Utilizați șervețele sanitare

Dacă tocmai ați contractat pentru prima dată, probabil că veți dori să începeți să folosiți șervețele sanitare. Șervețelele sanitare sunt mai ușor și mai ușor de folosit decât tampoanele. Poate că te simți puțin copleșit pentru că vrei să o faci bine, pentru că în caz contrar nu poți purta pantaloni albi pentru băiatul care ți-a plăcut atât de mult. Mergeți la pasul 1 de mai jos, pentru a evita un hash și o mulțime de hassle și nu mai trebuie să vă faceți griji.

conținut

Pași
Partea 1puneți un șervețel sanitar
Partea 2purtați șervețele sanitare confortabil
Partea 3schimbați, aruncați și deveniți un expert
Sfaturi
Avertismente
Accesorii

pași

Partea 1
Puneți un șervețel sanitar

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Cale) Pasul 1

Alegeți servetele sanitare cu grosimea corectă, absorbția, forma și stilul. Deoarece aproape 3.5 miliarde de femei locuiesc pe acest pământ, există desigur multe specii diferite necesare pentru a satisface dorințele și nevoile fiecăruia. În general, puteți alege una dintre următoarele opțiuni:

Grosime. Cu cât este menstruația mai ușoară, cu atât este mai subțire șervețelul sanitar pe care îl puteți folosi. Șervețelele sanitare s-au îmbunătățit de-a lungul anilor (chiar și în ultimii ani) și acum iau mai mult sânge. Unele prosoape sanitare subțiri pot absorbi un pic de sânge. Șervețele proaspete de igienă sunt adesea mai confortabile și puteți chiar să uitați că purtați unul!
Absorbție. Uitați-vă la puterea indicată pe pachet (lumină, normală, super, etc.) și încercați câteva mărci și stiluri diferite înainte de a alege unul. Puterea unui șervețel sanitar poate uneori să însemne lucruri diferite pentru diferite mărci și / sau persoane.
Forma. Există diferite tipuri de chiloți, deci, desigur, există diferite forme de șervețele sanitare. Cele trei forme principale pe care le veți folosi sunt cele pentru chiloți normali, șnururi și șervețele sanitare pentru noapte. Ultimul tip vorbeste de la sine: prosoapele sanitare pentru noapte sunt mai lungi si facute mai ales cand stati culcat. Celelalte specii? Ei bine, dacă purtați un șervețel sanitar într-un șir, de fapt cereți probleme. Puteți încerca, dar dacă începeți cu șervețele sanitare, folosiți mai întâi tipul normal.
Stil. Aici puteți alege între două tipuri: cu sau fără aripi. "aripi" sunt acele părți mici, proeminente, pe care le lipiți de lenjeria dvs. cu benzi adezive. Acestea împiedică șnurul dvs. sanitar să alunece într-o parte și să se simtă ca un scutec. Pe scurt, dacă nu vă irită pielea, veți beneficia întotdeauna de aripi!

În general, este mai bine să nu folosiți șervețele sanitare parfumate, mai ales dacă aveți piele sensibilă. Acest șervețel sanitar vă poate irita pielea în locuri în care într-adevăr nu doriți.
În plus, aveți, de asemenea, cămășile de chilot, dar acest lucru este foarte diferit. Utilizați garniturile de chilot numai atunci când vă aflați gândi că aveți perioada, sau la sfârșitul perioadei - adică atunci când pierdeți foarte puțin sânge.

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Calea) Pasul 2

Luați postura corectă. Cele mai multe fete schimba prosoapele lor sanitare atunci cand trebuie sa mearga la toaleta, dar uneori, de asemenea, doriti sa va schimbati servetelele sanitare in alte vremuri. Oricum, găsiți cea mai apropiată toaletă, spălați-vă pe mâini și coborâți pantalonii. Șervețelul sanitar din păcate nu se va schimba în mod magic prin pantalonii tăi. Oamenii de știință încă lucrează la asta.

Cea mai ușoară cale este să vă așezați și să vă scăpați chiloții în genunchi. De asemenea, puteți rămâne, dacă doriți. Asigurați-vă că tot ceea ce aveți nevoie este ușor accesibil.

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Cale) Pasul 3

Îndepărtați ambalajul și capacul din șervețelele sanitare. tu putea Aruncați-o desigur, dar este o idee bună să o utilizați pentru a arunca servetelele sanitare folosite. Nimeni nu vrea să vadă un șervețel sanitar folosit în coșul de gunoi. Nu aruncați șervețelul sanitar în toaletă!

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Cale) Pasul 4

Rabatați aripile și scoateți banda lungă de hârtie care acoperă banda adezivă în mijloc. Scoateți hârtia din benzi adezive pe aripi și aruncați-o în coșul de gunoi (nu aveți nevoie de acest lucru pentru a încheia vechiul șervețel sanitar).

În unele mărci de prosoape sanitare, capacul acoperă acum banda adezivă direct pe spate. Acest lucru este mai ușor și mai bun pentru mediul înconjurător - dacă acest lucru este și cazul dvs., trebuie să faceți un pas mai puțin!

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Calea) Pasul 5

Atașați banda adezivă la lenjeria dvs. de corp. Vrei ca servetelele sanitare să fie situate direct sub vagin - nu ar trebui să se târască în față sau în spate! Dacă știi că te vei culca sau vei dormi, poți să-ți iei un șervețel sanitar mai în spate. Probabil că aveți o idee bună în cazul în care puteți confirma cel mai bine șervețelul sanitar. Cu puțină practică, în curând veți fi mai bine să vă fixați servetelele sanitare în locul potrivit.

Aveți aripi? Asigurați-vă că o îndoiți în jurul cămășii, astfel încât acestea să rămână lipite. Aripile asigură că șervețelul sanitar nu se schimbă atunci când vă mutați. Acest lucru este mult mai confortabil și se va simți mult mai natural.

Partea 2
Purtați șervețele sanitare confortabil

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Cale) Pasul 6

Purtați lenjeria de corp în mod normal. Gata! Dacă aveți pielea mâncândă sau iritată prin șervețelul sanitar, schimbați-l și utilizați un alt tip. Purtarea șervețelelor sanitare nu ar trebui să provoace probleme. Dacă mergeți la baie puteți verifica dacă trebuie să vă schimbați servetelele sanitare și dacă sunteți deranjați de ceva. Înlocuiți șervețelele sanitare la fiecare câteva ore, dacă este necesar, pentru a preveni mirosurile.

Să spunem din nou: schimbați servetelele sanitare la fiecare câteva ore. Desigur, acest lucru depinde în parte de cât de mult sânge pierzi. Nu numai că schimbarea obișnuită a prosoapelor dvs. sanitare vă va liniști, mirosurile nu se vor agrava. Nimic altceva decât beneficii!

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (cale) Pasul 7

Alegeți haine mai confortabile. Chiar dacă la început se poate simți ciudat, un șervețel sanitar nu este de obicei vizibil. Urmează curbele corpului tău și va fi bine ascuns. Cu toate acestea, vă puteți simți mai bine dacă purtați pantaloni largi sau o fustă. Ideea este că vii prin toată ziua cu liniște. Dacă vă faceți griji, alegeți cu atenție ce haine doriți să purtați.

O regulă bună pe care trebuie să o respectați este să purtați doar chiloți mari și largi în timpul perioadei. Păstrați acele șiruri frumoase pentru celelalte 25 de zile ale lunii.

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Cale) Pasul 8

Verificați în mod regulat șervețelele sanitare, în special în zilele grele. Veți afla în curând de câte ori trebuie să vă schimbați șervețelele sanitare și cât timp puteți participa în ziua în care vă aflați. Când începi să te simți inconfortabil, știi exact de ce este asta. Uită-te la începutul regulat, mai ales dacă pierzi mult sânge. Dacă vă puneți puțin timp în ea, puteți preveni cu ușurință o situație incomodă cu ea.

Nu trebuie să fugi la toaletă la fiecare jumătate de oră. Verificarea fiecărei ore până la două ore va fi de ajuns. Dacă cineva întreabă de ce te duci atât de des la baie, spui doar că ai băut multă apă astăzi.

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Cale) Pasul 9

Nu folosiți niciodată prosoape sanitare fără niciun motiv. Unele femei poartă întotdeauna îmbrăcăminte sanitară, deoarece gândesc așa "proaspăt" rămân. Nu. Nu face asta. Vaginul tău trebuie să poată respira! Dacă glisați un baston de bumbac lipicios între picioare, bacteriile se pot reproduce în căldură. Deci, dacă nu aveți perioade, purtați chiloți ușori de bumbac. Nu este nimic mai proaspăt decât asta - dacă sunt curați, bineînțeles! Păi, poate "Fresh Prince sau Bel-Air" atunci. A fost destul de cool.

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Cale) Pasul 10

Schimbați servetelele sanitare dacă vă simțiți incomod. Doar pentru înregistrare, servetelele sanitare nu sunt cele mai bune prietene ale tale. Cu toate acestea, datorită tehnologiei am progresat foarte mult și, din fericire, nu mai trebuie să folosim scutecele de bumbac cu o centură ca mamele noastre (Întreabă-te cu adevărat pe mama ta). Prosoapele sanitare din fericire nu mai sunt groază. Deci, dacă vă simțiți inconfortabil, schimbați servetelele sanitare. Poate că trebuie să vă puneți șervețelul în locul potrivit, că este plin, că miroase sau că acel tip / dimensiune / formă nu este cel potrivit pentru dumneavoastră.

Partea 3
Schimbați, aruncați și deveniți un expert

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Cale) Pasul 11

Schimbați servetelele sanitare după aproximativ 4 ore. Repetați procesul! Chiar dacă șervețul dvs. sanitar nu este complet plin, schimbați-l oricum. Nu vă va provoca nici o problemă. Așa va fi bine miros mai bine si veti simti mai proaspat. Luați un nou șervețel sanitar, mergeți la toaletă și asigurați-vă că vă simțiți proaspăt.

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Cale) Pasul 12

Aruncați șervețelul sanitar în mod corespunzător. Când schimbați șervețelul dvs. sanitar, împachetați articolul utilizat în ambalajul celui nou. Dacă nu mai sunteți bolnav sau dacă nu aveți nici un ambalaj, înfășurați servetelele sanitare folosite într-o bucată de hârtie igienică. Puneți acest lucru în coșul de gunoi și nu vedeți nimic. Nu te grăbi cu tine în baie!

Nu aruncați niciodată altceva decât hârtie igienică în toaletă. Canalizarea nu este o conductă magică de scurgere unde tot ce arunci în ea se evaporă doar în aer - totul merge undeva. Fiți curat și nu clătiți șervețelele sau tampoanele dvs. sanitare (sau orice altceva pentru asta) prin toaletă pentru a preveni blocajele.

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Calea) Pasul 13

Stați igienic. O perioadă nu este cea mai curată din toate obiceiurile feminine. Prin urmare, este important să rămâneți igienic. Spălați-vă de două ori pe mâini când schimbați șervețelele sanitare și, de asemenea, vă curățați sub ele (șervețele umede umede sunt foarte potrivite pentru acest lucru). Curatitorul pe care il pastrati, cu atat mai putine bacterii sunt si mai sanatoase stati.

Acum că vorbim despre acest subiect: într-adevăr nu trebuie să vă fie frică. Este doar un simbol al feminității tale - un eveniment perfect normal, lunar, neplăcut. Rămâi igienic pentru că vrei să rămâi curat, nu pentru că tu sau perioada ta ești murdară.

Imaginea intitulată Utilizați un șervețel sanitar (Cale) Pasul 14

Luați întotdeauna mai multe șervețele sanitare suplimentare cu tine. Niciodată nu știți când soarta lovește, perioada ta este mai gravă decât în mod obișnuit sau când te îmbolnăvești în mod neașteptat. Sau, desigur, când un prieten are nevoie de unul! Când utilizați un șervețel sanitar suplimentar, puneți imediat unul nou în geantă. Asigurați-vă că sunteți întotdeauna pregătiți!

Când vă aflați în baie și descoperiți că nu aveți un șervețel sanitar cu dvs., nu ezitați să întrebați o altă fată. Într-adevăr. Chiar nu trebuie să fii drăguț sau vesel despre asta. Știm cu toții ce treceți. Nu e distractiv. Suntem cu toții fericiți să ajutăm pe altcineva!

Acum, despre care vorbim despre acest lucru, ați putea dori, de asemenea, să luați niște analgezice!

sfaturi

Luați întotdeauna două șervețele sanitare suplimentare cu tine. Puteți să le ascundeți în secret într-un buzunar interior al geantăi, al rucsacului sau al pungii de machiaj, în funcție de geanta pe care doriți să o luați cu dvs. La început, probabil veți deveni neregulat la început. Deci este o idee bună să aveți întotdeauna un șervețel sanitar cu dumneavoastră.
Dacă ați rău în mod neașteptat, amintiți-vă că eliminați petele de sânge cu apă rece. Nu folosiți niciodată apă caldă.
Purtați pantaloni obișnuiți atunci când folosiți șervețele sanitare. Nicio coardă.
Cumpărați șervețele sanitare unde veți avea și șervețele umede, pentru a vă putea curăța acolo. Puteți, de asemenea, să cumpărați șervețele umede umede, dar asigurați-vă că cumpărați șervețele nesclasate, astfel încât să nu irită pielea sensibilă acolo. Din același motiv, nu ar trebui să cumpărați șervețele antibacteriene. Nu folosiți un duș vaginal! Acestea pot provoca infecții fungice.
Îndepărtați una sau două șervețele sanitare. Faceți același lucru cu ceea ce fac în reclame și turnați puțină apă pe șervețelul sanitar pentru a vedea câtă umiditate poate absorbi. Chiar nu trebuie să utilizați colorant albastru, dar vă veți simți mai bine dacă știți cât de mult umiditate un șervețel sanitar absoarbe exact.
Dacă ați avut perioada și nu aveți un șervețel sanitar cu dvs., utilizați doar hârtie igienică. Schimbă-l la fiecare două ore.
Gândiți-vă la utilizarea unui tampon. Multe femei preferă tampoanele dacă își exercită sau doar în general pentru a evita disconfortul și mirosurile.

avertismente

Nu spălați toaletele sau tampoanele sanitare prin toaletă. Aruncați-le în coșul de gunoi.
Nu vă fie teamă de tampoane! Nu vă doare dacă le puneți pe calea cea bună. S-ar putea să trebuiască să practicați de câteva ori înainte de a funcționa, dar este mult mai ușor decât șervețelele sanitare. În mod normal, purtați doar șervețele sanitare când dormiți noaptea.