Salvați căsnicia

Aflați dacă ceva nu a mers bine poate fi restaurat. Este o reacție perfect naturală de a încerca să salvați nava voastră scufundată, dar dacă nava este atât de avariată încât nu merită să o salvați? Nimeni nu poate lua această decizie pentru dvs., dar știu că anumite defecte la persoane sau relații nu ar merita să încerce să salvați.

Deschideți comunicarea cu partenerul dvs. Încercați să obțineți informații de la ei despre cum cred că relația poate fi îmbunătățită. Când deschideți această conversație dificilă cu partenerul dvs., amintiți-vă câteva lucruri:

Vizitați un terapeut de căsătorie (opțional). În ciuda faptului că este costisitor, un terapeut de căsătorie oferă o perspectivă foarte nuanțată asupra funcționării căsătoriei tale. Un terapeut de căsătorie ar putea fi capabil să determine ce sa întâmplat, dintr-o poziție bine informată, dar din punct de vedere emoțional îndepărtată. Deoarece terapeutul nu face parte din joc, ca să spunem așa, probabilitatea că el / ea minte, ceva este speriat sau uită faptele inconveniente, este mult mai mic. Un terapeut de căsătorie ar putea foarte bine să vă salveze căsnicia.

Încercați ceva nou. Partenerul dvs. absolut nu este dispus să se plece? Dacă da, ar putea fi dificil să creați schimbarea pe care doriți să o vedeți în relația dvs. Dacă nu sunteți sigur, încercați ceva nou pentru a vedea dacă partenerul dvs. pare dispus să facă modificările necesare pentru a vă salva relația. Din nou, este dificil să ajuți pe cineva care nu vrea să fie ajutat. Puteți încerca ceva nou prin: # * întrebarea partenerului dvs. dacă sunt dispuși să viziteze un terapeut de căsătorie.

Nu utilizați amenințările ca mijloc de schimb. Adesea, amenințările sunt folosite într-o căsătorie greșită. Exprimarea amenințărilor nu înseamnă că ești o persoană rea, înseamnă că ai un obicei prost, trebuie să o faci se dezvăța de. Problema cu amenințări este că încurajează oamenii să facă lucrurile potrivite pentru motive greșite: partenerul tau nu ar trebui să vrea să salveze căsătoria pentru că amenință să-l lase / ea - partenerul tau nevoie pentru a salva căsătoria, deoarece el / ea absolut, într-adevăr te iubește.

Aflați cum să argumentați în mod eficient cu umilință. Într-o căsătorie, argumentele nu pot fi excluse. Cuplurile care supraviețuiesc și se bazează pe dragostea lor pot să depășească obsesiile personale, să stea în picioarele partenerului lor și să învețe din greșelile lor. Dacă doriți să vă salvați căsnicia, atât dvs., cât și partenerul dvs. trebuie să înveți să argumentați corect.

Spuneți ce faceți și faceți ceea ce spuneți (și așteptați la același lucru de la partenerul dvs.). O relație are de a face cu încredere. Încrederea este câștigată atunci când așteptările sunt îndeplinite și când acțiunile urmează. Dacă spui că vei face ceva, fă-o. Dacă nu reușiți să urmați cuvintele voastre, acest lucru va determina partenerul dvs. să creadă că cuvintele dvs. nu sunt ceea ce spuneți că sunt. Aceasta duce la o ruptură a relației de încredere.

Aflați cum să celebrați succesele și cum să trăiți cu eșecurile. Fiecare viață este plină de înălțimi și minime, la fel cum fiecare persoană are puncte forte și puncte slabe. Într-o căsnicie nereușită, prea des folosim eșecurile partenerilor noștri ca o ocazie de a lămuri în secret și de a transmite succesul partenerilor noștri ca și cum ar fi fost evident. Ce vrea un bărbat sau o femeie să aibă mai mult decât iubitul lor cu ei în vremuri de disperare și să împartă fericirea lor cu cei dragi în momente de bucurie?

De asemenea, păstrați ceva timp pentru voi înșivă. Încă din dragoste este distractiv, dar uneori pierdem acea independență personală pe care o dorim cu toții. Adesea avem nevoie de o oră sau două pentru noi înșine să participăm la ceva pe care îl iubim absolut, fie că este vorba de grădinărit, de a repara mașini sau de a citi cărți. Dacă o persoană în căsătorie se simte înfundată, își va împlini nemulțumirea față de partener și este puțin probabil ca aceasta să ducă la fericire. În timpul vremii de reconciliere, oferiți timp pentru a face lucruri pe care le place atât, pentru a vă reîncărca bateriile și, în primul rând, pentru a reflecta.

Indicați partenerului dvs. că nici unul dintre dvs. nu este responsabil pentru această pauză de căsătorie. Este tentant să dai vina pe partenerul tău pentru tot ceea ce a mers prost, fără a recunoaște faptul că ești, de asemenea, complice într-un fel sau altul. Există, de asemenea, loc pentru a recunoaște că ambele aveți datorii și responsabilități. Procesul de a spune acest lucru partenerului dvs. poate însemna mult și vă poate ajuta să vă reformați legătura.

Porniți mediul. Cuplurile ale căror căsătorii se află în pericol adesea călătoresc atât de departe cât și de aproape, deoarece monotonia vieții la domiciliu pare evidentă. Când obligațiile muncii, copiii, familia dispar, cuplurile redescoperă de ce s-au îndrăgostit o dată.