Faceți un nou început

Încearcă să înveți din greșelile tale. Chiar dacă tocmai ați avut ghinion, puteți să vă asigurați că ghinionul sau pierderea este mai puțin o problemă dacă veți ajunge din nou în această situație. Dacă nu ați trecut un examen în timpul studiului, care a fost exact problema? Nu ați studiat suficient sau nu ați putea să vă concentrați bine? Poate că ați studiat prea mult sau ați pierdut în timpul examenului și deodată ați uitat totul din cauza nervilor? Ați fost distras de un anumit eveniment din viața voastră, cum ar fi asumarea unei relații pe termen lung?

Verificați dacă este posibil să fie necesar să vă stabiliți din nou obiectivul. Aceasta poate părea destul de extremă, dar poate ajuta, înainte de a vă face planul pentru un nou început, să vă uitați în mod critic la direcția pe care doriți să o oferiți vieții voastre. Este o diplomă universitară foarte importantă pentru cariera în care crezi că ești mai fericit? Sau poate ați prefera o pregătire mai scurtă, mai specifică, sub forma unui stagiu sau a unei formări profesionale? Daca esti ca activi fizic și ar fi la fel de fericit și ar obține satisfacție mai mult dintr-o activitate care produce rezultate vizibile în mod clar, atunci o educație universitară și un loc de muncă de birou poate nu pentru tine și se potrivește un trai ca un muncitor în construcții, electrician, instalator sau mecanic auto, sau ceva în direcția încălzirii și ventilației sau a silviculturii, probabil mai bine cu tine.

Întrebați-vă cum puteți preveni din nou să greșiți. Ce puteți schimba în viața voastră pentru a reduce șansa că va merge din nou în neregulă? Dacă problema dvs. a fost rezultatul unui dezastru sau al unei alte forme de forță majoră, cum ar fi un incendiu sau o furtună puternică, asigurați-vă că veți obține toate uneltele din casă în cazul în care se va întâmpla din nou. Ți-ai pierdut locul de muncă sau ai început relația? Apoi, ia în considerare ce puteți face pentru a împiedica să se întâmple rău în următorul post sau relație.

Determinați ceea ce este cel mai important pentru dvs. în viața voastră și setați-vă obiectivele. Odată ce știți ce sa întâmplat greșit și de ce a mers prost, este timpul să faceți un plan pentru a începe din nou. Acest plan nu trebuie să fie complet fixat - îl puteți schimba între timp. Indiferent de modul în care vă deplasați, veți întâlni întotdeauna obstacole, dar la fel de bine și windfalls și oportunități neașteptate. Dacă știi ce vrei și mai mult sau mai puțin înțelege modul de a realiza acest lucru, puteți seta cu ușurință obiectivele pe care trebuie să le realizeze pe termen scurt pentru a atinge obiectivul.

Discutați planul dvs. cu cineva pe care îl susțineți, cum ar fi un bun prieten sau o rudă și, de preferință, cineva care nu a fost implicat în situația pe care încercați să o scoateți de acum. Este minunat dacă acea persoană a experimentat ceva de genul asta. De exemplu, dacă amenință că te vor trimite de la școală, situația poate fi salvată cel mai bine. Discutați cu studenții dintr-o clasă superioară care au avut aceleași probleme și întrebați ce strategii au folosit. Dacă relația dvs. a trecut, încercați să aflați ce gândesc ceilalți despre comportamentul dvs. și despre cel al partenerului dvs. - uneori poate fi foarte surprinzător. Poate prietenii tăi au văzut că problema apare mult timp în avans.

Faceți bunele intenții. Se intenționează ca aceste bune intenții să urmeze într-un mod natural pașii pe care i-ați făcut înainte. Faceți timp pentru intențiile voastre bune. De exemplu, țineți câteva nopți pe săptămână liberi să stați acasă și să studiați în serios. Uneori puteți să vă mențineți intenția luând o decizie și să arătați voință, dar este posibil ca câteva schimbări în viața voastră să fie necesare pentru a vă ajuta. Dacă discutați în permanență cu prietenii în timpul studierii, lăsați-vă Facebook sau alte programe de chat de pe computer să fie dezactivate până când ați terminat. Planul dvs. de a începe din nou poate fi alcătuit din pași foarte mici. Nu te poți schimba complet într-o zi, dar dacă schimbi din ce în ce mai multe lucruri în viața ta, vei vedea că vei reuși în cele din urmă și vei atinge scopul tău.

Puneți capăt tuturor obiceiurilor proaste. Pentru fiecare obicei rău pe care îl aveți, aveți un motiv. Dacă înțelegeți ce doriți și aveți nevoie să încercați să vă întâlniți cu aceste obiceiuri proaste, puteți încerca să le transformați în obiceiuri bune. Poate că veți obține satisfacție mai mult de la jocul pe computer preferat decât de la studiile, pentru că jocul de calculator de multe ori te recompensat cu puncte sau care să ateste că ați câștigat sau au ajuns la un nivel mai ridicat. Folosind un sistem de puncte pentru a studia și stabilindu-l astfel încât recompensele să fie mai ușor de obținut decât în ​​joc, puteți transforma situația în jur. Dacă mâncați prea mult pentru a vă mângâia și pentru a obține grăsime, încercați să vă gândiți la alte lucruri pe care le doriți și să vă tratați în loc să le consumați.

Căutați oameni care vă vor sprijini. Părinții și prietenii apropiați sunt întotdeauna potriviți pentru asta. Nu cereți niciodată ajutorul oamenilor care ți-au cauzat situația actuală! Acordați mai puțin timp și atenție celor care vă împiedică să vă atingeți obiectivul. Făcându-se supărat pe ei le dai timp și atenție. Puteți folosi mai bine energia eliberată de acea furie pentru a vă spune "Voi reuși. Le voi arăta," în loc de a discuta cu acești oameni. De fiecare dată când ajungeți la ceva pe listă, îi puteți spune acelor oameni cât de bine pare să facă următorul pas în direcția cea bună.

Puneți bărbia în aer și nu credeți dacă altcineva crede că nu veți putea începe. O poți face. Și tu ești singurul care se poate asigura că poți să începi din nou. Ați reușit înainte, deci aveți dovada că o puteți face. Cu cât sunteți mai sincer împotriva dvs., cu atât este mai ușor să alegeți direcția corectă. Cea mai bună direcție este o direcție care vă asigură că vă distrați în timpul călătoriei, astfel încât să fiți condus de o adevărată pasiune și întregul proces este atât de frumos încât chiar veți urma dacă acest obiectiv nu ar exista.

Rămâi încrezător în tine. Recondiționarea vieții dvs. este însoțită de incertitudinea necesară. Încearcă să-ți amintești lucrurile care îți plac despre tine, și nu doar acele lucruri la care trebuie să lucrezi. Desigur, este important să cunoașteți slăbiciunile dvs. și că lucrați la punctele slabe pe care le puteți lucra, dar trebuie să vă amintiți și ceea ce veți găsi atât de minunat în legătură cu dvs. și ceea ce vă face unice și fantastice. Faceți o listă cu toate calitățile dvs. pozitive și tot ceea ce vă place. Puneți tot ce ați obținut deja în viața dvs. și faceți lista cât mai mult posibil.

Luați-vă singur responsabilitatea pentru comportamentul dvs. Este important să vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce faceți și pentru greșelile pe care le-ați făcut în trecut și care s-au asigurat că sunteți acolo unde sunteți acum. Odată ce ați mărturisit totul și ați recunoscut unde ați greșit, veți putea să vă deplasați mai repede. Dacă întotdeauna dați vina pe restul lumii pentru 100% din problemele dvs., nu veți simți că aveți mijloacele necesare pentru a le rezolva singuri. Dacă vă asumați responsabilitatea pentru aspectele negative din viața voastră, vă veți simți, de asemenea, responsabili pentru ceea ce atingeți și pentru obiectivele pozitive pe care vi le-ați stabilit.

Nu fi prea strictă pentru tine. Este important să vă simțiți responsabili pentru propriile dvs. acțiuni, dar este la fel de important că sunteți buni la voi și vă puteți ierta, dacă este necesar. Toată lumea face greșeli și nu trebuie să te gândești că ești un eșec sau că nu ești bun la nimic doar pentru că ai făcut ceva greșit. Prin urmare, fiți drăguți cu voi înșivă și încercați să vă înțelegeți. Veți vedea că este mult mai ușor să mergeți înainte. Dacă gândiți doar negativ asupra dvs., este aproape imposibil să fiți încrezători și pozitivi și, prin urmare, nu vă veți putea atinge obiectivele.

Dacă ați rănit pe cineva, întotdeauna îi cereți scuze pentru el sau ea. Înainte de a putea merge mai departe, este important să rectificați greșelile făcute anterior. Încercați să vă gândiți la cine ați fost rănit sau tratat în mod abuziv în timp ce dvs. ați avut greu. Luați necazul de a vă cere scuze acestor oameni. Puteți să le spuneți direct, dar puteți, de asemenea, să o scrieți. În orice caz, spune-le că vă pare rău pentru ce sa întâmplat și că considerați că este foarte enervant pentru cealaltă persoană. Este posibil ca nu toți să vă iertăm imediat totul sau că unii oameni nu cred că veți schimba într-adevăr până când le-ați dovedit contrariul, dar acesta este cu siguranță un pas în direcția cea bună.