H. Pylori sa vindecat în mod natural

Mulți oameni sunt uimiți de faptul că există mai multe bacterii în corpul nostru decât celulele noastre (aproximativ zece ori mai mult!). Un procent semnificativ din aceste bacterii face parte din comunitatea ecologică necesară pentru sănătatea fiecărei ființe umane - microbiomul. Microbiome poate afecta sănătatea și corpul în ansamblu greutate, dar poate determina, de asemenea, cât de mare riscul de boli, cum ar fi bolile de inima, diabet, obezitate si accident vascular cerebral. Bacteriile pot provoca mai multe infecții care sunt în detrimentul bunăstării oamenilor. Heliobacter pylori

pași

2

Urmați o dietă nutritivă. Se recomandă alimente proaspete, neprelucrate, pentru a satisface substanțele nutritive necesare. În acest fel puteți promova sistemul imunitar, susține microbiomul și menține nivelul de acid sub control. O dieta sanatoasa consta in:

3

Bea suficienta apa. Pentru fiecare regim alimentar sănătos este important să beți multă apă. Ar trebui să beți cel puțin șase până la opt pahare de apă pe zi. Creșteți consumul de apă dacă petreceți mult timp în afara vara sau dacă faceți activități care vă fac să transpirați.

4

Evitați alimentele procesate și ambalate. Alimentele procesate și ambalate nu sunt suficient de hrănitoare. Acestea sunt alimente adaptate pentru a fi nerecunoscute în natură sau la care s-au adăugat ingrediente nedigestibile.

5

Faceți un obicei de igienă bună. Pentru a menține riscul de infectare cu H. pylori cât mai scăzut, trebuie să vă spălați întotdeauna mâinile și tacâmurile pe care le utilizați pentru preparare și mâncare. Utilizați apă caldă și săpun pentru a vă spăla mâinile. Nu vă împărțiți cu alte persoane vasele dvs. de mâncare și asigurați-vă că sunteți siguri că persoana care pregătește alimentele merge în mod igienic. Clătiți toate fructele și legumele cu apă caldă înainte de a le folosi. De asemenea, sunt disponibile detergenți speciali pentru spălarea de mâncare pentru fructe și legume.

6

Luați probiotice. Probioticele sunt surse de "bacterii bune" și drojdii care sunt situate în mod normal în microbiomele organismului. Aceasta include, printre alte tulpini de lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium și drojdia saccharomyces boulardii. Puteți lua acest supliment (urmați instrucțiunile producătorului) sau eliminați din dieta dumneavoastră.

7

Încercați alimentele vegetale. Multe medicamente pe bază de plante au proprietăți antibiotice (bactericide) care combate bacteriile "rele". Sucul de afine pare a preveni bacteriile hechten- stomac, există de cercetare care a recomandat să bea 250 ml de suc de afine pe zi. În plus, multe plante de bucătărie și mirodenii s-au dovedit a ucide H. pylori (acest lucru a fost testat în culturile de laborator și, de asemenea, la pacienții umani). Utilizați următoarele ierburi de vindecare pentru a vă pregăti mâncarea:

8

Luați suplimente nutriționale vegetale. De asemenea, puteți obține medicamente vegetale care nu sunt utilizate în mod normal în bucătărie prin utilizarea capsulelor - urmați cu atenție instrucțiunile fabricantului.

9

Încercați și alte alimente utile. Ceaiul verde, vinul roșu și mierele manuka, de asemenea, toate manifestă activitate antibiotică împotriva H. pylori. Cu toate acestea, multe dintre aceste studii au fost testate doar pe culturi bacteriene sau pe animale experimentale - deci nu sunt cunoscute informații referitoare la doza umană. Este probabil să adăugați ceai verde și miere manuka la dieta, dar să beți vin roșu cu moderatie. Aceste medicamente pot ajuta împotriva infecțiilor.

10

Combinați mai multe metode. Șansa de succes este probabil mai mare dacă utilizați o combinație a metodelor de mai sus. O să te simți mai bine, oricum, și poate ajuta împotriva H. pylori ca te duci alimente mai bune, ierburile propuse și condimente folosite pentru aroma, alimentele fermentate începe să mănânce, și suplimenta dieta cu probiotice.

11

Contactați medicul. Dacă aceste metode nu ajuta să vă simțiți mai bine, sau dacă aveți dureri abdominale severe, sânge în scaun, scaune negre și zăbovi, voma negru sau sângeroase voma, care arata ca zatul de cafea, suna imediat medicul! Aceste semne pot indica o problemă gravă.

2

Încercați medicamente care inhibă acidul. Medicamentele care reduc nivelurile de acid (inhibitori ai pompei de protoni) și agenții dintr-o clasă numită H2-blocanți sunt adesea recomandați în combinație cu antibioticele. Nivelele scăzute de acid asigură faptul că mediul pentru bacterii devine mai puțin decât ideal - antibioticele ucid bacteriile.

3

Încercați o soluție de bismut. Pe lângă inhibitorul acid și antibiotic, medicul poate propune utilizarea unei soluții de bismut, cum ar fi subsalicilatul de bismut (cum ar fi Pepto Bismol ™). Soluțiile de bismut, cum ar fi Pepto Bismol, nu ucid bacteriile în sine, ci funcționează bine împreună cu antibioticele și medicamentele care inhibă acidul.

2

Aflați cum dvs. H. pylori poate merge pe. Puteți să fiți infectați cu H. pylori prin alimente contaminate, apă, ustensile de gătit sau prin contactul cu fluidele corporale ale persoanelor deja infectate. De exemplu, dacă împărțiți un cuțit sau o furculiță cu cineva deja infectat, puteți contracta și infecția.

3

Recunoașteți simptomele timpurii ale lui H. pylori. Infecția cu H. pylori poate fi complet lipsită de durere și fără simptome. De fapt, pentru aceiasi bani, nu vei afla niciodata ca esti infectat daca nu te lasi testat. Dacă există simptome, acestea ar putea include următoarele:

4

Feriți-vă de escaladarea simptomelor. Dacă infecția cu H. pylori persistă și începe să provoace ulcerații la nivelul stomacului, puteți începe să prezentați simptome ale acestor ulcere. Dacă aveți oricare dintre următoarele simptome, contactați imediat medicul, deoarece acestea pot indica o problemă gravă:

5

Te-ai testat pe H. pylori. Medicul poate diagnostica H. pylori pe baza simptomelor dumneavoastră și a unui număr de teste de laborator diferite.