Realizați ceva în viața voastră

Pentru a realiza ceva în viață, va trebui să puteți identifica obiectivele importante ale vieții, să realizați un plan de acțiune și, eventual, să vă întrebați identitatea. Realizarea obiectivelor include clarificarea a ceea ce doriți să atingeți, perseverența constantă și un sistem de recompense, ceea ce înseamnă că nu vă abateți de la calea dorită. Și cel mai important: necesită un scop care te inspiră.

conținut

Pași
Partea 1stabiliți obiective
Partea 2faceți un plan
Partea 3schimbarea perspectivelor

pași

Partea 1
Stabiliți obiective

Aflați clar care sunt scopurile voastre de viață. Poate că sunteți pasionat de ideea de a finaliza un învățământ superior, de a începe o familie, de a crea o afacere de succes sau de a scrie o carte. Începeți să vizualizați aceste obiective și să discutați cu persoane competente despre modul în care doriți să atingeți aceste aspirații. Întrebați-vă ce te face fericit și încerci să-ți urmezi fericirea.

Știți ce puteri sunt. Este o idee rea să urmați o cale de viață doar pentru că cineva vă spune să faceți acest lucru. Dar, alți oameni vă vor da puncte forte într-un mod imparțial, așa cum de multe ori nu puteți. Ascultați ce spun despre puterile și slăbiciunile voastre. Încercați să vă adaptați obiectivele pentru punctele tale forte.

De exemplu, dacă ești bun la desen, gândește-te la o carieră în designul grafic. Ești bun la scris, apoi gândește-te cum poți să folosești asta ca pârghie pentru cariera ta. Asta nu înseamnă că trebuie să vă dedicați în mod necesar unui viitor ca scriitor sau artist, ceea ce poate fi dificil. Dar că ați putea lua în considerare alte cariere în care puteți folosi aceste abilități, cum ar fi publicitatea, arhitectura, designul interior sau drepturile.

Determinați obstacolele cu care trebuie să vă confruntați, care pot să vă împiedice obiectivul. De exemplu, este posibil să aveți un concept inovativ pentru o companie, dar nu aveți suficient capital pentru a-l elimina. Nu este practic să vrei să devii un sportiv de vârf sau să urmărești alte cariere profesionale, dacă ai trecut o anumită vârstă. Discutați cu persoane care au urmat deja traseul pe care l-ați stabilit, pentru a determina dacă aceasta este o opțiune potrivită pentru dvs.

Partea 2
Faceți un plan

Vorbiți cu cineva care are succes. Pentru a obține o idee despre ceea ce trebuie să faceți pentru a vă atinge obiectivul, puteți începe să discutați cu cineva care a realizat-o deja. Întreabă persoana ce măsuri trebuie să ia pentru a-și atinge obiectivele. Încercați să obțineți o idee despre "prețul" pe care trebuie să-l plătească cealaltă persoană, în sensul câte ore au pus în fiecare zi. Efectuați un plan de a pași pe urmele lui.

O parte a acestei soluții este că creați un program zilnic. Dacă a petrecut 3 ore pe zi, întreabă cum poți face același lucru. Este necesar să eliminați vizionarea TV din programul dvs. sau să o limitați la o anumită perioadă de timp pe zi? Veți afla numai dacă aveți de gând să numărați.

Creați un plan de acțiune pentru atingerea obiectivelor dvs. Obiectivele dvs. vor fi mai fezabile dacă creați un plan pentru a le realiza. Creați o cronologie pentru fiecare obiectiv și stabiliți ce pași sunt necesari pentru fiecare obiectiv. Scrieți acest lucru și aflați cât mai exact posibil din punct de vedere al datelor, pași mici și criterii de succes.

Determinați ce etape sunt necesare pentru a atinge fiecare obiectiv de viață. De exemplu: pentru a fi admis la o facultate de drept american foarte apreciată, va trebui mai întâi să obțineți diploma de licență cu o marcă medie ridicată. Apoi, aveți nevoie de un punctaj mare la examenul de admitere la școala de drept (LSAT). Apoi puteți aplica pentru o serie de facultăți de drept selectate cu atenție.

Împărțiți fiecare obiectiv mai mare în pași mai mici. Dacă doriți să aplicați, de exemplu, bine privit școli de drept din SUA, este necesar să trimiteți referințe, scrie o declarație personală, și indică ce experiență ați fost în practica juridică. Cunoscând acești pași mai mici la începutul procesului, vă asigurați că puteți fi proactiv în construirea unei relații cu profesori, care vă pot da recomandări în timpul burlacului. În același mod puteți începe prin a face un plan pentru găsirea unui loc de muncă cu fracțiune de normă într-o practică de drept în timpul burlacului.

Efectuați un plan pentru curățarea obstacolelor și abordarea provocărilor personale. De exemplu, dacă scopul dvs. este de a vă căsători și de a începe o familie, dar nu puteți găsi o nouă dragoste pentru că sunteți timizi, puteți cere prietenilor să vă prezinte, să vă forțeze să participați la activități sociale sau să faceți o întâlnire cu un consultant de relații.

Rămâi motivați. După ce ați elaborat un plan de acțiune, răsplătați-vă de fiecare dată când atingeți un obiectiv. Dacă este vorba despre un mic scop, ieșiți la cină sau băutură undeva sau luați o zi suplimentară de lucru. Dacă este un obiectiv mare, faceți o vacanță lungă. Recompensarea vă asigură că rămâneți motivată, dar asigurați-vă că ați stabilit criterii clare, cum ar fi un procent specific de vânzări sau o cifră specifică pentru LSAT. În caz contrar, este posibil să nu vă obligați să respectați un standard foarte înalt.

Gândește-te la nevoile tale personale. Pe lângă nevoia personală de a vă hrăni, de a avea o casă și de a fi sănătoasă, este important să acordați atenție nevoilor dvs. mentale, emoționale și spirituale în timp ce lucrați pentru a obține ceva în viață. Nevoia de respect, stimulare mentală, provocări și dragoste sunt factori importanți pentru o motivație susținută. Rămâi în permanență conștient de rezultatul muncii tale.

Verificați dacă obiectivele dvs. sunt în slujba motivației dvs. De exemplu, șansele de a lucra la construirea unei familii iubitoare sunt mult mai mari dacă găsiți un partener de viață care te face să te simți iubit și respectat și te încurajează să-ți urmărești obiectivele vieții.

Fii atent la progresul tău. Păstrați o atenție constantă dacă atingeți obiectivele stabilite. Dacă nu este cazul, atunci stabiliți dacă v-ați dedicat în mod suficient și, dacă nu este cazul, rezervați mai mult timp în programul dvs. pentru a atinge aceste obiective. Dacă lucrați din greu fără să aveți vreun efect, întrebați-vă dacă o altă strategie ar putea funcționa mai bine sau dacă ar trebui să începeți să vă gândiți la un nou scop.

Partea 3
Schimbarea perspectivelor

Învățați să amânați recompensele. Unul dintre cei mai puternici predictori ai succesului unei persoane este de a face cu capacitatea acelei persoane de a amâna recompense pentru recompense mai mari în viitor. Au un obicei prost ai mult timp de pierdut, sau că este rău pentru sănătatea ta - cum ar fi consumul de junk food și vizionarea TV - si practica aceasta întârziind, atâta timp cât poți tolera.

Acest lucru a fost dovedit în experimentul clasic de marshmallow, unde copiii au fost promise două marshmallows dacă ar putea ține pasul și nu ar mânca marshmallow timp de 15 minute. Copiii care au putut amâna gratificarea imediată și au primit două marshmallows au obținut mai târziu scoruri SAT, au fost mai sănătoși și aveau un risc mai mic de a lua droguri. Studiile ulterioare au arătat că dacă ar primi aceste recompense în mod consecvent atunci când ar putea amâna satisfacerea directă, ar fi mai bine.

Lucrați pe stamina voastră. În același mod, este important să fiți perseverenți. Nu te mai gândi că viața este un sprint, dar vezi mai mult ca un maraton. Nu vă așteptați să vă atingeți obiectivul într-o perioadă scurtă de efort intens. Rămâneți activ și lucrați la obiectivele dvs., tot timpul și cât mai consistent posibil.

Seinfeld afirmă, de exemplu, că cheia succesului său a fost să se așeze în fiecare zi și să scrie câteva glume. Nu era vorba despre perioade de activitate intensă, motivată, ci despre un obicei consacrat și consecvent.

Unii oameni vă recomandă să vă îndepliniți cele mai importante și dificile sarcini la începutul zilei. Făcând asta, ești pe drumul cel bun și sarcinile dificile nu te intimidează în așa fel încât să exprimi o amânare.

Lucrați pe abilitățile dvs. sociale. Cercetările arată că cei mai de succes oameni de astăzi sunt cei care combină abilitățile cu stilul social. Abilitățile sociale au devenit din ce în ce mai importante în lumea modernă. Acestea pot fi cel mai bine cultivate prin exerciții continue.

Practicați-vă cu alți oameni, chiar dacă spun doar "salut" sau "mulțumesc" cuiva pe care îl întâlniți undeva. Rețineți comportamentul oamenilor de rând pentru a determina ce fac ei, care atrage alte persoane. De asemenea, urmăriți modul în care oamenii reacționează la dvs. pentru a vedea ce funcționează și ce nu.

Aveți încredere în voi înșivă. Studiile au arătat că încrederea în sine pe care o exudați este la fel de importantă ca și calificările actuale. Gândiți-vă la performanța dvs. Afișați limbajul corpului care arată încrederea în sine. Odată ce ați dezvoltat încrederea pentru a lua măsuri și pentru a avea succes, încrederea în sine va funcționa pe performanța dvs. ca pe un efect de zăpadă.

Pentru a-ți exprima încrederea în sine, stai în poziție verticală cu spatele și cu pieptul înainte. Proiectați-vă vocea pentru a veni puternic. Faceți contact vizual atunci când vorbiți cu cineva. Practicați-l să arate puternic și să simțiți așa.

Îmbrățișează schimbarea. Mulți oameni simt că recepția entuziastă a schimbării afectează sinele adevărat. Cei mai de succes sunt cei care nu se consideră ca fiind ceva fix, ci mai degrabă ca pe ceva care poate crește, în schimbare pentru a îmbunătăți propriile abilități și să se adapteze la lumea din jurul lor. Formeaza-te la oameni de succes si urmeaza exemplul lor.

Deși autenticitatea poate fi o trăsătură puternică, nu ar trebui să vă lăsați să fiți împiedicați de incapacitatea dvs. de a vă schimba. În schimb, îmbrățișați un sentiment de autenticitate în evoluție: ideea că sinele vostru real este cineva pe care îl deveniți, și nu pe cineva în care erați.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit