sedhesrebsit.ru

Să scapi de un pas îndrăgit de un coleg

Renunțarea la o infatuare nu este ușoară, mai ales dacă această persoană este o persoană pe care o vedeți în fiecare zi: un coleg. A fi îndrăgostită de un coleg poate provoca o mulțime de stres și poate face lucrurile foarte complicate pe podeaua de lucru. Cu toate acestea, puteți depăși acest lucru înțelegând riscurile potențiale de a continua să te îndrăgostești, să cauți sprijin și să recunoști sentimentele tale.

pași

Partea 1
Gândiți-vă la riscurile de a fi îndrăgostiți la locul de muncă

Imagine intitulată Obțineți o pasiune pe colegul dvs. Pasul 1
1
Citiți politica companiei. În cazul în care firma la care lucrați pentru relații personale între colegi descurajează sau interzice, și nu doriți să pună în pericol locul de muncă, amintiți-vă prioritățile dumneavoastră. Probabil că veți decide că infatuarea nu merită să vă riscați locul de muncă.
  • Citiți regulile de la locul de muncă ale companiei dvs. (poate disponibile de la departamentul HR, dacă există) în ceea ce privește relațiile personale. Având în vedere consecințele exacte ale unei povesti de dragoste la locul de muncă poate fi o motivație suficientă pentru a pune capăt infatuării.
  • Pot exista, de asemenea, indicii juridice la o poveste de lucru, în funcție de legislația privind hărțuirea sexuală în țara dumneavoastră.
  • Imagine intitulată Obțineți o pasiune pe colegul dvs. Pasul 2
    2
    Luați în considerare riscurile de bârfă la locul de muncă. Dacă aveți un ochi pe cineva și colegii observați că, bârfe se poate răspândi repede. Acest lucru poate fi valabil și în cazul în care vorbiți doar despre flacăra dvs. fără a fi nevoie să o acționați. Gossip vă poate oferi o reputație neprofesională și poate, de asemenea, să vă diminuați productivitatea și moralul la locul de muncă. Dacă sunteți îngrijorat de aceste riscuri, atunci nu ar trebui să vorbiți despre flacăra dvs. la locul de muncă sau cu colegii din afara muncii.
  • Imagine intitulată Obțineți o pasiune pe colegul dvs. Pasul 3
    3
    Luați în considerare riscurile sociale dacă încercați să decorați un coleg. Dacă încerci să-ți decorezi un coleg, pot exista consecințe sociale grave, dacă flacăra ta nu răspunde la sentimentele tale. Conștientizarea acestor riscuri poate fi suficientă pentru a opri infatuarea. Problemele potențiale includ:
  • Fiți respins de flacăra voastră
  • O situație persistentă ciudată dacă flacăra dvs. nu răspunde pozitiv sau dacă este inițial pozitivă, dar relația nu funcționează
  • Puneți flacăra sub presiune dacă aveți o poziție de conducere la locul de muncă
  • Pierderea credibilității în rândul colegilor dvs., care vă consideră comportamentul neprofesional sau credeți că le dați colegului dvs. că sunteți îndrăgostiți de tratamentul preferențial
  • Imagine intitulată Obțineți o pasiune pe colegul dvs. Pasul 4
    4
    Gândiți-vă la consecințele unei relații care nu funcționează. Chiar dacă vrei să-ți decorezi colegul, merită încă să te gândești la toate rezultatele posibile, bune sau rele. Este posibil ca relația să funcționeze pe termen lung, dar dacă nu este cazul, se pot întâmpla următoarele:
  • Relația poate merge bine la început, dar apoi se destramă.
  • Dacă relația nu are succes sau chiar nu reușește, va trebui să învățați cum să vă ocupați de ex la locul de muncă, poate printr-o promovare etc. Acest lucru poate provoca multă stres.
  • Dacă relația nu funcționează și tu sau flacăra simțiți presiune să demisionați, aceasta creează și mai multe probleme.
  • Partea 2
    Căutați sprijin pentru a vă depăși îndrăgostirea

    Imagine intitulată Obțineți o pasiune pe colegul dvs. Pasul 5
    1
    Discutați cu un prieten despre situația dată. Dacă luați pe cineva încrezător în dilema dvs., puteți fi mai puțin tulburat de o pasiune asupra unui coleg pe care nu doriți să îl urmați. În plus față de sprijinul spiritual al urechii de ascultare, prietenul dvs. vă poate da și sfaturi.
    • Dacă vi se pare incomod să vorbești cu cineva din locul tău de muncă despre persoana iubită sau dacă ești îngrijorat de răspândirea bârfei la locul de muncă, vorbește cu un prieten care nu are nimic de-a face cu slujba ta.
  • Imagine intitulată Obțineți o pasiune pe colegul dvs. Pasul 6
    2
    Nu vă extindeți viața socială legată de muncă. S-ar putea să fi avut un ochi pe un coleg, pentru că nu ai șanse suficiente să începi o relație romantică cu cineva din afara muncii tale. Dacă ați lucrat prea mult sau ați evitat contactul social, eliberați-vă timp pentru a-ți lucra cu prietenii după muncă și pentru a face lucrurile pe care le bucurați. Căutați oportunități de a vă întâlni pe oameni în afara muncii, deoarece acest lucru vă poate face mai puțin interesat de acel coleg cu care sunteți îndrăgostit.


  • Imagine intitulată Obțineți o pasiune pe colegul dvs. Pasul 7
    3
    Concentrați-vă pe distragerea pozitivă. Dacă suntem îndrăgostiți de cineva, atunci persoana adesea ia toată atenția pentru că lăsăm să se întâmple asta. Daca reusesti sa te gandesti la alte lucruri, va fi mult mai usor sa treci peste infatuare si sa il eliberezi.
  • Concentrați-vă pe sarcinile dvs. în timp ce lucrați și pe contactele profesionale cu colegii. Chiar și lucrurile atât de simple precum a lua timp pentru a decora biroul dvs., grija pentru o planta pe birou sau pentru a asculta muzica preferată în timp ce lucrați poate fi o distragere pozitivă față de cel iubit.
  • În plus față de muncă, vă puteți împiedica să vă bateți peste flacăra dvs., concentrându-vă asupra altor lucruri cu care doriți să începeți. Du-te la sala de sport mai des, petrece mai mult timp pe un hobby, și chiar curățarea casei (dacă ați amânat acest lucru) poate servi ca o distragere a atenției.
  • Partea 3
    Confruntarea cu emoțiile cauzate de o infatuare

    Imagine intitulată Obțineți o pasiune pe colegul dvs. Pasul 8
    1
    Faceți o distincție între fantezie și realitate. O cădere în dragoste înseamnă că există o atracție, dar poate fi, de asemenea, înfășurată în fantezia vieții, dacă ar fi împreună cu flacăra voastră. Separarea fanteziilor de atracție vă poate ajuta să vă îndreptați ideea în perspectiva corectă.
    • Fantasy se concentrează pe trecut și pe viitor. Realitatea se concentrează pe prezent.
    • Concentrați-vă pe viața pe care o trăiți acum, în locul vieții pe care doriți să o aveți.
  • Imagine intitulată Obțineți o pasiune pe colegul dvs. Pasul 9
    2
    Realizați că nu trebuie să acționați întotdeauna asupra sentimentelor voastre. Este posibil să ai sentimente pentru cineva, inclusiv pentru un coleg, fără a trebui să acționezi în vreun fel. Dacă sunteți sigur că puteți să vă păstrați viața de lucru și să vă iubiți viața separată, atunci este posibil să vă ocupați de un coleg cu o dragoste, admițând realitatea sentimentelor voastre, în timp ce, de asemenea, vă declarați că nu sunteți va acționa.
  • Uneori, o dragoste la locul de muncă poate fi chiar benefică. De exemplu, se poate asigura că sunteți mai bine îmbrăcați, lucrați mai mult sau participați mai mult la companie.
  • Imagine intitulată Obțineți o pasiune pe colegul dvs. Pasul 10
    3
    Nu uitați că iarba din altă parte nu este întotdeauna mai ecologică. Uneori flacăra dvs. este mai mult fantezie. Poate că se pare că ați dori să dați efect unei căderi de dragoste, dar în realitate este doar faptul că flacăra dvs. nu este disponibilă sau un fruct interzis, care creează atracția. Poate că poți să-ți dai dragostea lângă tine, reamintindu-te că ești mulțumit de viața ta prezentă și că îți dai seama de dragostea ta nu este neapărat un vis devenit realitate.
  • Imagine intitulată Obțineți-vă o pasiune pe colegul dvs. Pasul 11
    4
    Setați limitele. Dacă sunteți hotărât să nu vă angajați în dragoste la locul de muncă (să nu vă puneți în pericol munca sau din orice alt motiv), stabiliți reguli pentru a evita orice infatuare. De exemplu, trebuie doar să vorbiți cu flacăra dvs. dacă există alte persoane în jur, pentru a evita trecerea frontierei. Adesea, stabilirea limitelor va face mai ușor să scapi de stres și emoții runaway.
  • Imaginea intitulată Obțineți o pasiune pe Pasul dvs. de Colaborare 12
    5
    Dă-ți timpul. Nu vă așteptați să fiți învins imediat cu infatuarea voastră. Acordați-vă suficient timp pentru a vă procesa sentimentele și pentru a decide cum doriți să continuați. Nu vă faceți griji dacă este nevoie de timp pentru al scoate pe colegul dvs. din minte.
  • sfaturi

    • Dacă într-adevăr nu reușiți să vă opriți să vă gândiți la acel coleg, o schimbare mai bruscă poate ajuta. Dacă este posibil la locul de muncă, puteți cere să fiți transferat la un alt serviciu (schimbare) sau locație (dacă este cazul) ca pe o cale de a sta departe de cel iubit.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Știind dacă ești îndrăgostit de un băiatȘtiind dacă ești îndrăgostit de un băiat
    Acceptați că dragostea voastră nu este reciprocăAcceptați că dragostea voastră nu este reciprocă
    Aflați dacă sunteți îndrăgostițiAflați dacă sunteți îndrăgostiți
    Dragoste pentru a distinge dragostea și poftaDragoste pentru a distinge dragostea și pofta
    Confruntarea cu betwetersConfruntarea cu betweters
    Să se ocupe de cineva care este condescendentSă se ocupe de cineva care este condescendent
    Despre iubireaDespre iubirea
    Rezolvați un conflict la locul de muncăRezolvați un conflict la locul de muncă
    Fiind un angajat bunFiind un angajat bun
    Eliberează-ți un prietenEliberează-ți un prieten
    » » Să scapi de un pas îndrăgit de un coleg

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru