sedhesrebsit.ru

Pentru a deveni cea mai frumoasă fată din școală

Este mai mult decât aspectul tău dacă vrei să fii "cea mai frumoasă fată din școala ta". Dacă sunt bune pentru corpul tau face prin alimentatie sanatoasa, exercitii fizice si sa aiba grija de pielea și unghiile nu pot merge doar arata mai bine, dar te vei simti mult mai bine și mai încrezător. Chiar dacă vă acordați atenție hainelor și vă îmbunătățiți poziția, vă simțiți frumos și arătați frumos.

pași

Metoda 1
Aveți grijă de corpul vostru

Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 1
1
Mănâncă sănătos. Acesta este un pas important dacă vrei să-ți faci mai bine corpul și mintea. Puteți obține o piele mai bună și vă oferă mai multă energie. Dacă veți mânca mai multe fructe și legume, schimbați pastele albe și pâinea pentru pastele întregi și pâine și roșu, schimbați grăsimile pentru opțiunile reduse de grăsimi, dieta dvs. va fi mult mai sănătoasă. Nu mâncați prea multă sare. Alegeți versiuni cu conținut scăzut de sare ale produselor care adesea conțin o mulțime de sare, cum ar fi sosuri, pansamente și supe gata pentru utilizare.
  • De exemplu, dacă există o rețetă într-o rețetă care necesită câteva legume, puteți adăuga mai multe tipuri sau puteți dubla cantitatea din rețetă.
  • Dacă mâncați spaghete, luați spaghete de grâu integral. Dacă există o carne de vită într-o rețetă, utilizați bomboane de pui.
  • Evitați produsele alimentare procesate cât mai mult posibil.
  • Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 2
    2
    Asigurați-vă că vă formați. Faceți tot ce este mai bine pentru a obține o stare mai bună. Endorfina care este creată ca un sport vă face să vă simțiți mai fericiți și mai încrezători în corpul vostru. Nu trebuie să fii foarte subțire sau să ai o anumită figură frumoasă. Dacă sunteți sănătoși prin exerciții fizice, sunteți frumoși, indiferent de aspectul corpului.
  • Există atât de multe moduri diferite de a se potrivi. Mulți oameni merg în fiecare zi. Unii oameni participă la un videoclip de antrenament. Alții merg la sala de gimnastică. Încă alții folosesc jocuri de fitness, tren cu greutăți, alergând în sus și în jos pe scări, mergi pe o plimbare lungă sau doar dansați în jurul casei.
  • Consultați întotdeauna medicul înainte de a începe un program de antrenament nou sau greu. medicul dumneavoastră poate evalua mai bine ce poate face organismul dumneavoastră.
  • Imaginea intitulă Fii cea mai frumoasă fată din școală Pasul 3
    3
    Aveți grijă de piele. Dacă aveți grijă de pielea dvs., veți arăta mai bine. Ar trebui să utilizați cel puțin un produs de curățare și hidratare în fiecare zi și să vă curățați fața de câteva ori pe săptămână.
  • Utilizați un hidratant transparent cu un factor de SPF, apoi pielea va obține o strălucire naturală.
  • Dacă utilizați o loofahă în duș pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii, pielea va arăta radiantă și proaspătă.
  • Imaginea intitulă Fii cea mai frumoasă fată din școală Pasul 4
    4
    Ai grijă de unghiile tale. O dieta sanatoasa poate imbunatati indirect sanatatea unghiilor, dar exista si alte lucruri pe care le puteti face pentru a va face unghiile mai frumoase. Dacă ai unghii frumoase, arăți mai atractiv. Curățați-vă cuie cu apă și săpun în fiecare zi și le tăiați câte o dată la două săptămâni, în funcție de cât timp doriți să fie. Pune-ți unghiile în formă astfel încât să fie toate îngrijite și la fel.
  • Dacă descoperiți că rupeți unghiile când sunt mai lungi, mențineți-le mai scurte. Este mai important să ai unghii sănătoase decât unghiile lungi.
  • Păstrați arta de unghii exuberant pentru weekend și vopsea unghiile într-o singură culoare sau incolor în timpul săptămânii.

    • Metoda 2
    Aspectul corect

    Imaginea intitulă Fii cea mai frumoasă fată din școală Pasul 5
    1
    Purtați articole de îmbrăcăminte care vă lingușează figura. Hainele dvs. trebuie să se potrivească bine, să se potrivească și să fie puțin elegante. Dacă purtați haine care vă plac figura, veți arăta mai bine în curând.
    • Dacă aveți un corp rotund (numit, de asemenea, cifra de mere), nu purtați haine care atrage atenția asupra taliei, cum ar fi pantalonii cu talie înaltă sau o centură. Un pantalon îngust, o rochie dreaptă sau o tunica sunt alegeri bune dacă aveți o figură de mere.
    • În cazul în care corpul tau este triunghiular - mai lat în șolduri decât la nivelul umerilor sau a părții superioare a corpului - apoi evita haine supradimensionate, blugi skinny și țesături Subțiri, elegante. Pantaloni cu picioare largi, o jachetă strânsă sau un gât de barcă loviți corpul.
    • Dacă aveți o figură clepsidră, cu sani mai mari, o talie îngustă și șolduri pline, apoi evita îmbrăcăminte inform, cum ar fi rochii drepte, tunici sau fundații mari. Trebuie să purtați pantaloni cu talie înaltă, rochii de învelire și vârfuri cu gât V.
    • Dacă aveți un corp dreptunghiular (numit și corpul băiatului), evitați rochiile strâmte care vă pun accentul pe figură și topurile fără structură. O pereche de pantaloni cu picioare drepte și o jachetă personalizată stau bine cu figura ta.
  • Imaginea intitulă Fii cea mai frumoasă fată în școală Pasul 6
    2
    Asigurați-vă că întotdeauna arătați bine îngrijit. A fi frumos înseamnă, de obicei, că arăți bine îngrijit - ca și cum ai petrecut timpul în aspectul tău înainte să pleci din casă. Cum faci asta depinde în mare măsură de stilul tau, dar ajută enorm dacă întotdeauna asigurați-vă că părul este pieptănat și modelat pe care le purta unele accesorii frumos, sau dacă purtați o rochie care bine cu figura ta se potrivește.
  • Imaginea intitulă Fii cea mai frumoasă fată din școală Pasul 7
    3
    Aduceți-vă părul în model. Este foarte ușor să puneți un produs de îngrijire în părul dvs. sau să vă puneți părul într-o coadă când ieșiți din ușă dimineața. Dar dacă vă acordați mai multă atenție părului dvs., în curând veți arăta mai bine. Experimentați cu coafuri diferite pentru a găsi un model ușor de purtat, care se potrivește lungimii și texturii părului.
  • Dacă părul devine pufos în timpul zilei, puteți aplica un pic de hidratant.


  • Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 8
    4
    Petrece ceva timp pe machiajul tău. Toți au preferințe diferite în ceea ce privește machiajul. Dar pur și simplu o bază, rimel și concealer să facă, s-ar putea să te simți mai frumos. Aplicați fundația cu degetele dacă ar trebui să fie translucidă și cu o perie dacă are nevoie de mai multă acoperire. Aplicați o pulbere cu o pensulă pe părțile care sunt ușor mai grase - nasul și fruntea - astfel încât grăsimea să nu vină prin fundație.
  • Puteți, de asemenea, să vă alcătuiți pleoapele cu o fard de obraz mat care se potrivește cu cea mai ușoară nuanță a pielii - de obicei, gâtul. Aplicați această fard de pleoape pe pleoape, până la sprâncene.
  • Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 9
    5
    Oferiți o atitudine bună. Încrederea în sine este foarte atractivă și una dintre cele mai simple căi de exprimare a încrederii în sine este îmbunătățirea poziției tale. Când stați în picioare, țineți umerii înapoi și priviți drept înainte (și nu la sol). Când stați, rezistați tendinței de a vă agăța deasupra mesei sau biroului. În schimb, pretindeți că există o bucată de șir din coloana voastră care iese din coroana voastră, spre care sunteți trași. Veți fi surprins de cât de mult arăți mai bine.

    • Metoda 3
    Atitudinea corectă

    Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 10
    1
    Nu fii rău. Oamenii adesea cred că cele mai frumoase fete sunt cel mai rău. Nu trebuie să fii prost să fii frumoasă - asta te face mai puțin atractivă. Fiți drăguți cu ceilalți: întrebați-i ce fac ei și oferiți-vă ajutorul dacă vedeți că au nevoie de ea.
  • Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 11
    2
    Aveți încredere în sine. Oamenii care sunt încrezători sunt întotdeauna mai atractive pentru ceilalți. O modalitate foarte bună de a fi încrezător este să vă pregătiți pentru situația în care puteți ajunge. Asta înseamnă că ai făcut temele, dacă vii la școală, ai făcut unele cercetări suplimentare despre companie ai un interviu de angajare, sau să verificați mai întâi ce filme rulează acolo înainte de a vă întâlni cu prietenii.
  • Imagine cu numele Fiți cea mai frumoasă fată din școală Pasul 12
    3
    Râzi mai mult. Oamenii care râd foarte mult, de obicei, arată mai bine decât cei care se încruntă tot timpul. Când râzi, ești mai frumos și arăți mai bine.
  • Imaginea intitulă Fii cea mai frumoasă fată în școală Pasul 13
    4
    Fii tu insuti. Ați observat vreodată că persoanele care știu cine sunt și care nu au probleme cu ele par mult mai atractive? Rămâi cu propriul tău stil, indiferent dacă e vorba de make-up, îmbrăcăminte sau accesorii, vei arăta mai bine. Una dintre cele mai simple căi de a fi tu este să-ți urmezi intuiția. Dacă ceva nu te simte bine - un anumit stil de îmbrăcăminte, machiaj sau o activitate pe care nu-ți plac, dar pe care un prieten dorește să o faci - nu o faci.

    • sfaturi

    • Învață să te iubești. Veți câștiga și mai multă încredere în sine.
    • Nu-ți mușcați unghiile.
    • Arătați întotdeauna cu câțiva pași înainte. Puneți hainele, machiajul și accesoriile pregătite pentru a doua zi seara. Atunci sunteți mai bine organizați și aveți mai puțin stres. Dacă sunteți bine pregătit, veți dormi mai bine și apoi veți arăta și mai bine.
    • Alege-ți tinuta seara și asigura-te că ai grijă de tine.

    avertismente

    • Nu arătați la fel ca oricine altcineva, pentru că atunci nu veți cădea în altceva.
    • Nu încercați să vă prefaceți că sunteți altcineva, pentru că, chiar dacă sunteți cel mai deștept din întreaga școală, nu vă place deloc.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Scădere în greutate în decurs de 3 zileScădere în greutate în decurs de 3 zile
    Slăbiți cu o dietă simplăSlăbiți cu o dietă simplă
    Pierdeți greutatea fără a muri de foamePierdeți greutatea fără a muri de foame
    Uită-te atractiv la școalăUită-te atractiv la școală
    Mâncați și pierdeți în greutateMâncați și pierdeți în greutate
    Alimente pentru a vă proteja inimaAlimente pentru a vă proteja inima
    Alimentație sănătoasăAlimentație sănătoasă
    Îndepărtează grăsimea din abdomen în două săptămâniÎndepărtează grăsimea din abdomen în două săptămâni
    Detoxificați rinichiiDetoxificați rinichii
    Pierdeți 5 kilograme pe ziPierdeți 5 kilograme pe zi
    » » Pentru a deveni cea mai frumoasă fată din școală

    © 2011—2021 sedhesrebsit.ru