sedhesrebsit.ru

Fiind singur

"Fiți cât de mult posibil cu voi înșivă" este probabil cel mai frecvent audiat sfat atunci cand vine vorba de cresterea si dezvoltarea personala. Fiți cât de mult posibil cu voi înșivă. Este de fapt un strigăt atât de vag. Ce anume înseamnă să fii tu însuți? Și este într-adevăr atât de ușor cum sună? Cu pașii de mai jos acest lucru poate fi în continuare cazul.

pași

Partea 1
Descoperiți cine sunteți

Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 1
1
Încercați să vă găsiți și să vă definiți în funcție de dumneavoastră condiții proprii. Oscar Wilde a spus odată cu înțelepciunea obișnuită: Fii tu singur, pentru că toți ceilalți au fost deja vânduți. Oricât ar fi amuzant acest lucru ar putea suna, este un rezumat foarte concis al adevărului. Cu toate acestea, nu puteți fi singuri dacă nu vă cunoașteți mai întâi și învățați să înțelegeți și să vă înțelegeți accepta. Acestea sunt primele obiective pe care trebuie să le stabiliți.
  • Luați-vă timp pentru a afla ce este important pentru dvs. și a vă așezați înapoi și gândiți-vă la ce anume vă aflați. Pentru a face acest lucru puteți, printre altele, să vă uitați atent la viața voastră și la alegerile pe care le-ați făcut în cursul vieții voastre. Încercați să vă gândiți la lucrurile pe care le-ați dori sau nu să le faceți și să încercați să acționați în consecință - amintiți-vă că descoperirea acestor lucruri prin încercări și erori vă ajută mai mult decât credeți.
  • În plus, puteți face și anumite teste de personalitate, dar aveți grijă să obțineți doar ceea ce doriți din aceste teste, astfel încât să nu vă lăsați să fiți definiți de aceste teste. În schimb, asigurați-vă că vă definiți în funcție de propriile condiții și că vă simțiți complet în largul definiției. Poate că te vei simți foarte autosuficient, dar după puțin timp, dacă te ocupi cel puțin de oamenii potriviți pentru tine, acei oameni te vor accepta pentru cine ești.
  • Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 2
    2
    Nu vă surprindeți dacă descoperiți că unele dintre aceste valori par să se contrazică reciproc în timp ce caută valorile voastre. Aceasta este o consecință firească a adoptării unei game largi de valori dintr-o varietate de surse, inclusiv cultura, religie, profesori, oameni de inspirație, educație, etc. Este important să lucrați în mod constant la aceste conflicte la rezolvați astfel încât să aflați ce valori vă simt ca fiind cele mai reale valori.
  • Faptul că valorile voastre par să se contrazică reciproc nu înseamnă neapărat că trebuie să le renunți. Încearcă să vezi totul ca parte din sinele tău dinamic. Nu există nici o cutie care să te potrivească exact și nu există nici o etichetă pe care să o poți lipi de tine. Aveți valori pentru toate aspectele diferite ale vieții voastre, deci este foarte natural ca aceste valori să difere una de cealaltă.
  • Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 3
    3
    Nu stați în trecut și împiedicați-vă să nu vă mai dezvoltați. Una dintre abordările cele mai nesănătoase dacă încerci să fii tu însuți este să decidă că persoana pe care sunt definite printr-o anumită perioadă de timp sau o anumită perioadă în viața ta, atunci faci doar restul vieții încercând să încă a fi acea persoană din trecut, în loc de cineva pe care tu încă îl ai, dar care tot crește în fiecare an și în fiecare an. Permiteți-vă acelui spațiu să crească și să devină mai bun și mai înțelept.
  • Oferiți-vă șansa de a vă ierta greșelile din trecut sau comportamentul cu care nu sunteți atât de mândru. Lucrați pe acceptarea greșelilor și a alegerilor pe care le-ați făcut - ați făcut greșeli și alegeri și aparțin trecutului. Aveți motivele pentru aceasta și la acel moment această decizie părea logică, astfel încât, în loc să vă păstrați prinși în greșelile din trecut, puteți să vă oferiți o șansă mai bună de a învăța cât mai mult posibil și de a continua să crească.
  • Uită-te în jur și încearcă să găsești oameni care spun cu mândrie că sunt exact la fel ca atunci când aveau 16, 26, 36 sau câți ani erau. Acești oameni dau impresia că sunt flexibili și fericiți ca o persoană și își educă copiii într-un mod relaxat? Acest lucru nu este adesea cazul, deoarece sunt atât de ocupați insistând că nimic nu sa schimbat vreodată pentru ei, că nu sunt capabili să accepte idei noi, să învețe de la alții sau să crească. Creșterea la fiecare nouă eră și stadiu din viața noastră este o parte necesară a sincerității noastre și a sănătății și a completării noastre mintale.
  • Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 4
    4
    Întotdeauna continuați să căutați forțele proprii. Punctele forte se pot schimba în timp și cu asta se poate schimba definiția proprie, dar asigurați-vă că vă concentrați întotdeauna și din nou asupra acelor puncte forte. Punctele forte vă oferă contragreutății mai mult decât suficiente pentru slăbiciunile dvs. și sunt principalul motiv pentru care nu trebuie să vă comparați cu ceilalți.
  • Comparația duce la răzbunare. Cineva controlat de resentiment nu se poate concentra pe mantra "a fi tu" pentru că o astfel de persoană este prea ocupată de dorința de a fi altcineva!
  • De asemenea, compararea înseamnă că începeți să criticați pe ceilalți. O viață plină de critici față de ceilalți este rezultatul lipsei de încredere în sine și al nevoii de ai scoate pe ceilalți de pe piedestalul pe care îi puneți. În acest fel vă pierdeți atât prietenii și respectul, și, în plus, nu vă deveniți niciodată singur, deoarece sunteți doar ocupați invidiați pe alții și petrec prea mult timp admirați pe alții din cauza calităților lor, decât să vă petreceți timp pe voi înșivă.
  • Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 5
    5
    relaxa. Nu te mai îngrijora de cele mai grave lucruri care s-ar putea întâmpla, mai ales în situații sociale. Ce contează dacă te duci gigantic odată? Sau dacă există spanac spanacul dintre dinți rămâne? Sau dacă capul tău se lovește unul în celălalt când te apleci să-ți săruți iubitul? Învață să râzi de tine, atât la timp, cât și după aceea.
  • Faceți-o o poveste amuzantă pe care o puteți împărtăși altora. În acest fel le-ați lăsat să știe că nu sunteți perfecți și vă veți simți mai bine la ele. A fi capabil să râzi de tine și să nu te iei prea serios este, de asemenea, o caracteristică foarte atractivă!

    • Partea 2
    Să se ocupe de alții

    Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 6
    1
    Fii cinstit, fără să fiți nedrepți. Ce trebuie să ascunzi? Nimeni nu este perfect și noi toți învață încă. Dacă vă este rușine de tine sigur sentiment cu privire la orice aspect al tine bine și vă simțiți că aveți nevoie pentru a ascunde acele părți din voi, fie că este vorba de aspectele fizice sau psihologice, atunci va fi cu acele aspecte ale tale pentru a învăța să trăiască și trebuie să învățați să transformați așa-numitele imperfecțiuni în calități speciale ale dvs. sau pur și simplu ca recunoaștere obișnuită și sobră a imperfecțiunilor voastre.
    • Încercați tactica de a recunoaște imperfecțiunile proprii, în timp ce sunteți implicați cu cineva în mijlocul unei discuții. De multe ori veți găsi că dintr-o dată de ce chiar încăpățânat să poziția dumneavoastră a avut loc într-o discuție în cazul în care de prea multe ori nu se va pierde fața și să nu dea în, nu mai văd. Odată ce spui: "Da, știi, sunt și foarte supărat când camera este o bandă. Și recunosc că nu trebuie să-mi las hainele pe pământ și o fac oricum pentru că asta e partea leneșă a mea, pe care încă încerc să o schimb. Îmi pare rău, știu că aș putea să fac mai bine și o să încerc și asta," adăugați brusc o bucată de sinceritate sinceră față de tine, la o ceartă care anulează întregul punct al certurii.
  • Imagine intitulată Be Yourself Pasul 7
    2
    Nu te mai compara cu ceilalți. Dacă încerci mereu să fii cineva pe care încă nu îl vei fi fericit niciodată. Obțineți acest lucru atunci când vă păstrați compararea cu ceilalți și întotdeauna încercați să faceți lucrurile într-un anumit mod tot timpul. Aceasta este o cale periculoasă care duce numai la faptul că gândirea ta devine din ce în ce mai negativă.
  • Veți vedea întotdeauna stratul exterior pe care alții vor să-l arate, dar nu veți vedea niciodată ce se întâmplă cu adevărat în interiorul lor, în spatele măștilor lor și în interiorul lumii lor, care pare perfect pentru lumea exterioară. Comparând mereu cu ceilalți, acordă o importanță prea mare portretului imaginii lor și vă reduceți valoarea de sine pe baza unei iluzii. Este un mod fără sens de a face acest lucru numai provoacă daune.
  • În schimb, încercați să apreciați-vă pe cineva, să vă apreciați propria personalitate și să vă apreciați neajunsurile - le avem pe toate și, așa cum am explicat mai sus, puteți fi mai cinstit decât să vă fugiți de neajunsurile voastre.
  • Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 8
    3
    Nu mai vorbiti despre cum vă văd ceilalți. Unii vă vor plăcea și alții nu vor. Fiecare postură poate fi bine sau rău. Este aproape imposibil să fii tu însuți dacă îți întrebi întotdeauna lucruri frenetice cum ar fi: Mă găsesc amuzant? Mi-ar găsi grăsime? Mă găsesc prost? Sunt eu bun / inteligent / destul de popular ca să fac parte din grupul lor de prieteni? Pentru a fi tu trebuie să renunți la aceste grijile și lasă-ți comportamentul să curgă, unde folosești numai opinia ta despre ceilalți ca un filtru - și nu opinia lor despre tine.
  • Dacă vă schimbați pentru o persoană sau un grup, este posibil ca altcineva sau alt grup să nu vă mai iubească și este posibil să rămâneți într-un cerc vicios în care încercați să vă adaptați altora în în loc să vă dezvoltați în continuare talentele și punctele forte.
  • Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 9
    4
    Nu încercați să vă mulțumiți oricând oricând. Întotdeauna încercați dragostea și respectul toată lumea să câștigi este în cele din urmă o ocupație complet inutilă, care poate fi în detrimentul dezvoltării tale personale și a încrederii în sine. Ce contează ce spun ceilalți? Eleanor Roosevelt a spus odată: nimeni nu vă poate numi un complex de inferioritate fără permisiunea dvs. și cel mai important lucru este să asculți propria dvs. încredere în sine și, dacă nu este acolo, trebuie să începeți să lucrați la el pentru al dezvolta!
  • Asta înseamnă că opinia nimănui nu are importanță în viață? Nu. Mă doare atunci când ești respins în domeniul social. Dacă sunteți forțat să vă aflați într-o situație în care trebuie să vă petreceți tot timpul cu oameni care nu vă pot suporta din motive proprii, aveți riscul de a crede ideile negative despre cine sunteți voi înșivă. Ce puteți face este practica în alegerea a căror opinii vă prețuiți cel mai mult și ale căror opinii sunt de o importanță mai mică pentru dvs. Este mult mai sănătos să acorzi atenție persoanelor care sunt cu adevărat bune cu tine și care susțin ceea ce vrei să faci cu viața ta.
  • Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 10
    5
    Înconjurați-vă cu oamenii cu gândire pozitivă. Dacă aveți de-a face cu presiuni sociale negative sau agresiuni, nu încercați să vorbiți bine cu ceea ce treceți. Veți fi mai rezistent la aceasta dacă știți că este o presiune și dacă vă puteți apăra în moduri sănătoase. Construirea unui cerc de prieteni care constă în oameni în care aveți încredere, care se uită la lucruri mai mult sau mai puțin în același mod ca și dumneavoastră, este o modalitate bună de a reduce efectul negativ pe care oamenii ostili au asupra dumneavoastră. Îți poți spune că opiniile lor nu contează și nu contează dacă e bine, dar este mult mai ușor dacă există alți oameni care sunt de acord cu tine și care sunt în spatele tău.
  • Comparați-vă pe cei care vă iubesc cu bătăușul, oricine este - vă puteți da seama brusc că modul în care el sau ea este despre tine, familia ta sau felul în care trăiești viața ta nu merită un ban. În profunzime, noi toți apreciem părerea oamenilor pe care îi respectăm și le privim. Acest lucru are două părți: dacă cineva nu te respectă, ceea ce spune persoana despre tine nu este altceva decât cuvinte goale de la cineva care nu se deosebește decât de un străin care nu te cunoaște deloc.


  • Imagine cu titlul Be Yourself Pasul 11
    6
    Asigurați-vă că știți diferența dintre comentariile intimidante, sarcastice sau deranjate și critici bine intenționate și constructive. Critica critică se concentrează asupra greșelilor reale pe care nu le cunoașteți și despre ce ar trebui să faceți de fapt. În ultimul caz, este foarte posibil ca oameni ca părinții dvs., profesorii, mentorul, antrenorii etc. să vă spună lucruri pe care trebuie să le lucrați și la ce trebuie să vă gândiți în propriul ritm, înainte de a vă putea schimba într-un mod pozitiv. Diferența este că critica pe care au intenționat-o pentru tine este să te ajute.
  • Acești oameni se îngrijesc de tine și sunt interesați de felul în care cresci ca ființă umană și te tratezi cu respect. Aflați pentru a vedea diferența și vei avea o viață plăcută la care nu mai acordă atenție critici negative fără sens și pe care le invata de la critici pozitive, constructive.

    • Partea 3
    Lucrul pe realul meu

    Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 12
    1
    Bucurați-vă cum ați trata pe cel mai bun prieten al vostru. Îți prețuiești prietenii și oamenii apropiați de tine - și cine e mai aproape de tine decât tine? Bucurați-vă de același fel, cu un mod tact și respectuos, pe care îl veți trata alți oameni care vă interesează. Dacă a trebuit să-și petreacă o zi cu tine, ceea ce este cel mai amuzant / cel mai distractiv fericit / relaxat / tip / impasibili de persoana pe care ar putea fi, în timp ce restul de tine? Care este cea mai bună versiune a dvs.?
    • Fii responsabil pentru tine si pentru a-ti creste increderea in sine. Dacă alții nu vă spun că sunteți minunați, atunci nu vă lăsați să vă afecteze. În schimb, spune-ți că ești special, minunat și merită efortul. Dacă credeți că acele lucruri despre voi înșivă, alții vor recunoaște acel nivel strălucitor de încredere în sine și vor confirma în curând recunoașterea pe care o vă dați!
  • Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 13
    2
    Dezvoltați-vă personalitatea și exprimați-o. Indiferent dacă este vorba de propriul tău stil, sau poate chiar de modul tău de a vorbi, dacă felul în care îți place ceva este diferit de cel al majorității oamenilor și reacțiile pozitive, fii mândru. Asigurați-vă că nu sunteți un tip, ci un personaj.
  • Învățați să comunicați bine - cu cât vă puteți exprima mai bine, cu atât mai ușor veți fi cei pe care îi apreciați, pe măsură ce vă puteți găsi și cu atât mai ușor este pentru cei care nu, pur și simplu să stați departe de dvs.
  • Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 14
    3
    Nu încerca să fii nerezonabil pentru tine. Anumite comparații ne permit să comparăm merele cu pere. Ne-ar plăcea să fim unul dintre cei mai buni producători de film de la Hollywood, în timp ce, de fapt, nu suntem decât un scriitor scenarios modest, cu mari ambiții. Privind la modul de viață al producătorului de top și, prin urmare, observați că doriți o comparație nedreaptă - acea persoană are ani de experiență și de rețea în buzunar, în timp ce începeți și explorați zona cu capacități de scriere. care se poate dovedi a fi excepțională într-o zi.
  • Fii realist în comparațiile pe care le faci și privește doar pe alții inspirație și ca o sursă de motivație, și nu ca o modalitate de a vă reduce.
  • Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 15
    4
    Urmează-ți propriul stil. Adesea vezi că mulți oameni imită alte persoane pentru că asta pare a fi cea mai bună cale pentru ei, dar să fim cinstiți, nu ar fi mai bine să ieșim? Într-adevăr, este adevărat că lovirea este foarte dificilă, dar ar trebui să încercați să nu vă asumați în prealabil ce așteaptă ceilalți oameni de la dvs., chiar dacă nu este ceva ce ați face în mod normal - asta este totul dacă doriți sunt.
  • Orice ar fi, accepta-l. Fiind diferit este fara indoiala ceva frumos si vei atrage si alti oameni. Nu dați altor persoane șansa de a vă schimba!
  • Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 16
    5
    Acceptați faptul că veți avea zile mai bune și mai rău. Unii oameni se pot bucura de sprâncene sau chiar râde de tine dacă te simți că ești cu adevărat tu însuți, dar atâta timp cât poți înainte să ridice din umeri și spune: "Ei bine, ăsta sunt doar eu," și lăsând-o la asta, oamenii vă vor respecta în cele din urmă și în final vă veți respecta. Cei mai mulți oameni consideră că este greu să fie ei înșiși - dacă poți, ar putea chiar să te poată admira.
  • Uneori va face rău dacă sunteți agresat. Și, deși poate fi foarte dificil și este poate mai ușor de zis decât de făcut, faceți tot ce este mai bun pentru al pune lângă tine. În cele din urmă vei crește ca persoană și vei deveni o persoană mai bună, vei ști cine ești și vei fi mai în măsură să supraviețuiești, indiferent de obstacolele pe care le vei întâlni în viitor.

    • Partea 4
    Era puternic

    Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 17
    1
    Ridica-te pentru tine. Dacă cineva te hărțuiește, de ce ai lăsa să se întâmple asta? Persoana nu a primit niciodată un certificat oficial care să ateste că el sau ea are dreptul de a intimida alte persoane! Dacă aveți o problemă, există o mulțime de oameni buni și înțelepți, care sunt prea dispuși să vă ajute.
  • Imagine cu titlul Be Yourself Pasul 18
    2
    De asemenea, stați-vă pentru alții. Dacă îi atrageți pe cineva să bombe că el sau ea îi agresează pe alții, atunci este datoria voastră ca ființă umană să-i păstrați pe acea persoană. Nu contează cum o faceți, dar aveți dreptul să opriți agresiunea. Tu crezi în tine.
  • Imagine cu denumirea Be Yourself Pasul 19
    3
    De asemenea, stați la dispoziția celor împotriva cărora v-ați apărat. Faptul că trebuia să veniți pentru voi înșivă nu înseamnă că acești oameni nu au nici un sentiment!

    • sfaturi

    • Faptul că cineva spune că nu vă apreciază ceva nu înseamnă că este greșit sau că trebuie să îl schimbați. Depinde într-adevăr de ceea ce este - deseori nu este decât o chestiune de preferință.
    • Schimbarea este un proces continuu. De aceea este inevitabil faptul că cel pe care îl cauți se schimbă de-a lungul timpului și probabil că aproape întotdeauna vă veți schimba spre bine dacă vă asigurați că ați fost întotdeauna conștienți și că ați asigurat că ați fost în contact cu lumea tu și prezența ta au fost relevante și ai asigurat că dezvoltarea personală a ta a fost una dintre cele mai importante priorități din viața ta.
    • Chiar dacă prietenii tăi par a fi diferiți, ar trebui să faci tot posibilul să nu te oprești. Fii tu însuți și dacă nu acceptă, ei nu sunt prieteni adevărați ai tăi.
    • Poate fi foarte dăunător dacă încercați "cum ar fi" a fi altcineva în cele din urmă să aibă parte de popularitate, aparență și atitudini exterioare față de tine. Rămâneți unic asigurându-vă că perspectiva dvs. este axată pe construire dumneavoastră calități puternice prin inspirația altora, și nu prin a deveni ca ei.
    • Modelele și tendințele modei sunt o chestiune de decizii pe care le luați. Deși unii îi evită ca pe o ciumă în numele ei "individualism"nu înseamnă că nu ești singur dacă alegi să urmezi o anumită tendință. E ceva tu vreau.
    • Asigurați-vă că știți când puteți merge mai bine cu mulțimea în loc să vă fixați călcâiele în ceva. Un exemplu: Uneori mai bine sunteți de acord să mergeți la concertul unei trupe pe care nu vă place-o cu adevărat deoarece este o șansă să petreceți timp cu prietenii și vă veți distra împreună. Într-un astfel de caz, este vorba de a face compromisuri și de a respecta preferințele celorlalți.
    • Nu spuneți că puteți face ceva dacă nu este, doar pentru a da cuiva o favoare! Nimeni nu a ajutat cu asta, iar el sau ea va afla în curând adevărul.
    • Nu vă descurajați de neajunsurile voastre în timp ce încercați să fiți voi înșivă și să vă acceptați. Dacă puteți sau nu puteți face ceva cu privire la aceste neajunsuri, asigurați-vă că știți că vă fac cine sunteți și că vă ajută să determinați cine sunteți. Deficiențele tale sunt doar o parte din tine, așa că nu-ți fie rușine.
    • Urmăriți cum cumpărați haine noi sau decideți ce să vă arătați bine în oglindă. Acordați atenție punctelor pozitive în loc de punctele proaste ale aspectului dvs. și veți vedea că veți obține mai multă încredere în sine.

    avertismente

    • Faptul că nu vă pasă cum vă văd ceilalți nu înseamnă că trebuie să vă abandonați bunele maniere și politețe. Respectul minim față de dvs. și față de ceilalți este stabilit în etichetă și garantează că toată lumea poate trăi împreună în armonie cu un nivel minim de așteptare cu privire la modul în care ar trebui să interacționeze reciproc într-un mod politicos.
    • Încearcă să dai cât mai mult respect altora ca tine pentru tine. A fi tu însuți poate însemna să te exprimi și să-ți exprimi opiniile, visele și preferințele, dar cu siguranță nu înseamnă că trebuie să îți impui ideile împotriva altor oameni după voința lor! Toată lumea are nevoi, vise și dorințe care sunt la fel de demne și toți trebuie să atribuiți cât mai multă valoare valorilor celorlalți ca și noi. Prin urmare, în timpul căutării pentru tine însuți, încercați să nu fiți nemulțumiți, blondați sau egoiști.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Crede în tineCrede în tine
    Nu atrageți nimic din ceea ce cred alți oameniNu atrageți nimic din ceea ce cred alți oameni
    Asigurați-vă că dorințele dumneavoastră devin realitateAsigurați-vă că dorințele dumneavoastră devin realitate
    Iartă-teIartă-te
    Fiind mai puțin afectuosFiind mai puțin afectuos
    Creați un rezumatCreați un rezumat
    Salutări în francezăSalutări în franceză
    A deveni persoana pe care ați dorit dintotdeauna să o fițiA deveni persoana pe care ați dorit dintotdeauna să o fiți
    Un bun prieten bunUn bun prieten bun
    Fii înțeleptFii înțelept
    » » Fiind singur

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru