Să se ocupe de o femeie cocoșătoare

Zeuren este o plângere recurentă despre partenerul exprimat de cuplurile căsătorite. Este un ciclu de comportament care începe de obicei atunci când unul dintre parteneri simte că plânsul este singura modalitate de a obține ceea ce vrea el. Dacă nagging-ul nevestei voastre începe să se rănească, există diferite modalități de a face față acestei situații. Stați calm și respectuos în acest moment și faceți un pas dacă este necesar. Lucrați cu privire la aceasta, pentru a discuta problemele viitoare majore și pentru a face mici schimbări, cu scopul de a cultiva o familie mai fericită și mai armonioasă.

pași

2

Pleacă. Câteodată poate fi insuportabilă. Dacă soția ta pur și simplu nu poate ține pasul cu negativul tău împotriva ta, atunci ai tot dreptul să pleci. Nimeni nu are dreptul să vă dea un sentiment negativ despre tine.

3

Înțelege-ți emoțiile. Când aveți de-a face cu nagging constant, este important să recunoașteți cum vă simțiți. Suprimarea emoțiilor tale probabil va da doar un sentiment mai rău. În schimb, puteți fi mai bine deschis despre cum vă simțiți. Câteva emoții cunoscute sunt:

4

Ai grijă de tine. Este important să lucrați la protejarea sănătății emoționale. Atunci când naggingul vă aduce multă stres, nu uitați să faceți ceva timp pentru auto-îngrijire. Îngrijirea de sine este actul de a fi drăguț cu tine și de a te rupe.

5

Ventilați-vă frustrările. Nu este sănătos să vă faceți emoțiile. Acest lucru poate duce la o mai mare frustrare și furie. În schimb, vă permiteți să vă exprimați sentimentele. Acest lucru vă poate oferi o ușurare.

2

Ofertă de negociere. Soția dumneavoastră poate acționa defensiv dacă setați cerințe. În loc de a insista asupra faptului că își schimba imediat comportamentul, puteți obține un ton mai simpatic.

3

Fă-ți sentimentele clar. Când vă simțiți stresați, o conversație se poate transforma rapid într-o discuție. Încercați să preveniți acest lucru și în schimb să aveți o conversație productivă cu soția dvs. Asigurați-vă că este clar modul în care vă simțiți și de ce.

4

Fiți siguri. Dacă soția ta nu înțelege punctul tău de vedere, poți să te descurajezi. Cu toate acestea, este important să fiți ferm în picioare. Amintește-ți că ești important și că numeri sentimente.

2

Căutați modalități de a ajunge la un acord. Trebuie să aveți o conversație deschisă și onestă despre comportamentul soției dvs. Încercați să găsiți acordul în timpul acestei conversații. Poate că sunteți amândoi frustrați în legătură cu aceleași lucruri.

3

Afișați afecțiunea. Urgenta este poate o problema serioasa pentru tine. Dar amintiți-vă, există și multe lucruri pe care le-ați iubit despre soția voastră. Faceți legătura dintre voi mai puternică afecțiune.

4

Asigurați-vă că ați auzit. Dacă vă ocupați în mod constant de nagging, atunci probabil că ați cerut deja soției dvs. să renunțe. Se pare că ascultă și chiar este de acord cu cerințele dvs. Dar este important să realizăm că acest lucru nu este același lucru cu ceea ce se aude. A fi ascultată înseamnă că soția ta absoarbe ceea ce spui, înțelegi și acționează în consecință.

5

Mergeți la un consilier împreună. Uneori cuplurile ajung în ape abrupte. Dacă eforturile dvs. de a rezolva problema nu par să funcționeze, puteți lua în considerare ajutorul din afară. Consilierea poate fi o modalitate foarte bună pentru cuplurile de a învăța noi modalități de a comunica între ele.

6

Păstrează problema. Este important să apară o soluție. Nu este corect să trăiți cu toate aceste emoții negative. Dacă soția dvs. nu dorește să-și schimbe comportamentul, atunci trebuie să continuați să ridicați problema.

7

Insistați că ceva se schimbă. Dacă soția dvs. pur și simplu nu intenționează să renunțe, atunci aveți toate dreptul de a cere o soluție. Dacă ați încercat să comunicați acest lucru și ați încercat chiar și consiliere, poate că este timpul să faceți o cerere fermă.

2

Arată interesul pentru ea. Este posibil ca soția ta să aibă nevoie de mai multă atenție de la tine. Este, de asemenea, posibil ca ea să fie greu să-și exprime emoțiile. Ia-ți o clipă pentru a afla de ce e ciudată.

3

Redefiniți problema. Dacă simțiți că comentariul soției dvs. nu este cu adevărat despre gunoi, încercați să aflați care este adevărata problemă. Pune-o în cuvinte. Întreabă-i dacă poți să vorbești pentru o clipă și apoi să rezolvi problema.

4

Să presupunem că au însemnat bine. Când soția voastră se află la voi, este firesc să vă concentrați asupra negativului. Poate că o găsiți enervantă sau enervantă, sau chiar să însemnați. Încearcă să contracarezi aceste sentimente gândindu-te la intențiile ei. Poate că vrea doar să facă tot ce-ți trebuie pentru tine.