Re-inventați-vă
Re-inventarea dvs. nu înseamnă că trebuie să luați pași mici pentru a deveni o persoană diferită - înseamnă că vă scufundați într-o versiune nouă și îmbunătățită a dvs. înșivă. Inventați-vă cu adevărat, fie că este vorba de o nouă carieră, de aspectul dvs. sau de felul în care vă ocupați de relațiile dvs., este o muncă grea, dar se plătește de zece ori. Dacă doriți să vă reinventați, atunci va trebui să faceți un plan, să vă confruntați cu defectele și să nu vă opriți niciodată de învățare.
conținut
pași
Metoda 1
Vizualizați noul viitor
1
Gândiți-vă la schimbările pe care doriți să le faceți. Înainte de a începe să vă reinvenționați, va trebui mai întâi să loviți frânele, să vă gândiți și să petreceți ceva timp scriind gândurile. Întrebați-vă de ce doriți să vă schimbați și cum doriți ca viitorul dumneavoastră să arate. Faceți o listă cu toate lucrurile pe care doriți să le modificați și toate căile pe care le puteți face.
- Scrieți marile modificări pe care doriți să le faceți. Poate doriți să pierdeți în greutate - poate doriți să învățați cum să deveniți mai generoși - poate doriți să scăpați de slujba dumneavoastră ca un comerciant de valori mobiliare și un instructor de scufundări. Orice schimbări majore doriți să faceți, scrieți-le în jos și faceți o listă a modului în care puteți atinge fiecare obiectiv.
- Notați și modificările mici. Deși reinventarea dvs. poate face pași mari, nu va trebui să uitați că Roma nu este construită într-o singură zi și că acest lucru este valabil și pentru noul dvs. sine. Faceți o listă de lucruri mici, care vă pot ajuta încet să vă construiți noua viață. Poate că veți învăța să meditați dimineața, că veți face o muncă voluntară o oră pe săptămână sau că veți mânca mai multe fructe și legume în fiecare zi.
2
Efectuați un plan de acțiune pentru a face aceste schimbări. Dacă ați scris modificările care vă vor da un viitor nou, scrieți un obiectiv rezonabil pentru moment în care puteți spune, "Da, am făcut-o." Poate dura luni sau chiar unul sau mai mulți ani. Dar odată ce ați stabilit un timp, v-ați apropiat de obiectivul dvs. Puteți stabili obiective pentru munca mai mică - de exemplu, "Voi citi trei cărți noi la sfârșitul lunii." Efectuarea unui plan face parte din acordul pe care îl faceți cu dvs. însuți.
3
Rămâi motivați. Dacă sunteți mai aproape de vrei sa te reinventezi, atunci va trebui să rămână pozitivă și motivați în timpul acestei călătorii, chiar dacă vă simțiți într-o anumită zi nu este energic sau plin de speranță. Starea mental înseamnă că ați câștigat deja jumătate din luptă pentru a deveni o persoană mai bună. Iată câteva modalități de a vă motiva:
4
Împărtășește-ți planurile pentru a te reinventa cu alții. Re-inventarea dvs. va fi mult mai ușor dacă oamenii pe care îi iubești, colegii sau alte persoane din viața ta știu despre decizia ta. Du-te la masă cu toți oamenii importanți din viața ta și spune-le despre schimbările pe care vrei să le treci și cere-le să te sprijine în această perioadă de ajustare. Ei trebuie să înțeleagă că este seriozitatea voastră și vă aude motivația și încurajarea în timp ce treceți prin acest proces.
Metoda 2
Denumiți neajunsurile
1
Îmbunătățiți-vă modul de gândire. Pentru a reinventa ceva începe în capul tău. Nu veți putea să vă reinventați dacă rămâneți blocați în modele vechi de gândire. Deși este posibil să aveți multe modele de gândire sănătoasă, există cu siguranță suficiente aspecte pentru a vă gândi la ceea ce se poate îmbunătăți în timp ce vă continuați călătoria. Iată câteva locuri minunate pentru a începe:
- Gândiți-vă mai pozitiv. Dacă vă aflați că în anumite situații de peste si peste din nou de gândire a scenariului cel mai oribil că toată lumea este supărat pe tine pentru că ai făcut o greșeală sau că sunteți convinși că nu poți face nimic în viața ta pentru a îmbunătăți, atunci este timpul să facem un efort concentrat pentru a deveni un gânditor mai pozitiv, în fiecare zi. Începeți prin înregistrarea gândurilor negative și practicând reacții pozitive pentru a vă asigura că sunteți pe drumul cel bun.
- Îmbunătățiți modul în care vă gândiți la viitor. Mulți oameni sunt îngrijorați și temători când încep să se gândească la viitor - dar nu tu! Cel puțin, nu mai mult. Asigurați-vă că orice gând despre viitor, oricât de nesigur, vă va aduce într-un loc fericit și interesant.
- Îmbunătățiți modul în care vă gândiți la voi înșivă. Asigurați-vă că aveți mai multă încredere în sine și că învățați de la persoana în care sunteți cu adevărat, de la ceea ce arătați și de la ceea ce faceți. Fără încrederea în sine nu veți avea capacitatea de a vă schimba.
- Îmbunătățiți modul în care vă uitați la situația actuală din viață. Învățați-vă să fiți mai recunoscători pentru lucrurile pe care le faceți, în loc să vă concentrați asupra lucrurilor pe care le doriți.
2
Îmbunătățiți modul în care interacționați cu ceilalți. Deși ați putea crede că sunteți o mamă, prieten sau partener exemplar, există întotdeauna loc de schimbare. Dacă doriți să vă reinvențiți, este timpul să vă ocupați de oameni într-un mod diferit - fie că este vorba de poștașul sau partenerul pe care l-ați purtat timp de 30 de ani. Iată câteva lucruri pe care le puteți face:
3
Îmbunătățiți sănătatea. Cu excepția cazului în care sunteți un adevărat ciudat de sănătate, este posibil să puteți lua măsuri pentru a vă îmbunătăți sănătatea generală. Îmbunătățirea corpului tău va duce la îmbunătățiri majore în mintea ta și vei fi mai bine pregătit pentru a face față problemelor de zi cu zi și vei fi treptat mai pozitiv și mai energic. Iată câteva modalități excelente de îmbunătățire a sănătății:
Metoda 3
Nu opriți niciodată învățarea
1
Extindeți-vă cunoștințele. Dacă chiar vrei să te reinvenți, trebuie să înțelegi că acesta este un proces care nu se oprește niciodată. Deși puteți ajunge la setul de obiective, va trebui să înțelegeți că există întotdeauna mai mult de învățat, dacă doriți să deveniți o versiune mai completă și mai bună a dvs. înșivă. Acest lucru vă împiedică să deveniți mulțumiți și vă va stimula foamea pentru cunoaștere. Aici veți găsi o serie de modalități tradiționale și mai puțin tradiționale de a obține cunoștințe:
- Dacă te gândești la câțiva ani înapoi la școală, atunci este timpul pentru a pune deoparte îndoielile și să semneze în sus, indiferent cât de vechi esti sau nu sunteți sigur. Înscrieți-vă cursurile la o universitate sau la o universitate pentru a vă putea ajuta să vă îmbunătățiți, mai ales dacă aveți nevoie de o educație mai formală pentru a lucra în cariera dvs.
- Citiți lucrările standard scrise de experți pe teme despre care doriți să știți mai multe despre. Puteți învăța multe despre aproape orice subiect prin obținerea informațiilor direct de la sursă. Asigurați-un obiectiv să aflați mai multe despre un subiect complet nou în fiecare săptămână.
- Du-te de călătorie. Descoperirea lumii în toată gloria ei vă poate ajuta să obțineți o perspectivă diferită și să vă ajutați să deveniți mai deschisi și să aflați ce arată viața de zi cu zi din alte părți ale lumii.
- Aflați o nouă limbă. Învățarea unei limbi prin lecții private, online sau printr-o carte de studiu vă va ajuta să vă îmbunătățiți creierul și să gândiți într-un mod diferit.
2
Citiți mai multe. Citirea este cheia pentru creșterea cunoștințelor. Dacă nu citiți, nu veți fi capabili să câștigați cunoștințe și să nu puteți lucra pentru a deveni cea mai bună versiune a dvs. înșivă. Puteți citi diverse texte - ziare, ficțiune, istoric non-ficțiune, memorii sau reviste științifice. Tot ce citiți, atâta timp cât provine dintr-o sursă sigură, vă va ajuta să dobândiți mai multe cunoștințe și să deveniți o persoană mai completă. Iată câteva lucruri minunate pe care le puteți citi:
3
Aflați de la ceilalți. Oamenii din jurul vostru pot fi la fel de folositori ca o sursă, în comparație cu o prelegere sau un roman clasic. Fa-ti timp pentru a vorbi cu oamenii din jurul tău și vezi ce lucruri valoroase pe care le pot învăța de la ei, și în ce fel te pot învăța abilitățile necesare pentru a atinge aceste obiective pentru a le îmbunătăți complet. Iată câteva modalități de a învăța de la alte persoane:
4
Învățați-vă să vă concentrați ca un laser. Aproape fiecare persoană trebuie să se concentreze pe un singur punct sau de vedere luptă, și cu atât mai bine ai învăța, cu atât mai mult va trebui să fie echipate pentru a dobândi cunoștințe sentimentul și lucra la atingerea obiectivelor tale. Indiferent de ceea ce ați putea crede, fiecare persoană își poate îmbunătăți concentrarea, dacă se depune numai efort. Iată câteva modalități de a face acest lucru:
Metoda 4
Schimbă-te complet
1
Schimbă-ți cum arată. Dacă doriți să vă reinventați, schimbarea aspectului vă poate da sentimentul că sunteți o persoană complet diferită. Nu te vei simți complet diferit dacă te uiți în oglindă și vezi aceeași persoană pe care o vezi întotdeauna. Iată câteva moduri de a vă schimba aspectul:
- Luați în considerare o coafură complet diferită. Aveți părul lung, de ce nu lăsați-l să se scurteze chiar deasupra bărbie? Ai destul de părul ăla brun de care te-ai lăudat de la începutul timpului? Deveniți o blondă.
- Schimbă-ți modul de îmbrăcare. Întotdeauna a fost ca grunge? Apoi încercați un aspect mai fin. Ai fost întotdeauna preppy? Apoi încercați tendința hipsterului.
- Îmbunătățiți-vă limbajul corpului. Limbajul corpului este o parte importantă a apariției dvs., așa că lucrați la ridicarea pe dreapta, țineți-vă brațele pe o parte și nu unul pe celălalt și faceți contact vizual atunci când sunteți în conversație.
- Râzi mai mult. Râsul îți dă o strălucire sănătoasă și arăți mai mult ca o persoană pozitivă.
2
Schimbă-ți modul de mers pe jos. Lucrurile pe care le spui și cum le spui îi dezvăluie o mulțime de tine, fă o schimbare în felul în care iei o conversație de zi cu zi pentru a obține tot ce e mai bun din tine. Dacă începeți să vorbiți într-un mod diferit, atunci vă veți simți ca o persoană diferită. Iată câteva modalități de a învăța să vorbești într-un mod diferit:
3
Modificați ceea ce faceți. Dacă chiar vrei să te reinvenți, va trebui să schimbi multe lucruri pe care le faci în fiecare zi. Acest lucru poate fi orice, de la munca ta la ceea ce mănânci. Iată câteva modalități de a schimba lucrurile pe care le faceți, ca o modalitate de a vă schimba:
4
Schimbați mediul. Schimbarea mediului poate ajuta să vă simțiți că ați devenit o persoană complet diferită, ai de gând să gândească diferit și au doar sentimentul că ai venit mult mai aproape de obiectivele tale în jurul valorii. Iată câteva modalități excelente de schimbare a împrejurimilor:
sfaturi
- Fii răbdător. Nu te poți schimba în câteva zile, indiferent cât de tare încerci.
- Orice lucru nou necesită timp să vă obișnuiți și vă veți simți ciudat, dar nu fugiți de această surpriză. Îmbrățișează-o.
avertismente
- Nu trebuie să vă reinvenți pe cont propriu. Dacă vă aflați într-un mod foarte dificil să se reinventeze ca iese sau rupe o anumită religie, asigurați-vă că aveți sprijinul unui prieten sau o familie în această perioadă dificilă.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Începeți un nou capitol în viața voastră
- Găsiți-vă scopul în viață
- Schimbă-ți viața
- Te comporți încrezător
- Descoperiți cine sunteți
- Începeți din nou și conduceți viața pe care o doriți cu adevărat
- Efectuarea de planuri pentru un viitor de succes
- Recuperarea unei fete
- Începând o viață nouă
- Aflați dacă sunteți îndrăgostiți
- Depășind gelozia
- Puneți lucrurile în perspectivă
- Deveniți o persoană diferită
- Începând o viață nouă
- Planificându-ți viața
- Schimbă-ți viața în câteva ore
- Re-definiți-vă
- Învățând să te accepți
- Nisa în pielea ta
- Nu te mai gândi la ex
- Despre gelozie