Extindeți-vă opinia

Te-ai saturat sa te uiti mereu la lume in acelasi mod? Ai auzit vreodată că mereu vezi doar o parte a cazului? Dacă da, atunci este timpul să vă lărgi puțin orizonturile și să încercați să deveniți mai deschisi. Prin extinderea viziunii dvs., puteți îmbunătăți semnificativ calitatea vieții. Oamenii cu o vedere largă sunt curioși, astfel încât să poată învăța lucrurile cele mai diverse. Persoanele cu deschidere pe de o parte conduc, pe de o parte, la o viață captivantă și interesantă, dar, pe de altă parte, ele sunt, de obicei, de asemenea foarte bune cu ele însele în echilibru. Cu puțin efort puteți deveni astfel, așa că începeți cât mai repede posibil!

pași

2

Nu renunta inainte de a incerca. Persoanele cu o viziune strânsă sunt cunoscute că gândesc negativ la lucruri pe care nu le-au încercat niciodată înainte, cu atât mai puțin au făcut cu adevărat. Pentru ei, cealaltă pizzerie din oraș fără valoare, fără a le avea vreodată pus un picior peste prag, sau ei cred că întreaga idee de produse alimentare vegetariană de ansamblu este de gunoi, fără ele însele au vreodată ceva de încercat . Dacă, prin urmare, vă simțiți negativ în legătură cu ceva, întrebați-vă ce dovezi aveți pentru a vă susține ideile.

3

Doar spuneți "da" mai des în loc de "nu."Dacă doriți să vă lărgiți privirea, va trebui să începeți să spuneți" da "lucrurilor pe care le-ați fi spus" nu ". Poate un prieten de-al tău ți-a cerut de mai multe ori dacă te duci drumetii o dată cu ea, sau poate fi ca un coleg ai întrebat de ce nu sunteți membru al partidului de bowling al companiei în care lucrați. Sau spune să se schimbe doar o dată „da“ la barista la cafenea unde vin în fiecare săptămână, dacă sunteți întrebat dacă doriți să încercați noua latte speciale nu sunt de acord. Nu mai spuneți nu la lucruri și faceți un obicei să spuneți că doriți să încercați. Veți fi uimiți de cât de repede vă veți uita la lume într-un mod diferit.

4

Aflați cum puteți vedea fiecare situație în moduri diferite. Desigur că este mai ușor de zis decât de făcut. Să presupunem, de exemplu, că sunteți liberal din punct de vedere politic și credeți că taxele ar trebui reduse. Puteți, desigur, să credeți că poziția dvs. este cea mai bună și nu trebuie să schimbați acest punct de vedere, dar este o idee foarte bună să citiți și mai multe despre argumentele din cealaltă parte, pentru a afla cum alți oameni se gândesc de fapt la asta. Șansele sunt să afli că au, de asemenea, niște idei foarte bune - și dacă nu este așa, atunci cel puțin vei fi mai convins de poziția ta, pentru că ești mai bine informat despre subiect.

5

Pentru fiecare gând negativ care vine în minte, încercați să veniți cu trei gânduri pozitive. O privire atentă au nu trebuie neapărat să fie la fel ca un negativ, dar oamenii cu o privire atentă nu au tendința de a vedea cele mai multe lucruri în lume, ca fiind negative sau amenințătoare și ele tind să se lipească de familiar și ceea ce deja știu. Atunci când observați că un alt gând negativ apare în capul tău - sau chiar data viitoare când te auzi vorbind un astfel de gând - imagina imediat un gând pozitiv.

6

Luați un hobby complet nou pentru dvs. Luând un nou hobby necunoscut este de asemenea o modalitate foarte bună de a vedea lumea cu ochi diferiți și de a vă lărgi viziunea. Puteți încerca karate, alpinism, pictură în ulei, putere de yoga, fotografie sau orice altceva, dacă este ceva ce nu ați încercat înainte, în cazul în care nu știi prea multe despre și care nu crezi că ești bun de construcții în tine. Înregistrați-vă un curs la un centru comunitar, la o școală sau la o universitate din zona dvs. sau, dacă aveți timp, în afara satului sau orașului dvs. Veți întâlni oameni noi care sunt, de asemenea, interesați de acea activitate și care, ca tine, doresc să vadă lumea cu ochi diferiți.

7

Modificați rutina zilnică. Oamenii cu un aspect apropiat de multe ori au tendința de a face același lucru în fiecare zi, pentru că ei sunt convinși că nu ar fi fericit daca ar face altceva, dacă altceva ar mânca la micul dejun, sau dacă sunt de acord asupra unui să conducă la o altă cale spre munca lor. Deci fă asta. Nu mancati acelasi sandwich cu unt de arahide, dar incercati ouale sau o salata de fructe pentru micul dejun. Nu mergeți la sala de sport după ce ați lucrat, dar mergeți la dimineața devreme. Și nu plecați acasă imediat după muncă sau după școală, ci continuați să discutați cu colegii sau colegii de clasă.

2

Citiți mai multe. Extinderea opiniei dvs. este dificilă dacă nu citiți. Încercați să citiți totul: non-ficțiune, ficțiune literară, reviste, ziare, bloguri - de fapt, orice este ușor de citit este o îmbogățire a vieții. Citiți mult și adesea, veți observa treptat tot mai mult că există un număr infinit de moduri în care puteți trăi și vă puteți bucura de viață. Citiți o carte despre o țară în care nu ați mai fost niciodată înainte sau o carte despre o mișcare politică despre care nu știți prea multe. Cu cât știți mai mult, cu atât mai bine veți putea lua decizii sensibile și informate și vă veți extinde din ce în ce mai mult viziunea.

3

Călătorește cât poți. Nu toată lumea are în mod evident destui bani pentru a călători foarte mult, dar încercați să vă obișnuiți să călătoriți cât mai curând posibil. Dacă aveți doar o mică cantitate rămasă, mergeți într-un loc frumos la câteva ore distanță de locul de reședință și vedeți dacă puteți învăța ceva nou. Dacă aveți mai mulți bani pentru a petrece, vizitați templele maya din Mexic, descoperiți ce oferă Parisul în plus față de Turnul Eiffel sau mergeți la Lisabona pentru un weekend.

4

Aflați o nouă limbă. Învățarea unei noi limbi este o modalitate excelentă de a vă lărgi orizonturile în timp ce sunteți acasă. Comandați un curs de limbă (de exemplu, de la Rosetta Stone), cumpărați un curriculum pentru auto-studiu sau plătiți un profesor privat, dacă doriți să vă familiarizați cu limba într-un mod mai interactiv. Cu fiecare limbă nouă pe care o învățați, veți învăța să înțelegeți mai bine cum funcționează sistemele lingvistice în general și veți învăța să înțelegeți limba proprie și orice alte limbi pe care le-ați vorbit deja. Veți învăța, de asemenea, mai multe despre cultura țării și, astfel, veți înțelege tot mai mult lumea în ansamblu.

5

Ieșiți din zona dvs. de confort. Suferi de teama de inaltimi? Mergeți (dacă este posibil) pe acoperișul unei clădiri. Nu vă place restaurantul zgomotos? Vorbește cu cineva care să mănânce și să vezi dacă supraviețuiești. Credeți că este înfricoșător să întâlniți oameni noi? Du-te la o noapte de dans sau întâlnire pentru single-urile din zona ta sau întreabă dacă un prieten te va duce la o petrecere. Faceți-i un obicei să faceți ceea ce ați văzut pentru prima dată cât de des cât de des posibil. Veți observa că în acest fel deveniți treptat mai deschisi.

6

Încercați să urmăriți televiziunea într-un mod instructiv. Fie că te uiți la televizor mai mult de două ore pe săptămână, fie că stai în fața tubului timp de două ore pe zi, încercați să vă obișnuiți să vizionați programe care vă lărgesc privirea și să nu vă mai îngăduiți privirea ca rezultat al televizorul se îngustează tot mai mult. Omiteți acele săpunuri vechi și seria de crime și nu vă opriți să vă agățați de aceste canale comerciale. Aveți multe de făcut pentru a vă uita la un program de istorie sau la un documentar despre mediul înconjurător. Sau poate că în seara asta se va difuza un film clasic.

7

Mănâncă feluri de mâncare dintr-o bucătărie pe care nu o cunoașteți în totalitate. De exemplu, puteți servi mâncăruri italiene, grecești și chinezești, dar dacă doriți să vă lărgiți privirea, încercați noul restaurant birmanez sau etiopian pe care toată lumea a vorbit-o în ultima vreme. Mă întrebați ce mănâncă în El Salvador și doriți să-l gustați? Doar fă-o. Nu este niciodată prea târziu să încerci ceva nou.

8

Mergeți la un prieten și mâncați familia la domiciliu. Dacă un prieten sau un prieten vă întreabă dacă veniți să mâncați acasă, nu veniți cu o scuză slabă pentru a rămâne acasă. Desigur, este uneori un pic înfricoșător să vă întâlniți cu părinții sau frații și surorile unui prieten și uneori poate dura ceva timp înainte de a înțelege exact cum se întâmplă lucrurile cu o altă familie acasă, ci cu prietenul sau prietena dvs. să vină peste podea și prin cunoașterea familiei sale, veți descoperi că puteți trăi viața în tot felul de moduri diferite și că modul în care ați fost crescut nu este singurul mod în care puteți crește și viața poate trăi.

9

Dacă au o părere diferită cu prietenul sau iubita ta la nivel politic sau religios, vezi-o ca o oportunitate de a face schimb de idei cu ei într-un mod interesant, dar încercați să-l păstrați prietenos. Dacă părinții prietenului tău vin din străinătate sau dacă fundalul lor cultural este diferit de al tău, încearcă să înveți cât mai mult despre țara și cultura lor, astfel încât să îți lărgești orizontul puțin mai mult!

10

În loc de muzică pop, ascultați mai des emisiuni de talk-uri la radio. Data viitoare când mergi pe drum pentru cei plimbare tocit la locul de muncă, sau pentru a merge înapoi pentru câteva ore într-un blocaj în trafic, a pus Top 40 decât o dată și receptioneze posturi de radio 1 Pop vă oferă, fără îndoială, ocazional, și apoi un impuls care te face mai hiperactiv în acea dimineață decât ai fost cu cafeina oricum, dar nu te vei trezi așa de bine dintr-un program bun care îți oferă mâncare pentru gândire. Imaginati-va ca data viitoare cand intrati in masina pentru a asculta o emisiune de radio la radio si a vedea ce inveti din aceasta.

11

Dacă într-adevăr nu puteți începe ziua fără muzică, încercați ceva nou! Unele stiluri, cum ar fi muzica clasica sau jazz, de cald, un mod lent, relaxat, în timp ce este trezit de stiluri de muzică veselă, cum ar fi reggae și muzică latină într-un ritm rapid, așa că va fi pregătită într-un timp scurt, cu o zi înainte minți.

12

Prin intermediul magazinelor web de Android sau iTunes puteți descărca și podcast-uri pe o varietate de subiecte diferite.

2

Întrebați-le oamenilor multe întrebări. Dacă nu sunteți atât de deschis, puteți avea tendința să credeți că nu puteți afla nimic din sau despre alte persoane. Atunci când întâlnești pe cineva pe care nu-l cunoști încă, sau când vorbești cu un vechi prieten, întreabă-i mai multe întrebări decât ai face în mod normal, dar, desigur, trebuie să ai grijă să nu faci asta. prea mult despre o interogare polițienească. Întrebați-i ce a făcut săptămâna aceasta sau întrebați dacă a citit ceva bun în ultima vreme. Veți fi surprins de cât de mult veți învăța în acest fel.

3

Fii prieteni cu oameni care au un mod diferit de viață. Dacă doriți să-și lărgească orizonturile, nu te poți aștepta perspectiva asupra vieții se va extinde, dacă sunteți doar prieteni cu cinci cei mai buni prieteni din liceu sau colegiu, care te totul despre schimbul de aceleași interese. Încearcă să devii prieten cu colegii tăi, cu cineva de la cursul de ceramică sau cu cineva care vizitează adesea cartierul preferat din cartierul tău preferat sau cu oameni dintr-o altă clasă la școală.

4

Întrebați dacă un prieten vă poate iniția în hobby-ul favorit. Dacă un prieten al tău este într-adevăr bowled exemplu gravura sau yoga, întrebați dacă puteți să-l timp la o lecție sau dacă el sau ea vă poate arăta cum se face. Datorită prietenul sau prietena ta vei auzi multe direct de la un expert pentru a obține activitatea și poate ai trezit un interes în ceva pe care anterior nu crezut că o va face vreodată. Încercați să vă provocați și să alegeți ceva pe care l-ați fi luat înainte - vă va surprinde cum vă va schimba viața.

5

Luați mai multe invitații. Puteți extinde punctul de vedere într-un mod relativ ușor, mergând mai des la invitații. Nu trebuie să spui da la fiecare invitație, dar poți face un obicei să spui da 50% mai des și să mergi la petreceri sau locuri unde nu ai crezut că vei vizita vreodată. Acesta poate fi un gratar cu vecinii, anual joc noaptea la mătușa ta te întotdeauna cu întârziere, sau chiar seara de lectură poezie în cazul în care prietenul tău încearcă de luni de zile pentru a convinge. Prin participarea la un număr mai mare de activități diferite și prin participarea la mai multe lucruri diferite, veți extinde, fără îndoială, punctul dvs. de vedere.

6

Participați la dezbateri amicale. Dacă aveți o viziune strânsă, poate doriți să discutați un subiect, deoarece sunteți întotdeauna convins că aveți absolută dreptate. Luați o atitudine mai prietenoasă și interesantă data viitoare când vă aflați în mijlocul unei discuții. Nu menționați doar toate motivele pentru care cealaltă persoană este greșită, dar cereți-i să vă spună exact de ce ar trebui să credeți poziția sa. Nu veți schimba poziția acelei persoane, dar noua abordare a dezbaterii vă va face bine.

7

Încercați să deveniți prieteni cu cineva despre care credeți că nu doriți să îl găsiți. S-ar putea niciodată fi crezut că ai putea fi vreodată prieten cu cineva care este socialist din greu și rinichi, o fată care este complet obsedat de cariera ca model, sau un tip care înlănțuie fumuri corpul tatuat este. Ar putea fi dificil să găsești astfel de oameni, dar dacă în cartierul tău sau în cercul tău social întâlnești oameni cu care simți că nu poți să treci printr-o ușă împreună, fii frumos și invita-l pe el sau ea pentru o ceașcă de cafea. Veți extinde privirea dvs. cu ea oricum și cine știe, în cele din urmă va genera, de asemenea, o nouă prietenie.