Vindecați o hernie
O hernie este rezultatul unui punct slab în mușchii abdominali prin care organele interne se extind din cavitatea abdominală. Tratamentul este, de obicei, operativ și este adesea recomandat de primii furnizori de asistență medicală. Înainte și după operație, totuși, există și pași pe care îi puteți lua pentru a vă vindeca hernia.
conținut
pași
Partea 1
Diagnosticul unei hernie
1
Determinați dacă aparțineți unui grup de risc. Deși o hernie poate să apară după o intervenție chirurgicală, hernia inghinală este de departe cel mai frecvent tip de hernie. Aceasta este o hernie în care un punct slab în mușchii abdominali determină organele interne să se umfle din cavitatea abdominală. Deși toată lumea poate obține o hernie, există anumite grupuri de risc.
- Bărbații alerg de nouă ori mai mult riscul de a obține o hernie decât femeile.
- În special bărbații cu vârsta cuprinsă între 40 și 59 de ani sunt mai predispuși la hernie.
- Persoanele care lucrează în mod regulat greu, cum ar fi halterofilii și lucrătorii din construcții, prezintă, de asemenea, un risc crescut.
2
Aflați care sunt factorii de risc pentru femei. Deși femeile sunt mai puțin expuse riscului de hernie, ar trebui să știți în continuare ce categorii de femei primesc:
3
Luați notă de concepțiile generale greșite despre factorii de risc. Surprinzator, barbatii obezi si obezi nu au un risc mai mare de hernie inghinala. Acest lucru se datorează unui stil de viață sedentar care evită munca grea. Utilizarea tutunului și a alcoolului nu are nici un efect asupra herniei inghinale.
4
Observați simptomele unei hernii inghinale. O hernie inghinală apare ca o îngroșare a bustului care se agravează atunci când este presată. Activitățile care pot exacerba umflarea sunt constipația, ridicarea obiectelor grele, munca manuală sau tusea și strănutul. Această îngroșare este de fapt un organ în stomacul tău care împinge prin țesutul muscular slăbit. De obicei, puteți împinge acest lucru înapoi cu mâna în stomac, prin aplicarea presiunii. Problema incepe atunci cand nu mai puteti "reduce" hernia sau impingeti in spatele muschilor abdominali. Alte simptome ale herniei sunt:
5
Permiteți-vă să fiți examinat de medicul dumneavoastră. Pentru a face o diagnoză a herniei, medicul va căuta mai întâi o zonă înfundată în zona inimii, dimensiunea unei mingi de golf, lângă șold. El vă va întreba dacă doriți să vă întindeți pentru a verifica dacă bulgingul dispare automat. El poate împinge umflarea înapoi cu mâna pentru a vedea dacă hernia poate fi împinsă în spatele peretelui abdominal. În cazul în care intestinul este prezent în hernie, medicul va putea auzi gargara cu un stetoscop.
6
Medicul trebuie să examineze hernia prin scrot. La pacienții de sex masculin, medicul poate încerca să se simtă de jos pentru a-și confirma prezența. El va apăsa cu degetul prin mănușă. Apoi vă va cere să tuseți sau să vă prefaceți că vă așezați ca în timpul unei mișcări intestinale. Dacă aveți o hernie, va simți cum își împinge clar degetul. Medicul va verifica ambele părți ale scrotului pentru a asigura diagnosticul.
7
Dacă este necesar, faceți o ultrasunete. În majoritatea cazurilor, medicul va putea diagnostica o hernie prin intermediul unui simplu examen. În unele cazuri, cu toate acestea, hernia poate fi dificil de diagnosticat. Dacă nu are încredere în diagnostic, medicul poate avea o ultrasunete făcută pentru confirmarea vizuală a herniei. Procedura este relativ ieftină și neinvazivă.
8
Discutați opțiunile cu medicul dumneavoastră. Dacă aveți o hernie mică, asimptomatică, medicul vă poate trimite acasă cu instrucțiuni pentru a supraveghea hernia. În cele mai multe cazuri o hernie va dispărea automat, fără intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, dacă observați agravarea simptomelor, este posibil să aveți nevoie de intervenții chirurgicale. O operație este recomandată pacienților cu hernie mare care are loc cu simptome multiple. Persoanele cu hernie recurentă, după o primă operație de recuperare, necesită și o intervenție chirurgicală. Femeile gravide și femeile care au dat naștere mai devreme au un risc mai mare de hernie recurentă.
Partea 2
Efectuați o operațiune
1
Aflați ce se întâmplă în timpul unei operații de hernie deschisă. Marea majoritate a operațiilor herniei sunt deschise. În timpul acestei proceduri, chirurgul va elibera mai întâi hernia din țesutul din jur. Apoi va elimina cavitatea herniilor sau va împinge intestinele înapoi în cavitatea abdominală. Mușchii abdominali slăbiți sunt închisi cu cusături puternice.
- Deoarece o astfel de operație deschide mușchii abdominali, unii oameni vor dezvolta mai multă slăbiciune musculară și o hernie după operație. Pentru a preveni acest lucru, chirurgii de multe ori coase o bucată de tifon în peretele abdominal. Aceasta ajută la întărirea peretelui abdominal și la prevenirea recurenței.
2
Luați în considerare o laparoscopie. Aproximativ 10% din toate operațiile herniei sunt efectuate prin intermediul laparoscopiei. În loc de o tăietură mare în mușchii abdominali, care le poate slăbi și mai mult, chirurgul face trei-patru incizii mai mici. El folosește un laparoscop - o cameră mică montată pe un tub lung și subțire - pentru a privi corpul pacientului, mai degrabă decât să taie pacientul deschis. Laparoscopul și uneltele chirurgicale sunt inserate prin incizii mici, dar în caz contrar operația este aceeași cu o operație deschisă.
3
Consultați-vă medicul care este cea mai bună formă de intervenție chirurgicală. Operațiile deschise sunt mai frecvente, iar chirurgii pot fi mai familiarizați cu aceasta. Ele oferă, de asemenea, o imagine mai clară a țesutului tratat. Acesta este motivul pentru care sunt recomandate pentru herniile mai mari sau complicate. O operație laparoscopică, totuși, se vindecă mai repede și cu cicatrici mai puține și cauzează mai puțină durere.
4
Asigurați-vă că medicii au o listă actualizată a tuturor medicamentelor (atât prescrise, cât și disponibile gratuit) și suplimentele pe care le luați. În noaptea dinaintea operațiunii, probabil că va trebui să repede după miezul nopții. Acest lucru se aplică atât produselor alimentare, cât și lichidelor. Adresați-vă medicului dacă veți fi eliberat din spital în aceeași zi după operație. Asigurați-vă că sunteți adus acasă de la spital, dacă este cazul.
5
Rămâi în spital pentru a fi verificat, dacă este necesar. Dacă aveți o hernie complicată sau o intervenție chirurgicală, spitalul vă poate ține sub observație câteva zile după operație. Ei vor monitoriza în principal dieta dvs., pentru a vă asigura că mâncați din nou în mod normal. În unele cazuri, revenirea bruscă la o dietă normală poate provoca paralizie intestinală.
Partea 3
Refacerea unei operații la domiciliu
1
Odihniți-vă și îngrijiți-vă în timpul perioadei de recuperare. Probabil că durează aproximativ patru până la șase săptămâni pentru a reveni la o operație de hernie deschisă. Operațiile laparoscopice au un timp de recuperare mult mai scurt, de la una la două săptămâni. Echipa medicală vă va oferi instrucțiuni detaliate atunci când puteți relua activitățile normale. Până atunci, vă odihniți astfel încât să nu slăbiți mușchii abdominali tăiați.
2
Faceți o plimbare ușoară în ziua operațiunii. Deși tocmai ați suferit o intervenție chirurgicală, este important să vă ridicați și să vă mișcați, de îndată ce vă simțiți capabili să faceți acest lucru. Acest lucru accelerează procesul de recuperare, dar, mai important, împiedică formarea cheagurilor de sânge.
3
Limitați efortul fizic intensiv în timpul perioadei de recuperare. Ambele tipuri de operațiuni vă oferă posibilitatea de a reveni la activități normale după două-trei zile. Dar nu trebuie să participați la o activitate intensă și nu trebuie să ridicați nimic mai greu de 10 kg, timp de una până la două săptămâni după operație. După o operație de hernie deschisă, trebuie să evitați activitatea intensă sau să ridicați ceva de peste 2,5 până la 5 kilograme timp de trei săptămâni. În ambele cazuri, va trebui să ascultați judecata medicului atunci când decideți când să vă reluați munca grea.
4
Treceți treptat o dietă normală. Din punct de vedere tehnic, nu există restricții privind hrana după o operație de hernie. Cu toate acestea, unii pacienți încă se simt greați la câteva zile după operație. În acest caz începeți cu o dietă lichidă de apă, sucuri, piureuri și bulion / supe. Apoi continuați cu alimente moi cum ar fi banane sau cartofi piure și apoi reveniți la o dietă normală. Începeți cu mese mai mici și lucrați pentru porțiuni normale.
5
Aveți grijă de inciziile chirurgicale. În ambele tipuri de intervenții chirurgicale, incizia va fi acoperită cu un pansament chirurgical sau cu tencuială adezivă. Dacă rănile sunt acoperite cu tifon sau tencuieli, reînnoiți-le când este necesar. Dacă chirurgul a folosit tencuieli adezive, lăsați-le să cadă automat.
6
Efectuați o programare postoperatorie cu chirurgul. Chiar dacă vă simțiți bine și nu există complicații, este totuși important să faceți o programare postoperatorie împreună cu medicul dumneavoastră (și să mergeți la el). Acest lucru asigură că vindecarea progresează cu succes cu un risc minim de complicații postoperatorii.
7
Luați laxative. În timpul procedurii, chirurgul folosește un anestezic care paralizează intestinul. Ca rezultat, puteți suferi de constipație de până la o săptămână după operație. Ultimul lucru pe care îl doriți după o operație de hernie este de a exercita presiuni asupra mișcărilor intestinului și, eventual, a provoca mai multe daune. Pentru a preveni acest lucru, utilizați un laxativ disponibil gratuit, cum ar fi hidroxidul de magneziu sau Metamucil.
8
Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă observați complicații. Deși operațiile herniei sunt foarte frecvente, complicațiile sunt posibile cu fiecare intervenție chirurgicală. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți febră mai mare de 38,6 ° C sau un vițel umflat sau dacă aveți probleme cu respirația. S-au raportat, de asemenea, o pierdere crescută a lichidului rana și o culoare a pielii schimbată. Dar trebuie să mergeți direct la camera de urgență dacă survine una dintre următoarele situații:
avertismente
- O hernie este o problemă serioasă. Mergeți la medic imediat.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Efectuați o lovitură de viteză
- Ia tăiat V
- Rolați-vă burta
- Practicarea Pranayama
- Prevenirea arsurilor la stomac
- Verificați dacă suferiți de hernie
- Exersați respirația abdominală
- Eliberați durerea unei hernie
- Tratarea unui nerv ciupit
- Tratează un mușchi rupt de vițel
- Efectuați o auto-examinare a testiculelor
- Eliberați sciatica
- Opriți crampele menstruale
- Tratați durerile de spate
- Alege un Cavalier King Charles spaniel
- Ai grijă de un teckel
- Înscrie-te la Legiunea străină franceză
- Preveniți un disc intervertebral bulging
- Refacerea unei hernie de disc
- Restaurarea coloanei vertebrale
- Elimina durerea gâtului