Lovitura de fotbal

Vreți să puteți lovi cu piciorul un fotbal fără să vă păcăliți? Chiar mai bine, vei fi atât de bine încât să puteți concura cu cele mai bune, cum ar fi Pele sau Roberto Carlos? Există modalități diferite de a lovi cu piciorul un fotbal și fiecare tehnică are propriile reguli. Dacă doriți să învățați câteva, citiți următoarele sfaturi și trucuri.

pași

2

Faceți o scară din poziția în picioare. Încercați să mutați mingea numai câțiva metri.

2

Fiți atenți la piciorul pe care l-ați pus în pământ. Există o serie de lucruri de reținut:

3

Mișcați piciorul înapoi pentru a vă dezvolta suficientă rezistență. Vrei putere și viteză pe scări, nu-i așa? Faceți asta prin mișcarea piciorului de lovire înapoi și mutarea șoldurilor.

4

Folosește-ți brațele pentru poziția corectă și echilibrul. Mulți fotbaliști își mișcă brațul înainte de a începe să tragă (nu veți vedea vreodată un fotbalist care se joacă cu brațele alături). Încercați să aflați ce funcționează cel mai bine pentru dvs. și pentru a vă îmbunătăți echilibrul. Dacă trageți cu piciorul drept, încercați să mișcați brațul stâng înainte și apoi peste cap, într-o curbă, în spate.

5

Alegeți mingea ca o balerină care pleacă dintr-un salt. Vrei ca miezul corpului tău să rămână în poziție verticală, în cea mai mare parte. Dacă vă sprijiniți prea mult înapoi, mingea va trage în sus. Dacă vă aplecați înainte, scările dvs. nu vor fi suficient de puternice.

2

Pune un picior ferm în sol și rotiți celălalt picior cu interiorul la minge și lovi cu piciorul mingea. Amintiți-vă că piciorul dvs. este în direcția în care ar trebui să meargă fotbalul. Deci, mingea ar trebui să meargă spre stânga, apoi să vă întoarceți piciorul în stânga.

3

Atunci când continuați pe teren, continuați să îndreptați mingea cu piciorul aproape de pământ. Trebuie doar să indicați scurt o scurtă trecere și să treci peste pământ. Nu vă ridicați piciorul prea mult de la sol.

4

Pentru a trece în aer, înclinați-vă cu corpul și urmați mingea în aer. Extindeți-vă piciorul complet de această dată când urmați mingea.

2

Plantați-vă celălalt picior în pământ, aduceți-l pe celălalt picior înapoi și loviți mingea cu degetele de la picioare îndoite în jos. Există un loc dulce pe picior, la mijlocul de încălțăminte, pe care le puteți folosi cel mai bine pentru a muta mingea.

3

Urmați mingea după scări, cu degetele picioarelor îndreptate către pământ. Rezistența lamelor dvs. poate asigura că ambele picioare sunt ridicate de pe sol.

4

Amintiți-vă că cu cât vă aplecați mai mult pe scări, cu atât mingea va fi mai mare în aer. În cazul în care corpul tău stă în poziție verticală în timpul loviturii, mingea va fi mai mult într-o linie dreaptă, deasupra solului sau mai puțin striații.

2

Efectul de minge cu partea exterioară a piciorului (cârlig). Un cârlig sau o curbă se face prin lovirea mingii cu exteriorul piciorului, unde piciorul se îndepărtează de minge în timpul scărilor. De data aceasta, piciorul dvs. va auzi 45 de grade invers, comparativ cu felia, în timp ce arăta.

3

O minge de marcare. Pentru a înclina mingea, aduce piciorul în jos sub minge și nu lovi cu piciorul prea departe (sau deloc). Scopul este să trageți mingea într-o curbă lovind-o chiar sub nasul pantofului dvs., fără a utiliza degetele de la picioare.