sedhesrebsit.ru

Scapa de un nas curbat

Un nas curbat este întotdeauna enervant. Citiți acest articol pentru a afla cum puteți trata un nas curbat și pentru a preveni un nas sângeros. Dacă aveți și alte simptome pe langa un nas infundat si febra, tuse si / sau dureri în gât, sau aveți un nas infundat cronic, du-te la medicul dumneavoastră pentru a trata cauza medicale care stau la baza.

pași

Metoda 1
Îndepărtează repede nasul

Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat Pas 1
1
Determinați cauza nasului dvs. curbat pentru a putea trata problema cât mai eficient posibil. Dacă înțelegeți de ce suferiți de un nas curbat, puteți ajusta tratamentul în consecință, astfel încât să funcționeze eficient. Principalele cauze ale nasului și posibilele tratamente includ:
  • alergii: luați un antihistaminic disponibil în mod liber.
  • Rece / boală: țineți simptomele sub control cu ​​aburi și decongestionante. Mergeți la medicul dumneavoastră dacă simptomele se agravează sau durează mai mult de 48 de ore.
  • constipație: botul nas și încercați să scapi de iritant.
  • Stresul / modul de viață: asigurați-vă că aveți o noapte bună și vă relaxați într-o noapte. Păstrați simptomele sub control până când acestea sunt plecate.
  • Imagine cu denumirea Scapa de un șuierat Pasul 2
    2
    Curățați-vă nasul în mod regulat. Umpleți-vă nasul când aveți un nas curbat. Cea mai bună modalitate de a aborda un nas curbat este să scoateți mușchiul. Dacă nu reușiți să obțineți iritante din nări, încercați un vas Neti (descris mai jos) sau prin alte mijloace prin care vă puteți clăti nasul.
  • Imagine cu titlul A scăpa de un șuierat Pasul 3
    3
    Tăiați ușor nasul, locul dintre ochi și lobile urechii, pentru a ușura presiunea asupra sinusurilor paranazale. Aceste puncte pe corpul dvs. pot fi folosite pentru a vă relaxa sinusurile paranasale, astfel încât mușchiul să curgă din nas mai puțin rapid. Aplicați o presiune ușoară asupra ambelor nări și deschideți și închideți încet nările. Apoi frecați fața deasupra ochilor și lobilor urechilor pentru a finaliza tratamentul.
  • Puteți folosi un prosop înmuiat în apă caldă pentru a obține un rezultat și mai bun.
  • Imaginea intitulată A scăpa de un șuierat Pasul 4
    4
    Utilizați aburi pentru a vă ușura disconfortul. Ca rezultat, nasul dvs. va produce mai puțin mușchi. Puteți, de asemenea, să luați un duș sau o baie fierbinte, să porniți un umidificator sau să vă păstrați capul deasupra unei tăvi sau a unui vas de apă fierbinte. Adăugați ulei de eucalipt, spirtoase de camfor, ulei de mentă sau sifon pentru a îmbunătăți efectul.
  • Imagine cu titlul A scăpa de un șuierat Pas 5
    5
    Încercați medicamente și suplimente pentru a menține simptomele sub control. Există mai multe spray-uri, pastile și creme disponibile pe bază de prescripție medicală și disponibile gratuit pentru tratarea nasului dumneavoastră, inclusiv:
  • Spray-uri nazale, de exemplu agenți care conțin xilometazolină sau oxitazolină (disponibile în mod liber)
  • Unguent pentru vapori de inhalare și decongestionanți topici
  • Suplimentele cu magneziu (400 mg) și / sau zinc (15 mg) pot ajuta la curățarea celulelor și a cavității nazale

    • Metoda 2
    Presiune, masaj și clătire

    Imagine cu titlul A scăpa de un șuierat Pasul 6
    1
    Aplicați presiune. Apăsați ușor colțul nasului de zece ori, astfel încât nasul să nu se înrăutățească. Se crede că acest punct de presiune poate ajuta la curățarea cavităților ascunse și poate, de asemenea, să ușureze durerile de cap din cauza răcelii și a alergiilor. Nara dumneavoastră trebuie aproape complet închisă când aplicați presiune în această zonă.
    • Repetați procesul la fața locului chiar deasupra ochilor. Aplicați numai presiune ușoară. Repetați acest lucru de 10 ori pe ambele părți ale feței.
  • Imagine cu titlul A scăpa de un șuierat Pasul 7
    2
    Masați lobul urechii timp de zece secunde. Repetați acest lucru cu celălalt ureche.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat Pasul 8
    3
    Clătiți nasul. Utilizați o soluție salină pentru clătirea cavității nazale, astfel încât mușchiul și alte murdări sunt îndepărtate. Puteți utiliza o seringă, un vas neti sau alt dispozitiv destinat să clătească nasul.
  • Primul lucru pe care trebuie să-l faceți pentru a opri sau preveni un nas curbat este să vă clătiți cavitatea nazală și să eliminați polenul, praful și puroiul din cavitatea nazală. Utilizați un vas neti cu apă distilată și o clătire nazală. Cu aceasta vărsați o soluție salină în nară, după care lichidul iese prin altă nară. Clătirea constă din aproximativ 250 ml de apă distilată amestecată cu sare și bicarbonat de sodiu, astfel încât agentul are o valoare neutră a pH-ului, care este plăcută. Un nas curbat vă poate irita membranele mucoase, ceea ce vă va face să obțineți un nas sângeros. Această clătire poate să vă usuce mucoasa nazală și să provoace epistaxis (un nas sângeros). Pentru a hidrata nasul, puteți adăuga o jumătate de linguriță de glicerină anhidră cu o putere de 99,5% la clătirea nazală. Poți lua acest medicament la farmacie sau farmacie. Glicerina are un efect de hidratare și asigură faptul că există o barieră, astfel încât nici un polen și particule de praf să nu intre în contact cu mucoasa nazală. O clătire nazală sub forma unei soluții saline asigură, de asemenea, că un nas sângeros oprește sângerarea. Aveți grijă să nu înghițiți apa.
  • Imaginea intitulată Ridică-ți un șuierat Pas 9
    4
    Sufla nasul. Veți suferi de un nas curbat când se vor acumula prea multe mucoase și lichide în nas și în gât. Cel mai bun mod de a trata un nas curbat este eliminarea excesului de lichid. Împingeți ușor nasul și folosiți un țesut moale pentru a preveni pielea iritată. Nu vă împingeți prea mult nasul, pentru că atunci pielea poate arde și se poate roși.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat Pas 10
    5
    Aplicați o compresă caldă. Îndepărtați un prosop în apă fierbinte și puneți-l pe față. Acest lucru ajută la ameliorarea presiunii în sinusuri și la curățarea cavității nazale.

    • Metoda 3
    Utilizați o hârtie absorbantă

    Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat nas 11


    1
    Luați o hârtie absorbantă și rupeți batista în jumătate.
  • Imagine cu denumirea Scapa de un șuvoi de furtună Pasul 12
    2
    Rulați jumătate până la o minge mică. Această minge ar trebui să aibă dimensiunea nării tale.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat 13
    3
    Puneți bilele de hârtie cu grijă în nări. Repetați acest lucru pe cealaltă parte și utilizați cealaltă jumătate a țesutului.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați-vă de un șuierat Pas 14
    4
    Relaxați-vă și respirați în mod normal. Batista vă ajută să luați o parte din mușcătura care iese din nas, astfel încât să nu trebuie să vă aruncați nasul.
  • Respirați prin gură dacă nu aveți suficient aer.

    • Metoda 4
    Aplicați un agent topic

    Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat nas 15
    1
    Răspândiți o cantitate mică de substanță sub nas. De asemenea, puteți aplica Vicks VapoRub pe piept. Respirați adânc și ar trebui să fiți în afara nasului în cel mai scurt timp posibil.
    • Această metodă ajută, de asemenea, să scape de un nas înfundat.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat nas 16
    2
    Luați un castron mare și fierbeți puțină apă. Se toarnă apa fiartă în castron și țineți capul deasupra bolului (asigurați-vă că nu atingeți apa). Puneți un prosop peste cap. Un remediu este să inhaleze vapori de apă clocotită, unde se adaugă ulei de eucalipt, camfor sau ulei de mentă. Păstrați-vă capul sub prosop timp de 2 până la 3 minute.

    • Metoda 5
    Utilizați medicamente sau suplimente

    Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat Pas 17
    1
    Încercați prescrierea și medicamentele fără prescripție medicală. Puteți utiliza spray-uri nazale, cum ar fi xilometazolina, oxitazolamină și ipratropiu. Xilometazolina și oxitazolina sunt ambele decongestive care reduc membranele mucoase umflate în nas. Ambele sunt disponibile fără prescripție medicală. Bromura de Ipratropium este un agent anticolinergic sau un produs chimic care seamănă chimic cu atropină. Acest medicament de prescripție medicală a fost folosit pentru o lungă perioadă de timp pentru a trata bolile pulmonare și trebuie să fie inhalat. S-a descoperit că acest medicament provoacă un nas uscat. Clătiți-vă cavitățile nazale și lăsați-le să se usuce (de obicei durează 15 minute) înainte de a utiliza spray-uri nazale medicinale.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat nas 18
    2
    Încearcă pastile de magneziu și zinc. Pilulele care conțin 400 mg de magneziu vă pot ajuta să vă lărgiți vasele de sânge și să provocați reacțiile mai rapide ale vaselor de sânge din glandele producătoare de mucus. Pilulele cu zinc de 15 mg pot îmbunătăți și metabolizarea intracelulară, care produce și mușchi.

    • Metoda 6
    Tratați cauzele care stau la baza

    Imagine intitulată Îndepărtați un șuierat nas 19
    1
    Determinați cauza nasului curgător. Nasul dvs. curbat poate avea o serie de posibile cauze, cum ar fi frigul, gripa, alergii, vreme rece, stres, expunerea la fum de țigară, varicelă și tuse convulsivă.
    • Dacă aveți alte simptome, cum ar fi febră sau durere în gât, în plus față de nasul curgător, mergeți la medicul dumneavoastră pentru a afla dacă aveți o infecție bacteriană sau o infecție virală care necesită tratament medical.
    • O răceală obișnuită, de obicei, dispare de la sine, însă trebuie tratată prin consumul de lichide, cum ar fi apa și sucul de fructe, dormind și odihnindu-se mult și consumând alimente calmante ca supa.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat din nas 20
    2
    Evitați substanțele care vă irită nasul. Un nas curbat poate fi cauzat de o alergie la polen, mâncarea de animale de companie, latex, acarieni de praf și mâncare. Dacă intri în permanență în contact cu un animal, o plantă sau o substanță cu care sunteți alergic, atunci probabil că veți avea adesea un nas curbat.
  • Dacă locuiți în casă cu un animal de companie căruia sunteți alergic, luați în considerare eliminarea animalului de companie sau luarea de medicamente antialergice.
  • Curățați-vă bine casa pentru a elimina acarienii și pentru a evita alimentele și plantele pe care sunteți alergic.
  • Un nas curbat poate fi provocat si de vreme foarte uscata sau rece. Încercați să utilizați un umidificator pentru a umezi puțin aerul din casă. Umpleți aerul și încălziți-l astfel încât cavitățile nazale să nu se irită. Aerul uscat și rece poate irita mucoasa nazală și poate provoca rinită. Cavitățile nazale uscate pot deveni iritate și se vor infecta mai rapid și vor începe sângerările.

    • sfaturi

    • Mâncărurile picante pot provoca, de asemenea, un nas înfundat sau vă pot afecta nasul.
    • Un nas curgător de obicei dispare de la sine, cu excepția cazului în care, desigur, există o condiție medicală care trebuie tratată.
    • Este mai bine să lași mușchiul să iasă din nas decât să-l oprească. Așadar, ridicați nasul în loc să îl ridicați.
    • Beți apă fierbinte cu lămâie și miere.
    • Asigurați-vă că rămâneți cald în timp ce efectuați aceste metode.
    • Utilizați batiste moi și nescurate pentru a evita iritarea.
    • Asigurați-vă că utilizați un țesut moale frumos astfel încât nasul să nu se irită după ce l-ați rupt de mai multe ori.
    • Beți o mulțime de lichide, cum ar fi apa și sucul de fructe. Aceste lichide ajută la obținerea mucoasei acumulate din nas. Nu beți băuturi cofeină cum ar fi cafea și ceai, deoarece nasul se va înfunda și mai rău.
    • Dacă vă culcați, mormântul va ieși din nas. Așa că puneți o pernă sub cap, astfel încât capul să fie mai înalt.
    • Dacă vă odihniți și dormiți mult, nu puteți trata doar un nas curbat, ci toate bolile.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Preveniți efectele secundare ale fluticazoneiPreveniți efectele secundare ale fluticazonei
    Eliminați bronșitaEliminați bronșita
    Tratarea gripeiTratarea gripei
    Eliberați un nas dureros și iritat cu multe capcaneEliberați un nas dureros și iritat cu multe capcane
    Luptați-vă de o răceală sau o gripăLuptați-vă de o răceală sau o gripă
    Scoateți un nas înfundatScoateți un nas înfundat
    Un remediu blocat nas cu aburi sau medicamenteUn remediu blocat nas cu aburi sau medicamente
    Eliberați un nas înfundatEliberați un nas înfundat
    Faceți pulverizare nazală cu o soluție salinăFaceți pulverizare nazală cu o soluție salină
    Sinusită remediuSinusită remediu
    » » Scapa de un nas curbat

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru