sedhesrebsit.ru

Condiții de viață cu cineva care este schizofrenic

A trăi cu cineva care este schizofrenic poate fi extrem de dificil. Cu toate acestea, este important să vă amintiți că persoana iubită are nevoie de dvs., chiar dacă nu se comportă în consecință. În acest articol veți citi cum puteți face viața cuiva cu schizofrenie și cel al dumneavoastră cât mai plăcut posibil.

pași

Partea 1
Informați-vă

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru persoana iubită este să învățați mai multe despre condiția cu care trebuie să se ocupe. Dacă știți exact ce este schizofrenia, puteți crea o situație mai bună la domiciliu.

Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 1
1
Aflați ce este cu adevărat schizofrenia. Schizofrenia este o tulburare severă a creierului care poate fi controlată prin medicație și terapie. Schizofrenia schimbă modul în care cineva crede, simte și vede lumea. Ca urmare, persoanele care sunt schizofrenice au adesea halucinații și iluzii.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 2
    2
    Știți ce sunt halucinațiile și deliranțele. Dacă aveți halucinații, vedeți sau auziți lucruri pe care alții nu le văd sau auzind. Dacă aveți iluzii, luați credințe false pentru adevărat.
  • Un exemplu de halucinație este auzul vocii pe care alții nu le aud. Un exemplu de iluzie este că cineva care este schizofrenic crede că alții își pot citi gândurile.
  • Imaginea intitulată
    3
    Aflați alte probleme asociate cu schizofrenia. Deși pierderea contactului cu realitatea (psihoza) este un semn tipic al schizofreniei, nu este singurul. Persoanele cu schizofrenie pot suferi de asemenea de pierderea interesului sau a motivației, a problemelor de vorbire, a depresiei, a pierderii memoriei și a schimbărilor de dispoziție.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 4
    4
    Aflați ce poate înrăutăți problemele legate de schizofrenie. Agravarea simptomelor apare de obicei atunci când oamenii opresc din tratament. Acesta poate fi, de asemenea, cauzate de alcool sau de droguri, alte boli, stres psihosocial și efectele secundare ale medicamente utilizate pentru tratarea afecțiunii.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 5
    5
    Aflați mai multe despre tratamentul schizofreniei. Deși schizofrenia nu poate fi vindecată, simptomele se îmbunătățesc de obicei prin tratamentul adecvat. 50% dintre pacienții care iau medicamente observă o îmbunătățire clară. De asemenea, este important să rețineți că pacienții recuperează adesea mai repede prin terapie psihologică și psihosocială.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 6
    6
    Păstrați așteptări realiste. Realitatea este că 20-25% dintre persoanele cu schizofrenie se recuperează, dar aproximativ 50% continuă să sufere de simptome recurente. Mulți oameni cred că iubitul lor se va vindeca cu mare grijă și atenție. Deși dragostea și sprijinul joacă un rol important, este important să vă ajustați așteptările astfel încât acestea să reflecte realitatea bolii.

    • Partea 2
    Luați un rol activ

    Imaginea intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 7
    1
    Învățați să recunoașteți rapid semnele unei recăderi. Recunoașterea precoce a psihozei recurente și tratamentul rapid pot preveni, în general, o recidivă completă. Fiți conștienți, totuși, că o recidivă apare adesea în schizofrenie și că nu poate fi complet împiedicată, chiar dacă pacientul urmează cel mai bun tratament. Deși simptomele recidivei sunt uneori greu de recunoscut (pentru că ele sunt adesea nespecifice schizofreniei), ar trebui să acordați atenție următoarelor aspecte:
    • Schimbare comportamentală subtilă a persoanei dragi, inclusiv lipsa apetitului și a problemelor de somn, iritabilitate, pierderea interesului față de activitățile zilnice și starea depresivă.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 8
    2
    Asigurați-vă că persoana iubită continuă tratamentul după o ședere în spital. Uneori, persoanele care suferă de schizofrenie încetăm tratamentul sau nu mai iau medicamente, ceea ce poate determina reapariția simptomelor. Fara tratament, persoanele cu schizofrenie poate deveni atât de confuz încât acestea nu pot, în nevoile lor de bază, cum ar fi asigurarea de alimente, adăpost și îmbrăcăminte. Modalitățile în care vă puteți asigura că persoana iubită are tot ceea ce are nevoie, de exemplu:
  • Asigurați-vă că ia toate medicamentele. Dacă descoperiți că vărsați medicamente iubite, conștient sau inconștient, asigurați-vă că continuă să le ia.
  • Urmăriți tipul medicamentelor, dozajul și efectele pe care le au asupra celor dragi. Deoarece schizofrenia provoacă confuzie, depinde de tine (cel puțin până când medicamentele funcționează corect) să țineți cont de dozajul tuturor medicamentelor pe care trebuie să le înghiți cei dragi.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 9
    3
    Asigurați-vă că persoana iubită locuiește sănătoasă. Nu este clar încă de ce este, dar persoanele cu schizofrenie sunt mai predispuse să abuzeze de alcool și droguri. Ei au, de asemenea, o șansă mai mare de obezitate, diabet și boli cardiovasculare. Pentru a vă ajuta pe cei dragi să împiedice aceste probleme, îl puteți stimula să trăiască sănătoasă, de exemplu mâncând sănătoasă și exercițiu suficient. De exemplu:
  • Oferiți-vă să vă plimbați cu persoana iubită în fiecare zi. Sau mergeți în sala de gimnastică și faceți o rutină obișnuită de antrenament în fiecare zi.
  • Opriți frigiderul plin de alimente sănătoase. Oferiți să gătească în fiecare zi și apoi să faceți o masă echilibrată. O masă echilibrată include fructe, legume, proteine, lactate cu conținut scăzut de grăsimi și cereale integrale.
  • Nu beți prea mult când este acolo și nu utilizați medicamente. Atunci îi ajuți să rămână pe drumul cel bun.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 10
    4
    Discutați cu persoana iubită într-un mod pe care el / ea îl înțelege. Deoarece schizofrenia afectează creierul, oamenii cu această boală uneori consideră dificilă înțelegerea altora și comunicarea eficientă. Pentru a vă asigura că el / ea înțelege ar trebui să vorbiți încet într-un ton clar și clar. Soluționați-vă călăuzirea înainte de a produce tensiune, deoarece aceasta poate face starea celor dragi mai rău.
  • Vorbește întotdeauna cu empatie și compasiune în vocea ta. Persoanele cu schizofrenie raspunde slab la un ton dur sau negativ, așa că, dacă vorbești cu o voce iubitoare, care ajută la facilitarea comunicării eficiente.
  • Imaginea intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 11
    5
    Evitați discuțiile lungi despre iluzii pe care le-a iubit-o. Aceasta aproape întotdeauna creează tensiuni. Vorbiți despre asta, dar nu intrați într-o discuție nesfârșită despre delirul pe care el / ea îl trăiește. Învață o tehnică numită "decuplare constructivă", evitând discuții nesfârșite.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 12
    6
    Aveți răbdare. Uneori poate părea că iubitul tău exprimă sau face lucruri care te provoacă sau te irită. Dacă se întâmplă acest lucru, încercați să vă păstrați răbdarea. Este foarte important să nu fii stresat sau supărat acolo unde este - o atmosferă tensionată poate provoca o recidivă. Încercați să dezvoltați tehnici pentru a vă liniști. Acestea pot fi:
  • Numără la zece și apoi înapoi.
  • Practicati tehnicile de respiratie.
  • Trageți-vă din situație în loc să mergeți cu ea.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 13


    7
    Arată dragostea și compasiunea. Este important să arătați cu cuvintele și acțiunile dvs. că sunteți în spatele iubitului vostru în lupta sa de a-și recâștiga identitatea. Dacă acceptați persoana iubită și situația sa, îi încurajați să faceți acest lucru de unul singur și acest lucru poate fi foarte important pentru a fi supus unui tratament voluntar.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 14
    8
    Păstrați calmul mediului iubitului dvs. Mulți oameni cu schizofrenie nu le place să fie într-un grup mare de oameni. Asigurați-vă că nu există niciodată prea mulți oameni care vizitează în același timp. Nu puneți presiune asupra celui iubit pentru a întreprinde activități pe care nu vrea să le facă. Asigurați-vă că el / ea dorește să o facă singur și lăsați-l pe iubitul tău să o facă în ritmul propriu.

    • Partea 3
    Răspunzând la o psihoză

    O psihoză este o recădere în halucinații sau delir. Un astfel de atac poate apărea dacă persoana iubită nu își ia medicamentele sau dacă simptomele sunt agravate de o cauză externă.

    Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 15
    1
    Fiți pregătiți pentru agresiune. Contrar a ceea ce vedeți adesea în filme, persoanele cu schizofrenie nu sunt, în general, violente. Unii, cu toate acestea, pot reacționa agresiv ca urmare a halucinațiilor sau a delirărilor. Ca urmare, ele pot deveni un pericol pentru ei sau pentru alții.
    • Persoanele cu schizofrenie sunt cu 5% mai multe sanse de a se sinucide, ceea ce este cu mult mai mare decat persoana obisnuita.
  • Imaginea intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 16
    2
    Nu contrazice ideile celor dragi dacă are o psihoză. Dacă cineva are o psihoză, este important să nu contrazici amăgirile sale, chiar dacă știți că acestea nu sunt în concordanță cu realitatea. Pentru persoanele cu schizofrenie, halucinațiile și gândurile bizare nu sunt produse ale imaginației lor - ele par a fi realiste. Iubitul dvs. poate vedea cu adevărat și poate auzi lucruri pe care nu le puteți vedea sau auzi. De aceea nu trebuie să intri într-o discuție despre iluzii sau credințe false.
  • Imaginea intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 17
    3
    Rămâi calm și spuneți cum vedeți lumea. Dacă vă confruntați cu credințele nerealiste ale celui iubit, este important să spuneți că nu vedeți lumea în același mod. Asigurați-vă că îi lăsați pe cealaltă persoană să știe că lucrurile arată diferit față de el / ea. Dacă faceți acest lucru, reamintiți-i că este bolnav. Nu discutați despre aceste credințe.
  • Dacă el / ea crede că vă contestați convingerile sale, încercați să schimbați subiectul sau să-i puneți atenția în altă parte, astfel încât să nu intrați într-o luptă.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 18
    4
    Fii foarte compasiune. Dacă cineva are o psihoză, este foarte important să arătați iubire, bunătate și empatie. Spuneți lucruri care îi amintesc de vremuri distractive. Dacă reacționează agresiv, păstrați o distanță, oferind în același timp dragoste și sprijin.
  • Imaginea intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 19
    5
    Porniți asistența, dacă este necesar. Deși nu apare deseori, persoanele cu schizofrenie sunt uneori periculoase. Dacă este cazul, poliția vă poate ajuta să vă luați pe cel iubit. Știu că probabil va trebui să stea într-un spital (psihiatric) de ceva timp, până când simptomele sunt sub control.
  • Fiți atent atunci când sunați la poliție, mai ales dacă persoana iubită este un bărbat. Uneori, poliția reacționează prea violent atunci când vine vorba de oameni bolnavi mintal.

    • Partea 4
    Ai grijă de tine

    Grija pentru cineva care suferă de o boală psihică poate fi foarte dificilă și poate avea o mare influență asupra propriei vieți. Trebuie să vă ocupați de tot felul de probleme practice și emoționale în fiecare zi. De aceea este important să aveți grijă de voi înșivă.

    Imaginea intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 20
    1
    Aveți timp să vă bucurați de viață. Planificați-vă viața de zi cu zi, astfel încât să nu uitați să vă bucurați de timpul liber. Este important să te distrezi, pentru că atunci poți face mai bine cu întreaga situație. Asigurați-vă că aveți timp pentru dvs. sau mergeți cu prietenii.
    • Du-te la filme cu prietenii, asigurați-vă că sunteți singuri ocazional sau faceți un masaj din când în când.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 21
    2
    Mențineți-vă viața socială. În ciuda faptului că trebuie să ai grijă de altcineva, trebuie să-ți ții propria viață socială. Contactați-vă prietenii, mențineți-vă relația romantică și vizitați familia cât de mult puteți. Dacă aveți o rețea bună de prieteni și de familie în jurul vostru, puteți face mai bine zilele grele.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 22
    3
    Mutați foarte mult și mâncați sănătoși. Sănătatea psihică și psihică sunt interconectate. Dacă corpul tău este sănătos, mintea și emoțiile tale pot fi, de asemenea, sănătoase. Mutați în mod regulat și mâncați mese echilibrate. Prin exercitarea vă reduceți, de asemenea, stresul, și puteți scăpa de situația tensionată. Dacă vă aflați mai puțin în măsură să vă păstrați răbdarea, apoi alergați sau mergeți.
  • Yoga este o modalitate excelentă de a instrui corpul și mintea. Înscrieți-vă pentru o clasă de yoga și încercați să găsiți pacea interioară.
  • Imagine intitulată Live cu cineva cu schizofrenie Pasul 23
    4
    Mergeți la un grup de asistență. Cu un grup de sprijin puteți întâlni tot felul de oameni care se luptă și cu un iubit care este schizofrenic. Puteți găsi sprijin și acceptare și toată lumea înțelege situația dvs. fără a vă stigmatiza.
  • Încurajați-vă pe cei dragi să meargă și la un grup de asistență. Pe lângă faptul că există grupuri de sprijin pe care rudele persoanelor cu schizofrenie sprijin, există, de asemenea, grupuri pentru persoanele cu schizofrenie pot învăța de la construirea mai reziliență, ceva care este extrem de necesar pentru a face față cu boala.

    • sfaturi

    • Luați timp în fiecare zi pentru a fi singuri sau pentru a vă întâlni cu alți oameni, pentru a vă curăța capul, astfel încât să puteți recâștiga răbdarea și empatia.
    • Întotdeauna rămâneți liniștit atunci când iubitul dvs. prezintă semne de recidivă. Stresul și stresul agravează boala.

    avertismente

    • Dacă iubitul tău devine violent (față de el sau de alții), întoarce-te să ajuți. Adresați-vă medicului dumneavoastră, 112 sau, eventual, 0900-0113 (prevenirea sinuciderilor).
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Recunoașteți dacă aveți tulburare bipolarăRecunoașteți dacă aveți tulburare bipolară
    Ajutând pe cineva cu depresieAjutând pe cineva cu depresie
    Creșteți conținutul de dopaminăCreșteți conținutul de dopamină
    Să se ocupe de cineva cu o tulburare colectivăSă se ocupe de cineva cu o tulburare colectivă
    Să se ocupe de sentimentele tale paranoiceSă se ocupe de sentimentele tale paranoice
    Se ocupă de persoanele cu probleme de anxietateSe ocupă de persoanele cu probleme de anxietate
    Tratamentul depresiei psihoticeTratamentul depresiei psihotice
    Aflați dacă aveți un accident vascular cerebralAflați dacă aveți un accident vascular cerebral
    Știind dacă aveți o boală mintalăȘtiind dacă aveți o boală mintală
    Știind dacă aveți PTSDȘtiind dacă aveți PTSD
    » » Condiții de viață cu cineva care este schizofrenic

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru