Prepararea cartofilor dulci
Cartoful dulce este un tuberculos hrănit care poate fi adăugat la multe feluri de mâncare. Acesta conține mai multe vitamine și minerale, inclusiv calciu, beta-caroten si vitamina C. cartofi dulci pot fi fierte înainte de a mânca, unde se curata mai întâi și apoi fierbe sau le nedecojite. Când cartofii dulci sunt gătite puteți să le folosiți în diferite feluri de mâncare.
conținut
pași
Metoda 1
Îndepărtați cartofii dulci și apoi gatiți
1
Spălați cartofii dulci. Asigurați-vă că spălați întotdeauna legume și cartofi înainte de a le găti. Acest lucru se aplică și cartofilor dulci. Păstrați cartofii dulci sub robinetul rece pentru a le spăla. Spălați toate murdăriile din cartofi. Asigurați-vă că pielea este complet curată înainte de a continua.
2
Coaceți cartofii. Puteți folosi un scrumieră sau un scositor pentru a obține pielea de cartofi dulci. Tăiați ambele capete ale cartofilor cu un cuțit.
3
Uită-te la o tigaie. Găsiți o tigaie care este suficient de mare pentru a submersa complet toți cartofii dulci sub apă. Este important ca cartofii să se potrivească bine în tigaie, fără ca tigaia să devină prea plină. De asemenea, asigurați-vă că aveți un capac pentru tava pe care o alegeți.
4
Se fierb cartofii timp de 10 minute și apoi se verifică. Puneți cartofii dulci în tigaie. Acoperiți tigaia cu un capac și gatiți cartofii timp de aproximativ 10 minute. După 10 minute, scoateți capacul din tava.
5
Gatiti cartofii putin mai mult daca este necesar. Dacă cartofii dulci nu sunt suficient de moi după 10 minute, fierbeți încă 10-15 minute. De asemenea, puteți găti mai mult cartofii dulci dacă doriți cartofi foarte moi, de exemplu pentru a face cartofi piure. Va trebui să gătiți cartofii timp de 25 până la 30 de minute.
Metoda 2
Gatiti cartofi dulci si apoi peeling
1
Spălați cartofii dulci. Păstrați cartofii dulci sub robinetul rece. Spălați exteriorul cartofilor. Asigurați-vă că eliminați murdăria lipită de coaja cartofilor dulci.
2
Puneți cartofii dulci într-o tavă. Alegeți o tigaie care este suficient de mare pentru a umple complet toți cartofii dulci sub apă. De asemenea, trebuie să puteți acoperi vasul cu un capac. Umpleți tava cu apă până când cartofii dulci sunt acoperite cu apă. Puneți tigaia pe sobă și acoperiți-o cu un capac.
3
Prăjiți cu un cuțit în cartofi dulci după ce gătiți timp de 10 minute. Lăsați cartofii să gătească timp de 10 minute la foc mare. Apoi scoateți capacul și luați un cuțit. Utilizați cuțitul pentru a vă lovi puțin în cartofii dulci.
4
Gatiti cartofii pentru încă 20 de minute. Când ați înțepat cu cuțitul în cartofii dulci, acoperiți din nou tigaia. Lăsați cartofii dulci să fiarbe încă 20 de minute la căldură.
5
Scurgeți apa. Utilizați o gaură pentru a turna apa caldă din tigaie. Lăsați cartofii dulci în colander până când se simt rece. Dacă doriți să răciți mai rapid cartofii dulci, mențineți-i sub robinetul rece.
6
Coaceți cartofii. După ce ați fiert cartofii fierți, ar trebui să puteți scoate coaja cu ușurință. Utilizați un peeling pentru a tăia coaja de cartofi. Apoi, puteți desprinde cu ușurință coaja, ca și cum ați îndepărta pielea de pe o banană.
Metoda 3
Utilizați cartofi dulci
1
Tăiați cartofii dulci în cuburi și folosiți-le ca o farfurie. Cartofii dulci au gust bun ca o farfurie. Trebuie doar să le tăiați în blocuri. Apoi amestecați puțin unt, sare și piper până când cartofii au gustul dorit.
2
Adăugați cartofi dulci gătite în alte feluri de mâncare. Puteți, de asemenea, să tăiați cartofii dulci în cuburi și să le adăugați la alte feluri de mâncare. Cartofii dulci pot fi utilizați în salate, tacos, supe, tocană, feluri de mâncare și feluri de mâncare. Dacă doriți să faceți o masă mai nutritivă, adăugați niște cartofi dulci fierți.
3
Faceți cartofi piure din cartofi dulci. Dacă ștergeți bine cartofii pentru a face pastilă, puteți să le curățați mai întâi. Se fierbe aproximativ șase cartofi dulci și apoi se utilizează un mixer electric pentru a adăuga alte ingrediente.
sfaturi
- Asigurați-vă că este suficientă apă în tigaie pentru a acoperi toți cartofii dulci. În cazul în care nu este suficientă apă în tigaie, ar fi bine să nu puneți mai mulți cartofi în tigaie și fierbeți cartofii în două.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Creșteți cartofii
- Cultivați cartofii dulci
- Păstrați cartofii
- Faceți o plăcintă dulce de cartofi
- Cartofi ușor piuiți
- Se fierbe cartofii
- Cartofii se prepară într-o aragaz sub presiune
- Cartofi pop
- Pregătiți cartofii
- Pregătiți pene de cartofi
- Coaceți cartofii în cuptor
- Pregătiți cartofii
- Congelați cartofii
- Un cartof care se scutură în cuptorul cu microunde
- Reîncălziți cartofii prajiti
- Pregătiți cartofi noi
- Pregătiți cartofi dulci în cuptorul cu microunde
- Coacerea cartofilor dulci
- Păstrați cartofii dulci
- Pregătirea cartofilor dulci
- Coacerea drojdie sau cartofi dulci