Preveniți un nas curbat pe vreme rece

Mulți oameni primesc un nas curbat pe vreme rece. Un nas curbat se dezvoltă deoarece nasul creează lichid suplimentar atunci când cavitățile nazale încearcă să încălzească aerul înainte de a ajunge în plămâni. O modalitate de a preveni un nas curbat pe vreme rece este prin urmare să încălziți și să umidificați aerul înainte de a ajunge la nas.

conținut

Pași
Partea 1preveniți și tratați un nas curbat pe vreme rece
Partea 2determinați cauza nasului curgător
Sfaturi

pași

Partea 1
Preveniți și tratați un nas curbat pe vreme rece

Imaginea intitulată Împiedicați un șuierat în vreme rece. Pasul 1

Înfășurați o eșarfă de lână în jurul nasului și gurii când ieșiți. Când respirați prin eșarfă, fața dintre fața și eșarfă se va încălzi. De asemenea, veți expira umiditate suplimentară în zona respectivă, astfel încât aerul să fie umezit. Dacă încălzi zona și o umezi, nu trebuie să produci suficientă umiditate și nu vei avea un nas curbat.

Imaginea intitulată Împiedicați un șuierat în vreme rece. Pasul 2

Porniți un umidificator atunci când vă aflați înăuntru. Aerul poate fi suficient de cald, dar dacă aerul este prea uscat, puteți suferi în continuare de un nas curbat. Puteți amplasa un umidificator în fiecare cameră sau aveți un umidificator instalat care umidifică aerul în întreaga casă.

Imaginea intitulată Împiedicați un șuierat în vreme rece. Pasul 3

Utilizați un spray nazal cu soluție salină pentru a vă umezi cavitățile nazale. Acest remediu împotriva unui nas curbat vă va păstra cavitățile nazale umede și va preveni apariția prea multă mușcături.

Imaginea intitulată Împiedicați un șuierat în vreme rece. Pasul 4

Încercați un spray nazal medicinal, cum ar fi Nasivin sau Otrivin (sau orice altă substanță activă, cum ar fi oxitrazolina sau xilometazolina). Nu este recomandat să utilizați aceste medicamente în mod regulat, dar este bine să le folosiți ocazional. Puteți face acest lucru, de exemplu, dacă aveți lucruri importante de făcut în condiții de vreme rece și nu doriți să vă deranjați de nasul dumneavoastră. De exemplu, dacă sunteți un schior de curse, puteți folosi un spray nazal înainte de o cursă.

Astfel de mijloace asigură că nu se acumulează un lichid pentru o vreme, astfel încât să puteți termina ceea ce faceți (cum ar fi competiția dvs.) fără să vă faceți griji despre obținerea unui nas curbat.

Cu toate acestea, uneori puteți obține un nas mai rău după ce pulverizatorul nazal a fost elaborat. Prin urmare, nu se recomandă utilizarea zilnică a unui spray nazal.

Dacă spray-urile nazale deasupra vârfului nu funcționează corespunzător, mergeți la medicul dumneavoastră și cereți o rețetă pentru un spray mai puternic nazal cu corticosteroizi.

Imaginea intitulată Împiedicați un șuierat în vreme rece. Pasul 5

Luați un decongestionant disponibil în formă de tabletă. Căutați agenți cu substanțe active cum ar fi tramazolin, oxitazolin sau xilometazolină. Puteți cere sfatul farmacistului dacă aveți nevoie de ajutor pentru a alege un medicament.

Folosind acest tip de medicament, nasul va produce o momeală considerabil mai puțin, astfel încât să suferiți mai puțin de un nas curbat pe vreme rece.

De asemenea, cu acest medicament este important să nu utilizați acest lucru prea des, deoarece nasul dvs. curge poate să se înrăutățească după ce medicamentul a fost elaborat. Prin urmare, utilizați-l numai dacă doriți să faceți ceva important în vreme rece și este important să nu obțineți un nas curbat în acel moment.

Partea 2
Determinați cauza nasului curgător

Imaginea intitulată Împiedicați un șuierat în vreme rece. Pasul 6

Cunoașteți cauzele posibile. Dacă aveți un nas înfundat poate datora faptului că sunteți bolnav (acest lucru va fi însoțit, după toate probabilitățile, cu alte simptome de răceală, cum ar fi durere în gât, tuse, etc.), sunt supărat (când plânge, excesul de lacrimi prin nas out) sau pentru că vremea este rece (cavitățile nazale se încălzește aerul pe care îl respirăm înainte de a ajunge în plămâni și pentru a face producerea de nas in apa rece lac) din nou.

Un nas curbat poate fi de asemenea cauzat de alergii sau iritanti in mediul inconjurator (cum ar fi fumul). În plus, poate fi un efect secundar al anumitor medicamente.

Imaginea intitulată Împiedicați un șuierat în vreme rece. Pasul 7

Înțelegeți de ce obțineți un nas curbat pe vreme rece. Când respirați prin nas, sinusurile vă încălzesc și umidifică aerul prin rotirea de-a lungul membranei mucoase, în care cavitățile nazale sunt căptușite. Acest lucru va împiedica iritarea plămânilor și a gâtului cu aer care este mai rece decât temperatura corpului.

Apa este un produs secundar al acestui proces și excesul de apă curge în partea din spate a gâtului și din nas.

Gurile sinusale funcționează astfel pe tot parcursul anului, dar datorită diferenței de temperatură la vremea rece (în special în timpul lunilor de iarnă), observați când vremea este rece.

Imaginea intitulată Împiedicarea unui șuierat în vreme rece. Pasul 8

Știți că o mulțime de oameni primesc un nas curbat prin frig. De aceea nu trebuie să vă faceți griji prea mult. Un nas curbat este atât de comun încât oamenii uneori o numesc "skineus" pentru că aproape toți schiorii profesioniști se plâng de un nas curbat.

Un nas curbat cauzat de frig are nimic de-a face cu boala (sau o raceala comuna).

Mulți oameni cred că există o legătură între vreme rece și rece, dar se crede că oamenii sunt de fapt la rece în interior, deoarece ei petrec mai mult timp în timpul iernii în cazul în care vă transferați cu ușurință germenii unul de altul. Se crede, de asemenea, că o răceală nu are legătură cu vremea rece.

sfaturi

Nu respirați prin gură. S-ar putea să fiți înclinați să faceți acest lucru, dar, ca rezultat, vă expuneți gâtul la aer rece și uscat. Ca urmare, puteți suferi de dureri în gât, gură uscată și tuse. Corpul dvs. este conceput pentru a respira prin nas pentru a preveni aceste simptome.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit