sedhesrebsit.ru

Efectuarea supă de varză

Supa de varza poate fi o farfurie de confort sau un mijloc de a pierde in greutate, in functie de modul in care te uiti la ea. Indiferent de situație, este o băutură sănătoasă, delicioasă, ușor de făcut. Acest articol conține instrucțiunile pentru supa de varza, supa de varza vegetariana si supa de varza de slabit.

ingrediente

Supă de varză cu carne de vită

  • 12 cești de apă
  • 1 ½ lățime coaste
  • 1 varză verde, tăiată în bucăți de aproximativ 2,5 x 2,5 cm.
  • 1 ceapă tocată
  • 1 ceașcă de ketchup
  • 1 coș de roșii, drenat și tăiat în bucăți
  • 1/4 cană de zahăr
  • 1/3 ceasca de suc de lamaie
  • 2 tl. boia de ardei
  • 1 tl. sare

Supă de varză vegetariană

  • 1 tl. ulei de măsline
  • 1/2 lire sterline cartofi tăiați în coaja
  • 4 cuișoare de usturoi tocate
  • 1/2 ceapă mare tăiată subțire
  • 5 cesti de pui sau legume
  • 1 1/2 căni de fasole albă fiartă
  • 1/2 varză verde tăiată
  • Strângeți sare

Suc de supă de varză

  • 1 tl. ulei de măsline
  • 1/2 varză verde tăiată
  • 1 ceasca de telina fin tocata
  • 1 ceapă fin tocată
  • 1 cană de morcovă tocată
  • 1 ardei verde tocat
  • 2 cățeluri de usturoi tocate fin
  • 4 cesti de pui sau de legume
  • 400 g. roșii roșii din conserve
  • 1 tl. oregano
  • 1 tl. busuioc
  • 1/2 tl. ardeii roșii uscați aruncați fin (peperoncini)
  • 1/2 tl. sare

pași

Metoda 1
Supă de varză cu carne de vită

Imagine cu denumirea Suc de varza Pasul 1
1
Gatiti carnea. Așezați apa și coaste într-o tavă mare. Puneți tigaia pe căldură medie și aduceți-o la fierbere. Lăsați-l să fiarbă o oră și, ocazional, scoateți spuma.
  • Asigurați-vă că utilizați o tigaie mare, deoarece spuma poate fi altfel peste margine.
  • Lăsați capacul de pe tigaie atâta timp cât carnea se fierbe.
  • Imagine cu denumirea Suc de varza Pasul 2
    2
    Scoateți carnea din os. Scoateți carnea din tigaie cu o lingură cu crestătură și puneți-o pe o placă de tăiere. Utilizați un cuțit și o furculiță pentru a scoate carnea de la os și a tăia-o în bucăți de mărime. Returnați carnea în stoc în tava.
  • Imagine cu numele Make Supa de varza Pasul 3
    3
    Termină supa. Adăugați ingredientele rămase în bulion și carne. Lăsați-l să fiarbă încă o oră. Gustați supa și adăugați sare și piper la gust.

    • Metoda 2
    Supă de varză vegetariană

    Imagine cu denumirea Make Supa de varza Pasul 4
    1
    Coaceți cartofii. Puneți uleiul de măsline într-un vas mare de supă și încălziți-l timp de aproximativ două minute. Se adaugă cartofii tăiați și sare și se amestecă. Adăugați apă și prăjiți cartofii până când acestea sunt moi. Acest lucru ar trebui să dureze aproximativ 10 minute.
    • Nu coaceți cartofii prea mult, deoarece acestea vor fi de asemenea fierte cu celelalte ingrediente.
  • Imagine cu numele Make Supa de varza Pasul 5
    2
    Adăugați usturoiul și ceapa. Adăugați-le la cartofi și amestecați acest amestec. Se fierbe acest amestec până ce ceapa este clară.
  • Imagine cu denumirea Suc de varza Pasul 6
    3


    Mai întâi adăugați stocul și apoi fasolea. Se amestecă întregul cu o spatulă lungă. Aduceți materialul la fiert și fierbeți.
  • Imagine cu denumirea Suc de varza Pasul 7
    4
    Adăugați varza și ierburile. Se fierbe supa până când varza este moale. Gustați supa și adăugați sare și piper la gust. Serviți supa cu o lingură de smântână sau brânză rasă.

    • Metoda 3
    Supă de varză de slabit

    Imagine cu denumirea Suc de varza Pasul 8
    1
    Coaceți legumele. Puneți uleiul de măsline într-un vas mare de supă și încălziți-l timp de aproximativ două minute. Se adaugă țelina, ceapa, morcovii și ardeiul verde și se prăjește până se înmoaie. Se amestecă ocazional, la fiecare câteva minute.
  • Imagine cu numele Make Supa de varza Pasul 9
    2
    Se adaugă usturoiul și se prăjește până când usturoiul își răspândește mirosul, aproximativ două minute mai târziu.
  • Imagine cu denumirea Suc de varza Pasul 10
    3
    Adăugați stocul și roșiile, aduceți stocul la fiert și fierbeți. Se amestecă în mod constant, astfel încât nici o legume să nu se blocheze la fund.
  • Imagine cu denumirea Suc de varza Pasul 11
    4
    Adăugați varza și ierburile. Lăsați supa fierbere până când varza este moale, aproximativ după 15 - 20 de minute. Gustați supa și adăugați mai multe plante, dacă doriți.
  • Imaginea intitulă Fă-ți porcul de porumb
    5
    Gata.

    • sfaturi

    • Varza arata mult ca atunci cand o adaugi in supa si apa, dar nu se micsoreaza, asa ca nu-ti face griji daca tava este plina.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Pregătirea morcovilorPregătirea morcovilor
    face coleslawface coleslaw
    Pregătirea fasolei verziPregătirea fasolei verzi
    Faceți hotpot chinezescFaceți hotpot chinezesc
    Dezlănțuind o varzăDezlănțuind o varză
    Pregătirea supă de legumePregătirea supă de legume
    Faceți KimchiFaceți Kimchi
    Asigurați-vă că puiul se amestecăAsigurați-vă că puiul se amestecă
    Faceți rulouri de varzăFaceți rulouri de varză
    Varză cu aburVarză cu abur
    » » Efectuarea supă de varză

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru