Scotând un șofer
O ieșire bună este baza unui scor bun pe o gaură de golf. Dacă vă mișcați bine șoferul și puneți podeaua la o distanță bună cu rândul dvs., reduceți numărul de lovituri de care aveți nevoie pentru a obține mingea pe verde și pentru a scurta timpul pe care îl petreceți pe șenal și în dur. O lovitură bună pentru golf este parțial postura și parțial tehnică. Urmați pașii de mai jos și aflați cum să conduceți mai eficient șoferul pe terenul de golf.
conținut
pași
Metoda 1
Abordarea mingii (postura)
1
Imaginați-vă cu o parte a corpului spre țintă. Dacă sunteți drepți și, prin urmare, utilizați cluburi drepte, partea stângă a corpului dumneavoastră, și mai ales umărul, ar trebui să fie îndreptate spre țintă. Dacă sunteți stângaci și, prin urmare, utilizați cluburi stângaci, partea dreaptă a corpului dumneavoastră trebuie îndreptată spre țintă.
- Partea din față a corpului dvs. este îndreptată spre față (brațul din față, umărul din față, piciorul din față), în timp ce partea care se află departe de țintă este spatele (brațul din spate, umărul din spate, piciorul din spate) .
2
Poziționați-vă corect în legătură cu punctul de tee. Ar trebui să stați așa încât mingea să fie în fața capului tău. Dacă mingea este paralelă cu capul sau este în detrimentul distanței dvs. și șansele sunt că loviți mingea.
3
Răspândiți-vă picioarele destul de departe, cu genunchii puțin îndoiți. Picioarele ar trebui să fie atât de departe, încât distanța dintre capetele picioarelor să fie mai mare decât distanța dintre vârfurile lametelor umărului, cu bila paralelă cu interiorul călcâiului piciorului din față. Cu cât este mai mare postura ta, cu atât este mai mare curba cu care poți să-l învârți pe șofer.
4
Prindeți șoferul ferm, dar, bineînțeles, ferm. Există trei moduri de organizare a unui club de golf: interblocare, suprapunere și prindere cu zece degete. Majoritatea jucătorilor de golf începători ar trebui să folosească fie suprapunerea, fie gripul de interblocare, cu mâna din spate mai mică pe mâner decât mâna din față. Țineți clubul de golf, astfel încât mâinile dvs. să nu fie împinse înainte sau să o țineți într-un colț ciudat în spatele capului clubului. Doriți ca clubface să lovească mingea drept și nu într-un colț deoarece aceasta va face ca mingea să devieze spre stânga sau spre dreapta.
5
Înclinați-vă spatele pentru a vă asigura că umărul din față este mai înalt decât umărul din spate. Umărul din față ar trebui să aibă aceeași înălțime deasupra umărului din spate ca mâna din față, deasupra mâinii din spate, pe mânerul clubului. Pe măsură ce vă ridicați umărul, ar trebui să vă deplasați mai mult pe piciorul din spate.
Metoda 2
Baterea cu șoferul (tehnica)
1
Împingeți capul clubului departe de tine la un unghi mic și începeți să vă deplasați greutatea la piciorul din spate. Păstrați-vă mâinile în poziție pe mâner și picioarele plat. Brațul din față trebuie să fie întins în timpul întoarcerii, astfel încât să nu trebuiască să-l întindeți din nou în timpul caderii.
2
Învârtiți șoferul din nou într-o mișcare ușoară. Păstrați-vă picioarele plat și transferați imediat greutatea pe piciorul din față. Scopul nu este să lovești mingea cât de mult poți, dar să lovești mingea într-o mișcare fluidă.
3
Ține-ți brațele drepte atunci când lovești. În timpul răsturnării și în josul brațului, brațul din față trebuie să rămână întins cât mai mult posibil. Ambele brațe sunt întinse la impact și rămân întinse cât mai mult posibil.
4
Ridicați piciorul din spate și întoarceți-l după atingerea mingii, nu înainte. În timp ce vă deplasați greutatea la piciorul din față, încercați să păstrați piciorul din spate la sol cât mai mult posibil, cel puțin până la impact. Această mișcare necesită o anumită flexibilitate de la gleznă.
5
Rabatați cotul din față, picioarele și antebrațul din spate pe antebrațul din față. Acest lucru va crește viteza capului șoferului.
sfaturi
- Practicați accident vascular cerebral în mod regulat pe pistă practică, pe pista fără minge și în timpul iernii. Practica face perfect și se va asigura că mișcările vin în mod natural la voi și că veți vedea înainte de a vă lovi cu adevărat înainte de a vă lovi.
avertismente
- Chiar și cu jocul obișnuit, practica obișnuită și imaginația bătăliei, vor exista perioade în care nu va funcționa. Acest lucru se întâmplă, de asemenea, jucătorilor de golf profesioniști, și nu numai atunci când au făcut o mizerie din viața lor privată.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Luați o lovitură de baschet
- Țineți un club de golf
- bowling
- Țineți o minge
- Aruncați o frisbee
- Faceți un cartuș
- Reglați un vizor
- Pentru a memora un joc de volei
- Smashing un volei
- Învinge pe cineva cu o singură lovitură
- Aflați rapid kung fu
- Javelin arunca
- mingi de fotbal
- Joacă volei
- Efectuați atitudinea războinicului yoga
- Întinde-ți spatele
- Joacă piscina ca un profesionist
- Fiind stângaci într-o societate de dreapta
- Aruncând un cuțit fără ao roti
- Folosind pumnii
- Lovitura de fotbal