Să se ocupe de oameni imposibili

Luați o distanță, vă vedeți separat de situație și luați o poziție neutră. Pentru a vă împiedica să deveniți nebuni, este deosebit de important să rămâneți liniștiți în căldura luptei. Dacă începi blestemul sau jurați sau reacționați excesiv emoțional, de exemplu, plângând, veți încuraja pe cei care nu fac decât să facă ceva mai dificil. Nu luați în mod repetat reacții personale imposibile și nu vă permiteți să reacționați la el sau într-un mod sentimental.

Nu încercați să discutați cu el sau cu ea. Dacă este posibil, nu spuneți oamenilor imposibili că nu sunteți de acord cu ei. Încearcă să găsești modalități de a fi frumos sau de a le ignora. Dacă intri într-o discuție, vei deveni implicat emoțional numai în situație și va provoca reacții de luptă sau de zbor. În felul acesta va fi mai dificil să gândiți în mod clar și să reacționați corect.

Înțelegeți că este probabil imposibilă o conversație decentă. Șansa de a avea o conversație civilizată cu persoana imposibilă nu este mare - cel puțin în cazul tău. Încercați să vă amintiți toate momentele pe care le-ați încercat în trecut pentru a avea o discuție civilizată despre relația dvs. cu această persoană. Probabil ați fost învinuit peste tot în loc.

Ignorați persoana. Imposibilii doresc atenție, de îndată ce își dau seama că nu le mai dați ceea ce vor, vor alege în curând pe altcineva care să le răspundă. Stați departe de ele, asigurați-vă că nu aveți nimic de-a face cu ei și nu încercați să vorbiți despre ei sau cu ei.

Puneți o întrebare care declanșează gândirea. Ar putea ajuta să ceară individului sau grupului o întrebare cu privire la subiectul discuției, cum ar fi: "Care este exact problema?" sau: "Cum te simți așa?". Arăți că ești implicat în conversație și că ești dispus să cauți sursa dezacordului. Formând poziția persoanei imposibilă, în mod diferit, pentru a sublinia caracterul său nerezonabil, puteți încuraja pe cineva să tragă o concluzie mai bună.

Luați o respirație. Dacă persoana cu care vorbești lucrează cu adevărat pe nervi, atunci este mai bine să te distanți de moment. Poate că vrea doar să te repete, așa că arăta că nu te poate atinge. Adesea, este o idee bună să plecați sau să faceți altceva.

Fii încrezător. Exprimați-vă părerile într-un mod sigur și priviți cealaltă în timp ce vorbiți cu el sau cu ea. Asigurați-vă că nu faceți o impresie slabă pe cineva cu un caracter imposibil. Dacă te uiți la pământ sau te uiți peste umăr, ar putea să o interpreteze ca fiind slabă. Încercați să fiți rezonabili, dar nu timizi.

Ajustați-vă strategia. Uneori nu te poți distanța de situație și atunci poți vedea mai bine ca pe un joc. Învață să recunoști strategia persoanei imposibilă și să dezvolți contra-strategii în avans. După un timp, veți afla ce funcționează și ce nu, și vă veți simți cel mai bine atunci când veți afla că aveți trei pași înainte și sunteți depășiți de fiecare dată. Nu uitați că obiectivul vostru final este de a vă elibera spiritual, și de a nu-l controlați.

Urmăriți-vă limbajul corpului. Fiți conștienți de poziția dvs., de modul de mișcare și de expresiile faciale în vecinătatea acestor oameni. Expunem o mare parte din emoțiile noastre într-un mod non-verbal. Trebuie să încercați să vă asigurați că nu vă dezvăluiți propriile sentimente fără a ști asta. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să vă mențineți calm, în timp ce, în același timp, veți avea un efect calmant asupra persoanei imposibilă în timp ce vorbiți cu el sau cu ea.

Nu încercați să preluați "proprietățile imposibile". Tind să adoptați comportamentul oamenilor din jurul vostru. De aceea ar putea fi tu observați accidental preia caracteristicile persoanelor pe care nu le place. Poate că, ca răspuns la persoana imposibilă, veți avea același comportament manipulant și irațional. Asigurați-vă că țineți cont de ea atunci când începeți și faceți tot ce este mai bun pentru a nu prelua aceste trăsături ofensive.

Luați în considerare ceea ce puteți învăța din ea. Persoanele dificile sunt o sursă utilă de experiență de viață. Odată ce ați învățat să faceți față unor oameni imposibili, veți putea să vă ocupați mai mult de alte persoane mai ușor. Încercați să continuați să vedeți totul în perspectivă și să vă dați seama că ceva care credeți că este ridicol poate fi singurul mod în care altcineva să se ocupe de o anumită situație. Încercați să vedeți aceste contacte cu alții ca o modalitate de a dezvolta calități puternice, cum ar fi flexibilitatea, eleganța și toleranța.

Pregătește-te pentru schimbările de dispoziție. Dacă reusiți să convingeți o persoană imposibilă că a făcut o greșeală, este posibil ca persoana să se prăbușească brusc emoțional. În loc să creadă că are întotdeauna dreptate, el va decide că, dacă nu-și poate face bine acum, va fi întotdeauna greșit. Aceasta este o strategie prin care acea persoană încearcă să trezească milă de ceilalți.

Concentrați-vă pe pozitiv. Mulți oameni au o serie de calități bune, așa că încercați să vă gândiți la ceva. Poate că există ceva la care persoana este foarte bună, sau poate ați avut un contact bun cu ea în trecut. Dacă într-adevăr nu te poți gândi la ceva pozitiv, spune-ți ceva de genul: "Tot ce trăiește este frumos" sau "Lumea o va iubi" pentru a vă menține mai bine sub control - chiar dacă nu vă place de unul singur sau nu o puteți aprecia singur.

Vorbește cu cineva despre asta. Dacă cunoașteți pe cineva care probabil va înțelege situația (un bun prieten, un mentor etc.), discutați cu ei despre asta. Șansele sunt că el sau ea înțelege despre ce vorbiți și că, fără îndoială, vă veți simți mai bine. Este mai bine dacă persoana căreia îi spuneți povestea nu cunoaște persoana imposibilă personal și nu este implicată în aceleași situații (de exemplu, nici un coleg).

Protejați-vă confidențialitatea. Imposibilii vor găsi adesea modalități de a vă folosi informațiile dvs. personale împotriva dvs., chiar dacă acestea par mici și nevinovate. Ei sunt capabili să inventeze povești întregi și să te portreteze ca pe o persoană îngrozitoare, pe baza unui comentariu slab pe care l-ai făcut o dată. Imposibilii sunt experți în manipularea altora și, prin urmare, sunt foarte buni să vă asigurați că le deschideți și le spuneți lucrurile.

orfan opusul a ceea ce sunt. Fă-ți o persoană "posibilă" - fă-ți tu și viața ta un exemplu de toleranță, toleranță, răbdare, modestie și bunătate. Întotdeauna încercați să fiți o persoană rezonabilă. Luați în considerare toate părțile din poveste înainte de a vă trage concluziile.

Nu-i plăti prea multă atenție. Chiar dacă nu poți evita persoanele imposibile în viața de zi cu zi, ar trebui să încerci să nu te gândești la ele în timpul tău liber. Amintiți-vă că tot timpul accentuând despre acea persoană este același lucru cu împărtășirea timpului prețios cu el sau ea în timp ce acea persoană nu-i pasă deloc de tine. Faceți alte lucruri și încercați să vă faceți prieteni noi - în acest fel nu vă pierdeți timpul gândindu-vă la ceea ce persoana a spus sau făcut.

Asigurați-vă că știți că puteți trata un bătăuș emoțional. Abuzatorii emoționali vă pot paraliza cu ceea ce spun și fac. Ei folosesc tactici cum ar fi umilința, negarea, critica, dominarea, acuzațiile, cerințele și menținerea distanței emoționale pentru a vă asigura că deveniți co-dependenți de ei. Asigurați-vă că lucrurile pe care le fac sau le spun cei răi emoționali nu determină cine sunteți. Fiți conștienți de faptul că tot ceea ce spun și face este cauzat de probleme din copilăria lor sau din trecutul lor, care nu au fost încă procesate și că ele reacționează la dumneavoastră.

Setați limitele. Stabiliți reguli despre ceea ce este și ce nu este permis în relația cu persoana respectivă. Stabiliți că nu veți aborda nici unul dintre cele două subiecte, nu discutați anumite evenimente sau persoane și evitați anumite forme de comportament. Uneori poate fi util să stai jos cu persoana imposibilă pentru o clipă și să-i lași să știe că poți și nu poți trece și ce se va întâmpla dacă limitele sunt depășite. Dați celeilalte persoane posibilitatea de a alege dacă doresc sau nu să respecte regulile.

Du-te în afară. Uneori, în cele din urmă, nu este altceva decât să rupem contactul cu o persoană imposibilă. Chiar dacă se referă la un membru al familiei, este posibil să trebuiască să plecați la un moment dat. O relație pe termen lung cu o persoană imposibilă nu este sănătoasă. Îndepărtați-le pe cele cât de repede poți din viața ta.

Asigurați-vă că știți ce nu funcționează. Unele lucruri funcționează mai bine cu anumite tipuri de persoane, în timp ce altele funcționează mai puțin bine. Este posibil să experimentați și să aflați, prin daune și rușine, ce va și nu va funcționa pentru persoana imposibilă în cauză. Este posibil ca nu puteți face nimic pentru a face mai ușor să vă ocupați cu ea cel puțin de cele mai multe ori.

Încercați să aflați ce funcționează. Puteți lucra cu anumite tipuri de personaje pentru a facilita abordarea aspectelor negative. Utilizați calitățile lor puternice pentru a ajuta la rezolvarea conflictelor și stresului în cadrul relațiilor interpersonale și pentru a camufla slăbiciunile lor. A trata cu anumite tipuri de personalități în acest fel poate avea rezultate foarte bune.

Asigurați-vă că știți cum să faceți față unor tipuri extrem de dependente, de control și de competitivitate. Asigurați-vă că înțelegeți de ce anumite persoane se comportă într-un anumit mod. Persoanele posesive au nevoie de îndrumare și de responsabilitate pentru a câștiga mai multă încredere în sine. Controversele de control sunt adesea nesigure și se tem că ele însele nu sunt destul de bune. Oamenii competitivi pun o mare valoare pe imaginea lor, deci sunt adesea foarte drăguți și generoși odată ce au câștigat.

Aflați cum să se ocupe de oamenii care se descurcă, de negațiile sau de victimele. Asigurați-vă că ați înțeles că persoanele care sunt mulțumite au nevoie pur și simplu de sentimentul că alții le ascultă. Oamenii care se plâng adeseori au o mânie îngrozită din interior din cauza unor probleme nerezolvate și adesea au nevoie de oameni care le ascultă. Cu cei care joacă victima, se întâmplă adesea tot felul de lucruri enervante, pe care le folosesc ca scuză pentru a nu obține ceva.