sedhesrebsit.ru

Permiteți-i să meargă mai repede

Esti singur acasa si te plictisesti, asteapta undeva sa pleci sau doar sa fii gol? Dacă sunteți ca majoritatea dintre noi, există momente din viața voastră care nu ar trebui să se încheie niciodată cu voi. Dar există și zile când timpul pare să treacă. Data viitoare când te plictisești de plictiseală în timpul unei întâlniri, în clasă, atunci când așteaptă autobuzul sau dacă ai o mașină lungă înainte de tine, încercați aceste tehnici pentru a face timpul să meargă mai repede.

pași

Metoda 1
Relaxați-vă pentru a trece timpul

Imaginea intitulată Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Pasul 19
1
Faceți o plimbare. Când ieșiți și creați un miros, trece timpul și reduce și stresul. Încercați să faceți o scurtă plimbare în cartierul dvs. sau în jurul biroului dvs.
  • Întrebați dacă un coleg sau un prieten merge cu tine, este chiar mai distractiv. De exemplu, dacă sunteți la serviciu, puteți lua o pauză și puteți merge împreună cu colegul. Puteți chiar să luați o ceașcă de cafea sau ceai în afară, pentru a vă putea bucura de ea în timp ce obțineți aer curat și o conversație plăcută.
  • De asemenea, puteți merge înăuntru dacă nu puteți ieși afară. Mergeți în jurul departamentului sau mergeți înainte și înapoi pe coridor.
  • Dacă sunteți în școală și nu vi se permite să ieșiți afară, puteți face niște exerciții fără să fiți observat, cum ar fi strângerea și relaxarea mușchilor. Puteți face acest lucru și în spatele calculatorului sau biroului, pentru televizor sau doar în dormitor. Dacă vă aflați într-un avion sau într-un tren pentru o lungă perioadă de timp, vă puteți întinde și brațele și picioarele.
  • Dacă ești femeie, poți și tu Exerciții Kegel face-o.
  • Imaginea cu titlul Eliminarea stresului Pasul 14
    2
    medita. La început, timpul nu poate trece mai repede, dar dacă deveniți mai buni, puteți ajunge într-un fel de stare "fără sfârșit" a minții. Timpul este păstrat de mintea voastră, iar dacă meditați puteți opri mintea.
  • Puteți găsi meditații ghidate pe YouTube dacă nu ați meditat niciodată înainte.
  • Puteți medita chiar și în timp ce faceți alte lucruri, cum ar fi alergarea. Alegeți o mantră pe care o veți repeta și o veți concentra pe măsură ce veți continua cu ziua.
  • Dacă meditația nu se potrivește cu mintea voastră neliniștită, încercați să faceți o viziune de zi cu zi. Vizualizați-vă într-un loc interesant, într-o poveste amuzantă, în timpul unei conversații bune sau într-un alt mod care vă interesează.
  • De asemenea, puteți încerca să respirați adânc. Respirația înceată, profundă și calmă crește concentrația, astfel încât vă puteți bucura de situația actuală mai mult decât credeți că este posibil. Respirați în opt secunde, țineți respirația și apoi expirați opt secunde. Repetați acest lucru până când devine natural și vă puteți lăsa mintea să rătăcească.
  • Imaginea intitulată Eliminarea stresului Pasul 16
    3
    Luați un pui de somn. Un pui de somn poate să nu pară distractiv, dar timpul trece mai repede și te simți mult mai proaspăt când te trezești. Printr-un pui de somn sau un pui de putere devii din nou alertă și productivă, indiferent dacă doar dai din cap la sfârșitul după-amiezii, o tură de noapte trebuie să alerge sau să rămână trează în timp ce conduci.
  • Încercați să faceți o pauză de 20 de minute pentru a vă reîncărca bateria sau pentru a dormi mai mult dacă doriți să uitați timpul.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Pasul 6
    4
    Scrieți într-un jurnal sau începeți un blog. Scrierea este o modalitate bună de a vă pune gândurile într-un rând și puteți completa timpul cu ei. Scrieți într-un jurnal despre tot ce se petrece în tine sau începeți un blog despre ceva care vă interesează. Puteți începe un blog despre gătit, jocuri pe calculator sau orice doriți!
  • Faceți timp în fiecare zi pentru a scrie în jurnalul dvs. sau pe blogul dvs., de exemplu în fiecare dimineață timp de o jumătate de oră sau imediat după ce părăsiți școala.
  • Puteți să începeți cu ușurință un blog pe site-uri web, cum ar fi Wordpress sau Blogger, și care durează mult timp, deci exact ceea ce doriți. Puteți personaliza blogul dvs. cu scheme de culori, fonturi și fotografii, astfel încât să vă fie pe placul dvs.
  • Metoda 2
    Te distrezi

    Imaginea intitulată Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Pasul 18
    1
    Întâlnește-te cu prietenii. Petreceți câteva ore de vorbit, râdeți sau oricum, pentru a ucide timp cu prietenii. Plictiseala este mai cozivă cu toți, astfel încât mai multe suflete, cu atât mai multă bucurie. Dacă totuși un singur prieten este disponibil pentru a se întâlni, este mult mai distractiv decât să fii singur.
    • Dacă niciunul dintre prietenii dvs. nu are timp să se întâlnească, sunați-l pe prietenul care sa mutat și pe care intenționați să îl solicitați pentru o lungă perioadă de timp.
    • Chiar dacă aveți doar cinci minute pentru a vorbi cu un prieten sau coleg, acest lucru vă poate rupe ziua, astfel încât timpul să meargă mai repede.
  • Imaginea intitulată
    2
    Ascultați muzică. Când asculți muzică, ziua ta trece și devii mai veselă, indiferent dacă ești acasă, la școală sau la serviciu. Încercați să ascultați radioul pe parcursul zilei sau, alternativ, puneți melodia preferată între două lecții sau sarcini.
  • De exemplu, dacă studiați, puteți asculta muzică electronică rapidă pentru a face timpul să meargă mai repede.
  • Sau dacă sunteți la lucru, vă puteți răsplăti cu o melodie după fiecare proiect finalizat.
  • Imagine intitulată Depășirea plictiselii Pasul 14
    3
    Uită-te la o serie de filme sau filme vechi. Când sunteți acasă și sunteți plictisiți, alegeți o serie de televizoare și urmăriți întregul sezon la rând! Apoi, timpul trece foarte repede și te bucuri de tine.
  • Vizionați pe YouTube sau Netflix pentru serii pentru copii în vârstă: Pippi Longstocking, Tita Wizard, Maya Bee, floare, Casa completa, Familia de noduri -- și să vedem dacă aceste programe pe care le-ați găsit odată atât de minunate au rezistat testului timpului.
  • Sau vizionați un film nou pe care nu l-ați văzut în cinematografie, cum ar fi cel mai recent film bazat pe Marvel Comics sau un film recomandat de un prieten.
  • Imaginea intitulată Convingeți-vă pe părinții dvs. să vă aducă un smartphone Pasul 15
    4
    Redați jocuri pe telefonul dvs. Cele mai multe telefoane au un joc gratuit, cum ar fi Tetris sau Pac-Man, cu care vă puteți deduce mai mult timp decât doriți. Cu toate acestea, acest lucru nu este recomandat dacă sunteți la școală sau la serviciu.
  • Dacă sunteți acasă și aveți o consolă de jocuri sau jocuri pe PC, este și o modalitate excelentă de a trece timpul.
  • Metoda 3
    Fii productiv

    Imagine intitulată Depășirea plictiselii Pasul 1
    1
    Lucrați pe ceva ce vă place. O modalitate foarte bună de a face timpul să meargă mai repede este să începeți un proiect care vă place să faceți. Dacă sunteți la serviciu sau la școală, vedeți dacă este ceva mai distractiv decât lucrul pe care lucrați în prezent. Când sunteți acasă, gândiți-vă la ceea ce vă place să faceți și faceți ceea ce vă place cel mai bine.
    • De exemplu, dacă sunteți la serviciu sau la școală și există un proiect creativ la care puteți lucra, începeți cu asta. Când sunteți acasă, alegeți hobby-ul preferat sau distracția, cum ar fi tricotarea, coacerea, jocul de chitară sau jocurile pe calculator.
  • Imaginea intitulată Citiți o carte dacă nu faceți` width=
    2
    citit o carte. Dacă te scufunzi într-o carte groasă care te interesează, timpul zboară! Puteți afla despre Darwin, studiați istoria Romei sau citiți o carte despre un teritoriu îndepărtat. Orice ați citi, veți învăța ceva din ea.
  • Dacă nu puteți sta liniștit și citiți bine, încercați un audiobook. Acest lucru poate fi foarte frumos în timpul exercițiilor fizice sau dacă faceți alte activități fizice.
  • Imagine intitulată Depășirea plictiselii Pasul 5


    3
    Faceți-vă temele. Cine ar fi crezut că timpul ar merge mai repede dacă rezolvați probleme matematice sau citiți despre William of Orange sau William Tăcerea, așa cum a fost numit și el. Bine, s-ar putea să nu-l găsiți real frumos să-ți faci temele, dar odată ce ești ocupat, vei vedea că a trecut o oră. Iar dacă îți faci obiceiul de a-ți face temele atunci când te-ai plictisit, vei deveni un student excelent!
  • De asemenea, puteți apela rapid un club de acasă, pentru a vă distra puțin de prietenii dvs., în timp ce încercați să mișcați ceva. Feriți-vă că nu faceți asta la O mulțime de distracție, pentru că, desigur, se întâmplă puțin.
  • Dacă nu aveți temele, încercați să arătați puțin înainte la ceea ce trebuie făcut în acea zi sau săptămână. Luați în considerare ceea ce puteți termina deja.
  • Imagine cu titlul Declutter Your Bedroom Step 14
    4
    Curăță-ți camera. Arunca toate ambalajele bomboane, cutii de carton, Nedorit pe care le poate aduce la caritate și ce altceva este departe de nedorită. Aruncati o privire la toate lucrurile, bucată cu bucată, până la pat, birou, dulap, și toate sertarele sunt îngrijite. Dacă aveți doar o oră sau două, păstrați-o într-o parte a camerei dvs. și fiți mândri de lucrarea pe care ați făcut-o.
  • Pentru a vă face mai distractiv, puteți să vă adresați un prieten, frate sau soră care să vă ajute!
  • De asemenea, poți să iei hainele pe care nu le mai dorești în magazinul de economii sau în armata de salvare, atunci tu ai și un sentiment bun și o garderobă îngrijită.
  • Dacă ați făcut o operație de curățare în fața dvs., cum ar fi curățarea unei dulapuri sau a unei cutii de bijuterii, acesta este un moment excelent pentru a rezolva problema.
  • Image title Învățați limba rusă Fast Step 14
    5
    Aflați câteva propoziții într-o limbă nouă. Nu puteți învăța o limbă cu totul nouă într-o zi, dar puteți învăța cum să spun în câteva minute: "Buna, numele meu este ...."și "Ce faci?" Alegeți o limbă străină pe care ați dorit întotdeauna să o vorbiți și să o studiați pentru câteva minute sau mai mult.
  • Încercați să învățați o propoziție pe zi. Petreceți cinci minute în fiecare zi când citiți propoziția, pentru dvs. și cu voce tare. Apoi, aveți o pauză și este ceva ce vă puteți aștepta în fiecare zi.
  • Imagine cu titlul Obțineți o insignă albastră de Peter Step 13
    6
    Răspundeți la e-mailurile vechi. Aveți o listă completă de e-mailuri pe care nu ați ajuns încă? În acest caz, acesta poate fi timp pentru a porni computerul și tot poporul să răspundă - profesori, prieteni, contacte de afaceri - care te-ai lasa asteptati. Vă veți simți ușurat dacă sa întâmplat acest lucru.
  • Metoda 4
    Fi creativ

    Imagine cu numele Make a Origami Wolf Pasul 27
    1
    Fold origami. Dacă vă concentrați pe munca de origami complicată, uitați de timp. Există variații nesfârșite în origami pe care le puteți face, și dacă vă place foarte mult, puteți face o grădină zoologică origami întregi sau un buchet cu flori.
    • Încercați să faceți un fotbal de la origami și să vă jucați cu el.
    • Sau creați unul cu un prieten jumping broasca, și faceți un concurs pe care broasca îl poate sări cel mai mult.
  • Imaginea intitulată Depășiți plictiseala Pasul 7
    2
    marca. Faceți un autoportret, o caricatură a cineva din cartier sau faceți o comedie. Dacă descoperiți că nu puteți desena, închideți ochii și încercați să desenați ceva simplu fără a vă ridica creionul odată. Rezultatul poate fi interesant și neașteptat și, în plus, nu există presiune pentru a crea o capodoperă (deși vă puteți surprinde).
  • De asemenea, puteți privi în oglindă și puteți desena un autoportret.
  • Imaginea intitulată Ajustați un scaun de birou Pasul 1
    3
    Descărcați un program gratuit de editare a sunetului. Editează vocea oamenilor astfel încât să sune ca un hamster sau o gorilă sau să lase un cântăreț să sune ca un copil. Puteți, de asemenea, să faceți un pas mai departe și să faceți un cântec nebun pe care să-l împărtășiți prietenilor. De asemenea, puteți posta rezultatul pe Facebook.
  • Imagine cu titlul Faceți o carte Smash 15
    4
    Faceți un colaj. Luați niște reviste vechi și faceți fotografii frumoase. Apoi faceți un colaj de litere, chipuri, pisoi drăguți, anunțuri pentru Heineken sau orice altceva. Puteți, de asemenea, să trimiteți sora dvs. o scrisoare falsă care solicită o răscumpărare sau să faceți un super-erou sexy din diferite părți ale corpului de celebrități. Sau lipiți chipul unei celebrități pe un corp gros, păros.
  • Când ați terminat, închideți capodopera sau dați-i unui prieten.
  • Imagine intitulată Scrieți un Manifest Pasul 13
    5
    Scrieți un poem despre ceva ce sa întâmplat ieri. Nu trebuie să rimeze sau să sune ca Nico Dijkshoorn. Poate fi amuzant, ciudat, patetic sau serios, oricare doriți. Descrieți burgerul pe care l-ați mâncat la cină în limba poetică sau scrieți un poem serios despre relația cu mama ta. Cine știe, puteți afla că sunteți un poet fără să știi!
  • Dacă sunteți mulțumit de poezia dvs., o puteți pune pe Facebook.
  • Imaginea intitulată Evitați să vă plictisiți când nu aveți nimic de făcut Etapa 13
    6
    Finalizați un proiect Pinterest. Bineinteles ca ai pus acele pe acele papusi dulci cu polkadots, lampa cu ciuperci si rochia de mireasa din folia de aluminiu, dar cand vei finaliza in final proiectul inovator? Deci acum. Vizualizați-vă lista de proiecte sau începeți una nouă pe Pinterest și vedeți ce puteți face în câteva ore.
  • Dacă e prea multă problemă, poți ucide câteva ore doar dacă te uiți la Pinterest.
  • Imaginea intitulată Obțineți o insignă albastră de Peter Pasul 9
    7
    Luați niște fotografii artistice. Luați aparatul foto sau telefonul și umblați prin casă sau grădină pentru a fotografia cu iluminare interesantă și cu obiecte de mobilier sau obiecte uimitoare. Poate veți afla că vă place fotografia și puteți folosi această abilitate pentru ceva.
  • De asemenea, puteți să vă plimbați în jurul cartierului sau al biroului dvs. pentru a face fotografii și exersați.
  • sfaturi

    • Dacă așteptați o petrecere, pregătiți-o. Atunci timpul zboară.
    • Nu pierdeți timpul. Bucurați-vă de fiecare secundă, pentru că viața este scurtă.
    • Dacă așteptați ceva care durează mult, rupeți-l în bucăți mai mici. Deci, în loc să așteptați o vacanță care are loc doar în patru luni, așteptați până la sfârșitul zilei, apoi la sfârșitul săptămânii, la sfârșitul lunii și înainte de a ști că sunteți valiză pentru ambalaj!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Petreceți ziua dacă ați dormit mai puțin de patru orePetreceți ziua dacă ați dormit mai puțin de patru ore
    Luați un pui de somnLuați un pui de somn
    Ținând lacrimileȚinând lacrimile
    Lasă-ți gâtul să se vindece mai repedeLasă-ți gâtul să se vindece mai repede
    Împiedicați repede simțul foameiÎmpiedicați repede simțul foamei
    Nu mai mânca din plictisealăNu mai mânca din plictiseală
    Fa-ți ceva când te plictiseștiFa-ți ceva când te plictisești
    Te distrezi când te plictisești acasăTe distrezi când te plictisești acasă
    Timpul de zbor de la școalăTimpul de zbor de la școală
    Nu vă plictisiți în timpul orelor de cursNu vă plictisiți în timpul orelor de curs
    » » Permiteți-i să meargă mai repede

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru