Beți repede
La unele petreceri sau evenimente, poate doriți să vă îmbătați mai repede. Există mai multe moduri în care poți să te rănești mai repede, de la alegerea băuturilor care conțin mai multă alcool la o băutură mai rapidă. Fii atent, totuși. Dacă vă îmbătați prea repede, puteți bea cu ușurință prea multă alcool. Culturile de tuberculi provoacă un risc de otrăvire cu alcool. Acesta este un risc grav pentru sănătate. Știți unde sunt limitele. Luați o pauză atunci când vă aflați prea beat sau începeți să vă simțiți rău. Consumul de alcool poate fi distractiv, dar sănătatea dumneavoastră are prioritate.
conținut
pași
Partea 1
Alegerea băuturilor potrivite
1
Monitorizați conținutul de alcool. Conținutul de alcool variază în funcție de tipul de bere, cidru sau băuturi spirtoase. Dacă doriți să vă îmbătați mai repede, alegeți băuturi cu un conținut mai mare de alcool. De obicei, cantitatea de alcool care conține o băutură este indicată pe partea laterală a sticlei. Un procent mai mare înseamnă că probabil veți fi beat mai repede de băutura respectivă.
- Berea care conține mai mult alcool conține de obicei aproximativ 15% până la 18% alcool. Ele sunt uneori făcute de fabrici de bere mai mici, independente, în loc de companii mai mari.
- Chiar și berile care conțin aproximativ 11% alcool sunt destul de puternice. Dacă nu găsiți nimic care conține alcool între 15% și 18%, vedeți dacă puteți găsi o băutură care conține aproximativ 11% alcool.
- Amintiți-vă unde se află limitele tale. Câteva beri puternice pot fi suficiente pentru a vă face să beți. Bea mai încet atunci când observați că sunteți obosit. Dacă începeți să vă simțiți foarte amețit sau greață, acesta este un semn că trebuie să nu mai beți. Evident, nu vrei să te îmbolnăvești de alcoolul pe care îl bei.
2
Alegeți băuturi amestecate cu băuturi răcoritoare și băuturi spirtoase fără zahăr. Prin amestecarea băuturilor spirtoase cu băuturi fără zahăr ca băuturi răcoritoare fără zahăr, veți fi băut mai repede. Acest lucru se poate datora faptului că corpul tău vede băuturi răcoritoare obișnuite ca alimente, astfel încât corpul tău absoarbe mai puțin alcool. Corpul nu văd întotdeauna sucuri fără zahăr ca hrană, deci absoarbe mai repede alcoolul.
3
Încearcă băuturi carbogazoase. Puteți bea mai repede prin băuturi carbogazoase. Dacă vrei să te îmbeți repede și să iubești șampania și spritzerii, comandă o băutură carbogazoasă.
4
Alegeți băuturi spirtoase în loc de bere. Lichidul de băutură vă poate face să beți mai repede decât berea sau vinul, deoarece alcoolul puternic conține mai multă alcool. Imaginile de băutură pot ajuta foarte bine, deoarece aveți rapid cantități mari de alcool. Veți fi repede îmbătat, mai ales cu vodca. Încercați să beți lichior dacă doriți să vă îmbătați rapid.
Partea 2
Mâncați și beți eficient
1
Începeți să vă relaxați cu băutul. Dacă sunteți foarte stresat, este posibil să vă beți mai încet. Dacă faceți ceva care vă face să vă simțiți stresați sau stresați înainte de a bea, acest lucru vă poate afecta intoxicația.
- Încercați să fiți calm înainte de a ieși pentru o seară de băut. Înainte de a ieși, faceți ceva care în mod normal vă face să vă liniștiți. Urmăriți serialele TV preferate, citiți o carte sau faceți exerciții de respirație profundă.
- Du-te bea împreună cu prietenii, unde te poți relaxa în loc de oameni care te fac stresați. Dacă sunteți împreună cu prietenii în care vă stresați repede, este posibil să nu vă îmbătați cât mai repede.
2
Mănâncă o masă ușoară înainte de a bea. Nu beți niciodată pe stomacul gol. Acest lucru este foarte periculos. Nu mâncați o masă mare înainte de a ieși pentru o băutură de seară. Mancatul vă asigură că organismul dumneavoastră absoarbe mai puțin alcoolul. Dacă începeți să beți doar după ce ați luat o masă mare, este posibil să dureze mai mult timp înainte de a vă beți.
3
Beți într-un grup. Dacă beți împreună cu prietenii, probabil veți bea mai repede. Oamenii beau băuturile mai repede într-un grup mare. Dacă bei mai repede, te vei îmbăta mai repede și vei bea și mai mult în timpul serii. Acești factori vă pot face să obțineți mai repede buzunare mai puternice.
4
Alegeți o sticlă de băut sferică. Dacă bei dintr-o sticlă obișnuită de bere directă, este posibil să nu fiți atât de beat. Ochelarii sferici sau paharele de vin vă pot ajuta să vă îmbătați mai repede. Acest lucru se datorează faptului că, cu o sticlă sferică, este mai dificil de văzut când acesta este jumătate gol decât cu un geam drept. Veți bea mai repede pentru că nu sunteți siguri cât de mult beți.
Partea 3
Țineți minte siguranța
1
Cunoaște-ți limitele. Dacă vrei să te îmbeți repede, trebuie să știi unde se află limitele tale. Evident că nu vrei să te îmbolnăvești. Știți cât de mult puteți bea și asigurați-vă că nu beți mai mult decât atât.
- S-ar putea să știi unde limitele tale se datorează experiențelor tale anterioare de băut. Poate știți că după ce ați băut aproximativ patru băuturi, veți începe să vă simțiți greață și vă veți pierde amintirea.
- Dacă beți alcool este nou pentru dvs., este posibil să nu știți unde se află limitele tale. Asigurați-vă că știți ce simțiți. Dacă începeți să vă simțiți rău sau amețit, acesta este un semn că trebuie să vă opriți. De asemenea, puteți cere unui prieten să vă îngrijească și să vă spună când vă pare că pierdeți controlul asupra dvs. înșivă.
- Este important să păstrați controlul asupra situației, chiar și atunci când sunteți beți. Acest lucru poate fi mai dificil dacă încercați să vă îmbătați rapid.
- Faceți o pauză atunci când observați că sunteți foarte obositor. Nu trebuie să beți alcool în timpul serii pentru a continua să simțiți aceeași intoxicare. Nu mai beți când observați că sunteți beat.
2
Nu beți pe un stomac complet gol. Mulți oameni nu mănâncă nimic înainte de a bea pentru a se îmbăta mai repede. Aceasta nu este niciodată o idee bună. Întotdeauna mănâncă ceva înainte de a bea, chiar dacă este ceva mic. Mănâncă gustări în timpul seara. Alegeți alimente care conțin o mulțime de proteine, cum ar fi nuci sau brânză.
3
Încercați să beți cu moderatie în majoritatea ocaziilor. Poate fi distractiv să te îmbeți acum și apoi, mai ales într-o aventură socială. Pe termen lung, cu toate acestea, abuzul de alcool poate fi dăunător pentru sănătatea dumneavoastră generală. În majoritatea cazurilor, încercați să beți nu mai mult de una sau două băuturi. În acest fel, rămâneți în siguranță și sănătoși.
4
Verificați medicamentul înainte de a bea. Alcoolul poate afecta efectul anumitor medicamente într-un mod negativ. De aceea, verificați prospectul pentru toate medicamentele, dacă vă veți îmbăta. Asigurați-vă că nu interacționează cu alcoolul.
sfaturi
- Cât de multă alcool trebuie să te îmbeți depinde de greutatea ta, cât de mult ai mâncat și cât de bine poți tolera alcoolul. Luați în considerare aceste lucruri atunci când beți și nu încercați să vă păstrați prietenii sau să beți mai mult decât ei. Ar putea fi mai bine pentru alcool decât tine.
- Cât de puternică o băutură mixtă depinde de barmanul care pregătește băutura. Unele barmani / pub-uri își diluează băuturile mai mult decât altele.
- A lua repede beat nu trebuie să te însemne prea repede la se îmbată. Când ați luat câteva băuturi, faceți o pauză de jumătate de oră înainte de a bea mai mult, astfel încât corpul dumneavoastră să poată digera alcoolul.
avertismente
- Poate fi foarte periculos să bei pe stomacul gol. Nu beți alcool când sunteți foarte foame și mâncați câteva ore înainte de a bea, astfel încât să vă simțiți plini, dar nu vă este foame.
- Întotdeauna bea cu moderatie. Nu beți dacă trebuie să conduceți, sunteți însărcinată sau nu sunteți suficient de bătrâni pentru a bea.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Să scapi de un aer de băut
- Beți alcool și rămâneți subțire
- Reduceți efectele alcoolului
- Ajutând un alcoolic să nu mai bea
- Fixați o mahmureală
- Preveniți și remediați o mahmureală
- Trateaza o raceala cu alcool
- Măriți-vă toleranța la alcool
- Beți mai puțin alcool
- Grija pentru cineva care este beat
- Faceți o caipirinha
- Efectuarea unui cocktail
- Faceți un Jagerbomb
- Rapid devenind treaz
- Spălați două ochelări de bere înainte ca cealaltă persoană să bea două pahare
- Bea sensibil
- Aflați dacă sunteți alergic la băut
- Pregătește-te pentru o noapte
- Asigurați extract de menta
- Nu vă îmbătați
- Îți împiedică să devii un băiat alcoolic