sedhesrebsit.ru

Nu renunta niciodata

Dacă vi se pare greu să nu renunțați, probabil că ați primit deja provocările, dezavantajele și respingerile necesare pentru alegerea dvs. Ați putea fi obosit de toată lumea spunând că vă puteți întoarce mai puternic de la orice împiedicare. Dacă doriți să știți cum să rămâneți pozitivi și să vă mențineți motivația să continuați, puteți fi mai întâi mândru că încercați încă. Apoi, puteți lucra la atitudinea și angajamentul dvs., care vor garanta că veți reuși să vă urmați visele.

pași

Partea 1
Dezvoltați o atitudine flexibilă

Imagine intitulată Never give up Pasul 1
1
Dezvoltați o atitudine pozitivă. Deși pare aproape imposibil să fii pozitiv când ai încercat totul și nimic nu funcționează, este important să rămâi cât mai optimist posibil dacă nu vrei să renunți. Fiind pozitivi, vedeți lucrurile bune din viață pe care nu le-ați observa dacă vă acordați atenție doar aspectelor negative. Prin urmare, sunteți mai deschisi spre noi oportunități și oportunități, deoarece sunteți cu unul "Pot să o fac"atitudine în viață.
  • Chiar funcționează în acest fel. Fiind mai pozitivi, nu este doar mai ușor să depășești provocările, ci și te ajută să faci față noilor provocări. Dacă sunteți încurcați sau doar urmăriți eșecurile voastre, nu veți fi înaintați.
  • Dacă vă descoperiți că vă plângeți sau cățiți, încercați să compensați comentariile dvs. negative cu două comentarii pozitive.
  • Dacă aveți o imagine pozitivă, în timp ce vă simțiți trist înăuntru, aceasta nu este falsă, deoarece cu cât faceți mai mult, cu atât veți avea mai multă atenție aspectelor pozitive ale vieții.
  • Una dintre modalitățile de a deveni mai pozitivă este de a trata oamenii care sunt mai fericiți, astfel încât să apreciați viața mai mult. Dacă toți prietenii tăi au o atitudine negativă și descurajantă, este foarte dificil să ai o atitudine pozitivă și să nu renunți.
  • Imaginea intitulată Never give up Step 2
    2
    Schimbări de binevenire. Dacă doriți să lucrați asupra instituției dvs. pentru a nu renunța, trebuie să puteți să vă descurcați bine și nu numai să acceptați schimbări, ci și să le primiți pozitiv, astfel încât să puteți înflori. Bineînțeles că ești deranjat când prietenul tău / brusc o face sau când părinții tăi îți spun că te miști într-un alt oraș, dar trebuie să înveți să te adaptezi la o nouă situație. Faceți un plan de a face bine situația nouă.
  • Așa cum Sheryl Crow cânta odată: "O schimbare vă va face bine". Chiar dacă ați fost lovit puternic sau spart, o schimbare poate fi mai bună pentru dvs.
  • Vedeți schimbarea ca o modalitate de a învăța ceva nou, de a cunoaște oameni noi și de a crește ca persoană. Deși nu vedeți niciun aspect pozitiv al noii situații, s-ar putea să fiți mândri de faptul că sunteți deschisi și continuați.
  • Imagine intitulată Never give up Pasul 3
    3
    Aflați de la greșelile dvs. Dacă vrei să înveți să nu renunți, trebuie să înveți să faci față greșelilor pe care le-ai comis și să le înveți, astfel încât să nu ai întotdeauna aceleași probleme. Deși vă simțiți descurajați sau rușinați când faceți o greșeală pentru prima dată, este important să faceți un pas înapoi pentru a înțelege ce ați făcut greșit și pentru a face un plan astfel încât să nu aveți aceeași eroare data viitoare. comite.
  • Nimănui nu îi place să facă greșeli, dar vă ajută să învățați cum să preveniți problemele viitoare. În acest fel poți fi complet supărat dacă ai avut un prieten gelos care ți-a rupt inima. Dar dacă faceți această greșeală de la o vârstă fragedă, aceasta vă va împiedica să vă căsătoriți cu un astfel de tip mai târziu în viață.
  • Data viitoare puteți să o rezolvați în mod diferit. Nu încercați întotdeauna să fiți perfecți, pentru că atunci nu veți învăța nimic.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 4
    4
    Există mereu noi oportunități de succes. Dacă vrei să înveți niciodată să renunți, trebuie să vezi că vor exista întotdeauna căi de a avea succes în viitor. Deși este important să trăim în prezent, este bine să așteptăm viitorul, în loc să ne gândim că nimic nu va veni în calea voastră. Dacă presupunem că ați ratat deja barca, nu vei primi oportunități pentru că nu sunt deschise să-l și nu văd.
  • Dacă nu obțineți lucrarea de vis, în timp ce ați trecut deja prin trei runde de cerere, veți simți că nu veți găsi niciodată o treabă bună. Dar, pe termen lung, veți găsi suficiente locuri de muncă care să vă ajute, durează mai mult decât v-ați așteptat.
  • De asemenea, vă puteți lărgi definiția succesului. Când aveți 25 de ani, veți găsi un succes dacă este publicată cartea pe care ați scris-o. Dar când aveți 30 de ani, puteți vedea mai multă provocare în educația literară în liceu.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 5
    5
    Continuați învățarea. Dacă doriți să dezvoltați o atitudine flexibilă care să vă ajute să reușiți și să nu renunțați niciodată, este important să continuați să strângeți cunoștințe și să aflați mai multe despre viață în general și despre situația dvs. în special. Dacă sunteți dornici să învățați și să vă distrați învățați mai multe despre lume, veți observa că există încă atât de mult de învățat și că există atât de multe oportunități de a găsi. Puteți găsi informații despre ceea ce faceți, fie că este vorba despre un examen de admitere, căutați un loc de muncă nou sau publicați romanul. Cu cat stiti mai mult, cu atat mai bine va puteti descurca cu provocarile pe care le aveti.
  • Citirea este o modalitate bună de a câștiga cunoștințe. Acesta poate fi un roman, știri sau informații despre subiect pe internet. De asemenea, puteți aduna cunoștințe vorbind cu experți în domeniu, construind o rețea sau consultând oameni care știu despre ce vorbesc.
  • Atâta timp cât știți că mai există ceva de învățat, nu vă puteți da cu adevărat.
  • Imaginea intitulată Never give up Step 6
    6
    Fii răbdător. Dacă încercați să continuați, ceva este sigur că este ceva bun pe calea voastră. Puteți renunța rapid când ceva nu se întâmplă imediat. Aveți 10 cereri de locuri de muncă restante, novelscript trimise la 5 editori sau ați avut 4 date. Atunci crezi că te poți aștepta la rezultate. Dar drumul spre succes nu este despre trandafiri și are eșecuri. Nu renunțați înainte de a încerca cu adevărat în serios.
  • Uneori vă ajută să discutați cu persoane care se confruntă cu același lucru. De exemplu, vă puteți simți frustrat deoarece ați trimis deja 20 de cereri de locuri de muncă și nu ați primit încă niciun răspuns. Un prieten care tocmai a fost angajat poate să vă spună că a trimis 70 de cereri înainte de a fi invitat la primul interviu. Este nevoie de efort și de perseverență pentru a atinge ceea ce vrei.
  • V-ați gândi că fiecare angajator și potențialul partener ar fi mulțumit de un muncitor inteligent, talentat. Acest lucru poate fi cazul, dar nu vă așteptați ca oamenii să vă aleagă pentru că voi și oamenii pe care îi cunoașteți știți cât de minunați sunteți. Este nevoie de timp și efort pentru a vă dovedi.
  • Partea 2
    Confruntarea cu eșecuri

    Imaginea intitulată Never give up Pasul 7
    1
    Faptul că auto-milă nu are nici un sens. Oamenii care cred în neajutorarea învățată cred că nu pot realiza nimic pentru că toți sunt împotriva lor și pentru că nu au avut succes în trecut. Dacă doriți să vă ocupați de eșecuri, trebuie să învățați să profitați de noi oportunități, în loc să vă gândiți că totul va eșua.
    • De exemplu, cineva care suferă de neajutorare învățat crede: "Am primit deja cinci cereri și nu am realizat încă nimic, așa că nu voi găsi niciodată un loc de muncă. Ceva e în neregulă cu mine. Și puteți găsi un loc de muncă doar prin conexiuni. Așadar, nu are sens să continuăm să aplicăm, pentru că întotdeauna sunt respinsă."
    • Cineva care vrea să-și determine propriul viitor, va face totul pentru a gândi pozitiv și va presupune că el / ea poate influența schimbarea situației. De exemplu: "Chiar dacă ultimele 5 cereri de locuri de muncă nu au condus la nimic, cred că există companii interesate de mine. Dacă continu să-mi trimit CV-ul și continu să fiu intervievat, în cele din urmă voi găsi o treabă bună."
  • Imaginea intitulată Never give up Step 8
    2
    Găsiți un mentor în care aveți încredere. Un alt mod de a face față eșecurilor este acela de a discuta cu un mentor despre provocările mai dificile din viață. Ascultând experiențele unei persoane care a experimentat același lucru sau care știe să aibă succes în zona care vă interesează, deveniți mai motivați pentru a obține ceea ce doriți. Acestea vă oferă sfaturi, aveți o perspectivă asupra situației și sunteți încurajați.
  • În plus, un mentor însuși trebuia, de asemenea, să se confrunte cu multe provocări și obstacole. Învățați din ea ascultând-o.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 9
    3
    Furnizați o rețea socială bună. Puteți trece prin momente dificile, având o rețea socială bună lângă mentorul dvs. Prietenii care sunt gata pentru tine, membrii familiei care te iubesc și alți oameni din cartier care au grijă unul de celălalt, te ajută să te simți mai puțin singuratic și să îți oferi sprijin pentru a face față provocărilor. Dacă crezi că ești singur, te simți fără speranță mult mai rapid, așa că renunți mai repede.
  • Dacă puteți vorbi cu cineva despre eșecurile dvs., vă simțiți mai puțin singuri, chiar dacă acea persoană ar putea să nu poată da sfaturi bune. Doar faptul că puteți vorbi cu cineva vă oferă speranță pentru viitor.
  • Este relaxant să vorbești despre încercările tale cu oameni care te interesează de tine. Ați descurajat mult mai repede când completați totul înăuntru.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 10
    4
    Nu uita să ai grijă de tine. Dacă aveți un timp de putregai, uneori merită să mănânci trei mese pe zi, să vă duci regulat și să vă odihniți în mod adecvat. Totuși, acest lucru este foarte important pentru a rămâne puternic mental și fizic. Voi renuntati mult mai repede daca sunteti obositi, mancati prost sau nu v-ati dus in cateva zile.
  • Mancati trei mese sanatoase echilibrate cu proteine, fructe sau legume si carbohidrati sanatosi. Acest lucru vă oferă mai multă energie și puteți face tot ce vine.
  • Încercați să dormiți cel puțin 7-8 ore pe noapte. Du-te la culcare la ore fixe și ridică-te la ore fixe. Acest lucru vă oferă sentimentul că puteți rezolva toate eșecurile.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 11
    5


    Fii proactiv. Dacă doriți să învățați să nu renunțați, nu puteți continua să vă plângeți de eșecurile dvs., să vă culcați în pat sau să vă cereți scuze de ce lucrurile au mers prost. Trebuie să fii proactiv și să pregătești un plan pas cu pas pentru a avea succes. Aceasta înseamnă că trebuie să luați măsuri active: să aplicați pentru locuri de muncă, să construiți o rețea, să mergeți la întâlniri sau să faceți tot ce este necesar pentru a vă atinge obiectivul. Dacă vă așezați cu tristețe și aveți auto-milă, nu veți progresa niciodată.
  • Toată lumea are nevoie uneori să returneze gazele și să se simtă patetici. Dar nu lăsați aceste feluri de sentimente să încerce din nou să încercați.
  • Stați jos pentru a face un plan pas cu pas. Cu această listă vă simțiți mai încrezători pentru a vă atinge obiectivul.
  • Imaginea intitulată Never give up Step 12
    6
    Lucrați pe încrederea voastră. Încrederea ta poate fi afectată dacă aveți deja de ani în cazul în care nu se simtă apreciați același loc de muncă cu salarii mici, dar care nu ar trebui să descurajeze să te simți mai valoros. Accentuați-vă pe aspectele pozitive ale dvs., adresați-vă neajunsurilor și mulțumiți-vă cu voi înșivă. Este nevoie de timp pentru a construi încrederea în sine, dar cu cât începeți mai repede cu ea, cu atât mai repede puteți face față provocărilor.
  • Nu vă îndoiți de voi, dar vă simțiți suficient de puternici pentru a obține ceea ce doriți, dacă faceți acest lucru. Dacă vă îndoiți de sine, alții vor face același lucru.
  • Faceți-vă cu oamenii pe care vă simțiți bine, mai degrabă decât cu oamenii pe care îi îndoiți.
  • Pretindeți până când acesta a devenit obișnuit. Înapoi drept, nu atârnă și nu traversați brațele peste piept. Uită-te mulțumit și deschis la ceea ce lumea are de oferit.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 13
    7
    Deveniți mai puternici prin eșecuri. Poate că ați auzit de această expresie optimistă în limba engleză: "Tot ce te-a ucis nu te face mai tare". De fapt, acest lucru nu este întotdeauna adevărat. Dacă aveți multe obstacole și permiteți-vă să vă descurajați, atunci renunțați, în loc să obțineți o piele mai groasă. Nu te superi dacă crezi că succesul nu este pentru tine. Trebuie să vă ocupați de eșecuri și să vedeți ce puteți învăța de la ei.
  • Nu vă deprimați de un eșec, dar analizați ceea ce ați învățat din ea. Ce altceva poți să faci data viitoare pentru a reuși?
  • Fii mândru că eșuezi. Mulți oameni nu iau nici măcar primul pas. Desigur, nu este distractiv să eșuezi, dar este singura modalitate de a obține ceea ce vrei.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 14
    8
    Nu lăsați trecutul să vă determine viitorul. Dacă ați avut atâtea eșecuri, ați putea crede că nu veți publica primul dvs. roman, nu veți găsi un prieten sau veți pierde în greutate. Dar mulți oameni de succes au început în partea de jos, s-au dezvoltat în sărăcie și au reușit să obțină ușa în fața lor. Puneți puterea din trecut pentru a determina viitorul, în loc să fiți intimidați de el.
  • Dacă locurile de muncă pe care le-ați avut până acum au afectat numai stima de sine, ați putea simți că nu merită nimic. Acest lucru nu înseamnă că viitoarele dvs. posturi vor fi la fel. Ar trebui să te inspire să găsești ceva mai bun pentru tine.
  • Lucrați împotriva dvs. înșivă dacă sunteți convins că trecutul este repetat irevocabil. De exemplu, dacă aveți o relație bună, dar cred că numai de modul în care relațiile anterioare mers prost, te va iubi această relație de a ucide, de asemenea, off pentru că nu vă simțiți mai bine ca meriti.
  • Partea 3
    Rămâi puternic

    Imagine intitulată Never give up Pasul 15
    1
    Stabiliți obiective rezonabile și du-te pentru asta. Ați putea susține prin păstrarea obiective rezonabile pentru ochi, care sunt realizabile. Desigur, puteți seta bara de mare și apoi încă mai sfârșesc de mare dacă nu face, dar este mai bine să împartă obiectivul dvs. în pași, astfel încât să obțineți de fiecare dată când poate fi mândru de un copac. Oferind bucăți ușor de manevrat, renunțați mai repede.
    • De exemplu, dacă intenționați să scrieți un roman, toți anii nu vor simți un eșec.
    • Dar, dacă creați obiective mai mici, cum ar fi publicarea de o poveste scurtă într-un ziar local, apoi publică o poveste scurtă într-un ziar național și apoi scrie un proiect al unui roman, este mai ușor de a realiza progresiv obiectivele și să aibă mai multă încredere să o continue.
  • Imaginea intitulată Never give up Step 16
    2
    Încercați să găsiți un alt mod de a vă face visele să devină realitate. Deși este posibil să nu doriți să auziți acest lucru, nu vă puteți răni să faceți un pas înapoi și să vă gândiți. Poate face pentru a-l face singur prea greu de goluri aproape de neatins. De exemplu, doriți să deveniți o stea muzicală. Acesta este visul vostru final. Dar puteți găsi, de asemenea, alte modalități de a face ceea ce iti place in timp ce se poate inspira și pe alții, cum ar fi acordarea cursuri de actorie, îndeplinesc roluri minore care acționează sau scrie un blog despre încercările tale de a intra în lumea care acționează.
  • Nu ar trebui să vedeți acest lucru ca punând barul în jos, ci ca o modalitate de a vă face viața mai plăcută.
  • Nu vrei să te simți ca un eșec toată viața pentru că nu ai devenit niciodată o stea celebră? Pentru că atunci nu vă puteți bucura de tot ce ați obținut.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 17
    3
    Limitați stresul. Un alt mod de a rămâne puternic în eșecuri este de a face față stresului pe care doriți să renunțați. Indiferent dacă este vorba de faptul că nu puteți găsi un loc de muncă sau pentru că nu reușiți să scrieți un scenariu de film în timp ce țineți o familie, trebuie să găsiți o modalitate de a face față stresului, astfel încât să puteți lucra la o soluție de succes. Puteți face acest lucru pentru a menține stresul sub control:
  • Să se ocupe de oameni care te calmează
  • Limitați cât mai mult posibil factorii stresanți
  • Încercați să reduceți presiunea de lucru ori de câte ori este posibil
  • Practicati yoga sau meditatia
  • Beți mai puțin cofeină
  • Nu scăpați în alcool
  • Discutați cu prietenul, partenerul sau terapeutul dvs. despre problemele dvs.
  • Scrieți un jurnal
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 18
    4
    Nu vă așteptați să obțineți alte rezultate dacă faceți întotdeauna același lucru. Dacă vrei să fii puternic și nu vrei să renunți, trebuie să te uiți la situația dintr-un alt unghi. Dacă ați trimis deja 70 de aplicații fără a primi un singur răspuns, nu este convenabil să trimiteți încă 70 de aplicații. Este mai bine ca cineva să se uite la scrisori și să reia, să caute muncă voluntară sau să petreacă mai mult timp pe rețele. Dacă continuați să repetați același lucru mereu, aveți ideea că vă plimbați de un perete.
  • De exemplu, dacă ați avut 25 de date și niciunul nu a fost suficient de bun pentru oa doua dată, vă puteți întreba dacă trebuie să vă schimbați condițiile de selecție. Asta nu înseamnă că ceva nu este în neregulă cu tine, dar trebuie să te descurci diferit.
  • Uneori o schimbare este soluția. De exemplu, dacă ați solicitat de multe ori să nu mai aveți spațiu de stocare sau mai multe responsabilități, poate că este timpul să căutați un alt loc de muncă care să corespundă așteptărilor dvs.
  • Imaginea intitulată Never give up Step 19
    5
    Nu lăsați pe nimeni să vă compromită încrederea în sine. Voi renuntati mai usor cand toata lumea din jurul vostru va arata ca aceasta este cea mai buna solutie. Nu permiteți altora să decidă cine sunteți, indiferent dacă sunt agenți literare, recrutor sau prieten. Încrederea în sine vine din interior, fără a asculta oameni care te judecă negativ.
  • Dacă oamenii vă dau critici constructive, ar trebui, desigur, să fiți deschisi la asta. Dacă cineva este bun la tine și dorește să te ajute să te faci bine, ascultă sfaturile persoanei de a face ceva diferit data viitoare.
  • Viața este grea și majoritatea oamenilor se confruntă permanent cu respingeri. Chiar nu esti singurul care trebuie sa se confrunte cu atat de multe defectiuni. Încercați să vă schimbați atitudinea și să vă ocupați în alt fel de eșecuri.
  • Imaginea intitulată Never give up Step 20
    6
    În perspectivă. Dacă doriți să rămâneți motivați să continuați, uneori trebuie să faceți un pas înapoi și să puneți totul în perspectivă. Viața ta este la fel de lipsită de valoare ca și tu? Este posibil să nu aveți meseria de vis, dar puteți fi fericit dacă aveți un loc de muncă în perioade de criză. Uneori este foarte enervant să fii unică, dar dacă ești în bună stare de sănătate și prieteni buni care vor să fie cei mai buni, nu este așa de rău. Gândește-te la toate lucrurile bune din viața ta și folosește-o pentru a te motiva să atingi obiectivele.
  • Faceți o listă de lucruri pentru care sunteți recunoscător. Pune totul pe hârtie care vă face viața valoroasă și adesea uitați-vă la această listă. Atunci îți dai seama că viața nu este la fel de rea cum pare uneori.
  • Spuneți prietenilor și familiei că sunteți recunoscător pentru tot ceea ce au făcut pentru dvs. Astfel, îți dai seama că viața nu este doar mizerie.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 21
    7
    Găsiți un grup de persoane care au același scop ca și dumneavoastră. Un alt mod de a nu renunța este de a găsi un grup de oameni care caută același lucru ca și dumneavoastră. Dacă doriți să depășiți dependența de alcool, puteți merge la întâlnirile AA. Dacă doriți să scrieți un roman, puteți căuta un club de scris, în care oamenii împărtășesc și discută textele autoportretului lor. Dacă sunteți în căutarea unui partener, puteți merge la activități pentru single. Uneori se pare că tu ești singurul care e implicat, dar dacă faci puțin efort, observați că o mulțime de oameni se află în aceeași barcă.
  • Oamenii care gândesc la fel pot să vă ofere un sfat bun, să vă dea o inimă și să vă asigurați că nu vă simțiți singuri.
  • sfaturi

    • Dacă vă confruntați cu momente disperate intense, strigați atunci când sunteți pe punctul de a renunța: "Nu! Mă descurc, nimic nu este imposibil!"
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Conduceți o viață fericităConduceți o viață fericită
    Construirea unei atitudini pozitiveConstruirea unei atitudini pozitive
    Înțelegeți mai puternic din punct de vedere emoționalÎnțelegeți mai puternic din punct de vedere emoțional
    fi mai greufi mai greu
    Efectuarea viselor tale devine realitateEfectuarea viselor tale devine realitate
    Efectuarea de planuri pentru un viitor de succesEfectuarea de planuri pentru un viitor de succes
    Gândire pozitivăGândire pozitivă
    Fiți pozitiviFiți pozitivi
    Adorabil despre astaAdorabil despre asta
    Dezvoltați o atitudine pozitivă față de viațăDezvoltați o atitudine pozitivă față de viață
    » » Nu renunta niciodata

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru