sedhesrebsit.ru

Opriți tusea

Deși tusea este un reflex sănătos care ajută la curățarea căilor respiratorii, poate fi o povară enervantă și chiar neplăcută. Indiferent dacă sunteți acasă, la serviciu sau în pat, tusea poate fi dureroasă și, uneori, chiar jenantă. În funcție de tipul de tuse, există un număr de pași pe care îl puteți lua pentru a scade durerea gâtului. Puteți utiliza remedii acasă pentru tuse acută, dar dacă tusea nu pare să dispară, este mai bine să mergeți la medicul dumneavoastră.

pași

Metoda 1
Tusea enervantă și acută

Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 1
1
Rămâi hidratat. Picura postnatală, așa cum se numește atât de frumoasă, este chestia care iese din nas și se alunecă de-a lungul gâtului (provocând iritarea acesteia), aceasta putând fi remediată cu ajutorul apei potabile. Acest lucru diluează mucusul, făcându-l mai ușor pentru gât.
  • Din păcate, acest lucru nu înseamnă că poți începe să bei avocați. Apa este, ca întotdeauna, cea mai bună. Îndepărtați băuturile carbogazoase și sucurile acide - acestea pot irita gâtul și mai mult.
  • 2
    Ține-ți gâtul sănătos. Deși îngrijirea gâtului nu include neapărat îngrijirea tusei (care este un simptom în sine), cu siguranță vă va face să vă simțiți mai bine și veți dormi mai bine.
  • Încearcă pastile sau picături de tuse. Acestea amorțează partea din spate a gâtului, reducând reflexul tusei.
    Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 2Bullet1
  • Bea ceai cu miere. Acest lucru ajută de asemenea la înmuierea gâtului. Doar fiți atenți că ceaiul nu este prea fierbinte!
    Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 2Bullet2
  • Nu există dovezi științifice pentru acest lucru, dar se folosește adesea o jumătate de linguriță de oțet de ghimbir sau de măr cu o jumătate de linguriță de miere.
  • 3
    Folosiți aerul. Creați un mediu care să ușureze gâtul. Dacă schimbați mediul înconjurător, simptomele pot scădea.
  • Treceți sub un duș fierbinte. Acest lucru poate elibera secreția nazală, facilitând respirația.
    Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 3Bullet1
  • Investe un umidificator. Adăugarea de umezeală la aer uscat poate atenua durerea.
    Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 3Bullet2
  • Îndepărtați iritanții. Parfumurile parfumate pot părea inofensive, dar unii oameni sunt extrem de sensibili la acestea și pot avea cavități iritate prin expunere.
    Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 3Bullet3
  • Fumul este, desigur, cel mai mare vinovat. Dacă vă aflați în zona unui fumător, plecați. Dacă vă fumezi, tusea este probabil cronică și mai mult decât o supărare.
    Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 3Bullet4
  • 4
    Luați medicamente. Dacă altceva nu pare să funcționeze, alegeți medicamente. Puteți consulta un medic pentru acest lucru. Există mai multe tipuri de medicamente pe care le puteți alege.
  • Agenții de înmuiere a tusei calmează gâtul. Acest lucru face ca tusea să fie mai puțin dureroasă. Exemplele includ siropul altho și siropul de tigru.
    Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 4Bullet1
  • Testele de stimulare a tusei măresc pragul de stimulare a tusei, reducând astfel tendința de tuse. Exemplele includ noscapină, dextrometorfan, pentoxiverină și codeină.
    Imaginea intitulată Împiedicarea durerilor de cap după călătoria cu avionul Pasul 8
  • Există, de asemenea, mijloace pentru tuse mucoasă. Unele dintre acestea stimulează producția de mucus, ceea ce face mai ușor să tuse. Alții fac mucus subțire în căile respiratorii mai subțiri și mai puțin dure, făcând mai ușor să tuse. Exemplele includ acetilcisteina, mexina borului și carbocisteina.
  • Nu acordați copiilor sub 4 ani medicamente indisponibile. Acestea pot provoca efecte secundare grave.
  • Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 5
    5
    Adresați-vă medicului. În cazul tusei simple, probabil că nu trebuie să vă adresați unui specialist medical, dar dacă durează mai mult sau este un simptom al unei alte probleme, atunci este mai bine să vizitați o persoană care poate face diagnosticul corect.
  • Indiferent de durata tusei, dacă tuseți sânge, suferiți de frisoane sau deveniți epuizați, trebuie să contactați imediat medicul. El / ea va fi capabil să determine cauza tusei, cum ar fi astmul, alergiile, gripa etc.
    Imaginea intitulată Opriți tusea Pas 5Bullet1

    • Metoda 2
    Tuse severă, cronică

    1
    Du-te la doctor. Dacă tusea durează mai mult de o lună, atunci tusea s-ar putea să se fi dezvoltat într-o tuse cronică.
    • Este posibil să aveți inflamații ale cavității, astm sau reflux gastroesofagian (arsuri la stomac). Cunoscând cauza tusei este primul pas în tratament.
    Imaginea intitulată Opriți tusea Step 6Bullet1
  • Medicul poate prescrie un tratament antibiotic dacă aveți o infecție cu cavitate. El / ea poate sugera, de asemenea, utilizarea unui spray nazal.
  • Dacă sunteți alergic la ceva, va trebui, desigur, să vi se spună să evitați cât mai mult posibil acești alergeni. În acest caz, tusea poate fi corectată.
  • Dacă aveți astm, evitați situațiile care declanșează astmul. Luați medicamentul în mod regulat și încercați să evitați alergenii și iritanții.
  • Dacă acidul stomac vine în gât, atunci există refluxul gastroesofagian. Există medicamente care pot ameliora durerea. În plus, este înțelept să nu mâncați cu 3 până la 4 ore înainte de culcare și să dormiți cu capul ușor înălțat.
  • Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 7
    2
    Nu mai fuma. Există o mulțime de programe și resurse care vă pot ajuta să scăpați de fumat. Medicul vă poate ajuta, de asemenea. El / ea vă poate face referire la un anumit program sau puteți discuta despre noi metode eficiente cu dvs.
  • Dacă sunteți un meeroker, atunci, de asemenea, știți că explicația poate fi pentru tusea ta. Încercați să fumați cât mai puțin posibil.
  • Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 8
    3
    Luați medicamente. În general, tusea este un simptom. Prin urmare, ar trebui să luați numai medicamente pentru tuse, dacă punga de urechi nu este cunoscută. Dacă aveți o tuse cronică, atunci este o poveste diferită. Luați medicamente numai dacă medicul dumneavoastră este de acord. Iată opțiunile dvs.:
  • Difuzoare de aer
  • Expectorante. Acestea diluează mucusul, făcând mai ușor să tuse.
  • Tusea stimulente pe bază de rețetă. Acestea cresc stimulul tusei, deci trebuie să tuseți mai repede. De asemenea, rețineți că băuturile disponibile pentru tuse disponibile nu se bazează pe dovezi științifice.
  • Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 9
    4


    Beți mai mult. Deși cauza tusei nu va dispărea, veți simți mult mai bine.
  • Beți mai ales apă. Băuturile carbogazoase și zaharoase pot irita gâtul.
  • Sucurile și bulionii calzi pot, de asemenea, să scadă durerea gâtului.

    • Metoda 3
    Pentru copii

    Imaginea intitulată Identificați cauzele diareei Pasul 2Bullet2
    1
    Evitați anumite medicamente. Cele mai multe medicamente disponibile în mod liber pot provoca reacții adverse la copiii sub 4 ani. Țineți cont de acest lucru atunci când doriți să tratați tusea copilului dumneavoastră.
    • Nu utilizați niciodată picături de caz la copii sub 2 ani. Acestea sunt periculoase și pot provoca pericole de sufocare la acea vârstă.
  • Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 11
    2
    Practicați obiceiurile sănătoase ale gâtului. Efectuarea cât mai ușoară a gâtului reduce efectele secundare ale febrei sau gripei copilului dumneavoastră. Luați măsuri pentru a menține aceste simptome la un nivel minim.
  • Oferiți băutură suficientă. Apa, ceaiul și sucurile sunt toate fine (laptele matern și pentru bebeluși). Lăsați legăturile cu băuturi răcoritoare și sucuri de citrice. Acestea pot irita gâtul.
  • Stați într-o baie de aburi timp de aproximativ douăzeci de minute și puneți un umidificator în camera copiilor. Aceste metode pot curăța căile respiratorii nazale, limitează tusea și facilitează somnul copilului.
  • Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 12
    3
    Vizitați medicul. Dacă copilul dvs. are probleme de respirație sau dacă tuse persistă mai mult de trei săptămâni, mergeți imediat la medic.
  • Acest lucru este important în special dacă copilul este mai mic de trei luni sau dacă tusea este însoțită de febră sau alte simptome.
  • Vedeți dacă tusea reapare anual sau este cauzată de ceva specific - în acest caz pot exista alergii.

    • Metoda 4
    Metodă alternativă: Dragă & smântână

    Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 13
    1
    Luați o cratiță. Puneți 200 ml de lapte întreg în el.
    • Adăugați o lingură (15g) de miere și o linguriță bună (5g) unt sau margarină. Se amestecă odată.
  • Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 14
    2
    Introduceți lent ingredientele la fiert până când untul se topește. Acest lucru determină un strat galben în partea superioară.
  • Stratul galben este bine, nu trebuie să vă amestecați din nou.
  • Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 15
    3
    Se toarnă amestecul într-o ceașcă. Lăsați-o să se răcească înainte să o dați copilului (renului).
  • Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 16
    4
    Incetati cu usurinta! Asigurați-vă că beți și stratul galben.
  • Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 17
    5
    Vezi dacă tusea se îndepărtează. Tusea trebuie să scadă sau să se retragă într-o oră.
  • Acest amestec acoperă gâtul cu un strat, făcându-l amorțit. Mintea ta, frigul sau gripa (cauza tusei) nu va disparea.
  • Imaginea intitulată Opriți tusea Pasul 18
    6
    Păstrați-vă cald. Un corp rece este mai susceptibil de boli.
  • Și dacă aveți tuse uscată, beți multă apă!

    • sfaturi

    • Puneți o frișcă rece pe gât înainte de culcare. În felul acesta poți să dormi liniștit.
    • Faceți un amestec fierbinte de miere, lamaie și ceai. Sorbiți încet.
    • Încercați să rămâneți liniștiți. Uneori, tusea poate fi redusă, rămânând calm și cald. Luați o pătură caldă și stați pe un loc plăcut. Citiți ce faceți sau vizionați TV. Păstrați liniște și distrageți-vă.
    • Există zeci de căi de atac interne. De la aloe vera la ceapă, la sirop de usturoi, etcetera etc. În cazul în care tuse te doar te gâdila, nu te teme să încerci unele remedii acasă.
    • Turmeric și lapte poate ajuta tuse să se retragă.
    • Dacă sunteți încă tineri, rămâneți în pat și nu mergeți la școală.

    avertismente

    • Tusea poate fi un simptom al unei situații mai mari, periculoase. Dacă aveți alte efecte secundare care vă schimbă viața, căutați imediat îngrijire profesională.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Scapa de mucus in plamaniScapa de mucus in plamani
    Tuse în 5 minuteTuse în 5 minute
    Tratați bronșitaTratați bronșita
    Trateaza bronsita naturalTrateaza bronsita natural
    Eliminați bronșitaEliminați bronșita
    Tratarea gripeiTratarea gripei
    Efectuați manevra heimlichEfectuați manevra heimlich
    Eliminați tusea uscatăEliminați tusea uscată
    Tratamentul tuseiTratamentul tusei
    Suprimarea tusei cu mijloace naturaleSuprimarea tusei cu mijloace naturale
    » » Opriți tusea

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru