Te duc peste o fată pe care o iubești
A cădea în dragoste poate fi grozavă ... sau teribilă. Totul depinde de context. Dacă te-ai îndrăgostit de o fată care, indiferent de motiv, nu se gândește la fel de mult ca tine, atunci urmează acești pași ca să te pună peste ea și să continui cu viața ta.
conținut
pași
Metoda 1
Ai grijă de tine
1
Recunoașteți sentimentele voastre. Este normal și natural să simțiți durerea înainte de a fi acceptată. Ignorați faptul că nu treceți printr-o perioadă dificilă, cel puțin nu pentru dumneavoastră. Încercați să vă înțelegeți pe cât posibil. Nu vă împiedicați emotiile la gunoaie. Încercați, în schimb, să le ridicați pentru a le ține sub control.
2
Măriți distanța. Văzând servitoarele cu care nu puteți fi împreună este dureros. Nimic nu calmează durerea mai repede decât simpla apropiere de ea. Aceasta nu înseamnă că trebuie să eviți orice formă de contact, ci pur și simplu înseamnă că o vezi mai rar. Acest lucru poate părea îngrozitor, dar este cel mai bun mod de a continua cu propria viață.
3
Nu-i mai favorizezi. Refuzând să faci mai mult decât cele mai bune pentru o anumită persoană, vă explică mai repede "doar prieteni" sunt, atunci indiferent. Acordarea de favoruri pentru cineva cu care vă simțiți atras va face să vă simțiți folosiți și înțeleși greșit. Și, la fel de important, va avea unul dintre următoarele două efecte asupra ei: Unu, ea presupune că sunteți, desigur, în zadar, și ea va lua favorurile dvs. ca de acord. Sau două, ea va începe să se gândească că încercați să obțineți un picior alb și că credeți că ar putea fi o întâlnire. În acest caz, nu se va simți confortabil cu tine.
4
Refuză cererile de acordare a favorurilor. În cazul în care fata în cauză este obișnuită să vă ajute întotdeauna și vă cere o favoare, vă rugăm să depuneți cererea politicos. Oferiți-i alternative, ca și alte persoane care ar putea să o ajute. Faceți o scuză mică dacă este necesar, cum ar fi "Încerc să cheltui mai puțini bani" sau "Chiar am nevoie de timp pentru a-mi termina temele / pentru a-mi curăța apartamentul / pentru a-mi sun familia." Dacă ea își apreciază prietenia, nu va deranja.
5
Reglați programul. Mergând la școală cu câteva minute mai devreme decât de obicei, vă puteți asigura că nu vă vedeți balonul pe hol. Ia rute neobișnuite la sediul dvs. pentru a vă asigura că nu o loviți atât de des. Dacă o loviți la locul de muncă, luați în considerare schimbarea unui coleg cu un coleg, astfel încât să nu mai trebuie să lucrați cu ea cât de des.
6
Modificați mediul. Prea des, o fată care nu poate fi atinsă face parte din grupul tău de prieteni. Încercați să trageți cu doar câțiva dintre prietenii dvs. în același timp, și nu cu întregul grup. În acest fel puteți evita să vă vedeți frecvent părul.
7
Încearcă să te oprești imediat. Dacă chiar gândul că o văd uneori vă îngrijorează, atunci ar putea fi necesar să căutați un plan care să vă împiedice să vedeți deloc. Vino cu niște scuze politicoase (de exemplu, "Trebuie să învăț foarte mult" sau "M-am săturat de munca mea"), astfel încât să o puteți respinge în mod corespunzător dacă vrea să vorbească cu dvs. De-a lungul timpului ea va contacta mai puțin și căuta oameni care pot petrece mai mult timp cu ea.
Metoda 2
Fiind împreună într-un cadru public
1
Preveniți-vă că sunteți singuri unul cu celălalt. Dacă nu puteți să vă ocupați de ea (de exemplu, datorită locului de muncă), atunci profitați de structură. Setările formale, cum ar fi podeaua de lucru și sala de clasă, reprezintă mediul ideal pentru a vă stabili limitele emoționale. Să se ocupe de ea în exact același fel ca și restul. Asigurați-vă clar pentru tine și pentru ea că nu există o relație specială. Sunteți colegi care lucrează împreună.
- Dacă este necesar, nu depuneți eforturi suplimentare pentru a forma un cuplu cu ea. Dacă lucrați împreună, asigurați-vă că subiectul conversației nu diferă de sarcinile dvs.
2
Du-te în grup. În afara mediului structurat, vor exista și momente în care vă aflați aproape de cel iubit. Puteți evita să deveniți tristă sau ușurată trăgând cu grupuri mai mari și mai puțin cu indivizii. În acest fel, puteți reduce la minimum șansa de a rămâne singur la un anumit moment.
Metoda 3
Petreceți timp cu doi oameni
1
Asigurați-vă că aveți materialul de conversație la îndemână. Determinați modul în care vă gândiți la fiecare subiect politic, cultural, spiritual și științific care vă interesează. Chiar dacă sunteți interesat doar de ceva la fel de simplu ca și jocuri video sau filme, atunci trebuie să vă gândiți la asta în gândurile voastre. Vorbind despre informații și opinii, și nu despre emoții și relații, puteți să vă asigurați că vă țineți capul răcoros și evitați problemele dureroase. Și asta fără a fi nevoie să-ți închizi prietenul ca pe un prieten.
- Deoarece sunteți deja entuziasmat de aceste subiecte, va fi mai ușor să discutați despre acest subiect dacă aveți un public interesant. De fapt, probabil veți fi greu să vă opriți.
2
Asigurați-vă că aveți întotdeauna ceva de făcut. O activitate comună poate, desigur, fi interpretată întotdeauna de către ambele părți ca dată. Este important să nu plantați activități atunci când mâncați împreună. În schimb, dacă sunteți singuri cu ea în casă sau în mașină, asigurați-vă că aveți ceva de făcut. Luați un joc de cărți cu dvs. sau sugerați-vă să vă ajutați reciproc cu temele. Păstrează-l în fiecare zi.
3
Meditează în avans. Meditația are mai multe avantaje. Claritatea minții nu este cu atât mai puțin importantă. Chiar și cineva care simte o inundație de emoții poate rămâne destul de rece pentru o noapte cu prietenul său. El / ea trebuie doar să învețe să se concentreze în avans. Cea mai simplă modalitate de meditație este la fel de simplă: respirația profundă, găsirea unui loc liniștit și concentrarea asupra dvs. înșivă. Spune-ți că ai situația sub control și rămâi concentrat asupra faptului că ai depășit tentația ta. Ia-ți focul cu tine când te ocupi de ea.
Metoda 4
Exprimați-vă oriunde
1
Faceți o listă. Exprimarea sentimentelor pe hârtie le poate face să pară mai ușor de gestionat. Poate fi și o ieșire emoțională. Începeți cu motivele evidente pentru care relația nu va funcționa. mutare "ea nu crede la fel ca mine" în partea de sus a listei. Continuați cu toate celelalte motive pe care le puteți gândi, chiar dacă acestea nu par atât de importante: schemele care se suprapun, diferitele medii religioase, oamenii pe care îi placeți, dar pe care îi urăsc. Intenția este de a construi un caz puternic împotriva unei posibile relații. Faceți asta prin cunoașterea argumentelor pro și contra unul împotriva celuilalt, cu accent pe dezavantaje. Încercați să veniți cât mai mult posibil. Aproximativ zece motive mwah pot ameliora suferința la fel de bine ca și un motiv perfect.
- Continuați să vă lărgiți lista dacă întâlniți altceva. Dacă îți vine în minte ceva când nu ești acasă, încearcă să-l ții minte. Dacă este suficient de important, probabil că l-ați amintit. Scrie-o pe listă, nu pe ceva temporar.
2
Păstrați lista singură. Nu arătați lista dvs. nimănui și nu lăsați-o să se învârtă. Stocați-l acasă într-un loc sigur. Dacă sunteți destul de norocoși să aveți propriul dormitor, scrieți acolo. Ascundeți lista la cel mai bun adăpost. Dacă nu, găsește un loc în casa ta unde poți fi singur pentru o vreme. Ascundeți lista într-un loc sigur că nu veți găsi.
3
Aveți încredere în lista dvs. Vizualizați-vă lista dacă vă simțiți trist sau nemulțumiți de fetița în cauză și, de asemenea, când visezi despre ea. Văzând toate motivele pentru a nu fi departe de ea, vă va oferi un impuls de putere cu care puteți continua.
4
Vorbiți cu un consilier confidențial. De obicei, acesta este un părinte sau alt membru al familiei. Una dintre cele mai eficiente modalități de a face față durerii este aceea de a vă împărtăși sentimentele cu altcineva. Dacă știți pe cineva cu adevărat încredere, cereți-i să ofere o ureche de ascultare și să vă sprijine. O ureche de ascultare poate lua o încărcătură uriașă de pe umeri.
5
Luați în considerare terapia. Nu toată lumea își poate permite să meargă la un terapeut. Dacă puteți, poate fi foarte util să discutați cu un terapeut. El / ea vă va oferi un mod sigur și confidențial de a vă împărtăși gândurile și sentimentele cu altcineva. El / ea vă poate oferi și sugestii prudente. În acest fel, veți învăța cum puteți face față situației.
6
Discutați cu partea dvs. artistică. Arta este probabil cel mai puternic instrument pe care omul a dezvoltat-o vreodată pentru a-și exprima sentimentele și gândurile. Acest lucru se poate face prin scrierea de povești, eseuri sau poezii, sculptura, pictura, realizarea de colaje, redarea unui instrument, compunerea muzicii sau orice altceva. Combinați o artă creativă cu nevoia de înțelegere, indiferent dacă aveți sau nu talent pentru ea. Orice ați alege, asigurați-vă că vă puteți exprima cu siguranță sentimentele și gândurile. De asemenea, asigurați-vă că faceți acest lucru într-un mod constructiv, nu într-unul distructiv.
Metoda 5
continua
1
Gândiți-vă obiectiv la servitoare. Este ușor să gândiți cu amărăciune, și chiar rău, despre servitoare când o puneți peste ea. Nimeni nu beneficiază de asta. Dacă sunteți plini de resentimente și de bâlbâi, vă amintiți de faptul că ea mai are valoare ca ființă umană. La urma urmei, au existat destule motive pentru care ați căzut inițial pe ea. Nu ignora calitățile sale bune - concentrați-vă asupra faptului că nu o veți întâlni.
2
Concentrați-vă atenția în altă parte. V-ați confruntat cu durerea și ați făcut pași pentru a vă oferi timp și spațiu pentru a vă recupera. Acum este important să umpleți acel timp și spațiu cu alte lucruri. Verificați cât de mult timp v-ați chinuit de flacăra voastră. Faceți o estimare aproximativă a timpului petrecut în fiecare săptămână și angajați-vă să vă petreceți orele pe altceva. Indrazneste sa visati mari si sa sari profund. Acum este momentul!
3
Deschide ochii. Există tot felul de fete frumoase, frumoase, inteligente și amuzante. Peste tot. Faceți tot ce este mai bun pentru a le observa pe toți. Nu uitați niciodată că peștii înota în mare. Nu căutați imediat o flacără nouă. Bucurați-vă de o gamă largă de persoane atractive pe care nu le-ați observat la început.
4
Lasă trecutul în urma ta. Odată cu trecerea timpului și resentimentul tău devine acceptabil, vei cădea din ce în ce mai puțin pe lista ta. Acest lucru indică faptul că timpul este corect pentru finalizarea procesului și pentru a merge mai departe.
sfaturi
- Împingeți-vă puțin, evitați să stați prea mult timp cu sentimentele voastre. Înțelegerea sentimentelor voastre este un lucru - lăcomia într-o piscină de distrugere este ceva complet diferit.
- Nu merge prea repede. Oferiți-vă tot timpul și spațiul de care aveți nevoie. Unii oameni se mișcă repede peste asta - alții au ceva mai mult.
avertismente
- Încercați să evitați gândurile și acțiunile negative sau distructive. Învățați-i să înțeleagă, să se descurce cu ei, să exprime și să renunțe.
- Dacă sunteți peste iubita voastră, veți descoperi că peisajul social sa schimbat. Prietenii tăi vor fi un pic mai aproape de tine, sau puțin mai departe de tine. Fiți pregătiți pentru această schimbare și nu vă temeți de ea.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Emoțiile tale rămân în control
- Obținerea emoțiilor sub control
- Treci peste o respingere
- Nu mai ține pe cineva
- Știind dacă ești îndrăgostit de un băiat
- Acceptați că dragostea voastră nu este reciprocă
- Spune-i unei fete că-ți place-o fără să știe ce crede ea despre tine
- Spune unui bărbat că-l iubesti
- Aflați dacă iubiți pe cineva
- Fă-o cu prietenul tău dacă-l mai iubești
- Nu mai ratați pe cineva tot timpul
- Te iubesc
- Ignorați sentimentele pentru cineva
- Nu mai ești îndrăgostit
- Se ocupă de depresie după o relație ruptă
- Arătați ex-voastră că încă îi pasă de el
- Aduceți pe cineva peste cine vă place
- Lasati-va durerea sa fugi libera
- Se ocupă cu oameni dăunători
- Ignorați durerea și emoțiile
- Spunând unei fete că o iubești (pentru adolescenți)