sedhesrebsit.ru

Sânii mici apar mai mari

În mod ideal, fiecare femeie ar trebui să fie fericită și confortabilă cu corpul pe care îl are. Din păcate, multe femei nu sunt! Dacă nu sunteți mulțumit de sânii dvs. și doriți să le arătați mai mari și mai ferme, citiți-le pentru sfaturi și trucuri cum puteți face acest lucru fără intervenție chirurgicală, pastile sau hormoni.

pași

Metoda 1
Atitudine și exerciții

Imagine intitulată Mărirea sânilor Pasul 1
1
Aflați dacă poziția curentă vă face ca sânii să apară mai mari sau nu. Faceți testul oglindă. A se vedea-te de partea în oglindă și a vedea dacă aveți o linie dreaptă de la lobul urechii prin umăr, șold, genunchi la mijlocul gleznei pot desena. Dacă puteți, sânii dvs. arata mai mari și mai agresivi, iar restul corpului dvs. pare mai subțire și mai lungă.
  • Imaginea intitulă Faceți țâțele mai mari Pasul 1
    2
    Practicați o bună poziție. Acesta este de departe cel mai ieftin și mai rapid mod de a vă face sânii să pară mai mari. Verificați postura dvs. de câteva ori pe zi în oglindă și îmbunătățiți poziția dumneavoastră. Este important pentru tine "memorie musculară" pentru a vă construi, astfel încât în ​​cele din urmă, în mod inconștient și complet să vă asumați în mod automat poziția corectă fără să vă obosiți.
  • Imaginea intitulată Mărirea sânilor Pasul 7
    3
    Antrenează mușchii pieptului superior. De asemenea, prin antrenamentul mușchilor sub sânii lor, acestea par mai ferm și mai rotunzi. În mod obișnuit, push-up-urile sunt singura modalitate de a realiza acest lucru - construiți lent până când puteți face 15 push-up-uri la rând. Există, de asemenea, tot felul de exerciții cu greutăți cu care vă puteți instrui mușchii pieptului.
  • Imaginea intitulată Opriți gândirea despre lucrurile înfricoșătoare Pasul 14
    4
    Concentrați-vă pe talie. Lucrul la miezul tau (mușchii din jurul tălpii și coastelor) îți va face sânii să pară proporțional mai mari, fără a adăuga mai mult volumul de sân. Încercați exercițiile Yoga și Pilates care vă pot ajuta să ardeți calorii și să vă consolidați mușchii din jurul nucleului.
  • Rețineți că, dacă pierdeți greutatea, sânii dvs. de obicei devin și mai mici. Ideea este să-ți faci talia mai tare, dar altfel nu chiar să cadă.

    • Metoda 2
    Breast augmentarea sutienelor

    Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 7
    1
    Purtați sutienul potrivit pentru mărimea potrivită. Din păcate, unele femei poartă încă dimensiunea greșită a sutienului, deoarece nu au măsurat cu precizie dimensiunea lor. Sutienul drept trebuie să stea confortabil în jurul sânilor și să acopere confortabil ambii sani și ar trebui să puteți sta fără probleme în poziție verticală. Se măsoară dimensiunea sutien sau du-te la un magazin sau magazin de îmbrăcăminte pentru a fi măsurat ea (nu fi timid pentru a măsura - personalul angajat în mod normal, pentru a ajuta clienții într-un mod cald și prietenos sunt. Sunt obisnuit cu asta si am vazut totul inainte.
    • Un sutien care este prea mare arată neclar.
    • Acest lucru se aplică și țesuturilor sau altor lucruri din oprirea sutienului. Dacă doriți să puneți ceva în sutien, încercați una din metodele de mai jos.
  • Imaginea intitulată Stuff Your Bra Step 1
    2
    Aflați cum să puneți un sutien pe drumul cel bun. Când aveți dimensiunea potrivită, asigurați-vă că vă puneți sutienul într-un mod care susține sânii la maxim și într-un mod care este confortabil. Trageți benzile deasupra brațelor, cu fața în față, astfel încât închizătoarele să fie în spate. Înclinați-vă înainte ca întregul dvs. piept să meargă înainte și manevrați sutienul peste sânii voștri. Încă îndoit înainte, vă întoarceți și fixați încuietoarea. Reglați chingile, dacă este necesar.
  • Image cu titlul Creșterea dimensiunii mamare Pasul 8
    3


    Purtați sutiene care accentuează sânii dumneavoastră. Există multe opțiuni disponibile, astfel încât cel mai bun mod de a afla dacă obțineți efectul dorit este de a încerca mai multe tipuri diferite. Următoarele tipuri de sutiene sunt cele mai bune pentru femeile care doresc sani mai mari:
  • Push-up sutiene sunt proiectate pentru a împinge în sus sânii (așa cum sugerează și numele) și pentru a aduce sânii mai aproape împreună, ceea ce vă oferă mai multe clivaj. Împinge sânii în sus prin umplere, din spumă. Cel mai bun brand de sutiene push-up este Wonderbra. Cele mai multe magazine de lenjerie au o varietate de sutiene push-up de la diferite branduri.
  • Umpluturile de sutien conțin o umplutură de spumă în cupe, la fel ca și sutienele push-up. Acestea sunt concepute pentru a face ca sânii să pară mai mari, în special pentru femeile cu sânii mici, dar nu împing sânii în sus și nu creează o ciocnire suplimentară.
  • Bh-urile cu o umplutură de gel, apă sau aer sunt de fapt aceleași cu brasurile cu spumă, dar sunt proiectate să arate mai natural. Se mișcă mai bine cu tine și măresc sânii mai mult. Singurul dezavantaj este că acestea sunt de obicei mai scumpe. Bh-ul cu umplere cu aer ar trebui de asemenea să fie înlocuit mai des, deoarece aerul se scurge în cele din urmă.
  • Multe femei sunt foarte mulțumite de umplerea cu silicon, numită și ea "carne de pui" a spus.

    • Metoda 3
    Îmbrăcăminte care accentuează sânii.

    Imagine cu titlul Make the Boobs Bigger Step 4
    1
    Purtați haine cu un decolteu decorat. Dantelă, maneci, bijuterii și pliuri sunt exemple de decorațiuni care vă ajută să vă împiedicați sânii să devină mai mari. Acest tip de detaliu oferă un impuls vizual și ajută la creșterea aspectului sânilor. Dacă purtați volane, trebuie să fiți conștienți de faptul că acestea nu sunt atât de mari încât acestea îneacă dimensiunea sânilor dvs. - sânii dvs. pot să apară apoi mai mici!
    • Nu purtați îmbrăcăminte cu gât v-scăzut, pentru că ar face ca sânii să arate mai mici. Alegeți în schimb un decolteu rotund la jumătate înaltă sau un tivou plisat. Acestea sunt cele mai potrivite pentru femeile cu sani mai mici deoarece îmbunătățesc forma sânilor și fac ca sânii să pară mai mari.
    • Evitați să purtați haine strânse. Această îmbrăcăminte arată clar ce există și ce nu există. Îmbrăcămintea exterioară și straturile largi sunt o alegere mai bună dacă nu doriți atenție sanilor dvs. mai mici.
  • Imaginea intitulată Fii elegantă în timp ce fii casual Pas 5
    2
    Utilizați modele și culori în avantajul dvs. Modelele și culorile potrivite pot ajuta la prevenirea proporțiilor corpului. În general, culorile luminoase ușor mai mari și culorile mai întunecate sunt mai mici:
  • Dacă purtați modele sau culori luminoase și strălucitoare, purtați-le pe torsă, nu pe picioare, cum ar fi pantalonii, rochia sau fusta. Purtați culori mai flatate în partea de jos pentru a vă oferi proporții mai bune.
  • Purtați pantaloni întunecați cu un vârf cu dungi orizontale și culori luminoase pentru a vă face șoldurile să pară mai mici - sânii dvs. vor arăta proporțional mai mari.
  • Imaginea intitulată Mărirea sânilor Pasul 5
    3
    Utilizați ca o soluție de ultimă generație pentru a crea iluzia sânilor mai mari. Aplicați un strat întunecat de fundație în locurile în care doriți să creați impresia de decolteu. Cu toate acestea, acest lucru nu este recomandat pentru utilizarea zilnică, poate mătui și arata ciudat. Dar pentru fotografii sau pentru o ocazie specială, poate fi o idee bună. Dar luați timp pentru asta, nu este deloc distractiv dacă cineva află că aveți un decolleté pictat.

    • Metoda 4
    Apreciez-te

    Imaginea intitulă Ia măsurători (pentru femei) Pasul 6
    1
    Acceptați realitatea. Sânii mici nu sunt o problemă la fel de mare pentru alții ca și pentru tine. În primul rând, nu toată lumea iubește sânii mari. Nu este absolut adevărat că bărbații doar ca femeile cu sânii mari - fiecare are propriul gust. In plus, sani mai mici, va dura mai mult, iar gravitația este mult mai plăcut pentru femeile cu sani mici obtinerea mai mari fi- sanii tai vor deformeze mult mai puțin decât sânii mari ale femeilor cărora le sunt gelos. Atâta timp cât sunteți sănătoși, trebuie să încercați să fiți fericiți cu corpul vostru!
  • Imaginea intitulată Stuff Your Bra Step 6
    2
    Rețineți că, dacă sunteți adolescent, sânii dumneavoastră probabil vor crește. Se pare că nu se va întâmpla niciodată, dar așteptați!
  • Există multe fete de 16 care cred că sânii lor au crescut, dar pe 20 de ani ei observă că nu a fost cazul.
  • S-ar putea să știți că sânii dumneavoastră devin mai mari și rămâneți dacă rămâneți gravidă.

    • sfaturi

    • Când vă purtați sutienul, ridicați-vă unul câte unul într-o ceașcă cu mâna. Sânii dvs. arată mai mare și sunt mai sus, iar sutienul este frumos în jurul sânilor.
    • Asigurați-vă că bretelele dvs. sunt în siguranță și nu prea libere. Curelele de susținere mai bune dau o bună înălțime.
    • Nu uitați că sânii dumneavoastră vor crește dincolo de al 20-lea. Deci, când sunteți tineri, puteți vedea sânii femeilor din familia dvs. pentru a vedea cât de mari vor fi sânii dumneavoastră. Puteți încerca, de asemenea, să pierdeți în greutate, astfel încât restul corpului dumneavoastră să fie mai bine proporțional cu sânii dumneavoastră.
    • Nu cumpărați un sutien prea mare. Asta va sta ciudat sub hainele tale.
    • Prin purtarea a două sutiene unul peste celălalt, sânii văd mult mai mari, dar nu arată prea natural.
    • Dacă purtați haine strânse (cămăși și pieptănate), sânii vor arăta mai mari. Puteți purta, de asemenea, un sutien push-up.
    • Periajul sânilor cu ulei de masaj vă poate ajuta dacă creșteți în continuare.
    • Încercați diferite dimensiuni ale sutienului până când găsiți cea potrivită. De asemenea, puteți obține ajutor la un magazin.
    • Redarea sau stoarcerea sanilor nu are efect asupra dimensiunii. Nu poți schimba genele prin stoarcere.
    • Pentru a obtine sani mai mari ar trebui să mănânce fructe și legume, bea multă apă, lapte integral și de a face mai multe flotări pentru a instrui muschii pieptului. Alimentele grase cum ar fi untul, brânza și laptele integral vă asigură că ajungeți, oferindu-vă sânii mai mari în mod natural!
    • Puneți hârtie igienică în sutien, este un truc vechi și mult mai ieftin decât toate lucrurile atât de scumpe.
    • Aveți grijă de magazine în care, în loc să vă spuneți adevărata dvs. dimensiune, puneți o dimensiune care se întâmplă să fie în stoc. Dacă un magazin nu are o ofertă limitată pentru sutien și sutienul nu este confortabil, aveți încredere în instinct și nu efectuați o achiziție.
    • Înțelegeți că există o mare varietate de tipuri de corpuri și dimensiuni sub frumusețe și o mare varietate de dimensiuni ale sânilor sub această frumusețe.

    avertismente

    • Nu vă obișnuiți cu dimensiunea sânilor. Aceasta nu este sănătoasă și vă puteți bucura de viață mult mai bine decât vă faceți griji cu privire la sânii voștri.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Măriți dimensiunea sânilor în mod naturalMăriți dimensiunea sânilor în mod natural
    Îmbunătățiți-vă sânii în mod naturalÎmbunătățiți-vă sânii în mod natural
    Împiedicați suspendarea sânilorÎmpiedicați suspendarea sânilor
    Adaptați mâinile lui BeanaAdaptați mâinile lui Beana
    Îmbrăcați o figură în formă de mărÎmbrăcați o figură în formă de măr
    Puneți un sutienPuneți un sutien
    Alegeți un bikiniAlegeți un bikini
    Sânii mari apar mai miciSânii mari apar mai mici
    Să ai sânii mai mari fără intervenție chirurgicalăSă ai sânii mai mari fără intervenție chirurgicală
    Determinați dimensiunea sutienuluiDeterminați dimensiunea sutienului
    » » Sânii mici apar mai mari

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru