Combinați ierburile și condimentele cu legume
Ierburile și condimentele contribuie la întărirea gustului legumelor și sunt un plus bun pentru un fel de mâncare. Dar, cu atât de multe ierburi și condimente diferite este dificil să se determine de unde să înceapă. Pregătiți-vă să experimentați pentru o senzație reală de gust!
conținut
pași
Partea 1
Anghinare, sparanghel, sfeclă roșie și broccoli
1
Combinați anghinarea cu patrunjel, frunze de dafin, coriandru și boia de ardei. Coriandru (și curry, de asemenea) trebuie pentru gătit adăugați. Toate celelalte plante medicinale pot fi adăugate în timpul sau ulterior. Există, de asemenea, multe alte modalități de pregătire a anghinarelor. Aflați aici, de exemplu, pe wikiHow aburitoare.
- Anghinare la gratar? Da frumos! Risotto cu anghinare? Cu siguranță merită o încercare. Ați încercat anghinarea cu maioneză de usturoi de lamaie sau cu grătar? Când vine vorba de anghinare, este suficient să experimentăm.
2
Pregătiți sparanghelul cu mărar, nucșoară, mazăre și rozmarin. Dragonul și arpagicul se potrivesc, de asemenea, bine. Folosiți aceste ierburi și mirodenii pentru a aroma sosul de unt și pentru a vă face sparanghelul un fel de mâncare delicioasă.
3
Se combină sfeclă roșie cu coriandru, piper, marar, cimbru, ghimbir, arpagic, cățel și salvie. Toate aceste ierburi merg bine cu sfeclă puțin subestimată și pot fi combinate frumos într-o supă, tocană, salată sau în baie. Ai nevoie de niște idei? Apoi, uita-te la wikiHow pentru câțiva alte rețete de sfeclă:
4
Combinați broccoli cu salvie, oregano, arpagic, cimbru, usturoi, nucșoară și rozmarin. Ai auzit bine, broccoli. Ce legume nu ai apreciat până nu ai devenit adult. Puteți combina această legume versatilă cu multe ierburi și mirodenii și o faceți picantă și savuroasă. Cu această legumă cu greu poate merge prost.
5
Încercați mugurii de Bruxelles cu patrunjel, rozmarin, nucșoară, semințe de chimen, maghiram sau oregano. varza de Bruxelles au o reputație proastă, dar dacă vă pregăti în mod corespunzător vă veți întreba de ce ați evitat de ani de zile. Utilizați aceste ierburi și condimente pentru a înmuia gustul puternic al acestei legume.
6
Încercați să facă varză verde sau alb finisate cu frunze de dafin, usturoi, lamaie, maghiran, curry, usturoi, arpagic, nucsoara si patrunjel. Varza are nevoie de un mic impuls, dar daca o faci bine, poti transforma acest soi de legume intr-un fel de mancare delicioasa. Plantele medicinale sunt esențiale pentru varză. Plantele menționate mai sus se combină foarte bine, dar puteți, de asemenea, să o păstrați simplu cu puțin piper și unt. Sosul sosit este, de asemenea, delicios cu varza.
7
Puteți mânca morcovi cu patrunjel, curry, busuioc, salvie, paiete sau cimbru. Dacă doriți să abordeze mai exotice, puteți, de asemenea, combina-le cu nucă de cocos și curry, nucșoară, scorțișoară sau ghimbir.
8
Pregătiți conopidă cu busuioc, ghimbir, mărar, curry, oregano, nucșoară, menta sau coriandru. Conopida este de asemenea delicioasă în combinație cu ceapă, mustar și slănină. De fapt, conopida este delicioasa in majoritatea combinatiilor, deoarece absoarbe arome foarte usor. Cu puțin ulei de măsline este de asemenea gustos cu patrunjel, cimbru și tarhon. Nu există aproape nici un condiment care să nu se potrivească cu acest conopidă.
9
Încercați dovlecelul cu busuioc, usturoi, oregano și patrunjel. Zucchini este o legumă simplă care are nevoie de condimente simple. Ea este foarte asemănătoare cu cea a conopidei atunci când vine vorba de aplicabilitate. Puteți să o potriviți în multe moduri diferite și să o utilizați și ca înlocuitor pentru ingredientele mai puțin sănătoase. Uită-te la wikiHow pentru mai multe idei pentru a vă pregăti dovlecelul:
10
Combinați castraveți cu mărar, rozmarin, piper, mustar, arpagic sau busuioc. Castraveți este o legume ușoare și răcoritoare, și doriți să o păstrați în acest fel. Combinați-l cu ierburi și condimente ușoare și reconfortante.
Partea 2
Vinete, fasole verde, praz, salată verde și ciuperci
1
Se amestecă vinete sunt de acord cu usturoi, menta, patrunjel, salvie, busuioc, curry, oregano si rozmarin. Această legume este foarte delicioasă când faceți puțin picant cu sos curry, usturoi sau soia. Pete, la grătar, prăjite, toate sunt la fel de gustoase.
- Ce zici de o vineri "Meatless", pe care faci o lasagna vegetariană cu vinete? Sau dacă aceasta nu este în întregime gustul dvs., încercați vinete umplute, vinete cu brânză de parmezan sau băuturi de vinete.
2
Încercați să combinați fasole verde cu busuioc, usturoi, busuioc, nucșoară, piper și marar. Fasolea verde este ieftină, ușor de preparat, sănătoasă și umplutătoare. Cum nu vă poate plăcea acum? În plus, nu au nevoie de o mulțime de ierburi și condimente pentru a gusta bine. Presărați câteva dintre ierburile menționate mai sus și munca dvs. este aproape finalizată. Încercați următoarele rețete:
3
Pregătiți prazul cu pătrunjel, mustar, mărar, frunze de dafin, boia de ardei, cimbru și sare de țelină. Prazul este o familie a cepei și uneori este folosit și ca înlocuitor pentru ceapă. Dacă aveți o rețetă de ceapă preferată sau ierburi preferate pentru a le combina cu ceapa, încercați acele ierburi sau acea rețetă cu praz. Ceea ce funcționează bine este și numai untul și usturoiul. Adăugați niște ghimbir atunci când aveți o stare de rău.
4
Pregătiți salata verde cu busuioc, cimbru, arpagic, tarhon, patrunjel și mărar. Salata este o parte importantă a fiecărei diete. Deoarece conține atât de multă apă și este simplă în gust, poate fi ușor dominată, deci ai grijă. Ai nevoie doar de un ciupit de plantele tale alese.
5
Combinați ciupercile cu piper, ghimbir, patrunjel, chimen și cimbru. Ciupercile pot fi folosite pe o farfurie, ca un condiment, sau chiar ca o farfurie completa. Ciupercile sunt deja foarte gustoase, dar gustul lor poate fi imbunatatit cu ierburile si condimentele potrivite. Puteți să-i faceți cu ușurință să aibă un gust mai clar sau mai atent, sau să înmoaie gustul unei gustări savuroase. Ciupercile absorb, de asemenea, aproape orice aromă, deci nu ezitați să experimentați.
Partea 3
Ardei, mazăre, cartofi, cartofi și roșii
1
Se prăjește ceapa cu boia de ardei, telina, coriandru, piper, usturoi, busuioc, salvie sau maghiram. Ai ceapa in curry aproape orice rețetă utilizare-, se amestecă cartofi prajiti, sandwich-uri, supe, salads- făcându-l în sus, și eu sunt sigur că ar putea folosi o pauză. Gândiți-vă la gustul felului de mâncare înainte de a face sezonul de ceapă. Deoarece ceapa poate lua o varietate de arome, este mai bine să vă asigurați că se potrivesc cu aroma pe care o creați.
- Cel mai ușor lucru pe care îl puteți face cu o nouă sursă de ceapă este să-i gatiți. Dar puteți face, de asemenea, un sos de ceapă gustare sau inele de ceapă, sau încercați supa de ceapa.
2
Încercați să combine mazăre cu tarhon, patrunjel, menta, salvie, nucșoară, busuioc si maghiran. Puteți adăuga mazăre la fel ca ceapa, dar ele sunt, de asemenea, delicioase în sine, mai ales dacă le gătiți în ierburi și condimente. Ei nu au gust atât de necesară pentru a le face picant, astfel încât să aibă arome adăugați un pic la un moment dat să-l până când ați atins gustul dorit.
3
Combinați cartofi cu nucșoară, usturoi, piper, boia de ardei, cimbru sau rozmarin. Este greu să distrugi un cartof. Ei au gust bun de la ei înșiși. De asemenea, ele gusta excelent cu diferite condimente. Încercați să puneți ierburile într-un pic de ulei de măsline și folosiți-le pentru a coace cartofii. Și dacă într-adevăr doriți să vă stricați, nu uitați brânza și untul!
4
Asigurați-Cardon (sfecla mangold) preparat cu busuioc, nucșoară, coriandru, maghiran, salvie, frunze de dafin, rozmarin și usturoi. Puteți face acest lucru și cu spanacul. Aceasta leguma sanatoasa devine din ce în ce mai populare și se potrivește bine cu anșoa, carne de vită, unt, carne de pui, usturoi, lamaie si masline.
5
Încercați combinarea roșii cu busuioc, tarhon, usturoi, oregano, arpagic, marar, menta, fenicul, piper, cimbru sau pătrunjel. Tomatele sunt, de asemenea, o bază fantastică pentru multe diete. Ele sunt versatile și sănătoase, iar cu ierburi potrivite pot provoca o adevărată explozie de gust la masă. Și dacă cresc în grădina ta, este chiar mai satisfăcătoare să le mănânci.
sfaturi
- Utilizați întotdeauna mai multe plante proaspete și mai puțin plante uscate.
- Ierburile uscate sunt de obicei mai clare decât cele proaspete.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Pregătește-l pe Nihari
- Asigurați-vă propriul sos de spaghete
- Anghinare cu aburi
- Prăjită sparanghel
- Faceți un sos de grătar
- Friptură de friptură
- Fă Biryani
- Pregătiți masala Chole
- Alimente Edamame
- Mananca o anghinare
- Spice un curcan
- Fă Garam Masala
- Pregătiți roșiile verzi
- Faceți curry indian
- Faceți un rizot
- Pregătiți Tilapia
- Grilă ceapă
- Pregătiți brânză de porc
- Efectuarea supă Harira
- Hamburger plante
- Pregătiți cartofii roșii