Efectuarea supă de linte

Citiți aici cum să preparați supă de linte sănătoasă în câteva etape simple!

2

Umpleți o tigaie mare cu apă, aproape plină.

3

Curățați cinci căței de usturoi și aruncați-le în tigaie.

4

Puneți 5 frunze de dafin în tigaie.

5

Puneți tigaia pe căldură mare.

6

Arunca lintea în tigaie și tigaie parțial neacoperite, de exemplu prin crearea unei linguri de lemn între capac.

7

Aduceti apa la fiert si se lasa lintea se fierbe 15-45 minute, în funcție de tipul de Linte.

8

Verificați în mod regulat pentru asociație. Dacă sunt moi, dar nu se destramă încă, se face.

9

Adăugați 100 ml oțet, 200 ml ulei de măsline și aproximativ două lingurițe de sare cu 10 până la 15 minute înainte ca supa să se termine. Se amestecă bine și se lasă să fiarbă din nou.

10

Când lintele sunt gata, opriți căldura și lăsați supa să se răcească puțin în tigaie.