Fiind leneș

A fi leneș are o conotație negativă, dar v-ați întrebat vreodată de ce? Asta pentru că toți cei care muncesc depășesc cred că lumea va pieri dacă vor să ia un minut să înghită - nimic de făcut? Sau este pentru că credința voastră vă spune că lenea este un păcat? Sau este pentru că lenea este întotdeauna considerată ca fiind una dintre cele șapte păcate de moarte, și, prin urmare, copilărie îndoctrinați cu ideea că lenea nu poate trece repliere? Este timpul să faceți un pas înapoi și să vedeți că lenea este ceva foarte diferit de cei care încearcă să vă facă înțelepți. De fapt, ocazional fiind leneș este o cale spre fericire, relaxare și chiar succes.

conținut

Pași
Partea 1reglați-vă modul de gândire
Partea 2luați măsuri
Sfaturi
Avertismente

pași

Partea 1
Reglați-vă modul de gândire

Vezi ce "leneș" înseamnă pentru tine. Definiția ta "fiind leneș" poate depinde de trecutul și credințele tale, dar în cele din urmă vine la fel. Acesta este un termen cu o conotație negativă, care nu-și asumă responsabilitatea, sau face mai puțin decât restul. De asemenea, implică faptul că persoana leneșă face puțin sau deloc pentru a-și îmbunătăți propriile condiții de viață. Dar dacă faci lenea într-o lumină diferită? Iată câteva modalități prin care puteți face acest lucru:

Ce se întâmplă dacă vedeți lenea ca o indicație că trupul și mintea voastră doresc să se relaxeze? Mulți oameni ar fi mult mai relaxați și mai fericiți dacă ar fi mai bine înzestrați cu propriul trup și minte. Ei ar avea mult mai puțin stres dacă întâlneau ocazional strigătul acela de lene.
Lazy înseamnă că te simți obosit de rutină și rutină. Și cine decide că trebuie să ne bucurăm de viața de zi cu zi și de rutina vieții? Bine, putem fi recunoscător pentru ce și cine avem, dar asta nu înseamnă că trebuie să fim recunoscători pentru rutină!
A fi leneș poate însemna, de asemenea, că treceți printr-o luptă internă. Aici aveți sentimentul că ar trebui să faceți ceva diferit decât v-ați dori de fapt. Este foarte posibil ca acest sentiment de necesitate să vă fi fost impus de factori externi.
Lazy poate însemna că altcineva nu face ceea ce vrei să facă sau invers. Acest lucru nu trebuie neapărat să fie leneș. De asemenea, poate fi legat de problemele de control (manipularea oamenilor de a face anumite lucruri) sau incapacitatea de a comunica clar. Prin etichetarea comportamentului ca fiind leneș, tu (sau altcineva) te vei lua cu un jantje-van-leiden.
Lazy înseamnă că ai în minte ceva cu adevărat relaxant. Ca nimic, nimic deloc. De exemplu, puteți lăsa acea grămadă de feluri de mâncare pentru ceea ce este - o grămadă de feluri de mâncare murdară. Este atât de rău când se întâmplă din când în când? Cum rămâne cu beneficiile, cum ar fi simțul bunăstării și energia reînnoită?

Vedeți cum sinele tău leneș te poate face să faci mai puțin. De când nu este greu inutil să te faci un păcat? Preferați să alegeți întotdeauna drumul celei mai rezistente? Dacă da, de ce pe pământ? Dacă același rezultat poate fi obținut cu mai puțin efort, de ce nu-ți asculți lenea? Gândește-te la asta. Luați în considerare, de exemplu, toate progresele tehnologice care au fost făcute ca urmare a leneșei. Luați în considerare următoarele lucruri:

Noi conducem în mașini pentru că suntem prea leneși să mergem. Folosim mașini de spălat pentru că suntem prea leneși pentru a curăța. Folosim calculatoare pentru că suntem prea leneși pentru a scrie totul manual (în plus, tastarea este mai rapidă și, prin urmare, gata înainte, pentru a ne putea relaxa mai devreme).

Găsirea unor modalități noi de a face lucrurile este bine. Laziness asigură că căile sunt concepute pentru a realiza acele lucruri cu mai puțin stres, energie și timp. Cu toate acestea, este important să recunoaștem obstacolele tradiționale care pun lenea în cale.

Aflați cine beneficiază de ocupația voastră, care vă lucrează vreodată? De fiecare dată când se plâng despre locul de muncă ocupat, care mănâncă departe inima și sufletul tău, chiar te plâng de faptul că nu aveți timp pentru a pune mintea la zero. Ca urmare, termeni cum ar fi "nu e bine". "trântor"și "timpul waster" aplicată persoanelor care nu își asumă responsabilitatea. Prin urmare, suntem mereu îngrijorați dacă noi înșine nu vom fi etichetați ca atare. Chiar dacă suntem așa de brazi să-i sunem pe alții leneși când suntem suprasolicitați.

Și deși o forță echipată este mult mai productivă și mai fericită, oamenii lucrează ironic mai mult decât este necesar. Ei se concentrează pe ocuparea și pe productivitate. Cu toate acestea, este mult mai bine să faceți mai mult în mai puțin timp decât să faceți mai puțin în mai mult timp.

La sfârșitul cântecului, o societate care apreciază un echilibru sănătos între viața profesională și viața personală și știe când este suficient va fi mult mai productivă.

Știți că timpul liber vă poate oferi etica muncii cu energie și fericire. Virtutea care servește drept opusul lenei este zelul. Pentru unii oameni înseamnă că, zel, care de fapt, credința necondiționată și pasionată în valoarea de munca grea înseamnă muncă mai mult, câștiga mai mulți bani și impresiona pe alții. Cu toate acestea, întreaga lume nu o vede așa. Danezii lucrează în jur de 37 de ore pe săptămână, plătesc o mulțime de impozite (în schimbul unor beneficii sociale excelente) și au în medie șase săptămâni de concediu pe an. Cu toate acestea, ele sunt întotdeauna printre cele mai fericite țări din lume.

Mulți oameni petrec timpul liber suplimentar pentru a face ceea ce le place. Ei recunosc că nimeni nu poate beneficia dacă lucrează numai și nu se face distracție. Poate că sârguința poate învăța ceva din lenea. Permițând corpului și minții să se relaxeze a reînnoit forța și inspirația.

Liniștea este nuanțată, la fel ca sârguința. Nici nu este neapărat bun sau rău, și ambii trebuie să fie aplicați cu moderare. A spune că unul bun și celălalt este rău, este prea simplist. De asemenea, vă împiedicați să vă dați voie să faceți momente de relaxare pură.

Redefiniți productivitatea. "Cum" de a fi leneș este destul de simplă (și ar trebui să fie așa). Ar putea părea paradoxal la început că a face mai puțin (sau a fi leneș) te poate face mai productiv. Ce se întâmplă de fapt este că există o schimbare în modul în care vă "productivitate" Cu respect. Dacă ești productiv, vezi dacă "face mai mult". "faceți mai mult," sau poate chiar extrema "niciodată nu faceți nimic". atunci ideea de a fi leneș te va face probabil nebună.

Pe de altă parte, dacă tu "productivitate" definește ca o modalitate de a obține maximum de munca ta, și să fie în limitele de timp și de energie pe care sunt alocate cât mai eficient posibil, atunci lene, probabil, cel mai bun mod de a fi productiv.

Luați în considerare: puteți lucra în grabă și fanatic toată ziua, dar greu realizați nimic (mai ales dacă se referă la o performanță pe termen lung).

Sau: puteți face doar câteva lucruri în fiecare oră, însă luați în considerare acele lucruri mici ca lucruri care au ca rezultat o performanță reală. În al doilea exemplu ați făcut mai puțin, dar ați făcut mai bine. Uită-te la metoda de lucru și fii cinstit. Încercați-vă acolo "cât mai ocupat posibil", sau încercați cu adevărat "pentru a fi cât mai productiv posibil"?

Știți când să vă opriți atunci când nu mai sunteți productivi. Ați putea crede că pentru că stai la birou, sunt- la locul de muncă sau dacă freci chiuveta, care este de fapt deja destul de curat, ești curat. Dacă vrei să fii leneș, trebuie să înveți să recunoști că nu faci nimic și să cauți mai mult. Acest lucru vă poate economisi, de asemenea, o mulțime de energie, asigurați-vă că ați făcut ceea ce aveți cu adevărat nevoie de a face, și de a fi scutec.

Dacă ați terminat deja proiectul la locul de muncă și încercați să obțineți un aspect bun prin ședere, cereți ceva productiv de făcut. Sau du-te acasă. Nu faceți pe nimeni o favoare dacă stați la biroul dvs. pentru a verifica e-mailurile și pretindeți că sunteți ocupați.

Să presupunem că încercați să scrieți un roman. Poate că ați scris deja o bună cantitate de text bun pentru primele două ore, dar nu mai puteți ajunge nicăieri. Dacă aflați că nu aveți suficientă putere sau motivație pentru a continua, opriți-o. Eliberați-vă pentru un moment și continuați a doua zi.

Știți că este bine să petreceți timp de calitate cu oameni. Nu totul se învârte în jurul multitaskingului, sau se face cât mai mult posibil. Dacă doriți să petreceți timp cu soțul dvs., cu cel mai bun prieten, cu nepotul sau cu noi cunoștințe, faceți și acest lucru. Cu predarea deplină. Nu vă întrebați pe prietenul dvs. dacă vrea să facă cumpărăturile cu dvs. și nu trimiteți e-mailuri de lucru dacă aveți o noapte de film cu familia. Învață să găsești bine să te bucuri de timpul cu cei dragi, chiar dacă asta înseamnă că nu poți să faci o bucată de lucru.

Petrecerea timpului cu oamenii și acordarea atenției lor indivizibile va face ca relațiile voastre să fie mai puternice. Vă face mai fericiți și vă oferă timp pentru a vă îndepărta de sub presiune.

Nu trebuie să te simți dezamăgit când te dedici tentatiei plăcerii - asta e bine pentru tine!

Nu mai planificați toate astea. Desigur, este bine să ai organizația dintr-o privire și să știi ce trebuie să faci. Dar dacă vrei să fii scutec, trebuie să încerci să nu îți planifici toată viața. Puteți, desigur, programați întâlniri, stabiliți termene limită sau puneți o afacere socială în jurnalul dvs., dar știți că planificarea implică deja stres suplimentar. Există întotdeauna lucruri pe care nu le poți prezice. Ține minte asta. Uneori trebuie să faceți un pas înapoi și să lăsați sărbătorile.

Dacă aflați că planificarea obsesivă vă oferă stres, atunci este timpul să vă schimbați. Aflați că este bine să nu știți întotdeauna ce să faceți. Acest lucru vă poate ajuta să vă relaxați și da, puteți face chiar și un scutec în afară!

În plus, dacă nu planificați totul până la minut, lucrurile distractive pot fi spontan pe calea ta. Acest lucru vă poate ajuta să vă relaxați și să vă pregătiți pentru munca pe care trebuie să o faceți mai târziu.

Partea 2
Luați măsuri

Fiți mai inteligenți atunci când este vorba de a face mai puțin. Dacă sunteți leneși, alegerea este ușoară. Mai puțin. Dar fă-o inteligent: oamenii leneși pot afirma în fiecare secundă când fac ceva. Dacă acțiunea nu contribuie, nu economisiți timp și nu vă asigurați că ați terminat mai repede, nu o faceți. Sau încercați să găsiți o modalitate de a face această acțiune, astfel încât să vă economisească timp și efort. Iată câteva modalități de a face acest lucru:

Trimiteți mai puține e-mailuri, dar faceți pe cele pe care le trimiteți mai importante. Ca un avantaj suplimentar, oamenii o iau în considerare. Ei vor considera automat e-mailurile rare ca fiind mai importante decât dacă ați trimis e-mailuri în mod constant pentru a dovedi că sunteți la serviciu.
Scrieți acest mesaj pe frunte (sau pe un post pe care l-ați așezat undeva): lenea nu înseamnă "mai puțin este mai mult"- lenea înseamnă "mai puțin este mai bine".

Bucurați-vă de natura. Când erați într-un câmp deschis pentru ultima oară și ați admirat pompul și împrejurările din jurul vostru? Dacă răspunsul este corect "ca un copil" sau chiar "niciodată"Atunci ești întârziată. Chiar dacă nu sunteți un excursionist, câteva ore pe un teren frumos, pe un lac, pe o plajă, într-o pădure sau într-o grădină, vă pot face să vă simțiți mai bine. Acest lucru vă poate asigura că veți da viață nouă corpului și minții.

Aduceți-vă un prieten, o gustare sau un material de lectură care vă ajută să vă relaxați. Nu luați nimic care are legătură cu munca voastră. Doar fiți mulțumit să nu faceți așa de mult.

Permiteți-vă să vă culcați la sfârșit de săptămână. A fost făcută o mulțime de cercetări privind somnul care afirmă că sunt importante regulile de somn obișnuite. Reglarea bruscă a obiceiurilor de dormit nu este sensibilă. Dar dormind cu întârziere nu trebuie să însemne că doar dormi - dormi târziu înseamnă să stai în pat și să te faci creditat. Citiți o carte bună, mâncați micul dejun în pat, mergeți la semn sau altfel. Dar păstrați frigul în pat.

Invitați animalele de companie și copiii să stea împreună cu dvs. În primul rând, animalele sunt în mod natural bune la a fi leneși la momentul potrivit. În al doilea rând, nu vă puteți spune niciodată copiilor dvs. prea devreme că răcirea este o parte importantă a unui stil de viață sănătos.

Sunați-i pe unii vechi prieteni și întrebați-i cum fac.

Dacă petreceți toată ziua în pat fiind prea letargic, puteți, de asemenea, să faceți o plimbare cu aerul proaspăt. Doar nu mai mult decât atât.

Magazin mai puțin. Mai puțin cumpărături vă oferă timp să faceți lucruri mai frumoase. Puteți petrece timpul cu prietenii, soțul / soția, copiii sau pe plajă. Creați o listă de cumpărături și mergeți la cumpărături dacă este necesar. Cheltuielile mai mici vă asigură, de asemenea, că veți obține mai puțin, astfel încât să aveți mai puțină posesie, astfel încât să aveți nevoie mai puțin de întreținere și curățenie. Veți fi într-o formă financiară mai bună și nu veți avea nici un dezastru. Ce e leneș?

De exemplu, încercați să stocați o dată sau de două ori pe lună. Acest lucru vă va economisi mult timp și vă va oferi mai mult timp pentru a fi doar leneș.

Puteți chiar să întrebați alți membri ai familiei dacă doresc să facă cumpărături sau să o facă online.

Puneți-l pe cel interior ocupat în frigider. Mulțimile sunt un obicei (adesea fără îndoială) și nu calea către succes. Productivitatea va scădea drastic dacă continuați să încercați să vă ocupați. Accentul dvs. este pus pe ocupat, nu pe performanță. În loc de a alerga de la fierbinte la nou, ar fi bine să luați lucrurile un pic mai lent. Faceți un pic mai puțin și duceți o viață mai liniștită și mai calmă. Fii mulțumit să nu faci nimic. Relaxați-vă puțin. Zâmbet. Fii fericit.

Uită-te la tine "să facă"listați-vă și întrebați-vă câte lucruri trebuie să faceți cu adevărat. Faceți câteva lucruri, dar nu vă faceți griji. Nu lăsa să-ți ia tot timpul liber.

Simplificați-vă viața. Aveți mai puțin haine, mai puține mașini, mai puține lucruri, mai puțin tot. Scapa de lucruri care necesită întreținere, timp, atenție și efort. Donați hainele pe care nu le mai purtați, curățați dulapurile de bucătărie, creați un program social mai puțin agitat și încercați să vă faceți viața mai ușoară pe cât mai multe suprafețe posibil. Acest lucru va necesita un efort mai mic la început, dar în cele din urmă vă va asigura că aveți mai mult timp pentru lene.

Întrebați-vă dacă participați la prea multe activități, dacă v-ați promis ajutorul prea multor prieteni sau ați promis prea multe mese complicate pentru toată lumea. Nu întotdeauna externalizați-vă. Dacă o faci, nu vei mai avea timp pentru lenevie. Uită-te unde poți salva, ca să ai mai mult timp să te relaxezi. Mai mult timp pentru a nu face nimic.

Permiteți altcuiva să o facă. Nu este vorba de manipulare. Este vorba despre găsirea persoanei potrivite pentru sarcina corectă. Dacă sunt dispuși, fericiți și competenți, lasă-i să o facă. Nu interfera. Mulți dintre noi au un sentiment de vinovăție atunci când lăsăm pe altcineva să facă ceva, chiar și atunci când acea persoană a indicat că poate să o facă cu ușurință. Asta pentru că vrem să ajutăm. Dar, uneori, ajutorul nostru nu este decât o piedică, un stand-in-the-road. Și uneori oamenii nu așteaptă deloc.

Dacă aveți o poziție administrativă, aveți încredere că personalul, copilul sau voluntarul dvs. este competent. Nu interfera prea mult cu ea.

Aplicarea unui management mai mic asigură angajaților, copiilor și voluntarilor oportunitatea de a-și dezvolta creativitatea. Ei au posibilitatea să învețe singuri cum funcționează lucrurile și să reușească și să nu reușească.

Cu cât faci mai puțin, cu atât mai bine ceilalți vor afla cum să facă ceva. Puteți să-i călăuzești și să-i înveți, dar nu interfera.

Este înțelept să împărțiți sarcinile de uz casnic. Majoritatea oamenilor cred că sunt extenuante și enervante. Deci, împărtășiți-le pentru a crea un sentiment de coeziune. Încearcă să progresezi cât mai repede posibil, ca să poți face ceva mai frumos după aceea. Este foarte posibil ca furia împotriva leneșiei să înceapă inițial în gospodărie.

Delegați-vă și încredereți-vă în delegație. Multe mâini fac munca ușoară pentru toată lumea. Oferă tuturor posibilitatea de a pleca acasă mai devreme, trăgând povara ca o echipă sau grup. Fie în biserică, la școală, la locul de muncă sau oriunde.

Limitați comunicarea. Internetul permanent accesibil poate deveni un loc de muncă plictisitor și consumator de timp. Și asta ar trebui să fie distractiv sau productiv. Comunicați mai puțin online și permiteți-vă spațiului să fie leneș. Mai puțin vorbind, mai puțin convingător, mai puțin strigăte, mai puține certuri, mai puține e-mailuri, mai puțin chat, mai puține apeluri telefonice, mai puțin totul. Dacă faceți tot ce vă stă în putință, veți fi uimiți de cât de repede sunteți "scutec" și se simte mai relaxat.

Trăim într-un moment în care majoritatea oamenilor nu mai știu ce limite sunt în domeniul comunicării. Acesta este motivul pentru care uneori pare a fi o obligație sau un loc de muncă. Și dacă nu ținem pasul cu comunicarea, obținem chiar și o vină bizară. Cu toate acestea, o mare parte din această comunicare nu mai este decât măturată unul față de celălalt. Micul lucru este ascultat. Este zgomot.

Lăsați tăcerea în viața voastră. Lasati restul sa invadeze spiritul vostru. Lasă-te să fii leneș în zona comunicativului tău "obligații".

Asigurați-vă că fiecare e-mail contează. Discutați numai dacă este necesar.

Petreceți mai puțin timp cu telefonul și Twitter. Petreceți mai mult timp cu ... oameni, cu tine, cu cartea dvs. preferată și cu prezentul.

Faceți lucrurile când trebuie făcute. Sună ca și munca! Trebuie spus că multe lucruri pot fi tratate imediat. Un adevărat adept al a face mai puțin și a fi leneș, cu mult timp în urmă, o mulțime de muncă va veni de la un început slab. "Lucrul la timp se pregătește." Iată câteva modalități prin care puteți economisi timp, făcând lucrurile de îndată:

Aflați să scrieți rapid primele versiuni bune. Practica este perfectă.

Îmbrăcați hainele atunci când uscătorul este gata sau când le scoateți de pe linie. În felul acesta puteți să-l curățați imediat. Ei, de asemenea, rid puțin decât dacă le lăsați în coș de uscător sau rufe.

Citiți e-mailurile și răspundeți imediat. Întârzierea vine de la amânare. Dacă e-mailurile nu sunt în valoare de atenție, eliminați-le imediat. Răspundeți direct la e-mailurile care necesită atenția dvs. Încercați să limiteze cantitatea de e-mailuri fără răspuns în secțiunea de mesaje primite la un nivel minim, și să le lase în pace pentru un motiv bun fără răspuns (cum ar fi dreptul de a aduna încă informații, sau de somn pe o reacție furios).

Cumpărați cadouri pentru petrecere sau pentru zile de naștere într-o mulțime de timp. În acest fel, vă veți simți mai puțin grăbit. Persoana leneșă are timpul să o evite.

Nu te mai plânge. Lizibienii nu se plâng. În primul rând, este nevoie de prea multă energie. În al doilea rând, plângerea provine dintr-un sentiment de nedreptate, excluziune și epuizare. Mai puțin plângându-te și criticându-te asigură că ai timp liber. De asemenea, puteți utiliza mai bine capacitățile dvs. mintale pentru a găsi soluții creative și pentru a răspunde mai bine situațiilor. Puteți găsi modalități mai productive pentru a vă rezolva problemele, concentrându-vă mai puțin pe datorii și mai mult asupra soluției.

Toată lumea se plânge și scote ocazional. Asigurați-vă că nu este un obicei. Adu-ți aminte de toată energia pe care o pierzi cu ea și de modul în care poți să-ți cheltui mai bine energia. De exemplu, ați putea fi relaxat și ați putea privi dincolo de ceea ce v-a iritat.

Dacă aveți un motiv mare să vă plângeți, vă recomandăm să faceți ceva despre el. Scrieți o scrisoare către aldermanul dvs. sau faceți un banner pentru a protesta.

Dezvoltați compasiune, acceptare, iubire și înțelegere. Ele sunt antidotul de a se plânge.

Opriți catastrofierea. Poate că nu se va întâmpla niciodată. Și dacă se va întâmpla, vă va ajuta să vă îngrijorați? Poate vă puteți ridica degetul și puteți spune "Am spus"dar asta nu este foarte productiv. Există modalități mai bune de a învăța cu viitorul.

Învață să mergi cu fluxul, să privești la oportunități, să vezi cursul natural al evenimentelor și să faci ceea ce este necesar acum. Nu aveți rezultatul în mâinile voastre, dar puteți încerca să faceți ceva în privința asta. Vă puteți pregăti constructiv pentru evenimente (cum ar fi pregătirea casetei dvs. de prim ajutor) pentru a vă putea ajusta impactul rezultatului asupra dvs.

Fii spontan leneș. Faceți-o diferit, din când în când. Mergi pe canapea în echipamentul pe care îl vrei (nu pentru că ești prea obosit să te miști). Faceți un cort de pături și de perne cu copiii voștri și le târâți în ele. Adormi cu toata lumea. Stați pe iarbă și numărați norii sau stelele. Faceți asta până veți fi hrăniți și veți adormi. Nu vă îmbrăcați duminica dacă nu vă simțiți așa. Nu-ți pasă ce vor gândi vecinii.

Lasati lucrurile sa vina la voi. Faceți un pas înapoi, vedeți unde nava este blocată.

Nu forța nimic. Fiți ca apa care găsește calea cea mai mică rezistență.

Vezi unde se află punctele de presiune ale vieții. Apăsați. Nu apăsați pereții de piatră. Află unde lucrurile aduc cea mai mică presiune. Ai nevoie de un cap de cap pentru asta. Nu eviți responsabilitățile cu asta.

Doar spuneți bine. Dacă ați avut o zi lungă sau dacă nu faceți nimic. Întoarceți-vă frumos și faceți-o cu mândrie. Stați pe strada din față, în fața televizorului sau oriunde. Întoarceți-vă frumos, relaxați-vă și bucurați-vă de sentimentul că absolut nu trebuie să faceți nimic. Nu vă gândiți la lucrurile pe care trebuie să le faceți mai târziu și nu vă îngrijorați de ceilalți despre dumneavoastră. Gândește-te la ceva care îți face un zâmbet pe față. Sau nu te gândi la nimic.

Nebunia iubește compania. Dacă aveți un bun prieten care ar dori să se prăbușească, invitați-l. Faceți leneși împreună.

Puteți să ascultați muzica preferată, să vă hraniți câinele, să mâncați înghețată sau orice altceva. Fă ce vrei tu.

sfaturi

Luați în considerare stabilirea unui timp în fiecare săptămână de ce puteți fi leneș. Poate că e duminica ta, o anumită după-amiază sau seară. Fă-ți timp pentru tine, să te răciți. În acel moment nu răspundeți la nimic, indiferent cât de vinovat sunteți de părere despre el. În curând veți îmbrățișa acest lucru. Se asigură că vă restabiliți echilibrul în viața voastră.
Multe triburi de vânători și culegători aveau anumite modele în care se asiguraau că trebuie să facă cât mai puțin posibil și că ar putea satisface doar nevoile lor de bază. Încearcă și să faci asta. Veți avea apoi mult timp pentru lucrurile care vă place foarte mult.
Fiind întotdeauna leneș își ia amploarea. Mai ales dacă nu ești deștept să faci mai puțin.
Făcând lucruri care vă plac nu împiedică să fie leneși. Dacă socializați online și vorbim despre păsări sau modele de avioane, atunci nu vă mai întâlniți pe muncitor. Toată lumea are diferite moduri de relaxare. Dansul poate fi la fel de relaxant ca ședința liniștită. Este vorba despre modul în care te uiți la tine. De aceea vă bucurați de ea, și nu că sunteți întotdeauna orientat spre rezultate.

avertismente

Nu fi prea strictă pentru tine când răciți - poți! Vezi ca "restaurarea sufletului". Nu trebuie să-ți ceri scuze pentru asta. Faceți mai puțin, dar obțineți mai mult din viață.
Unii oameni se nasc pui de stres. Ei trebuie să rămână mereu ocupați și să critice persoanele care sunt mai puțin ocupate. Pentru că un tip de oameni ocupați este un obicei. Mergeți în jurul lor într-un arc cât mai mare posibil.
Dacă ați jucat ani întregi cu un hobby, cum ar fi desenul, atunci s-ar putea să deveniți așa de bine după un timp în care oamenii vor presupune că deveniți profesioniști. Du-te serios la tine pentru a vedea dacă vrei să-ți faci munca din hobby-ul tău și să schimbi modul în care te uiți la hobby-ul tău. Dacă îți faci hobby-ul ca slujba ta, este important să găsești un nou hobby. Dacă nu, nu veți mai putea să vă bucurați niciodată de stress fără să vă faceți griji cu privire la rezultate. Redarea în jocuri parțiale este cel puțin la fel de elegantă și vă menține viața simplă.
Nu utilizați manipulări sau extorcări pentru a vă asigura că alte persoane fac ceva pentru dvs. Nu este leneș, ci manipulare și extorcare. Este vorba despre exercitarea controlului asupra altor persoane. Și, ca și alte lucruri care au legătură cu controlul, asta necesită multă energie pentru planificare și susținere. O persoană leneșă nu ar face asta niciodată. De asemenea, vă dă o mulțime de karma rău.
Lipsa și slăbiciunea nu sunt la fel. Dacă părăsiți vasele din când în când, nu este rău. Dar dacă sunteți tipul care deschide ușa bucătăriei pentru a observa duhoarea plăcilor nedorite, atunci aveți o problemă. Aveți întotdeauna grijă de igienă, atât în casă cât și pe corp.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit