai probabil să aveți și acest lucru. Unii oameni sunt predispuși la un nerv ciupit, deoarece membrii familiei au avut de asemenea acest lucru. Vorbește despre asta în familia ta - sunt alții care au suferit de un nerv ciupit? Știu alții, poate rude îndepărtate, care suferă de asemenea?
  • Dacă există tulburări în familie care pot duce la obezitate sau artrită, este mai probabil să obțineți un nerv ciupit ca simptom al acestor probleme de sănătate.
  • Imaginea intitulată
    6
    Luați în considerare picioarele osoase. Cu această condiție, coloana vertebrală devine mai dificilă și pierde flexibilitate. Acest lucru asigură că există mai puțin spațiu pentru nervi, care pot fi prinși în spate.
  • Oasele se formează adesea în locul în care se îmbină oasele - deci în articulații. Dar ele pot apărea, de asemenea, în coloana vertebrală, oriunde s-au adunat oasele voastre. Acestea se numesc osteofite și sunt mici proeminențe ale osului de-a lungul marginilor oaselor. Și asta nu este bine pentru nervii tăi!
  • Imaginea intitulată
    7
    Urmăriți-vă atitudinea. O pozitie proasta creste riscul unui nerv ciupit. Dacă nu sunteți în picioare sau în picioare în mod corespunzător, spatele dvs. poate să nu fie aliniat corespunzător, cauzând un nerv să devină prins.
  • Dacă credeți că o postură proastă ar putea fi vinovatul pentru durerile de spate, citiți articolul Îmbunătățiți-vă postura.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Preveniți sindromul de tunel carpianPreveniți sindromul de tunel carpian
    Trateaza un dinte ruptTrateaza un dinte rupt
    Tratarea unui nerv ciupitTratarea unui nerv ciupit
    Recunoașteți un deget ruptRecunoașteți un deget rupt
    Tratarea inflamației tendonului în antebrațTratarea inflamației tendonului în antebraț
    Puneți un bandaj în jurul degetului marePuneți un bandaj în jurul degetului mare
    Preveniți sindromul de tunel carpianPreveniți sindromul de tunel carpian
    Eliberați sciaticaEliberați sciatica
    Se confruntă cu dureri ciudateSe confruntă cu dureri ciudate
    Faceți exerciții de întindere pentru tunelul carpianFaceți exerciții de întindere pentru tunelul carpian
    » » Aflați dacă aveți un nerv ciupit

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru